Ramo am slabit fara sa vreau...dupa o zi de dat la rate...si 3 de....mers burta....uite ca s-a dus si un kg.... mai bine nu treceam prin asa ceva sincer....

Ei nu....vreau si eu 3 zile din astea

Neata .Cat ma stai acasa?

Nella , esti mai bine acum ??? Sper ca nu dai iama in mancare ca sa recuperezi cele 3 zile

Bubule mai stau sapt asta si sper si urmatoarele 2 saptamani...daca nu am sa merg la BV pt 2-3 zile si revin acasa...v-am spus ca vine fratiorul meu?? Deci daca nu ne vedem sapt asta....mai avem timp

Dany ma simt mai bine nu mai am probleme....dar imi e frica sa ma apropii de oalele cu mancare ca sa nu ma apuce din nou asa ca stau linistita...cu dulciurile e mai greu ..ciugulesc ba putina cioco...ba pasca....dar nu exagerat pur si simplu nu mai simt nevoia

Astazi e asa frumos afara,soare,cald poate reusesc sa-l conving pe iubi sa ma duca la telegondola ...ii e frica de inaltime si mie dar ce mai conteaza...putina adrenalina nu strica
Am avut parte de un iepuras f bogat anul asta nu stiu ce am facut de am meritat atatea dar e de bine
Stiti ca va povesteam eu ca azi ar fi trebuit sa am repetitie si ca nu vroia sa ma invoiasca...ieri m-a sunat o colega sa-mi spuna ca de fapt mastrul nostru de cor lucreaza doar cu baietii si cu cei noi angajati....atata l-am injurat....ca putea de la bun inceput sa spuna asta ...ce ma faceam daca plecam de miercuri in bv...mare teapa imi luam ...am facut mai bine ca am ascultat-o pe mama
Alte noutati nu mai am acum....

Besitos si distractie placuta afara.

multumesc frumos la fel

Io-s la scarbici iar cand ajung acasa trebuie sa scot lucrurile de vara

Nasol..e multa treaba...dar te sustin moral

Ce faci tu acum Nela?te vad conectata. Eu sunt la munca, aici toata lumea e libera azi si maine dar eu am cerut sa lucrez, ma platesc un pic mai bine si imi iau liber cand am nevoie sa stau cu fetele mele.Azi sunt acasa si sotul meu si socru, asa ca e suficient.



Iti lasasem mesajul asta la Ramona in jurnal.

Ce sa fac stau acasa..si astept sa vina omul meu sa mergem la un gratar

Si? Ati fost la gratar? Sau la telegondola?

Buna, cum a fost ieri, ati iesit pana la urma?

Ne-am distrat super tare la gratar si azi am mers cu telegodola..a fost extraordinar...avem un oras f frumos...parca nu as fi copilarit pe aceste meleaguri asa m-am minunat...duminica plec la Bv si joi ma reintorc acasa

Ma bucur Nella ca ai reusit sa il convingi pe ubi tau sa mergeti cu gondola ...ma bucur ca v-ati simtit bine... poop male

Mai , m-ai innebunit cu telegondola aia !!!!!! Abia astept sa ajung in BV si sa merg cu gondola pana pe Cristianul Mare

Heloooo!!! Nu ne mai dai niciun semn de viata????
Eu maine ma apuc de dieta de 90 de zile. Inca nu ma urc pe cantar ca imi e cam....jena

La munte ca la munte nu pot spune ca nu e super cu gondola si acolo dar la mare e mai sooper.
Sigur ai o senzatie de amestecatura mare-munte.

Am ajuns la Bv....am calatorit f nasol..un autobuz arhi plin noroc ca am avut loc....si toata ziua m-am simtit aiurea rau de tot...
M-am porcit cu niste cioco,pasca si cozonac...parca am innebunit am avut o pofta groaznica de mancare ma simt ca o tradatoare
Sper sa nu ma cerati prea tare....
Pe cantar m-au urcat acum 2 zile si tot atata arata sper sa nu se ridice acum dupa ziua de azi...oricum sunt si fluctuatii pe timpul saptamanii.... acum incerc sa ma scot
In rest noutati nu am acum....As vrea marti sa merg la carrefour sa ii cumpar cadou mamei mele ca pe 12 e ziua ei si vreau sa ii fac o mare surpriza....vreau sa ii cumpar si ei un steamer si un ghiveci cu flori ca e bolnava dupa flori
O saptamana usoara va pup dulce si mai vb cat de curand

O saptamana placuta si sa vii cu vesti bune in legatura cu d-nul cantar

Bravo ca te-ai mentinut de sarbatori. Eu nu am curajul sa ma urc pe cantar inca, mai ales ca de 4 zile nu am iesit la toaleta
Ma cantaresc abia lunea viitoare.

