Te-ai hotarat ce mananci la md ?

Inca nu..m-am apucat de curatenie si am uitat de papica

Fetele cucuietele...eu am sa dispar pt putin timp..merg sa imi frec covorul cu biocarpet..se cere,ca de mult nu am mai facut asta....am energie de dimineata si nu vreau s-o las sa se iroseasca....la 14 merg la gara sa iau o genuta trimisa de mama,sper sa fie si ceva bun in ea

Am frecat covorul,l-am aspirat arata asa frumos acum
O veste buna pe ziua de azi...se pare ca si la mine cantarul devine prietenos....in loc sa am peste 85,greutate pe care o am cam de o sapt si ceva....azi m-m incatrit si spre uimirea mea....arata 84.8 chiar daca mi-a facut de capt ,o pauza lunga,o dieta nereusita si acum o revenire la calorii se pare ca totusi cantarul a fost amabil

E bine ca ti-a aratat cantarul asa .Nu ca la mine .. am mancat un pic mai "urat" si mi-a aratat chiar 64.2 kg

Nu te ingrijora bubule..o sa fie bine....acum vine si licenta ,sa ai mare grija de tine si de sanatate
Mi-a trimis mama vinete,si am tras o salatica ,yumiiiii delicios pt spune,mi-am facut inca o pofta si am reusit sa o fac si cu calorii putine
De acum ma pregatesc pt spectacol,avem Boema in seara asta....
Va pup si o sambata placuta........

nu mai am chef sa trec acum meniul...oricum maine sunt invitata la gratar..sper sa nu plua ca asa au anuntat la stiri...si maine nu prea am cum sa tin numaratoarea caloriilor,dar de luni o iau asa cum trebuie ca e o saptamana noua de dieta,si asa asta care a trecut s-a dovedit a fi un dezastru am trecut dela o dieta la alta...luni e un nou inceput si va fi bun...ca daca o iau de lunea imi va merge bine
O duminica placuta si LA MULTI ANI DE 1 IUNIE

La multi ani

Bubule
Am fost la gratar,a fost f fain,am jucat carti am am cam indemanatica azi si am luat o groaza de pedepse...a trebuit sa alerg in jurul paturii de 5 ori si cand am facut 2 ture jum am calcat intr-o mare balega asa ne-am amuzat toti...soarele a fost cam ciudat,cand ardea ,cand intra in nori si cu toate astea..m-am ars pe spate ,am uitat sa ma dau cu lotiune,am carat-o degeaba......ne-a alungat un mare vant si cand am urcat in masina s-a portnit o mare furtuna.
Am facut un dusulet bun,m-am cremuit toata si acum ma bag in pat la film...sunt cam toropita
M-a simtit f bine si sa stiti ca nu am exagerat cu papica

Bravo Nella, ma bucur ca te-ai simtit bine, si nici nu ai exagerat cu mancarea.
amuzanta faza cu balega. Pt asa patanie, trebuia sa fii scutita de pedepsele ulterioare

Tare faza cu balega .Vei vea noroc de acuma multa vreme asa ca ia si pune bilet la Loto

la loto chiar nu ma hazardez...nu prea cred in castigul asta..iar la valoarea mea

M-am speriat va spun sincer,am citit ca mai am de slabit inca 22.8 kg pt a ajunge la greutatea ideala adica cea de 62 de kg... si ca acum trebuie consumate 1283 cal/zi
Acest numar reprezinta caloriile pe care le consumati actual pentru a va mentine la greutatea de 84.8 Kg.
Calorii - consum recomandat = 1020 cal/zi
Acest numar reprezinta maximul de calorii pe care ar trebui sa le consumati pentru a ajunge si mentine la greutatea ideala de 62 Kg.
Ar trebui sa mai slabiti 22.8 kg.
In momentul actual dvs consumati aproximativ 1283 calorii/zi si aveti o activitate fizica foarte scazuta. Pentru a slabi, dar intr-un mod cat mai sanatos (asta insemnand MAXIM 1 kg pe saptamana) ar trebui sa va intensificati activitatea fizica si sa reduceti aportul de calorii cu aproximativ 500 calorii/zi .

M-au trecut transpiratiile....oare o fi adevarat ?astept si eu cateva idei...ca sunt in ceata va spun sincer

E ultimul episod din inima de tigan....mama ce nasol ca de acum nu mai am la ce sa uit seara.nu e corect

Si eu ma uit tot la asta .

Greutatea ta ideala e cea la care te simti bine si iti place de tine. Eu vreau sa ajung la 75, mai jos nu cred ca am de gand ca sunt f osoasa, mi se vede deja bazinul, oasele de la gat (nu stiu cum se numesc) asa ca nu cred ca ai de ce sa iti faci griji.

ai f mare dreptate si la mine au inceput sa se vada ...dar iti spun sincer ca ma speriasem

Si la mine se vad oasele de la gat si cele de la bazin.de multe ori stau cu babuinul in pat si bate in oasele bazinului ca i se pare lui comic ca el daca are burta nu i se vad

pai tu oricum esti slaba

s-a terminat inima de tigan dar asa ciudat......of sper sa mai fie o continuare ca prea in ceata m-a lasat

cherie

draga mea, nu te speria, tu maninca alea 1200 calorii pe zi, fa si miscare (neaparat) si o sa slabesti, o sa vezi!!! curaj!!!

