Sincera sa fiu habar n-aveam. dar in cazul asta e cu atat mai bine.
Dar am incredere in faptul ca tipa stie ce face, am vazut rezultatele (uimitoare) pe care le-a avut cu alti pacienti pe care ii cunosc bine si, cel mai important, e un regim personalizat, primul de felul asta in viata mea.
Interviul cu ea a durat o ora si jumatate, timp in care m-a intrebat tot felul de chestii despre preferintele mele alimentare, despre dietele pe care le-am tinut pana acum si de ce nu au functionat ele pe termen lung. Mi-am facut o gramada de analize, inclusiv niste teste gen alea de sarcina, ecografii, EKG, EKG de efort.
La prima vedere e un regim cel putin controversat. Daca mie mi l-ar fi aratat acum ceva vreme cineva as fi spus ca e nebun sa tina asa ceva, ca isi distruge ficatul. Dar tipa suplineste vitaminele din alimentatie cu vitamine, calciu si magneziu pastile. Nici unul din cei pe care ii cunosc nu s-au imbolnavit, nu s-au vaitat ca le e rau, deci probabil ca n-o sa mi se intample nici mie asta.





Asta i-am zis si eu, dar a spus ca primele 2 - 3 zile corpul functioneaza din inertie si consuma resursele din alimentatia din ziua precedenta, din ficat si de nu mai stiu pe unde. Abia dupa aia incepe sa consume rezervele din tesutul adipos.

Mie nu imi "miroase a bine"
Vreau doar sa te rog daca iti e rau sa mananci si ceva legume.
Doar proteine e clar ca o slabesti, dar cat e de sanatos?
Cand mergi la control?
Ai numarul ei sa o suni in caz de ceva?
Ce vitamine ti-a dat?
Daca te constipi, si o sa te constipi sigur ce ti-a zis sa faci?
Te rog ai grija.
Io cu lowcabi sub 35/zi, am reusit sa imi aduc sistemul imunitar la limita, incat primul virus a dat cu mine de pamant 2 saptamani de nici acu nu-s inca citova.
Te rog ai grija, e bine ca tu ai incredere in nutritionista.
E medic, ce specializare exact are?

La control merg pe 6 octombrie. Aceasta faza de regim nu dureaza decat 12 zile.
Am numarul ei si ea raspunde la telefoane si SMS-uri si ziua si noaptea (verificat)
Mi-a dat magneziu si calciu. In plus, mai iau furosemid in a 6-a si a 12-a zi de regim ca sa elimin nu stiu ce reziduuri din rinichi.
Daca ma constip mi-a dat sa iau normoponderol si herbolax + ceaiuri de care si cate vreau
Specializarea ei e "medic primar diabet, nutritie si boli metabolice"

Eu am incredere in ea. In plus, daca eu m-as fi priceput atat de bine cum aveam impresia nu eram acum in situatia asta, ci eram slaba bat.



P.S. Ma flateaza faptul ca va pasa de mine, va ingrijorati ca n-o sa imi fie bine. Chiar sunteti niste prietene adevarate si va pup pe toate.
Si, mai ales, va multumesc ca sunteti alaturi de mine.

Ca si Mg anume sau care vrei tu?
Furosemidul e pentru acidul uric cred.

Mie numai de constipare mi-e frica pt ca si la mine cel mai bine slabesc mancand mai mult proteine din carne si grasimi. Numai ca decat sa ma defectez din nou prefer sa dau mai greu jos.

De abia astept sa-mi zici ce si cum.

Ella, sigur ca ne pasa de tine, te-ai fi indoit?

Sa stii ca si eu am semne de intrebare legate de regim, DAR semnele de intrebare sunt pentru mine (adica legate de rezultatele pe care le-ar avea pe mine), pentru ca stiu ca tu ai facut si analize si te-ai dus la un medic pe care l-ai vazut lucrand, nu asa, din auzite...

Calciu si Magneziu anume. Sunt niste pliculete. Calciu e cu vitamina D3, Magneziu contine si fenilalanina.




