Amalia, felicitari pt masinutza! Sa o stapaniti sanatosi! Te-ai apucat de scoala de soferi?

O saptamana frumoasa sa ai!

o saptamina cit mai usoara, atit acasa, la job, si nu in ultimul rind la slabit!!!!

take care!!!

Hola Amalia.
Stiu cum e cu cineva in casa, si la mine e mama de 2, 3 luni, am zile si bune si rele , depinde de starea ei, uneori imi ies din pepeni ca face diferente intre fete si spune ca nu e adevarat ca le iubeste la fel

Succes la slabit, si o saptamana minunata.

Multzumesc iubita.
O sa ma concentrez pe sport si regim si o sa incerc sa o ignor.

nasol rau cu soacra......

io ma enevez si daca stau mai mult cu mama.....daramite cu socrela...slava domnului ca nu am avut parte de ele......prima era moarta, iar asta......s-a dat la fund........

dar ii am pe ai mei...care de cite ori vin la noi imi dau "sfaturi si indicatii" .....noroc ca i-am invatat cum trebuie si nu vin des......chiar daca stam la o statie distanta.....o trimit pe Cristina mea la masa de prinz la ei si atunci ei sunt super multumiti...ma lasa pe mine sa respir...


ce rea sunt...adevarul este ca nu stiu ce m-as face fara ei....ne sunam de citeva ori pe zi.....discutam de toate pentru toti.....dar nu cred ca as mai putea sta cu ei, au imbatrinit su au devenit prea pisalogi....

-gustare ora 16 - un baton chocapic - 100 calorii, rezultat o cascada de orgasme
- ceai verde cu lamaie;

eu mor dupa cel de la fitness cu ciocolata :x e...buuun

Cina 200 gr. salata de varza murata( desarata) cu ulei de masline si marar cu 100 gr. macarou marinat.
Cam acra si sarata cina, asa ca de la ora 18 am tot baut apa si ceai verde
Dimineatza beau ceai negru cu lapte sau cafea, iar dupa prinz beau numai verde si ala subtzire.

La ora 22 am mancat, cu mana din oala, 2 sarmalutze mici( maxim 70 de gr.)
Azi:
- ora 8 - 50 gr. musli cu Zuzu 0,1%
- pentru gustare mar;
- prinz ciorbitza si 5 sarmalutze( le-am cantarit si au 200 gr cu caserola cu tot) cu un graham de 100 gr.
Restul mai vedem.

amalia, vin si eu cu galeria
Sa ai spor in tot ce-ti propui. Ce mai face dirigu' ?

amelie vin si eu cu un pup si o intrebare intrebatoare;))
mi-am luat de la plafar tarate (Am auzit ca-s bune pt digestie) si parca imi amintesc ca tu luai

intrebarea e cum le iei?amestecate in iaurt ?seara sau dimineatza?

\Dirigu tocami are un baietzel, i-a nascut nevasta saptamana trecuta.
Azi am avut prima zi de conducere, e super fain!

Taraztele se iau dimieatza pe stomacul gol cu ceai. lapte sau iaurt.

sa ii traiasca si sa creasca mare si la fel de frumos ca dirigu'

cum a fost prima ora?) tin minte ca la prima mea sedintza aveam niste emotii:))

am gasit pe net si urmatoarea treaba:
1-2 lingurite de tarate in apa sau ceai inainte de masa

Pulberea de tarate - se adauga cate 1-2 linguri la mancare, de 3-5 ori pe zi. S-a demonstrat ca taratele de grau contin substante care fac digestia rapida si usoara. Luati tarate praf, in ciorbe, ceai sau orice alt lichid, principalul este sa nu aiba temperaturi mai mari de 40 grade, ca sa nu distruga vitaminele si enzimele pe care le contin.

Nu am avut emotii distructive.
Verificam daca imi place, iar daca nu mi-ar fi placut nu as fi continuat.
Asa vb. cu instructorul.

Dar a fost super fain, am condus cu viteza a -III -a chiar
M-a declarat vitezomana
Singurul lucru care m-a temperat a fost un tip care invatza sa conduca TIR-ul; m-am ferit din calea lui.

Gustarea - un mar, e cel de azi dimineatza ca peste aia am sarit.

daaaaa, imi aduc aminte si eu cand esti incepator, iti place viteza pe urma inveti sa fii precaut

Daaaaaaaa,daaa, si mie-mi tot spunea instructorul ca am piciorul cam greu

Felicitari, Amalia, primul pas a fost mai greu!

