Na m-am cantarit pe un cantar de ala de arata si masa de grasime si tot si m-am ingrasat 2.5 kg .De umflata sunt umflata mai ales picioarele, test de sarcina am facut si a iesit negativ .Ma simt oribil .

Buna draga Ai dat-o in bara cu dieta?


Pai nici nu-ti mai strica inima cu cintaritul .Lasa ca dupa sarbatori ,eu cred ca ma apuc de alergat

Sincera sa fiu nu mi s-a parut ca as fi mancat mult mai ales ca am mancat mancare fiarta fff multa ca si socru e la dieta si am facut pentru amandoi.Nu mai zic ca mancamo bucatica si gata nu mai puteam baga nimic in gura .O fi de la rusii astia care nu mai vin

Dar eu am bagat la greu de toate

Hristos a-nviat!
Bubule, lasa cantareala pana dupa ce trec rusii. Nu te mai amari, probabil retii apa si de la efortul pe care l-ai facut (cu pregatitul mesei de Paste, curatenie samd... Cel putin eu asa patesc.
Bunicuta nu se simte bine? Sau e doar un control de rutina? Sanatate!
Ati pus barabulele ?

Am pus pitocile .De cantarit nu mai zic nimic ca mi-e rau .Astept rusii cu nerabdare.Noroc ca nu sunt acasa ca sa ma iau de babuin zilnic la nervii care ii am .Bunica a avut TBC si se afla sub tratament iar momentan e la control

Te intalnesti cu Amalia ??? daca tot esti in Craiova ....
Sanatate bunicii !

Bubbles

Dany o sun diseara sa vad daca e in oras si poate punem maine de o intalneala in parc

Dulci

Intalneala in parc fata ca babele pe banca , nu uita sa iei si andrelele sa tricotezi niste sosete .
Iesiti fata la o terasa, intr-un bar undeva.Si pup-o si din partea mea, asa cum te pup si eu pe tine.

Hristos a inviat!
bubule, lasa cantarul, ca retii apa de la rusii aia rai care nu mai vin

Macar sa nu uitati integramele acasa In doua merge mai usor

Auzi la ele ce rad .Mie imi place in parc ca are terase, mici chestii berula .

Neataaaaaaa .Ieri am mancat cat de cat bine zic eu .Nici prea mult dar nici deloc .Azi mergem in parc si iau pantalonii de la mama Nike pe care i-am primit ,un tricou Nike si niste ghetute Puma .Eu care nu tin la originalitati de astea

Sambata mergem pana pe malul Bulgaresc la shopping .Sa vad ce mai pot cumpara sa imi vina bine .

Nu va mai zic ca toata lumea ca sa ma mai ingras ca prea am slabit .Nu stiu unde vad oamenii astia atata slabeala ca eu una nu vad

Apropo aseara am facut si Pilates cel de picioare

Ieri dupa ce mi-am dat seama ca era trecut cantarul pe barbat si nu pe femeie am schimbat si mi-a aratat 64 dupa ce am baut vreo 2 litri de ceai si arata 14.2 % grasime

Incapatanata esti bubule ....nu te mai cantari atata ca ai sa dai in depresie...lasa ca te prin eu si te fugaresc de uiti de cantar..eu in telegondola si tu pe jos Ai grija de tine si sanatate bunicutei

Ca si Andreea si eu am buba la cap cu cantarul. Ma cantaresc zilnic. Azi am ras de m-am cracanat , geamul de la baie da in bucatarie si eu tzusti pe cantar in pielea goala, si sotul meu dupa partea cealalta imi spune: ei, ei???? ceva greutati in mana nu vrei??

tare

Bubule hai ca-ti zic aici ca sa nu ne ratacim ba la mine ba la Aki

14.2% e foarte foarte foarte putin pentru un om... normal (care nu e atlet - sportiv de performanta sau... super entuziast). Nu poti puna baza foarte mare pe cintarele astea care arata % de grasime din corp, daca vrei neaparat neaparat sa vezi cita ai, du-te la policlinica sportiva sau la un centru de fitness mai bazat (de obicei ei au aparatura performanta).
Dar daca tu cu mina pe inima te uiti la tine si vezi ca mai ai de dat jos, atunci cu siguranta nu ai cum sa ai 14.2%. Si la 14.2% ai avea de unde da jos, dar e alt gen de grasime, aia care nu se prea vede... cu ochiul liber.

Buna

Neata Bubbles, ce faci? Ati petrecut ieri?

Buna seara.Am ajuns si eu cu bine acasa in gh si sunt rupta de oboseala.Va pov maine ce si cum si ce mi-am luat de imbracat

Andreia salut .Cum stai cu kg?Ti-au venit rusii?

Pe unde umbli de nu mai dai pe aici?

Neata Bubbles

Doarme .Cui ii este rau

Stau rau cu kg .Mi-au venit si rusii dupa 1 saptamana intarziere .Am 62.5


Am o gramada de treaba.Tb sa ma apuc si de licenta etc etc



Neata

As vrea eu .De azi WW scrie pe mine si asa mi-am luat numai diet food

Ohoho, lume noua, bine ai revenit si spor la ww!