Sa stii ca nu am mai vrut nimic din auzite. Pentru ca fiecare om e alfel, fiecare organism are problemele lui, nu cred ca poate sa existe o dieta universal valabila.
Am incercat multe chestii auzite si, desi am slabit, am fost ulterior dezamagita pentru ca m-am ingrasat la loc. Voi stiti ca am tinut 8 luni WW, am slabit 8 kg pe care le-am pus la loc urgent.

Ce firma le produce, io fac un studiu de piatza si un experiment pe propia piele ce Ca si Mg mi se potrivesc

Sunt facute de dr Scheffler, scrie pe ele ca se gasesc numai in farmacii. O sa iti fac o poza cu plicurile cand ajung acasa.

Ella, am citit si eu acum. Cum o cheama pe dna nutritionist? Are un site de prezentare, ceva? Imi poti da mai multe detalii, te rog?

Multumesc anticipat

P.s. mie mi se pare ok meniul, mai ales ca e pe o perioada scurta (12 zile parca).

Tatal meu este inscris la aceasta dr. de ani de zile, e diabetic. Si el a avut regim personalizat, si a slabit (bineinteles, adaptat diabeticilor), dar el triseaza
Bafta Ella, eu cred ca atata timp cat esti sub supraveghere medicala e totul ok!

PS: apropo de analize, am vazut ca toata lumea se plange de Ca, Mg, Fe etc sub limita. Eu mi-am facut analizele in vacanta si am iesit ca Popey Marinarul Ba inca am fier putin peste limita. Oricum, am stopat si anticonceptionalele, si voi repeta analizele. Sper sa mi le pun in rama data viitoare

Ella mult succes cu dieta asta, sper sa aiba rezultatele dorite.
Sa va povestesc ceva despre furosemid: am mers aici la farmacie sa cer furosemid ca sa scap de lichidele din organism si farmacista a zis ca furosemidul este pt. a controla tensiunea arteriala, si il da numai la recomandarea medicului.

Uite ce am gasit:

Actiune terapeutica: Diuretic foarte activ. Dupa administrare orala, efectul diuretic apare in 30-60 minute, atinge intensitatea maxima in 2-3 ore si dureaza 4-6 ore.

Indicatii: Edeme medii si usoare asociate patologiei renale, hepatice si insuficientei cardiace congestive, edem pulmonar, edem cerebral, edeme trombotice locale, edeme gravidice, hipertensiune arteriala.

Reactii adverse: Pot aparea dezechilibre hidro-electrolitice, metabolice si acido-bazice, tulburari digestive (greturi, voma, diaree), trombocitopenie, leucopenie, eruptii cutanate, fotosensibilizare.

Contraindicatii: Hipokaliemie, stari hipovolemice sau deshidratare, glomerulonefrita acuta, insuficienta renala acuta, ciroza decompensata in stadiu precomatos, insuficienta hepatica avansata, alergie (incrucisata cu sulfamide), intoxicatie cu digitalice.

Precautii: Insuficienta cardiaca grava, diabet, guta, obstructia cailor urinare, hipertrofia prostatei. Se administreaza cu prudenta la batrani si in primul trimestru de sarcina.


Deci in primul rand diuretic.
Si da, Sexy, e normal sa se dea la tensiune ca sa se elimine apa si sa scada tensiunea...

DAr daca l-a recomandat doctorul...probabil ca stie ce si cum.

Buna dimineata Ella.

Neata Ella! Cum ai trecut de prima zi de dieta? Ce meniu ai azi in plan?

O cheama Roxana TIVADAR, nu stiu sa aiba un site de prezentare. Are cabinetul pe Strada Sperantei nr 24 (zona Batistei).
Stiu ca are cabinet si la Spitalul Universitare si cred ca cel mai bine o poti gasi acolo, mai ales ca la cabinetul particular preturile sunt destul de piperate...



