Ziua .Si la noi e atat de frumos afara .Sunt in Piatra nu in orasul trist Gh .Vreau si eu aparat de asta

Ziua mea o fost, dar nu ma supar sa mi-l faci cadou de iepuras
Ieri tocmai si-a comandat Sys niste chestii de pe Amazon ,a cu la viitoarea comanda sa-i spun.
Dar la noi se gasesc?



Cum e ala de picior, unde se gasete si cat costa?
Dar are si mp3 ?

Ala de picior se leaga la sireturi. Si nu are muzica.

Ca al meu se gaseste si la noi, dar sare putin de 3 mil. De pa amazon mi l-am luat de Craciun cu 1.300.000.

Uite pentru pantof sau ceas de mana.

Amelie, pedometrele nu-s cele mai bune instrumente de masurat distanta, ei pasii ii masoara. Ce poti face e sa iti masori pasul si sa inmultesti cu numarul de pasi de l-ai facut pina acolo. Asta apare in toate instructiunile de folosire la pedometre, oricit de performante ar fi ele. In general lumea isi ia pedometru ca sa fie sigura ca face cei 10 000 de pasi zilnici, la distanta is cam varza astea de mers.

Pai asta care l-am probat io nici pasii nu-i numara bine, ieri am facut 700 de pasi pana acasa si azi 1400
Pasul il introduci tu, io am zis ca are pasul meu 60 cm, ii spui si kg si calculeaza caloriile.
Oricum nu imi iau.
Daca fac 1400 de pasi pana acasa, ar trebui sa fac drumul pe jos de 3 ori dus intors
Mai bine imi iau banda

Ma doare capul de 2 zile de parca nu-i al meu
Am luat iar nurifen raceala si gripa.
O fi sevrajul de cafea

Eu pedometrul il tineam toata ziua, ca la carte. Treceam de cei 10 000 de pasi lejer, pentru ca la mine la servici era umblatura mare. Dar il scoteam la sport, ala e extra.

Eu zic sa nu te intristezi din cauza bandei, ce sens are sa stai pe ea in casa cind poti iesi sa mergi pe-afara? Mai vezi un copacel inflorit, una alta....

Of,vreau si eu un aparat ceva.Ma bate un gind sa iau un credit sa-mi iau o bicicleta performanta sau o banda

poate de la sevrajul de cafea o sa-ti treaca

Dap, mult mai frumos asa...
Si eu am mers aseara pe jos 2 km, de la birou pana acasa Hai iubita, mo-bi-li-zea-za-te!! Te rog eu

Amalia! Vorba fetelor, mai bine te plimbi pe afara, eu o vreme superba, plus pomisori verzi, infloriti

Amalia bine sau rau, depinde cum e dupa tine, ca nu stai in bucuresti . eu am mers o groaza si ieri si azi pe jos pt ca a fost blocaj mareeeeeeee ieri si azi pt ca e statia de metro in reparatii si am mers ceva pana la cealalta. Bine ca stie toata lumea ca nu sunt punctuala ca altfel...

Si eu stau cam prost cu punctualitatea.

am venit cu galeria

Am bolit 2 zile, una am spalat si am gautu, iar ieri m-am dus la Dunare si am gasit-o acasa
Ne-am plimbat pe la Dr.Tr.Severin si Orsova.
Am fost la Manastirea Sf.Ana, ctitorita de Pamfil Seicaru - un coltz de Paradis.
Daca ajung azi la calculator acasa, o sa va pun poze.

Buna Amalia.Asteptam poze

Ce fain ca te poti plimba! Te asteptam cu pozili.

Pai creierul meu are mare nevoie de relax.
In ultimul timp m-am suparat rau la serviciu, joi m-a lovit si raceala si depresia ( cred) ca ma zacut si joi si vineri.M-am dat jos din pat la WC doar si sa scobesc in frigider
Iar scopul pentru care am cumparat masina a fost sa ne plimbam, deci duminica am evadat.
Vroiam mai bine la Calimanesti la piscina, dar mandra mea era pe stop si nu putea sa faca baie , asa ca in loc de munte, ne-am dus la Dunare sa bem apa tulbure
Mi-a placut mult la Severin, oras de campie cu strazi paralele si perp endiculare

o saptamana usoara

I-ai dat binete si din partea mea, asa-i? Tu sora mea de suflet, stii ca n-ai bolit singura si ca am bolit amindoua, nu? sa te simti bine, sa le dovedesti pe toate si sa ne pui pozici!

Normal ca i-am transmis salutari din partea ta
Bine ca ne-am revenit din boleala

'neatza amalia!
ce bine ca ti-ai revenit din boleala pe mine ma incearca iar ceva cu gatul si nasul curge ca la robinet

Amalia ,am trecut sa-ti las un pup .La noi ploua

Neatza amelie!


uite o poza cu un rau sa iti aduci aminte de weekend

Moaaa, eu sunt maniaca. Ajung cu minim 15 min inainte, ca sa nu intarzii.
Numai la munca nu aplic mereu acest principiu, mai ales cand plec dimineata!