Nella, am scris ceva explicativ la Bubu.

Neatza !
Sa ai o saptamana placuta si linistita

Multumesc frumos la fel si tie iti urez

Lucy
Buretel mersi mult

Nu stiu ce am patit azi........am dormit in prostie la 12-45 m-am trezit definitiv.pe la 9 jum m-am dus la toaleta si pe urma iar am dormit....sa fie oare soarele de ieri?
Macar ma simt odihnita
Mi-am inceput dimineata ,adica amiaza cu un capucino.ca nu am mai baut de mult si ma gandesc sa fac niste fasole pastai si o pulpita la gratar....atata am in cap deocamdata....o sa mai vad ce pap la cina
Sunt f bucurosa am vb asta noapte cu iubi meu si mi-a lasat de inteles ca la anul facem nunta........nu pot sa cred am ajuns si eu sa vb despre asta
Sunt putin sceptica ca la cate am patimit pana acum ....stiti cum se zice odata ce te-ai ars cu cafea acum sufli si in iaurt.....pana nu vad ca am incheiat contractul cu restaurantul nu mai zic nimic ....... dar oricum ma bucur

am pus fasolica la facut.........mmmmmmm abia astept sa pap ca miroase asa bine

motiv de sarbatoare am facut 1000 de raspunsuri

Cum faci fasolea?

Am papat si a fost f bun
pai pun ceapa si usuroiul la calit...dar ulei am pus f putin,cateva fasuri din sticluta,am adaugat apa pana s-au inmuiat,si pe urma am pusfasolea congelata si am tot adaugat apa pana s-a facut,pt ca se evapora apa la fiert...
E f simplu si gustos

Tomate, nimic? Cred ca fac si eu azi ca sunt in pana mare de idei

Nu pun nimic altceva..am mai pus sare si putin piper...asta e tot

Dansam la nunta anul viitor !!!! Vezi sa nu o programezi in plina vara ca nu are Dirk concediu atunci

Pai as vrea in august pe 15 de ziua mea, ca sa poata veni si fratele meu ,dar inca nu are idee cand va lua concediu ca asa e in germania,doar stii bine ,o sa vedem pana la urma daca poate ajunge

Felicitari Nella!! Ce veste faina

Vin si eu cu o nelamurire...e posibil ca 2 oameni casatoriti sa aiba domicilii diferite pe buletin?
E o mare nelamurire

Da Noi dupa 2 ani am schimbat numele si domiciliul, nu ne credea nimeni ca suntem casatoriti

Pai buleinul nu il poti folosi ca e capsat si trebuie musai schimbat dar ideea e ca eu nu vreau sa am pe buletin adresa lui si el sa stea tot pe dresa lui...ca oricum noi stam la bv in chirie pana ne facem o casuta....si sa puram acelasi nume dar adrese diferite pana avem casa noastra....poate pare o prostie dar eu asa vreau

Felicitari ma bucur enorm pt itne.

Felicitari!!!!!
Eu am aflat prima si m-am si autoinvitat

Pai te invitam stai linistita...dar vroiam intai sa fiu sigura de toate...dar azi nu am mai avut rabdare si am dat bomba pe piata
Va multumesc fetele

Dupa cum vezi si eu m-am autoinvitat


Nella , trezireaaaaaa ca ti-a rasarit soarele pe buric

Cum e vremea la Tg. Mures?
Trezireaaaaa

Hai ca va raspund eu in locul ei...cred ca doarme dragutza de ea, dupa o noapte de mers cu trenul.
E super frumos la Mures, soare, cald....oricum ea daca ar intra pe forum nu ar stii cum e vremea ca am incuiat-o in casa sa nu fuga

salutare gagici..e super tare aici...a fost un drum lung,infrigurat si..in loc sa cobor la tg mures...era sa merg mai departe ca idioatele de la cfr din bv au scrus pe bilet ca sose la 6 jum si am ajuns la 5 si 15 min..nor ca nu dormeam...un drum cu peripetii dar a meritat din plin,ramo e o super fata si imi place aici,
Sa stiti ca sunt nella.dar nu am delogat-o pe ramo si apare ca mi-a scris ea mesajul oboseala maica

Am mers cu ramo la solar pt prima oara in viata mea...a fost o experienta f interesanta si maine mai fac o sedinta

Distreaza-te la maxim Nella.

distractie placuta
si felicitari pt vestea cea mare!!!!! de cand se muta cu tine la bv?

Multumesc frumos fetele
Anca eu cred ca din toamna ca pana atunci inca are treaba la Piatra

Tin sa va anunt ca ma simt extraordinar la Ramo ,am stat pana la 2 noapte la palavre,azi am gatit impreuna masa mea ca ea e la fructe.
Urmeaza sa merge in oras sa facem poze,solar si pe urma o-m mai vedea noi....Nu regret nici o clipa ca am luat decizia de a veni ..........