Tatal tau a fost multumit de ea? Eu n-am de gand sa trisez de niciun fel. Ar fi pacat de straduinta si de banii mei.
Mie analizele mi-au iesit bine, si Ca si Mg si Fe. Tipa mi-a dat sa iau suplimente probabil pt ca ele imi vor lipsi din alimentatie in perioada asta. Sau nu stiu...



Sa stii ca mie mi-a dat sa iau in ziua cu furosemid si aspacardin. Deci probabil ca o legatura exista intre ele.



Buna dimineata si tie si multi pupici!

Nu o chema aSimona Tivadar?
Roxana Tivadar e o ziarista.
Vezi aici, doamna asta e?
nutritionist

Sa stii ca am trecut bine. Probabil faptul ca sunt atat de determinata ma va ajuta mult. Ieri tata lumea manca tot felul de chestii in jurul meu si n-am avut nicio problema. Eu mi-am vazut linistita de proteinele mele.
Meniul final de ieri a fost:
8:00 omleta dintr-un ou si prosciutto, cafea cu indulcitor,
12:00 sunca de curcan,
16:00 curcan la cuptor cu parmezan
20:00 almette


azi am asa:
8:00 1 ou fiert, 2 cremwursti, 100 gr almette, 1 felie salam de sibiu, cafea cu indulcitor
12:00 1 cutie de ton in apa
16:00 nu stiu exact, ma duc la restaurant, probabil peste sau pui la gratar
20:00 Jamon serano




Da, da, scuze, Simona. Tipa din poza.

Scuze, se vede ca nu am baut inca suficienta cafea.

Apa bei multa?
Trebuie la atatea proteine

Da, e multumit. El oricum este in evidenta ei, pt diabet, si merge foarte des la control. Problema cu slabitul era conexa, el se trateaza de diabet, prioritar.

Bafta multa Ella!

Ieri am baut 3 litri, dupa cum urmeaza:
1,5 l - apa plata
0,5 l - apa cu 1 plic de magneziu (are gust bun, de lamaie)
1 l - limonada

Intr-adevar, proteinele astea sunt fade rau si simti nevoia sa bei lichide multe.

Cat e de scumpa?
Am o prietena cu probleme de diabet, mari .
Un nr. de tel de la cabinet?


Secretul e sa pui frunze pe ele, sa aiba gusturi diferite
Mai ai 11 zile

100 euro prima consultatie apoi 350 euro in fiecare luna pana la sfarsitul tratamentului (cat o fi ala, ca acum nu stiu).
Iti dau pe PM nr de la cabinet.

Merci.
In pretul asta intra analizele care ti le face?
Pentru un diabetic 350 euro/luna chiar ca e o suma.

In suma asta nu intra nimic, decat consultatia cu ea. Restul, analize, medicamente, platesti separat.

Dupa ce ai mers la ea, nu mai ai bani de mancare si slabesti automat

Culmea e ca ea nu incurajeaza absolut deloc sa faci foamea. Deci trebuie sa te organizezi in asa fel incat sa iti mai ramana si de fripturi.

Esti bine?
Ma ganderam la tine.

Da Amalia, sunt ok. Multumesc mult, esti asa o scumpa
N-am aparut azi pe aici pt ca am dormit mult. Dupa aia m-am dus sa duc niste haine la curatatorie si am fost la o piata mai departe de casa mea, unde vin tarani autentici. Mi-am cumparat de 300 de mii flori de toamna, de mi-am umplut casa cu ele. Multe mov (culoarea mea preferata in toamna asta), galbene si putine rosii.

Meniul de azi:
8:00- prociutto crudo tinut pe tigaia de teflon pana devine crocant + cascaval + cafea
ora 12:00 - 3 pulpite de pui la cuptor (le-am pus multe ierburi si au iesit chiar foarte gustoase) + limonada
ora 16:00 - 1 ou fiert + 50 gr cascaval
cina: inca nu stiu

Pana acum sunt ok. Mi-e somn, dar cred ca asta are legatura mai degraba cu vremea.. Cred ca cel mai mult imi lipsesc fructele, dar n-o sa mor pana le voi putea manca.
M-am cantarit dimineata si am 2 kg mai putin.

