Te astept cu mare drag

Pai tu nu stii de unde rasare soarele?!!

Da, am inteles. Cu fibra nu ai nici o sansa ...eu am asteptat RDS-ul un an pana au cablat blocul..

Dar o retea de cartier ceva nu gasesti, e cea mai ieftina metoda?

Uita-te ca mai pun anunturi pe la scari si poate te legi undeva.

Partea cu download nu o inteleg decat daca vrei sa iei filme sau muzica, altfel nu se justifica.

soarele rasare de pe lateralul blocului dupa cate am vazut eu...nu cred ca m-am exprimat corect dar mai bine acum nu pot ca-s tare adormita, si eu am asteptat 1 an jum sa vina rds in zona dar tot nu au ajuns cu fibra optica...
In zona nu mai sunt retele de cartier erau demult dar acum de cand cu rds nu le mai convine nici sa gazduiasca retele si nici abonatii nu sunt f incantati...cel putin aici au dat buful cu rds

Pai pt mine internet nu inseamna doar mail,messenger si forum...vreau sa scot si filme,muzica ,carti.... mie imi e necesar un internet de viteza dar..asta e o sa apelez incontinuare la colegi...
Nu mai are rost sa imi fac inima rea ca e degeaba oricum

Ce ma enerveaza ca stau in casa sa astept,nu pot face nimic e o zi moarta ,pana nu vin cei de la cablu nu pot merge nicaieri

O martze linisitita

Multumesc gagici
Mi-am pus cablu...e super fain,mai fain decat la antena digi..si prind 73 de programe sunt f bucuroasa

Bravo! No, acum nu te mai plictisesti

Da sa stii ca atunci cand o sa fiu acasa nu o sa mai am timp nici sa respir printre atatea programe tv

Ma duc sa fac o baita fierbinte si in pat cu mine ca m-a luat frigul...
Noapte buna tuturor

hello!!!

felicitari pentru kg pierdute!!! si pentru cablu!!!!

Deci esti cu fata spre sud.

Azi tot la tv stai?

Lili mi-e jena sa ridic tikerul la adevarata valoare....dupa perioada in care am slabit frumos,acum nu se intampla decat inversul...adica am luat iar in greutate si se pare ca nu reusesc sa mai dau nici un gram jos....ma zbat intre 85-86 de kg depinde de zile...si asta ma doare cel mai mult ..dar de cablu sa stii ca sujnt f multumita





Nu stiu ce s-a intamplat asta noapte dar nu am putut dormi mai deloc,dimineata cand sa merg la munca nu ma puteam ridica din pat ,intr-un final am plecat din casa dar imbracata f gros si am crezut ca lesin de cald,obisnuita cu vremea rece din zilele trecute....
Am mers la digi cu antena si receiverul si mi-am reziliat abonamentul si abia acum cateva min am ajuns acasa...
Acum papa un covrigel ca nici azi nu am avut pofta de mancare si parca vad ca ma apuca foame mai pe seara
Deci de tv inca nu am timp...

Am facut putina ordina prein casa,am facut si o salata de vinete cu putina maioneza si ceapa...ca de gatit mancare asa multa nu prea am chef...pana imi vine barbatul mai stau asa ,ca atunci cand vine tre sa fiu gospodina ca ii place mult cum gatesc si atunci o sa am si eu o satisfactie ca am cui sa gatesc si are si cine se bucura de papica mea

Si cand iti vine barbatul??

Pai vine luni ,daca nu mai apare ceva asa cum s-a intamplat saptamana asta cand a mai picat o nunta si..a fost nevoit sa ramana acasa...speram amandoi sa fie liber urmatoarele 2 saptamani ca sa stea in liniste la mine

Hello fetele
De dimineata am mers la opera,dupa am dat o fuga la real si am gasit si pepene verde si galben si sunt bucuroasa ca in sfarsit mi-am facut pofta ,am gasit si branzica cu 20 de calorii pe 100 de grame,mi-am cumparat si niste ghetute,carnita si cam atata...
Am facut niste chiftelute cu sos ca nu am mai papat de mult si chiar pofteam si dupa astea .cam multe pofte in ultima vreme..dar stati fara griji ca nu sunt ou kinder

Si eu am luat ieri branza cu 20/100

Mi-am facut acum pt seara un suc de morcovi,mere si pepene

Ciudata combinatia...e bun la gust? Cu morcov si mar am incercat si eu, ala imi place.

