Am luat si cina pe ziua de azi, dar deocamdata pun meniul pe ziua de ieri, azi sigur mai bag ceva....

- 160 cartofi - 128;
- 50 gr degetele pui - 98;
- 60 gr snitel pui - 113;
- 3 solano lamaie - 22;
- ciorba - 75;
- 50 gr ciuperci - 18;
- 80 gr sunca - 62;
- 70 gr la dorna - 52;
- 1 toast - 29;
- 2 primola - 74;
- orez cu sunca si ciuperci - 272;
- 1 bomboana cu vodca - 21;
- 1/2 iaurt - 14;
- 60 gr seminte floarea soarelui - 164.
TOTAL 1142

Buna ziua!
Ce fac fetele in we asta?

Meniul pe ziua de ieri:
- vinete cu ceapa si maioneza - 41;
- 1 ou - 70;
- 80 gr sunca - 62;
- 70 gr champignon - 25;
- 1 toast- 29;
- 4 wasa - 80;
- 1 bomboana cu vodca - 21;
- 1 ciocolata calda - 90;
- 100 gr gordon bleu - 200;
- 50 gr frigarui pui - 60;
- 40 gr crochete peste - 77;
- 2 ciorbe - 50;
- 1/2 iaurt - 14;
- 150 gr varza murata - 24;
- 80 gr seminte fl soarelui - 219;
- 2 buc primola - 74;
- 1 solano lamaie - 7;
TOTAL 1143

Imi merge mai bine cu 1200 calorii.....chiar nu simt ca sunt la dieta....in we e mai greu, dar...trece si asta cumva. Maine e zi de cantar

Moama, m-a apucat dintr-una o foameeee. Am pus mancarea la cuptor si tot cu ochii la usa aragazului sunt....

mmm, am luat cina deja, sper sa nu ma mai apuce foamea in seara asta. Mai tarziu mai bag niste seminte si gata si saptamana asta de dieta. Abia astept dimineata sa ma cantaresc

Iti tin pumnii!!!

Te asteptam cu vesti super maine dupa cantarire!
O saptamana buna!

Sper si eu sa fie vesti bune.....
O saptamana la fel si tie

Revin cu meniul pe ziua de azi

Ce ati primit de dragobete?
Eu a primit flori, botine rosii s i un bolero negru din bumbac (pe care il caut din decembrie)!!!

Stiu ca nu aveti chef la ora asta de asa ceva....dar eu ma sacrific.

Meniul pe ziua de azi:
- vinete cu ceapa si maioneza - 39;
- 70 gr sunca - 55;
- 60 gr pleurotus - 21;
- 5 wassa - 100;
- 30 gr zacusca - 30;
- 50 gr rosie - 10;
- 80 gr castravete - 15;
- 1 bomboana cu vodca - 21;
- 100 gr struguri - 98;
- 2 ciorbe - 50;
- 90 gr snitel pui - 169;
- 70 gr degetele pui - 137;
- 50 gr crochete peste - 96;
- 100 gr varza murata - 16;
- 2 primola ice tea peach - 74;
- 30 gr seminte - 82;
- 500 gr pomelo - 150.
TOTAL 1163

Si s-a mai dus o saptamana...........

Urmeaza maine...rezultatul, sa vedem daca e ceva rezultat

Pupici si noapte buna fetelor, eu ma retrag incet..........
Va doresc o saptamana frumoasa si usoara

Noapte buna si vise placute , Ramo ! Si maine ne dai pe spate cu ce zice cantarul , nu ?

Neata .Asteptam rezultatele cantarului .Cand a fost Dragobetele?

Ramooo!!!
Cum e cantarul???

Apai nu va dau pe spate...s-au mai dus 300-400 de grame, nu schimb ticker-ul inca....



ieri a fost



binisor....ma astept totusi pe vineri la o valoare mai exacta, acum sunt si cu rusii pe cap.
Saptamana asta ma cantaresc vineri, sambata e ziua lui tati si....iau o pauza.

Am baut pana la ora asta 1/2 litru ceai de fructe si 1/2 litru apa plata in care am stors o lamaie.
micul dejun l-am luat in 2 reprize, trei sferturi din salata facuta aseara, pe la 10.30, restul pe la 13.
Nu mi-e foame dar ma doare stomacul....de la lamaie oare? Sau de la gastrita?

Cred ca de la amandoua!

Asa cred si eu....las ca trece ea durere.....pana ajung acasa si mananc ciorba acrita tare cu ardei iuti iuti....

Bun!!!

Mmmm, bun, bun. Asta e la felul 1.
La felul 2 mananc ciuperci la gratar, perle de branza cu smantana, poate imi fac si carne slaba de porc la gratar....sa vad ce pofte am cand ajung.

Eu nici nu stiu ce voi manca azi...
Mai am o bucata de file de somon, cred c-o arunc pe gratar diseara
Daca face mama mea altceva bun de mancare, o iert

Nu de alta, dar n-am kef sa afum toata casa

de-aia am eu noroc ca stau singura....cine stie ce mai gatea mami...asa mananac ce am!
Ieri m-a chemat ca a facut oua umplute, salata de beuf, supa de gaina (de la noi din curte) si clatite
Nu m-am dus cand am auzit ce bunatati a facut.

