Buna fetelor, navigand pe net am dat de acest forum si ma bucur sa vad ca nu sunt singura care se lupta cu kilogramele. Ce-i drept nu sunt prea multe fete in situatia mea sau n-am apucat eu sa citesc prea mult. Eu n-am fost slaba niciodata dar as vrea sa incerc acest sentiment macar pentru o zi. Lupta cu kilogramele a inceput inca din liceu cand m-am dus la un control endocrinologic si m-am speriat cand mi-a zis doctorul ca ma baga pe tratament daca nu dau jos 7 kg intr-o luna. M-am ambitionat si cu regimul disociat am slabit in 2 luni de la 99 kg la 75 kg. Eram super fericita asa ca cine s-a mai dus la control, oricum imi spusese ca nu am probleme cu glanda. M-am mentinut o perioada buna la aceasta greutate. Dar dupa vreo 3-4 ani am inceput din nou sa pun pe mine. E drept ca pusesem vreo 5 kg cand m-am trezit din amorteala pentru ca n-am vrut sa pun la loc tot ce reusisem sa dau jos. Pentru ca am inceput din nou regimul disociat si nu mai dadea roade, am incercat cu produsele forever si am reusit.M-am mentinut din nou o perioada, pana m-am casatorit si pentru ca mancam din nou seara si numai mancare gatita pentru ca sotul meu e super gurmand, iar am pus la loc. Si am tot pus pana am ajuns la frumoasa varsta de 96 de kg, moment la care iar am zis stop si atunci pentru ca mi-au recomandat prietenii am trecut pe herbalife. Dupa cura de 3 luni am ajuns la 86 kg si eram destul de multumita, dar intamplarea a facut ca am ramas insarcinata, lucru de care ma bucuram foarte mult, dar ma si intrebam unde voi ajunge cu kilogramele mele. Dupa nastere ajunsesem la 90 kg, iar la vreo sapatamana ma intorsesem la cele 86 kg pe care le aveam inainte de sarcina. Am uitat sa spun ca pe timpul sarcinii acumulasem 18 kg. Pot sa zic ca eram multumita de faptul ca am revenit la greutatea pe care o aveam inainte de sarcina desi nu se poate spune ca este o greutate cu care sa te lauzi. Toate bune si frumoase pana a inceput baietelul meu cu mancarea diversificata, cand tot ce ramanea de la el papam eu, ca de, cum sa arunc mancarea? Uite ca baietelul meu a implinit 3 ani si eu am ajuns iar la 98 kg. Mi-e rusine sa spun ca m-am intors de unde am plecat dar asta e adevarul. Acum am luat din nou fraiele in mana, ca la mine totul e sa ma pornesc ca dupa aceea nu-i problema, de ambitie nu duc lipsa. Stiu ca o sa ma condamne multe persoane dar am tot cautat prin diete pe toate site-urile posibile si prima la care m-am oprit a fost cea daneza. Azi sunt in a 8-a zi. Ma simt super si am tinut-o ca la carte, pentru ca asa sunt eu, daca ma apuc de ceva ma si tin. Nu stiu cat am slabit pentru ca mi-am impus sa nu ma cantaresc decat la sfarsitul curei. Dupa ce termin dieta asta, nu stiu ce va urma dar in orice caz sunt pusa pe fapte mari.

Sper ca nu v-am plictisit cu povestea mea, dar am vrut sa stiti cu cine vorbiti.

Astept parerile voastre, poate ma indrumati cumva pe mai departe cu ce sa continui.

Bun venit Chichi!
Eu zic ca si produsele Herbalife & Forever au avut "contributia" lor.
Nici dieta daneza nu suna prea bine, dar macar nu e formata din prafuri.
Eu iti urez succes si vom fi alaturi de tine in acest demers lung!!!

Multumesc Cherie pentru incurajare, chiar am nevoie.

Te pup si eu.

Chichi, aici vei gasi mereu pe cineva atunci cand ai nevoie de o vorba buna sau de o corespunzatoare


Mai zi-ne cate ceva despre tine! Esti din Bucuresti?

Bine ai venit, Chichi!

Vad ca ai un trecut destul de mare cu dietele si asta nu ajuta organismul. El e deja invatat cu dietele, restrictiile si s-a perfectionat in ce stie sa faca mai bine, sa supravietuiasca, adica sa nu renunte unor la rezervele lui de grasime.

Cu fiecare dieta nesanatoasa pe care o tii, organismul tau se va incapatana si mai mult si iti va fi si mai greu sa slabesti.

Nici eu nu sunt de acord cu dieta daneza (am tot raspuns acolo, daca vrei sa vezi motivele mele) sau cu produsele de slabit. Iti aduc traume suplimentare si fara folos din pacate.

Din cate povestesti, cred ca tie ti-ar trebuie mai intai sa te informezi si sa inveti sa te alimentezi corect. Cred ca si pentru sotul si copilul tau ar fi un lucru important sa ii inveti sa aleaga alimentele bune sau sa le servesti mancarurile alea sanatoase.

Iti recomand sa citesti pentru inceput cartea lui Michael Montignac de unde sunt sigura ca vei prinde multe obiceiuri bune.

Nu ne-ai spus nimic de sport? Ce activitati ai? Miscarea e foarte importanta, mai ales cand incepi o dieta.

Iti urez multa bafta si suntem aici sa te sustinem cum putem!