E f bun ca pepene nu am pus mult ca e prima oara cand incerc si am zis sa nul stric dar e bun

Weekend placut

Unde umbli?

Banuiesc ca e la repetitii

Uite ca ramo stie
Salutare fetele...abia acum am ajuns acasa de la repetitii sunt rupta de foame de imi vine sa devorez un urs...dar ma abtin promit
A venit electicianul sa verifice daca imi poate pune 2 prize si sa imi mai schimbe 2 aplice de pereti si a zis ca spera sa ma poata ajuta sa rezolv problema vinerea viitoare de aproape 6 luni astept si in sfarsit si-a facut timp sunt asa bucuroasa de parca am realizat ceva f important

Gata am papat chiftelute cu sos si 2 feliute cu vinete,acum savurez un suc natural si o tigarica..mai tarziu nu stiu ce o sa mai fac acum am o lene.......

Sucurile naturale de fructe pierd o mare parte din continutul de fibre si usureaza absorbtia intestinala, aducand o cantitate mare de fructoza rapid in ficat. Acest lucru poate declansa sinteza de grasimi. Sunt de preferat deci fructele intregi in fata sucurilor de fructe, fie ele si naturale.

Sursa

Si sa stii ca asa e...am simtit pe pielea mea, de atunci consum fructele si legumele ca atare....desi sunt si eu innebunita dupa amestecurile astea de fructe si legume stoarse.

Si mie imi plac, dar ce sa fac, prefer sa ma abtin decat sa imi fac rau cu mana mea. Bag eu destule prostii din mancare, daca le mai si beau...

Mersi mult de tot de informatie ,dar din pacate mere nu pot manca pt ca imi creeaza hiperaciditate,am un ulcer gastro-duodenal si singura sansa ca sa imi fac poftele din cand in cand sunt sucurile.Combin cu mocovi ca au betacaroten bun pt ochi,de mancat ca atare nu imi place....dar am sa stiu de acum ca sa nu imi fac un obicei din a bea mereu,ci doar cand imi e pofta....

May, tu vorbesti serios? Cel mai bun lucru pe care poti sa-l faci pentru tine insati e sa-ti faci sucuri de legume si fructe, cu mina ta, in casuta ta. Organismul tau o sa-ti scrie pomelnice de multumire! Conteaza in primul rind CE legume/fructe alegi, pentru ca nu toate au acelasi potential (de ex o cana de suc de brocoli dupa un workout tapan de cardio/alergat iti relaxeaza muschii cum nu ti-i poti relaxa cu mama masajului, pentru ca are o gramada de calciu). Ala a fost doar un exemplu. Si mai conteaza CIND il servesti. Momentul ideal e pe stomacu gol, dimineata, cu vreo 2 ore inainte de prima masa, sau dupa workout. Sint ceasloave intregi, din diferite "culturi"(de la medicina "normala", la fitness nutrition, la ayurveda sau medicina chineza) care fac statuie sucurilor facute in casa (facute in casa, nu "naturale" de la magazin).

Ganesa acelasi lucru il stiam si eu...plus ca am auzit ca sunt persoane care au scapat de cancer concumand suc de fructe si legume...chiar nevasta unui coleg de al meau care la 30 de ani au depistat-o cu fibrom uterin ,grav trebuia operata si asta insemna sa scoata totul din ea...3 luni de zile a consumat doar sucur naturale.dupa reteta lu cozac parca si la ecograful facut dupa dieta fibromul disparuse complet si medicii s-au minunat..si asta e un singur caz...acum parerile sunt impartite...
Plus mai stiu ca doctorii recomanda copiilor de peste 4 luni sucuri din fructe si legume...tocamai pt proprietatile bune ale acestor sucur...dar dupa cum am citit ceea ce mi-ai trimis mai sus...am sa am grija sa nu fac abuz

Fumezi si canti la opera?!

da...

Rusine sa-ti fie.

..........

Si astia ce isi tot bat gura atat ca nu sunt bune?

Pentru ca in general lumea are o idee cel putin ciudata despre ce inseamna de fapt "suc de fructe/legume", si pentru ca este esential 'modul de administrare', asta il transforma intr-o secunda din ceva super sanatos in ceva 'rau'.