Felicitari.
Hai ca poti fara fructe.

E bine sa dormi, somnul e cel mai bun remediu pentru toate.

Ella ma bucur ca esti bine.Sa te odihnesti mult, e bine ca dormi la cate ore ai tu de recuperat.
Succes in continuare cu dieta, mai iau si eu meniurile de la tine si i le pasez matusii mele pe messenger.
Sambata frumoasa ca tine

felicitari si tine-o tot asa

Multumesc fetelor! Chiar am nevoie de sustinere.
Usor nu e, trebuie sa recunosc. E o dieta restrictiva si ma incurca si faptul ca trebuie sa mananc la ore fixe. Dar ma incurajeaza rezultatele (azi am 3 kg mai putin) si faptul ca nu dureaza mult.
Asta e partea cea mai grea, de pe 6 oct mi se pare ca o sa pot manca si legume ceea ce deja va fi boierie.
Mi s-a explicat ca e nevoie de regimul asta doar cu proteine pentru ca se intampla nu stiu ce reactii chimice. Cica daca mananci doar proteine ele se transforma in energie astfel ca organismul este fortat sa foloseasca grasimile depozitate, nu pe cele pe care i le dai prin alimentatie. Nu ma prea pricep sa explic, sorry. In scoala am fost bata la chimie.
Amalia, sa stii ca ieri ma apucase pofta de dulce. Dar am baut rapid un magneziu din ala si m-a ajutat sa trec peste.
Sexy, iubita, eu as fi in stare sa dorm zile-n sir daca as fi lasata. Rea de somn am fost mereu, dar anul asta deja situatia devine grava.

O alta chestie buna la regimul asta (eu incerc sa vad doar avantajele, nu si partile dificile ) e ca mancand numai uscaciuni beau apa in prostie. Vreo 3 litri ii beau fara sa ma straduiesc. Asa ca tenul meu arata deja mai bine, ca e si el, saracul, hidratat.




Sexy, eu n-am nimic impotriva sa ii pasezi matusii tale meniurile mele, din contra, daca ele ajuta pe cineva atunci imi face chiar placere.
Numai ca trebuie avut grija ca e un regim foarte restrictiv si daca analizele nu sunt bine s-ar putea sa dauneze foarte tare. Deci mai bine consulta matusa ta un medic, fie el si medicul de familie, cu care sa discute despre dieta asta.
Eu sunt convinsa ca in astea 12 zile o sa imi creasca colesterolul. Daca el nu ar fi fost, la inceput, in limite normale, probabil ca nu mi s-ar fi prescris dieta asta. Toti cei care au primit regimul asta de la nutritionista sunt persoane tinere, active, fara probleme de sanatate.

Ella , 3 kg mai putin in cateva zile? super, ma bucur mult ca regimul da rezultate, trebuie sa reusesti pana la capat.
Matusa mea a fost la endocrinolog si are analizele f.f. bune.Un pic marita glicemia.Si ei i-a spus sa manance 12 zile numai carne, numai ca nu are idei, de asta am scris ca ii mai pasez ce mananci tu.
Ma gandeam ieri la tine, daca esti cu regumul asta de ce nu iti iei si o bicicleta eliptica Ella? eu numai la asta visez de la un timp.

Da, stiu ca 3 kg inseamna mult, dar nu va fi asa toata dieta. Cica la inceput se slabeste asa mult, asta e partea de soc a dietei. Dupa aia slabesc 1 kg pe saptamana.
I-a dat exact ca mie, 12 zile de proteine. Super tare! Ea cand a inceput? Poate tinem dieta impreuna, chit ca nu ne cunoastem (inca).
Da-i meniurile mele. Intr-adevar, intri in pana de idei la regimul asta. Cum sa combini carne cu carne si cu branzeturi grase?
Nu vreau bicicleta eliptica. Are mama si e facuta cuier. Mi se pare enervant sa fac sport in casa. Mai bine pun muzica tare si dansez pana cad lata. E mai pe stilul meu asa decat sa ma cocot pe biclicleta.