Seara si bun venit .Si cat despre dieta daneza .. NU e BUNA

Sper sa nu ajung sa iau bataie desi as merita.

Nu sunt din Bucuresti, sunt din Sibiu

Bataia de aici face minuni

Face bine la dieta

Stiu ca nu e sanatos pentru corpul meu ceea ce fac acum dar imi trebuia ceva cu program fix si strict ca sa pot incepe lupta. Dupa ce termin cura asta o sa va spun ce am de gand sa mananc zilnic si sper ca voi sa ma corectati. Oricum imi cunosc organismul si stiu ca daca ma tin de treaba trebuie sa reusesc.

In ce priveste sportul deocamdata fac acasa pentru ca, daca am uitat sa spun, sunt si foarte complexata si nu ma pot duce inca la sala. Am inceput dimineata cu abdomene, genoflexiuni, flexiuni, cate putin din fiecare pentru inceput.

Azi sunt in a 9-a zi deci mai am putin pana termin si sunt foarte curioasa cat am reusit sa dau jos.

Cum ai spus si tu, lupt in primul rand pentru mine, sanatatea mea dar la fel de mult si pentru familia mea, pentru ca trebuie sa fiu sanatoasa. Sotul meu ma sustine 100%.

Va multumesc pentru sprijin si sa stiti ca ma ajuta foarte mult faptul ca pot sa impartasesc cu voi aceste lucruri.

Va pup.


In cazul asta o accept cu drag

Bine ai venit in grupul nostru. Succes la dieta.

Bafta in continuare atunci .Am si eu o intrebare .. nu ti-e foame ?

Asa chichi. Cand o iei pe aratura, vin ori eu, ori Bubbles cu batul. Avem experienta

Multumesc. Si ca raspuns la intrebare, deloc. Din pacate cam asa functionez eu, cand imi pun ceva in cap nu ma mai opreste nimic, numai ca pana sa ajung sa fac lucrul asta cam dureaza.

Chiar nu-mi este foame, desi azi am baut o cafea de dimineata, iar la pranz am mancat 200g sunca si un iaurt. Stomacul meu asa s-a obisnuit deja, ca si sa vreau nu mai pot manca mult ca simt ca sunt satula. Beau oricum multa apa. Acum la ora 17 urmeaza sa iau cina, adica 200 g carne de vitel fiarta cu salata verde cu putin ulei de masline si suc de lamaie. Intentionez sa pastrez acest obicei, adica sa mananc pranzul la ora 12 si cina la 17, acum sper sa ma si tina.

Aseara de exemplu i-am facut sotului meu fasole frecata, oricum nu ma prea dau eu in vant dupa ea dar nici macar n-am avut intentia sa gust. Recunosc ca-mi este destul de greu atunci cand trebuie sa-i dau fiului meu sa manance, pentru ca asa cum am spus imi statea in obicei sa tot gust de la el, dar acum ma abtin de la acest lucru si daca cumva imi e pofta de ceva beau apa si gata.

Te admir pt kestia asta Chichi, dar cred ca ar putea fi folosita in scopuri mai constructive decat nenorocirea asta de dieta de 13 zile, pe care eu o detest.

Asta e acum, mai am 4 zile si gata. Inceputul a fost greu. Promit ca dupa ce o termin sa fiu cuminte. Vreau sa-mi fac abonament la sala de luna viitoare, daca-mi permite serviciul si atunci o s-o las mai usor cu curele drastice pentru ca o sa ma ajute si sportul. Eu oricum sunt fericita ca am inceput acum pentru ca urmeaza exact perioada care-mi place, adica legume crude, fructe si lactate, combinate cu ceva carne slaba facuta la gratar si uite asa o sa-mi fac o dieta personalizata.

Uite asa imi place sa citesc!
Asta e calea cea dreapta, daca dietele de weekend ar fi fost bune de ceva, am fi fost cu toatele slabe si fara probleme

sarumana

Chichi, nu te-ai cantarit? Cat ai dat jos? Sper ca nu te superi pe mine, dar nici eu nu sunt de-acord cu dieta asta. Iti spune cineva care a incercat f multe diete. Eu am reusit cu cantarirea mancarii si calcularea caloriilor.
Ai grija mare dupa dieta ce papi

Buna fetelor, am revenit in tara. Miercuri am avut ultima zi de cura si m-am cantarit. Am dat jos 6 kg. Cat am fost plecata am avut grija ce mananc, iar acum ca am revenit trebuie sa ma aprovizionez. Aseara pe la 19 am papat un morcov cu putina telina si cu un mar, rase si cu zeama de lamaie.
Azi am baut dimineata o cafea, pe la 13 am manat un sandvis si cred ca atunci cand ajung acasa o sa mananc iar salata de cruditati ca aseara.
Pentru urmatoarele zile ma aprovizionez cu salate, fructe si lactate. Sper sa-mi mearga bine.

Va pup si spor la slabit.

Bine ai revenit Chichi!
Cu carnita nu te aprovizionezi?


P.S. Ai fost plecata in vacanta?

Carnita am in congelator.

Am fost in interes de servici in Grecia. Pe drum 2 zile si o zi de stat acolo. Dar nu ma plang ca mi-a placut desi a fost scurt.

Bun asa, cu carnita!

Cred ca a fost frumos in Grecia, chiar si asa in interes de serviciu, e o tara superbaaaa!!!

6 kg? Bravo
Ai grija mai departe acum.