Buna nella sa ai si tu o sapt cat mai placuta si cat mai multe kg minus

multumesc fetele
Azi m-am cantarit si am cu 2 kg mai mult...sunt f suparata si nervoasa pe mine ca mi-am batut joc...chipsuri.ciocolata,pasca ,cozonac ,pop cprn orice era bun si gras am papat si acum imi dau palme...sunt f suparata....sper si imi doresc sa fiu unflata doar din cauza ca trebuie sa imi vina rusii...nu stiu dar sunt f dezamagita
Asa ca am hotarat sa ma reapuc de dieta dar nu f drastic ca...vineri ma duc iar la Piatra si acolo se mananca f bine dar am sa imi calc pe inima sa nu ma mai porcesc

Lasa Nella, astea 2 kg sunt false, nu ai cum sa pui 2 kg intr-o saptamana. Daca mai astepti si musafirii...
Eu nici nu am curaj sa ma cantaresc...abia lunea viitoare, dupa o saptamana de dieta, si daca atunci vad 85 e super bine.

Sper din toata inima sa ai dreptate
La cat esti tu de exigenta cu mancarea si cu caloriile nu cred ca ai sarit calul ,fruntea sus ca pe noi ne umpli de curaj cand e vb de diete

Ohohoho, daca ai stii in ce hal am sarit calul......de-aia am zis ca dupa o saptamana de dieta, daca cantarul arata 85 sunt f fericita. Merg oricum mai departe

Asa sa faci
Imi cam face cu ochiul dieta asta de 90 de zile...dar inca nu am inteles multe si din cauza asta parca nu imi vine sa ma bag ...inca

Doar stii ca te lamuresc daca vrei sa te apuci de ea, da?
Da asta doar cand termini cu tot concediul.

Multumesc din suflet...mereu m-ai ajutat

Si te voi ajuta si in continuare

Multumesc din suflet

Multumesc din suflet

Neata
Azi sunt libera
Ieri am fost la cumparaturi si iar am facut iama in card dar i-am luat cadou mamei si sigur va fi f bucuroasa...un steamer si o pereche de mocasini i-am cumparat...dineinteles ca mi-am cumparat si mie 3 perechi nu-s normala stiu dar....mi-au placut si nu am putut alege
Chiar daca nu ma tin serios de dieta am inceput sa scat cateva sute de grame pe zi...burta nu mai e asa unflata dar sanii ma dor de mor....cum merg putin mai repede cum simt ca mor de durere...
Abia astept sa merg vineri acasa sa fac o baie in spuma ...ca aici nu e apa deloc de 3 zile....de exempul tot cartierul asta nu are deloc apa dar nimeni nu stie de ce...imi vine sa-i spanzur...iar altii astepta cate jum de ora sa curga apa pana vine calduta...nu stiu ce se intampla dar sunt indignata si cu parul nespalat...in rast fac dus cu apa rece dar pe cap nu pot

Ce fain de tine ca merg la plimbare kg si nici nu tii dieta.....
Da o fuga pana la Mures....pregatesc eu apa cu spuma in vana

Neata

Mersi mult pt invitatie
Nu mai merg la plimbare eu cred ca tot am mai mult decat inainte de paste...ajunsesem la 83 si acum am 85...dar nu modific tikerul ca sper sa ajung iar la greutatea avuta ... si sunt suparata f tare pe mine ma vad tot mai mare si mai unflata

Hello bubule..ai gasit pe mess mesajele de la mine???te pup dulce

Mi-au dat astia apa calda..am fugit
Poate vb mai tarziu ca vad ca e mare liniste pe aici...se pare ca ati dat drumul la caini si ati plecat

Nella, nu te mai urca pe cantar pana esti in concediu, lasa ca ai timp de el.
Vezi ca a castigat CFR-ul asa cum am vrut noi?
Cred ca te balacesti la ora asta, nu?