Spuneai acu multa vreme ca te inspaimantau vecinii, s-au calmat intre timp?

Am mancat cam mult in seara asta , nu ma mai puteam satura, am ajuns acasa la 20:30 lihnita
O sa imi iau la mine toate cele 3 mese daca stiu ca nu ajung acasa.
Maine la 14 am a doua sedintza de conducere
Ma gandesc sa imi fac cadou de ziua mea permisul
Imi mai doresc mult o banda de alergat.
Acu fac loby pentru ea.
Ca sa dovedesc ca nu-i o investie proasta de inca un cuier in casa folosesc bici


Au plecat in tzari straine
oricum problema era in capul meu si am rezolvat-o cu psihoterapie

Ar fi super sa-tzi faci asa cadou de ziua ta

La condus instructorul mereu avea probleme cu mine ca "brutalizam" masina: trageam prea tare de schimbator; odata ramasesem cu capul ala in mana.

Spor la dieta si sa apara cat de curand rezultate!

'neatza amalia !
AMR 3 zile sa te pregatesti... o sa-ti facem capul calendar

Capul meu e in stare normala calendar, mai bine imi tabaciti fundul

Simt ca slabesc, dar inca nu ma cantaresac, poate saptamana viitoare.
Azi tzin post, asa ca inca nu stiu ce o sa mananc
Pana acum mancai o banana.

legume la punga din alea congelate . le bagi la microunde
sau 1 salata verde, 1 ardei, 2 rosii, 1 castravete, 1 ceapa , marar, etc... 1 linguritza ulei de masline... adica o salata

Md - ceai cu lapte de soia si musli( acu se umfla);
Am la pachet fructe: un mar, o para, un grepfruit, un kiwi, o portocala9 o sa vad ce mananc)
Am facut aseara la wok( fara ulei) doar cu sos de soia si ghimbir o punga de legume , mai am cam 100 de gr. intr-o caserola.
Mai am la mine un graham de 100 si u pate vegetal.
La ora 14 am conducere, asa ca o sa ajung acasa cine stie cand.

Sa le traiasca!

Neata .bafta la condus

Daca esti cuminte, cine stie ce surprize vei avea .

Io de cate ori imi doresc cu adevart ceva mi se implineste
Doar ca azi imi doresc asa:
- carnet de sofer;
- banda de alergat;
-concediu in grecia 2 saptamani io cu omul meu cu masina, cred ca pe la sf. lui mai.
Acu trebuie sa stabilesc exact ordinea acestor dorintze

fara pateul vegetal, te rog! nu e sanatos deloc ! e numai chimicale

Stiu dar imi e foame si nu ma satur cu legumele alea si graham gol

Fa-ti pateul acasa. Iahnie de soia (boabe fierte si pisate, la fel ca iahnia de fasole) la care adaugi tu condimente: ulei, piper, ceapa calita, mujdei usturoi si altele ce-ti plac.

Daca as fi ajuns acasa sa gatesc il faceam.
Imi palce cel de naut, dar am ajuns aseara acasa la 20:30 cand am gatit cina, am spalat, am intins rufe, m-am dat pe bici, m-am iubit cu fiemea si am citit si legislatie

bravo soferito biciclista !
ia zii repede: iti fac copii la grey?

Acum am observat sa faci scoala de soferi.Bafta mare!!!!
Ordinea prioritatilor as pune-o asa:
Banda de alergat
Grecia
carnet de conducere

vai cat de frumos e in Grecia!!!!!!!Daca vrei sfaturi,sunt aici!

Chiar te rog, raman datoare



Am fost ieri la Real si am vazut o banda de 1500 lei care se inclina manual si una cu inclinare electrica cu 1900 de lei.
Mai conving la barbat.
De fapt acum trebuie sa inregistram masina si am platit si jumatate din scoala de soferi.
Asa ca banda mai asteaopta un pic.
Io, Mitza biciclista invatz legislatie calare
Cu concediul inca mai tatonez prioetenii care vor concediu in mai

Am mancat azi asa:
- ora 6:30- 2 ochiuri facute in apa cu 3/4 de graham;
- cafea cu 50 ml lapte 0%;
- ora 9:30- un mar;
- ceai negru;

Pentru prinz am 200 gr. file de somon la gratar si 2 rosii.
Cred ca o sa mananc la ora 12, caci am conducere de la 12:30, iar la 2 e prea traziu o sa mi se faca foame
Mi somnnnnnnnnnn
Vreau sa dorm.

si mie mi-e somn
bafta la condus

Adica vii sa ma vezi? Ca in mai voi fi in rhodos, Mykonos (aici nu prea apuc sa ies des) si Pireu (langa Atena). Intaaalneaaaaalllllaaaaaaa

E super mistoooooo
Nu regret decat ca nu mi-am luat carnet la 18 ani.
A fost super fain azi
Acu beau un ceai energizant, apoi mai muncesc.