Stie cineva daca gordon bleu se poate face si altfel decat prajit?

Ella , eu nu il prajesc , eu bat bine carnea, asez pe ea o felie de cascaval, una de sunca , le ung cu mustar, le pun un pic de sare , le rulez, le leg cu ata de bucatarie ( daca nu am le infig scobitori) si le pun la cuptor, normal torn peste ele bulion diluat in apa, tu poti pun numai un pic de apa.


Tu ai voie condimente? mustar, kechup, piper, boia, sare??

Deci stiu ce mananc diseara.



Am voie doar ierburi uscate, sare, piper, mustar doar de Dijon (celelalte au zahar in compozitie), mujdei (doar daca e facut din usturoi + apa + sare, nu din cel care e ca o maioneza).
NU am voie ceapa, ketchup, usturoi verde.

Servus draga mea!
Ma bucur pentru cantarul tau prietenos
Nu am inteles daca Mg il iei odata pe zi, sau la urgenta cand iti e pofta de dulce.
Cred ca iti este greu, dar noi suntem aici sa te sustinem
E normal sa ceara organismul lichide. E bine ca bei.
Profita cat poti de ziua asta, ploioasa sa mai dormi.
Nu te speria ca ai slabit 3 kg, nu o sa slabesti 12 kg in 12 zile, e doar socul pentru organism, de aia reactioneaza.

Magneziu iau o data pe zi, dimineata. Ieri uitasem sa il iau si ma atacase pofta de dulce. Dupa ce am baut magneziul m-am mai potolit.

Ai vazut pozele Lilianeb?
Sunt muta, nu mi se intampla prea des.
Vezi la ea in jurnal.

Ma bucur ca da rezultate dieta, asa esti mereu incurajata si nu vei renunta

Wow, ai inceput deja sa dai jos.
Apa ajuta mult de tot. Eu daca nu beau apa, chiar daca tin regim nu slabesc, sau f f greu dau si eu jos..

Te asteptam cu vesti bune in continuare.

Da mai, m-am uitat si eu acum. Vorba ta, am ramas muta. Ce sa zic, SUPER FRUMOS a slabit. Cinste ei!




Eu simt nevoia sa beau apa. Nu pot alfel. Zici ca sunt broasca, beau non stop.

Mi-am facut gordon bleu la cuptor. Bine, mi s-a insirat cascavalul ala prin toata tava si am umplut si casa de fum, dar macar a iesit bun la gust.
Acum am deschis toate geamurile sa aerisesc, dar intra miros de ceapa prajita de la vecini Si mi-e si friiigggg.

Mai am 7 zile din etapa asta e dieta. Dupa aia cica se schimba cu branza slaba, legume si fructe. Huh, abia astept ca de la atata carne mi-e ca devin agresiva cu oamenii pe strada.

Nu ai pus hartie de copt pe tava din cuptor? Si pune tava cat mai sus si focul f incet. Nu curge cascavalul, nu se arde nimik si e mai bun....sa patrunde si e mai pufos.
Felicitari pt astea 3 kg.

Ella, ce ma bucur ca ai inceput sa dai jos! Se pare ca dieta merge de minune, bravo!

Ramo, n-am pus hartie de copt si le-am si pus pe gratarul de jos al aragazului cu focul la maxim Deci iti dai seama ce dezastru a fost acolo.
Nu rade, eu ma pricep sa gatesc dulciuri, mancare nu.


Sa stii ca si pe mine asta ma motiveaza si ma ajuta sa nu clachez. Azi simt pantalonii putin larguti pe mine si e un sentiment foarte placut.
Bine, n-o sa slabesc in permanenta asa de mult. In celelelalte etape n-o sa mai dau jos atata, dar macar o sa fie mai usor de suportat regimul.

O saptamana minunata!

Azi ce meniu ai Ella?
Cum te simti?