Amalia, foarte bine ca te-ai plimbat! Mie mi-e frica de zona aia de la Dunare, am trecut de 2 ori cu trenul, spre Timisoara si se unduia trenuletul pe langa Dunare, de zici ca stateau sa se contopeasca. E f. frumos acolo, insa nu vazut din tren. Am ramas impresionata de Portile de Fier, am trecut noaptea si era f.f.f. luminat, mi-a placut la nebunie!

o zi buna!

ce faci duamna?
frumos tare la dunare! ceva poze?

Sanatate!

Neata

Si la noi ploua de aseara.
Azi dimineatza la 6:30 cand am plecat de acasa turna cu galeata, mi se aburise luneta si nu mai vedeam nimic in oglinda, noroc ca nu erau prea multzi in drum spre serviciu


Io de obicei sunt punctuala, dar mai nou m-am lenvit si mai intazii dimieatza la munca
Dar daca apuc sa intarzii, nu ma mai stresez, nu ma mai grabesc, ca ori intazii 10 minute ori 30, tot aiai e
Nu a cazut nici un vagon de calatori pana acum in Dunare , doar unele de marfa acum cativa ani, dar alea aveau ceva defectiuni.
Oricum calea ferata e cel mai sigur mijloc de transport din Romania.
Acolo soseaua e deasupra caii ferate, dar e tare proasta.
Am papat banii niste mafiotzi greci, nu au facut lucrarui decat de un sfert si statul roman de abia anul trecut a reusit sa rezilieze contractul , peste vreo inca 5 or face licitatia si l-or repara
Peisajul e minunat, dar io nu am ajuns inca la calulatorul de acasa sa descarc pozele

Tu tot cu masina te plimbi ?

Beau ceai negru adus ieri de la Londra
Astept controalele, impart salariul, numar zilele ramase pana plec in vacantza
Sper sa ajung la calculator azi





Cu "cojitza" nu cu masina
Ma batea un gand sa vin cu autobuzul, ca io-s sofer de vreme uscata , dar am apucat sa invatz cum se folosesc stergatoarele.
Mai greu era cu aburitul geamurilor, uitasem sa dau drumul la caldura

M-am linistit
La cum scartzia trenul asta vara, am avut unele dubii cum ca ar fi in regula

Eu tot astept Dunarea aia Nu stiu de ce, da' am asa o senzatia ca tare mi-ar place sa ma plimb cu tine!

Cand o sa ajung acasa la calculator, promit

Amalia

ce faci doamna ? pe acasa nu mai dai ?

Citeam la voi si impartzeam pupe.
Muncesc de rup, mai vin maine la munca si apoi am liber pana pe 05.05
Apooi tot grasa, nimci nou , paote mai grasa chiar
Maine merg la endocrinolog.
Sunt datoare cu pozele de la Dunare

Succes maine! Iti tinem pumnii! Daca nu ai nimic la glanda, te rog eu, nu accepta pastile de slabit, chiar daca iti da.

Si inca asteptam pozele, nu am uitat!

Amalia
Concediu placut

Buna,Amalia,eu sunt cam nouta pe aici si incet incet inteleg si eu cum e cu forumurile astea....
Mult succes iti doresc in a slabi! Nu am citit toate postarile de pe jurnalul tau...dar am prins ideea... vrei sa slabesti!
Si eu am aceeasi problema...27 de ani,1.70 inaltime si 105 kg!(nu pot sa cred,e pentru prima data cand spun cate kg am)!
Am citit undeva un lucru:cate femei care aveau cu "glanda" au intrat in Auchzwitz? ...destule...presupun...
Cate dintre ele au iesit grase? CU SIGURANTA NICI UNA!
Eu insami am fost la endocrinolog pentru a-mi face un control, nu am nici o problema...
Sa nu crezi ca sunt radicala si spun ca nu te ingrasi sau ca nu slabesti greu daca ai probleme endocrine...nici vorba! Nu, ceea ce vreau sa subliniez e faptul ca se poate,se poate slabi! Eu mi-am propus sa demonstrez asta din 1 mai pana in 1 noiembrie....cat vreau sa slabesc? 45 kg...
2 kg pe saptamana...nu e drastic,nu?

Pup Amy

Amalia,cum e in concediu?

PASTE FERICIT

E f. drastic si f. nerealist! Pentru 45 de kg ai nevoie de timp, de un an, un an si jumatate poate. Daca preferi metoda rapida, cred ca stii cam cat de efemere vor fi rezultatele... Iar 2 kg pe saptamana, nici daca nu mananci nimic, dupa o luna, doua, trei nu vei mai reusi sa dai jos. Nu sunt rea, dar trebuie sa fi realista, astfel de teluri nu vor face decat sa te traga in jos... Ia-o incet cu slabitul si rezultatele vor fi de lunga durata!

PASTE FERICIT

Hristos a inviat !!!


p.s. perfect de acord cu ce a scris Cherie !!!!!

Bravo undefined Amalia ptr vointa pe care o ai iti urez mult succes in continuare si spor la slabit ...sa ne ti la curent cu tot...si mai ales cu kg pierdute...
Si ptr undefined CavoPAradisi 2 kg pe saptaman eu vad ceva mult.....nu vreau sa te descurajez dar e cam greu ...gandeste-te ca nici de ingrasat nu te-ai ingrasat intr-o sapt sau o luna ...deci ..te-ai ingrasat treptat ..vei slabi treptat si in timp ...Poop male