Uite ca iti si zic:

23-May Mykonos, Greece 1:00 PM 11:00 PM Docked (deci as avea timp si aici)

25-May Rhodes, Greece 7:00 AM 5:00 PM Docked

30-May Piraeus (Athens), Greece 7:00 AM 5:00 PM Docked

As vrea sa merg aici :
Concediu

Salut!
Primiti inca o obezica printre voi? gb imi place sa imi zic, 24 -> 25 ani, 1.80m, 100kg :-" si fara motivatie
Las CV-ul meu sectiunea diete: incercate toate existente, de la "apa paie si bataie" la herbalife, daneza, superdieta, etc, cu rezultate bune de fiecare data dar cu un cap plin cu taratze astfel incat dupa diete ma mutam in frigider asa ca normal ca acum am 100kg. [in 2006 slabisem de la 104 la 82 in scurt timp, si de atunci am "lucrat" pana la greutatea de acum]
Va pup!

Amelia ce bine ca te-ai apucat de treaba.Dumnezeu sa-ti fie de spor si ajutor

Am citit linkul la "metoda drastica" si cred ca respectivul mesaj era reclama mascata chiar a doctorului respectiv din Cluj. Am cunoscut o fata care a facut operatia si nu a avut rezultate asa de bune. Sincer e tot grasa. A slabit, dar nu a ajuns niciodata la un corp de invidiat. In plus, riscul e prea mare, sunt care au murit pe masa

Banda de alergare: aveti grija cand va luati, majoritatea nu suporta mai mult de 80kg. Incercati sa luati o banda mecanica, se consuma mai multe calorii la ea decat la cealalta pt ca singur o misti, si e mult mai ieftina! [in metro cea de pana la 80kg este 330RON]

De cunostiinte sunt plina, sfaturi nu mai zis, sa ajut pe altul - oricand. Pe mine nu prea ma ajut. Nu am motivatie. Ce si cum sa fac? Dati-mi idei! Va multumesc

Gaby bine ai venit!

Neata .ce face duamna?Imi place motivatia care o vad aici .Deja ai schimbat ticker

Ciao!
E super fain in Grecia si de pasti e asa o stare de bine,liniste sufleteasca,atmosfera de sarbatoare...Pe insule sunt locuri unde mergi sa dansezi pe muzica lor traditionala...Offf ce amintiri!
Tzutzi,super fain sejurul pe care l-ai facut.Mykonos este o insula destul de scumpa,dar f faina.N-am fost acolo numai in port,dar am fost pe insulele de langa ea Siros si Tinos.In Pireu nu prea e ceva de vazut.E un fel de prelungire a Atenei,e portul acolo si in rest mult trafic.Rodos am auzit ca e f fain.....
Poate ajung si eu in Grecia prin martie.Doamne da!!!!!
Amalia,fa-ti concediul in Grecia,ca merita!!!!Numai firma sa fie de incredere,ca in fiecare an mai auzi cate ceva.

Anca sper sa-l fac, acum nu am timp sa gandesc

Amalia,numai trebuie sa-ti asumi un risc.Daca mergi de sarbatori,o sa mananci mult.Si ei se pregatesc cu foarte multa mancare si prajituri.....din toate iti vine sa mananci.Eu am gustat din toate.....hahaha

Sper sa ajung maine...vad ca s-a miscat si cantarul...
Bravoooooo.......
Te pup!

Ce simpatica esti!! Pai eu nu imi fac sejurul acolo. EU acolo muncesc. Si normal ca sunt porturi...ca doar muncesc pe nava de croaziera. Asa am ajuns si voi mai ajunge eu in grecia. Ca daca asteptam sa imi fac vacanta acolo....probabil ajungeam in viata urmatoare

Amalia pleci in vacanta?S-a terminat greva de la CFR?