dar legumele?

in legatura cu rusii, parca ziceai ca luna trecuta ti-au venit pe 30-31. la un ciclu normal, de 28 zile, ar insemna ca tre sa vina azi maine, asa ca eu zic sa stai linistita.

Care e sunca light Campofrio, cate calorii are, stii cumva?

Ramona este la baton de ala mare daca intelegi ce vreau sa psun si se ia la suta de grame.Nu mai stiu exact cat avea... parca 1,5 p la 100g deci are putine calorii

Uite ca am gasit data cand am postat prima oara despre sunca asta

Bubule, exista varianta de sterilet si pt persoane care nu au nascut inca. Costa mai mult, insa sunt f. bune.

Da, stiu batonul mare, asa iau si eu....dar nu stiu sa transform,.....ma interesau caloriile, ca cu punctele nu prea ma descurc.
Oricum multumesc, stiu ca exista si o sa ma uit dupa ea sa vad daca are mai mult de 78 (cea pe care o mananc eu atata are)

Nu conteaza cat costa doar sa am precizia ca apoi nu voi avea probleme cad voi vrea sa fac un urmas Cred ca pana la urma voi face injectie de ai care se administreaza la 3 luni si te protejeaza pe intreaga perioada pana la urmatoarea injectie


Pai nu cred ca are mai mult ca ... Cum sa iti explic eu.Punctajul se face prin impartirea caloriilor la 60 si a lipidelor la 9 .Si lipide are cateva si atunci tb sa aiba calorii putine ca sa aiba numai 1.5 puncte .Nu stiu cat de bine intelegi

Doctorul mamei mele i-a povestit, se poate si e f. sigur!

Mersi Cherie .Ma interesez exact ce sa fac cand ajung la mama in aprilie .Stie ea unde sa ma duca

Cel mai bine! Am fost si eu tentata, insa luam pastile. Oricum, dupa ce studiez serios problema, vorbesc si mai serios cu doctorul, poate mi-as pune si eu.

Ce dragalasa e Si ce-i turuie gura .

Crissy vorbeste de numa dar bineneteles ca multe le intelege numai ea

Neata si o primavara frumoasa va doresc

O primavara senzationala!

Mersi la fel Cherie .Am fost si am luat 2 de 9 si un 10 si am hotarat si lucrarea de licenta .De acum sa ma apuc de ea .Si mi-am luat si mi-am facut test de sarcina ca nu mai suportam stressul

Siiiii???????
Ce zice testul?

LA MULTI ANI SI O PRIMAVARA PLINA DE BUCURII SI IMPLINIRI..UN MARTISR PLIN DE PUPICEI SI IMBRATISARI....

Daca va spun ce am mancat eu azi .Cand am ajuns de la examene am mancat normal putina ciorba de pui cu ffff putina mamaliga dar apoi ... a facut bunica clatite cu gem acru de al ei de visine

Meniu azi:
-Ciorba de pui cu mamaliguta (maxim 50g)
-cativa covrigei
-clatite (vreo 7 la numar :blushing) cu gem fara zahar
- 100g crenwusti pui si 100g sunca light
Oare cate mii de calorii am

Salutare!!!!!!Ce faci?
felicitari pt sesiune si sa stii ca mi-ai facut pofta de clatite dar.....o sa pap cu alta ocazie

Neata
Cafeaua e gata,eu sunt treaza numai ca azi e duminca si e zi libera de treaba

Nella lasa clatitele ca nu-s bune

De azi ma reapuc de slabit .. poate pana la ziua mea ajung la 55 kg .Ziua mea e in mai pe 14 .. oare am vreo sansa?
Se apropie Pastele si mi-am adus aminte de prietenul bun care a murit la 17 ani acum 4 ani fin inainte de Paste cu o saptamana

Uff ce nervi am ca ieri am mancat mult ca o toanta doar de aia mi-a fost si rau dar de azi gata .Regim scrie c ama maresc pe zi ce trece .Rusii inca nu apar .. nu stiu ce [*****] am

Seara .Ce sa va zic.Rusii nu apar.Ma gandesc sa nu fi facut gresit testul si .. in seara asta am aflat ca si babu vrea asa ca daca e sa fie nu va fi problema