Oare am dat peste 2 microbiste ?????

Nella , te rog eu mult de tot sa nu te mai cantaresti asa de des !!!!!!!! Daca ai luat ceva in greutate ( sunt sigura ca nu e mult ) de Paste si in concediu .... incepe iar dieta si vei vedea ca multe kg/grame erau false . Nu te poti ingrasa 2 kg intr-o saptamana doar daca ai mancat ca sparta doar mancaruri pline de grasimi sau daca ai consumat alcool in cantitati mari . Parerea mea !

Nu sunt f mare microbista da la meciuri importante ma mai uit

As mai avea inca ceva de spus si sper sa nu te superi : nu sari repede de la o dieta la alta !!!!!!!!!!!! Ai avut succes cu numaratul caloriilor , ramai la ea !!! Sari la o alta dieta , organismul tau nu va stii ce se intampla . Ramo a tinut muuuuuuult timp dieta cu ( , ) caloriile si a slabit spectaculos . Daca ea crede ca e timpul sa recurga la o alta dieta acum e ok ( a trecut mult timp ) dar tu .... ai cateva saptamani de " calorii " . As zice sa te apuci de alta dieta in momentul in care ajungi la platou .

Inca o data : parerea mea !!!


La noi , la ora asta joaca echipa a caror fani suntem amandoi . I-am spus lui Dirk ca prefer sa stau cu voi ca , poate , asa castiga echipa noastra ( s-au prostit in ultimul timp : de pe locul 2 au ajuns pe 4 ) Oricum ma tine la curent cu ce se intampla pe acolo .

Am facut o baita f buna si m-am dat cu ulei...mmmmmmm sunt f fericita...
Inca nu sunt hotarata sa las dieta asta cu caloriile dar singura problema mare e ca nu mai imi revin cu partea financiara si e destul de scumpa de aia ma gandeam sa gasesc ceva la fel de bun dar mai ieftina...asta e principalul motiv pt care ma gandeam sa fac schimbarea
Nu sunt deloc microbista dar m-am bucurat pt CFR....era cazul sa mai castige si altii nu numai STEAUA....si provincia trebuie sa demonstreze ca e tare
Dani mersi mult de sfaturi nu am de ce sa ma supar chiar iti multumesc ca esti si tu langa mine iar mancare nu am mancat deloc grasa si am baut tot concediul 4 beri....nu am mancat gras ca mi s-a dat fierea peste cap doar stii ca am suferit de paste,la ciocolata am dat putin iama dar nu exagerat...chiar nu am exagerat cu mancarea si de aia m-am speriat si am sa incerc sa va promit ca nu ma mai urc zilnic pe cantar dar sunt 2 kg care ma streseaza atata s-a pus

Pt seara asta mi-am facut 6 ciuperci umplute cu putin pate vegetat cu masline,putina sunca,branzica dietetica si pe deasupra un sos de usturoi cu smantanica...toate astea la steamer...si o felie de sunca mai grosuta tot ci branzica deasupra...si a iesit chiar delicios....la pranz am mancat o ciorbita de loboda si dim 3 buitoni cu icre,2banane si ca gustare de seara pt film am papat niste popcorn...cam 150 de grame nu cred ca e un meniu chiar rau..am uitat si de 3 patratele de cioco dar totusi e aproape de cum mancam si la dieta

Cred ca ma bag la nani ca prea rau ma simt....of poftele astea ... maine e ultima zi de lucru si abia peste 2 sapt revin dar am sa mai intru si de acasa pe mess....dar numai cand sunt la barbatel ca acasa o sa fim prea multi si mult prea ocupata si cu iubi si cu fratele,nepotu si cumpata...plus ai mei parinti

Te rog din suflet sa ai grija de tine !!!!!! Sanatatea e pe primul loc !!!!!!!!

Nu prea cred ca ti-e rau de la pofte !!!! Ai grija de tine si papa sanatos !!!!!!

Te asteptam cu vesti cand poti

Nu mi-e rau de la pofte...mi-e rau de la faptul ca imi fac poftele... deci vinovata sunt eu ca in loc sa tin in frau poftele dau frau liber

Concediu placut

Am gasit .Sambata vin in Piatra si stau pana Duminica .Poate facem cumva si ne vedem

Pai cand vii in Piatra dai un sms sau un apel scurt ca sa ne intalnim