[Si mai conteaza si scopurile personale, cel ce a scris blog entry-ul respectiv e bodybuilder, sa nu uitam asta totusi! E exact ca in dilema cu fructele (poti sa slabesti minunat mincind fructe, exemplele sint multiple, dar n-ai sa ai in veci six-pack daca maninci un pepene intreg pe zi chiar daca te incadrezi in calorii) sau mai stiueuce... ]

Eu chiar eram pornita rau pe sucuri, nu mi-am mai facut de cand am citit articolul ala . Cu sucul de legume nu prea ma impac, inca nu am gasit combinatia care sa imi placa Trebuie sa ma mai uit la subiectul ala unde scriai tu despre sucuri.... brocoli mi se pare tare cah d-apoi suc din el... dar mai stii... poate il beau fortat

nu-ti inchipui ca eu beau sucurile din unele legume (brocoli, kale, varza, sfecla, etc) fiind intr-o mare avalansa de orgasme. cind il beau si cind fac cure de sucuri il beau ... si gata. string din dinti si asta e. dar daca esti o fire meditativa, atunci poti observa cum are loc comuniunea om natura in timp ce licoarea respectiva iti inunda celulele

Eu am incercat suc cu sfecla rosie,patrunjel,telina,morcov si mar...un gust borabil sincer,dulce de la sfecla,aromat de la telina,amar de la patrunjel...dar l-am baut si vreau sa-ti spun ca in ziua aia am avut asa o energie de parca bauzem energizant...sucul era facut cupa reteta cozac....pt tratarea diferitor boli...e drept ca daca vrei sa tratezi ceva bei numai sucul asta,post negru si apa...si oamenii care au reusit sa-l faca aproape poti spune ca au inviat din morti
Mai am un exemplu ..un preot din Piatra...superea ce un cancer urat la prostata parca....si dupa 6 luni a scapat nici doctorilor nu le venea sa creada...post negru,suc de ceea ce am scris mai sus si atat....vointa de fier i-a trebuit dar traieste......
Din cate stiu e bine ca sucul sa-l faci si sa-l si bei pe loc ca daca sta se oxideaza si pierde de proprietati

Eu suc de legume nu am baut niciodata...nici de fructe nu prea fac.
DAr daca ar trebui, probabil ca asi face-o!
Daca.

Iubesc sucurile de legume !!! Ce cantitati se folosesc la ce ai scris tu ? merge si fara mar ?

Pai am pus cam cate 100-150 de grame din fiecare pt o sticla de 500 de ml de suc...merge si fara eu am pus mar ca sa schimb gustul dar nu am reusit

Adica marul n-a reusit sa schimbe gustul de " bleah " sau cum ? Eu imi mai faceam suc din rosii, frunze de patrunjel , telina , morcovi si frunze de marar . Era bun dar nu ceva sa ma dea pe spate ....

Acum as vrea o combinatie care sa contina leustean , ca si asa am o gramada ( inca ! ) in gradina , dupa ce am pus mult de tot la congelat ca imi va ajunge pe 5 ani de acum incolo

Nu-ti trebuie combinatii anume - imaginatia n-are limite!

Nela nu uita amanuntul cand il bei.
Discutiile cu sucuriele pro si contra au legatura si cu cantitatea de fibre mancata zilnic, cu constipatia.
Decat sa bei sucul, mai bine mananci si leguma ca face bine al digestie.
Sucurile naturale, la fel ca si slatele trebuie consumate imediat, altfel legumele si fructele oxideaza si mai mananci numai fibre.
Poti sa te lasi de fumat , eu stiu asta

Pai il beau mai tot timpul pe stomacul gol si imediat dupa ce l-am facut pt ca stiu ca sunt f multe fructe si legume care oxideaza...
Cand beau sucuri nu mai am probleme cu constipatia si nici cu stomacul,plus ca imi tine si de foame....ieri micul dejun a reprezentat o sticluta de suc...abia pe la 4.30 am mancat mancare...nu e bine stiu dar nu am avut timp sa pap,ca in pauzele dintre acte trebuie facute schimbari,machiaj,mese si chiar nu am timp,...
De fumat m-am mai lasat si era f bine,ghinionul meu a fost ca m-am ingrasat,dar acum cred ca nu am destula vointa....mi-as dori sa ma las dar inca nu e 100%.

Daca ai grija sa mananci curat, nu te ingrasi.
Nu mananci ducliuri, cand nu ai ce face cu gura bei apa

ai f mare dreptate...dar mai e vb si de vointa...si cand e vointa darami si muntii,dar cand nu prea e...te complaci in situatia data...ceea ce cred ca asta fac acum....