I-am zis soacrei ca au intarziat rusii si cand am vazut ce fericita era cand i-am zis nu-mi venea sa cred si cand i-am zis ca a iesit negativ i-a parut rau

Ma gandesc daca va fi sa fiu cu veti mai fi langa mine

Normal ca vom fi ce vb e asta....pai mamicile sunt tinute in puf

Numai Doamne Doamne stie cat imi doresc eu si pana in seara asta nu eram sigura pe babu dar de acum

Uuuu, ce planuuuri! Spor la treaba atunci!

iubita, sa dea Dumnezeu sa "se prinda" si sa faci un bebe!!!!!!

Bubule, cand o sa ai facem topic separat pentru mamici. Ce zici?
Si o sa ne invidieze toate fetele de pe forum ca noi o sa discutam despre tot felul de mancaruri fara sa ne gandim la diete.

Multumesc



Abia astept ca nu vreau numai unu...ci vreo 2-3 in decurs de 10 ani

Da,da numai mancaruri elaboriose si delicioase vom face
In alta ordine de idei .. au venit rusii asa ca de cand se termina ne apucam de treaba

Purcedeti la ? Galerie ca sa se prinda cat mai repede .
Bineinteles ca vom fi alaturi de tine .

Salutare!!!!!!O saptamana cat mai buna si plina de reusite....ti-am spus eu...bb o sa vina cand vrea el...pupicei dulci si fruntea sus ca va fi bine!

hello bubu
pe unde umblii? faci ?

S-a pus deja pe treaba gagica

Bub!

Mersi la fel.O saptamana usoara si tie



Nu inca ca am rusii pe cap


Saptamana viitoare e punem pe treaba

Si eu care credeam ca tot la asta lucrati de vreme dce ai cam lipsit de pe aici

Ramona nu inca.Te anunt cand ca sa te pregatesti sa nasesti
De azi am sa trec si eu meniurile fara sa numar nimic ... sper sa nu trec de 1200 calorii

Ooo, de-abia astept sa mai nasesc o data, cel putin....asa ca treceti la treaba cat mai repede
Stai linistita ca te avertizam noi daca depasesti 1200/zi.

Cred ca plecam pana la Ciuc la cumparaturi

Ce-ti pasa?

Ramona .Profit inca pana termin facultatea ca apoi daca a angajez nu voi mai avea timp de nimic

Pana la urma cred ca ma reintorc la WW Sunt atat de nehotarata dar trebuie sa ma reapuc o data si o data de dieta .Oricum sa ma anunti si din punct de vedere caloric daca depasesc ok?
Nu am mai plecat nicaieri ca e prea urata vremea asa ca o lasam pe saptamana viitoare

No m-am hotarat ca sa tin WW nou..cu acele puncte pana la saturatie la mai multe alimente .
Azi am mancat asa:
-3 kiwi
-un piept de pui afumat de 250g
-un castravete
iaurt degresat
-peste
-broccoli.
Pestele e pentru seara asta .. cod fiert cu broccoli.Lui babu i-am facut prajit asa ca m-am hotarat ca mie sa imi fierb ca sa nu imi fie pofta din cel prajit

Sa-ti fie de bine papica
Si sa stapaniti sanatosi setul de inox...

A alunecat broccoli pe gat?

Nella mersi
Crissy chiar mi-a placut .Diseara am broccoli cu pui

Neata !

Sa ai grija la noul WW sa nu te dai peste cap cu punctele zilnice .Ce e pe lista cu puncte pana la saturatie inseamna doar la o masa . Restul alimentelor le cantaresti si calculezi normal .
Ieri n-ai scris de cate puncte ai mancat
Multa bafta !

Inca incerc sa ma reobisniesc dar nu am depasit 19 p sigur ca am mancat fara paine si fara prajeli etc
Deci daca la o masa mananc cod si pun 3p pana la saturatie..daca la urmatoarea masa mananc pept de pui nu mai pot 3p pana la saturatie?

neatza!
bubule, vad ca nu s-a mai miscat tickerul de sport... ce e cu tine?