Nu, ca are un stil f. sanatos de a gati. Nu acasa m-am ingrasat eu!

asa e si mami, dar daca gatesc eu...stiu ce si cat pun in mkancare, sa fiu sigura seara la tras linia, ca altfel....

Asa e. Eu am mai mare incredere in mama mea, decat in mine, e invers

Acum chiar nu mai am ce sa zic.....

razi tu razi....da ma gandesc de ceva timp ce "replica" sa iti dau si....n-am nimik

Cat mai aveti de stat la munca?
Eu plec imediat inspre casa , dar la ce vreme frumoasa e afara, mananc si ies in oras....sper ca o sa mai am chef. La mine nu e greu cu iesitul in oras daca nu ajung acasa....dupa ce ajung....ma mai gandesc daca sa ies sau nu...asta nu imi place deloooc la mine.

Eu mai am pana pe la 5... sper sa nu apara nimic care sa ma retina!

da da da ...sigur iti trece

[quote name='danyhoney' date='25-02-2008, 02:56 PM' post='119752']

Asa e. Eu am mai mare incredere in mama mea, decat in mine, e invers
[/quote]

[/quote]

Mi-am spalat masinuta, e mai rosie ca focul, la ce vreme e afara....as putea sa o decapotez
Mi-am luat pe mine o fustita scurta, dres mat negru, botine rosii, maieu negru cu rgintiu f decoltat si bolero....
O sa imi pun si ochelarii de soare....
Sa mai merg acasa sa mananc?

Ce sa cauti acasa ???? vreme faina , masinutza fara acoperis , imbracata sexy ....Da cateva ture cu masina sau si mai bine , da cateva ture fara masina sa te vada lumea

Chiar asa, la ce imi mai trebuie masinuta frumoasa cand sunt eu sexy

Buna ... in legatura cu felul in care iti calculezi caloriile...caai spus ca tu asta faci...nr calorii eu nr pct.....e vreo diferenta?Sper sa nu fie prea tampita intrebarea mea..

Nu sunt diferente, din cate am vazut eu. Adica daca te incadrezi in puncte, reusesti si cu caloriile.
Eu numar calorii pt ca mi-e mai usor, am mai facut asta acum cativa ani si mai da si rezultate.

fetele, am plecat inspre casaaaaaaaaa.

Mersi mult e tot

Drum bun Ramo!

Cu mare placere


Am ajuns deja, ciorbita am si papat-o.

Acum ca am ajuns eu acasa, voi unde ati disparut??

Am terminat si pranzul.... bun, buuuun.
Cred ca ma apuc totusi de curatenie ca in we nu am avut chef de asa ceva.

Uuuuf, gata curatenia.
Am spalat balconul, aspirat, spalat pe jos, sters praf, spalat haine, facut ciorba....harnicutza, nu?
Acum ma duc sa ma uit la telenovela
Merit o pauza, nu?

Foarte harnicuta!

Bravo ..harnicuta ca o albinuta

Cine m-a pus sa mananc seminte in timp ce ma uit la film???

Pana la ora asta am tinut geamul de la balcon in larg...ce bine o sa dorm la noapte....ca un bebelas......

Meniul pe ziua de azi...
- salata iceberg - 29;
- 1 ou - 70;
- 80 sunc - 62;
- 50 porumb - 48;
- 3 solano lamaie - 22;
- 60 carne slaba porc - 85;
- 70 sunca - 55;
- 80 la dorna - 59;
- 50 castravete - 10;
- 90 rosie - 18;
- 2 toast - 58;
- 60 ciuperci - 21;
- 400 pomelo - 172;
- 40 seminte - 110;
- 2 ciorbe - 50;
- orez cu sunca si iaurt - 200;
- 2 primola - 74;
- 1 bomb vodca - 21.
TOTAL 1164

Neatza!!!! Ce frumos e afara.....

daaaa, si eu sunt fericita la maxim!!!
Numai afara as sta. In week-end cred ca ies cu rolele.

esti fericita ca e frumos afara sau...ai tu alte motive? Scuipa tot!

Mi-am papat micul dejun.
Acum ma gandeam ce cadou sa ii fac tatalui meu de ziua lui. Si m-am gandit sa iau bilet de avion (mami si tati) sa traga o fuga pana la Budapesta (suntplecari directe din Mures), doar ei doi,de vineri pana duminica.
Ziua lui e sambata, pe 1 martie.

este foarte fain cadoul!
ramona, tu mai faci proceduri, ca n-ai mai zis nimic.

Am luat o pauza de 3 saptamani. Saptamana trecuta am fost joi la o capsula, acum joi merg la un vacuum, joia viitoare la electrostimulare si dup-aia cred ca ma reapuc.
Vreau sa iti zic ca aveam pur si simplu gauri pe fund (pe picioare nu prea, dar era si acolo ceva ce nu imi placea). Acum sunt f mandra si seara cand ma dau crema, sa ma vedeti in oglinda, zici ca sunt la un concurs de miss... grsutze...dar miss e si ala. Si pe fund si pepicioare, sunt f fina....nu mai am celulita, si carnea sta muuult mai bine.

Pe vremea asta frumoasa trebuie sa ma duc sa fac aprovizionarea, adica stau inchisa in Metro cand e asa vreme afara????
Da las ca ies eu de acolo, merg si pana la celalalt hotel, pe la banca si tot in aer liber o sa fiu.
Azi mi-am luat pe mine un tricou mulat, negru, plin de strasuri, f decoltat