Salutare sunt in a 2 zi de dieta dar nu am incredere ca o sa dau jos.as vrea sa ma apuc si de aerobic in timpul dietei.este bine?

E bine sa faci sport, orice ai alege. Dar mai bine scrie-ne ceva despre tine, despre ce dieta tii.

Hola Andra, bine ai venit printre jurnaliste. Succes la dieta.

Va multumesc.am inceput dieta daneza sunt in a 2 zi azi si nu stiu ma simt rau foarte slabita si nu pot sa mananc carnea de vita as putea sa o inlocuiesc cu ceva?de pui de orice?am nunta la vara in iulie si trebuie sa dau jos dar este foarte greu.eu ma duc si la masaj anticelulitic si la sauna dar pe langa asta sa ma mai duc si la aerobic?nu stiu daca o sa pot rezista.
va pup..

Andra, eu zic sa tii alta dieta daca asta te chinuie prea tare. Mai bine alegi o dieta cu care slabesti mai incet dar sigur, pe care sa o transformi intr-un stil de viata.
Mult succes!

da dar eu in iulie am nunta si vreau sa imi iau o rochie de mireasa frumoasa si sper cu asta sa dau ceva si dupa aia sa mai tin alta in continuare.eu am o problema dimineata ma trezesc cu forte proaspete si am incredere in mine dar pe parcursul zile imi vine sa renunt cand am momente de astea deschid calculatorul si incep sa citesc mesajele voastre si seara sunt foarte fericita ca am reusit sa trec si de ziua aia.
chiar vrreau sa aflu daca pot schimba carnea de vita cu aia de pui?
va pup

Nu ma pricep la dieta daneza, daci nu stiu ce sa zic cu carnea de pui.
Si eu m-am mobilizat inainte de nunta, dar am ales Monti. Am slabit bine, cam 7-8 kg, in cateva luni. Din pacate m-am lasat pe o ureche si am mai pus inapoi de atunci. Si pe mine ma mobilizeaza fetele de pe forum. Succes!

bine ai venit andra!
ar fi foarte bine sa faci si aerobic. pentru oboseala , ia niste suplimente de ca, mg si zinc

Multumesc mult de raspunsuri!
As vrea sa termin totusi dieta daneza pentru ca am dat jos deja 3 kg in 3 zile.Totusi este foarte greu noroc cu logodnicul meu care ma sprijina mult (o tine si el si suntem cam nervosi).
Dupa ce termin as vrea sa incerc si alta dieta pe termen lung,
Imi poti da niste detalii despre dieta Monti????

Multumesc mult

Montignac

Iar aici gasesti Jurnalul meu de cand l-am descoperit pe Monti.

Mult succes!

multumesc mult
dar are doua faze sau cum este?


Ma poate ajuta cineva care o tinut dieta daneza cu cateva sfaturi ?

Nu stiu daca sunt cea mai indicata sfatuitoare, nu de alta, dar nu prea am reusit sa dau mare lucru jos cu dieta daneza. Desi am tinut-o pana la capat de 2 ori.

Eu am reusit in primele 3 zile sa pierd trei kilograme, si sunt optimista.
Tu cat ai reusit in total sa dai jos, la o cura??

Bine ai venit , Andra !

In legatura cu dieta daneza , afli mai multe AICI , asta in cazul in care n-ai citit deja .

Nu as vrea sa te supar dar .... 3 kg in 3 zile ??? Nu ti-e frica ca la fel de repede le vei pune la loc ? Mie mi se pare ffff mult in ffff scurt timp .... E doar o parere de a mea , nu da cu rosii

WE placut !

stiu ca e mult in 3 zile dar eu la cate kg am trebuie sa dau macar 10kg acuma repede si dupa aia am zis ca incep una pe termen lung.nu stiu eu asa zic.nu stiu daca am dreptate dar ...si faptul ca scriu aici si ca imi raspundeti ma face sa ma simt mai increzatore in mine si in fortele mele propri.
multumesc

Felicitari Andra pentru cele 3 kilograme! Dar dupa ce termini cu dieta daneza sa ai grija ce papi,sa nu se puna la loc. Mult succes la alungat kilograme!

Salut Andra.Bine ai venit printre noi.Bafta in orice dieta care o vei tine si mult ambitie.E prea mult 3 kg in 3 zile

Bun venit printre noi Andra .Nu e sanatoasa deloc dieta asta daneza dar speram ca ai sa te convingi singura la un moment dat .Si eu am slabit pentru nunta .. aveam 60 kg atunci si plecasem de la 76 .Bafta si poate te hoatarasti la alta dieta.De unde esti si ce inaltime ai?

sunt din sibiu si am 1.65
stiu ca nu e prea sanatoasa dar ce dieta mi-ati recomanda?????care sa dea rezultate in 6 luni?
multumesc

Eu am folosit WW si slabesti intre 1 - 2 kg pe saptamana .Acum daca ai da si macar 1 kg jos tot ar fi cam 20 kg in 6 luni

Hai Andra

multumesc mult pt incurajari.
dar unde pot gasi detali despre cura WW nu stiu nimica de ea si nici ce trebuie sa mananc.va rog ma puteti ajuta?.
mersi mult

Andra, la forumul de Diete gasesti mai multe, diete, dar nu toate sunt sanatoase.

Dieta weight watchers o gasesti aici.

multumesc mult,e chiar interesanta si vreau sa ma apuc dpa ce o termin pe asta ca daca tot am inceputo......
dar intradevar slabesti 2 kg pe sapt?mie imi este frica sa nu ma ingras dupa ce am mancat putin la cura daneza si sa incep ww SA ma ingras????am inceput sa fac si aerobic .
multumesc de incurajari.


cat ati slabit cu WW?

Ti-a raspuns Bubbles mai sus, inainte sa pui intrebarea.

Si apoi orice organism reactioneaza diferit la dieta. De exemplu, in vremea cand nu stiam ce inseamna sa slabesti sanatos, am tinut si dieta daneza. Rezultatul: 0,5 kg, dupa 2 saptamani fara abatere.

foarte putin ai dat jos.eu am dat in 7 zile 5 kg dar nu mai o tin si vreau sa incep WW.

Hai bafta la WW si vezi ca s-ar putea sa pui inapoi vreun kg pt ca la ww se mananca mai bine decat la dieta daneaza dar nu te speria in mare e retentia si de lichide

sper ca va fii bine dar si mie mie frica sa nu pun kg in plus...

Nu conteaza daca pui ca apoi ai sa le dai jos.Ai sa vezi .Si nu e asa greu .Suntem muuulte care tinem WW si te ajutam la punctat etc

Ce mai faci Andra? cum stai cu kilele pierdute? eu tinui regim 1 saptamana si acum am cu 2 kg in plus, am mancat de vineri tot ce am prins sub soare.

sincer fac destul de bine nu am pus nimica dar sper sa mai dau jos,ii umpic greu ca inca imi mai este pofta de dulciuri de cartofi prajiti si etc.dar sper sa trec cu bine si sa mai dau jos.nu mai tii nici un regim??