Mersi Ramo Te-ai apucat iar de numarat calorii? Sau aia de 90 de zile?

De aia de 90 de zile m-am apucat.

Imi place dieta asta de 90 de zile .Ma bate un gand

Meniu pana acum :
MD 2 mere
P: 2 pulpe facute la steamer ,2 rosii cu 2 catraveciori micuti si o fel paine fitness, o cana supa si 1/2 cutie branza 0.2% fett
C:1 pulpa cu 1 rosie si 1 castravecior, 1/2 cutie branza 0.2%fett

Cina urmeaza pe la 8-9

Salut ce faci?
Trimite-mi niste poze cu tine pina la si acum.E sora mea la mine si vreau sa-i arat ce frumos ai slabit


Mergem intr-un pas cu kg

Bubule, nu vreau sa iti iau din avant, dar in ziua de proteine, mananci ori carne, ori lactate. Acum nu e bai, da diseara ai putea renunta la branza

Si daca vreau sa dau jos doar vreo 10 kg ce dieta ma sfatuiti sa incep?

Eu vreau vreo 15 si acum tin dieta de 90 de zile

Da Ramona, am inteles ca e ideala pt 15 kg dar data dau jos 15 kg ajung la 46 , adica o adevarata subnutrita, dar vreau cam vreo 10 asa.

Pai nici eu nu tin dieta asta 90 de zile. O luna as vrea...da sa vedem cum merge...nu e sigur.

Mult succes la ww si pe mine ma atrage dieta de 90 de zile...cand termin cu zilele de concediu cred ca ma apuc de ea..pana atunci o urmaresc pe Ramo sa vad ce rezultate are cu ea

Mult succes in continuare,Bubu .Eu zic sa nu te stresezi cu kilogramele pana trec rusii,ca tu parca mereu retii apa pana treci de ei

Se pare ca Bubu si cu mine suferim de aceeasi problema..kg in plus si asteptarea rusilor...se rezolva bubule sa nu disperam mi-e mi-au ridicam moraluol Dani si Ramo

Am inteles .Din pacate ieri nu am mai intrat si am vazut postarea ta azi dupa ce am mancat branza dar de acum stiu cum sa fac



Eu tin cea de 90 de zile pana ajung la greutatea care o vreau


Si eu tot vreo 10-13

Mersi Oti


Eu ma umflu tare cand tb sa apara rusii si retin apa.Nu am mai luat nici furosemid ca apoi se invata crpul cu el si nu e bine si mai bine sa retin apa ca stiu ce e decat sa tb sa iau mereu apoi furosemid .

Ieri m-am tinut de meniul pus desi se pare ca am gresit cu branza dar de acum stiu ce sa fac

Azi am in meniu legume.Cred ca imi fac cartofi fierti cu mazare .Sper sa am voie cartofi fierti .Imi fac ceva gen salata boeuf dar fara maioneza doar cu legume..oare am voie?

Am uitat sa va spun ce mi-am cumparat de la Bulgari : 2 compleuri de vara cu pantaloni 3/4 unul rosu si unul negru ,marimea M si trebuia sa imi iau S ca mi-s largi pantalonii dar cum a zis si mama "Lasa draga poate te mai ingrasi sau faci vreun bb si asa ai sa ai haine " ; un trening cu pantaloni 3/4 si bluzita cu maneca scurta; un tricou frumusel ; un trening cu pantaloni lungi si bluza grosuta (mai de primvara - toamna) ;o gecuta de blugi scurta pana in talie; o pereche de pantaloni mov (pun poze imediat imbracata cu ea ) si un tricou galben cu mov care imi place la nebunie ;2 perechi de balerini unii negri si unii rosii (numai buni pt rochita care mi-o face soacra pt nunta rosie );la babuin un trenning cu maneci lungi, o sapca ,2 tricouri si o pereche de panataloni 3/4.Nepoatei i-am adus o rochita frumoasa foc, o sapcuta si un set cu galetusa si forme pt jucat in nicip (asa mult i-au placut si asa dragalasa a fost ) iar finutei un costumas si tb sa ii mai luam un plus mare ca ii taiem motul in iunie

fata mea, de ce vrei tu sa dai atat de multe kg jos??? ce inaltime ai, ca am uitat.
spor la invatat pt licenta

Pozele cu pantalonii mov 3/4 (imi plac la nebunie gogosarii astia ) .
PS uitati-va la burlane cat s-au ingrosat


Eu 1.65 cm

faini pantalonii!
eu zic sa-ti atingi targetul si sa vezi cum te simti si stabilesti apoi cat mai vrei sa dai jos
cum stai cu lucrarea?

Ma ajuta o colega sa o fac si sper ca pana sambata viit sa fie gata ca sama pot duce la profa sa vad ce mai tb scris la ea .Apropo de sapt asta incep exam .. iar 29

bravo ca te-ai apucat!
tin pumnii!

Io nu pot sa vad pozele
Bafta la licentza

Imi pare rau ca nu poti vedea Amalia
M-am bagat in depozit la facut curat (aka camara ) Doamne cate am .. zici ca esti in magazin