Si eu am amintiri frumoase din o gramada de zone minunate, dar zona Ceahlau-Bicaz-Lacu' Rosu e cumva ca... ograda bunicii pentru mine, poate pentru ca e atit de aproape de Iasi, si hop-top eram acolo, ba o raita cu masina, ba cu cortu', ba cu trenu', ba cu cursa Zona aia si Varatecul...

Noniiiiii te vad on.Ce faci????????

Avem pagina noua va pup gagici

Fetelor,m-am porcit un pic la serbarea fetei si am papat 5 prajiturele de casa.....mici-mici....oare cum sa le punctez?

Poate ma ajuta Dana ca ea e specialista in lumea prajiturilor

Minim 1.5-2p/bucata, depinde ce contineau..

Neata!
E vineeeeeeeeeeeri!!!!!!!!


Aseara am fost la cumparaturi, mi-am luat sunca de praga si branza 0.2%. Aseara am mancat amestez chinezesc cu pulpe de pui, asa ca am fost in puncte Am sarit din meniu cu o felie de cozo
Am fost la concert Iris, iar in seara asta e concert Goran Brgovic

Cute

Merci,Miha,asa ma gandeam si eu,insa in adancul sufletului speram ca poate scap mai ieftin....

Veverita aia nu-i la dieta,din cate vad!!!!

Salutare!

Imi fac curaj sa ma alatur si eu celor care au inceput numaratoarea WW de saptamana asta.
Sper sa ma tina elanul mai mult decat s-a intamplat pana acu...

Deocamdata incerc sa imi notez in fiecare zi de cate puncte mananc, poate in felul asta lucreaza si constiinta si ma ajuta sa ma apropii de limita...


Miha, veverita aia imi face o pofta...dar rezist eroic

Danette,bine ai (re)venit!Spor la numarat!

Multumesc Tulip

Uite si un joculet pentru a scapa de stresul acumulat dupa o saptamana de munca..

Meniu:
*chifla graham cu unt,castraveti 3 P
*iaurt cu cereale 3.5 P
*paine cu zacusca 5 P
*1 portocala,1 mar 0 P
*salata bulgareasca 6.5 P

Total:18 P din 19 P

Salutare!
Danette, bine ai revenit! Te asteptam cu meniurile

Aseara am mancat legume chinezesti cu pulpa de pui. Am sarit din schema cu o felie de cozonac si o bere (ca am mers la baut dupa concert)

Azi dimineata am mancat un ou, sunca de praga si branza 0.2%. Gustare: 1 banana. Pranz: paste (sper)

We placut tuturor!

Salutare!
Cam gol forumul in weekend.
Cred ca o sa incep sa pun meniurile de luni ca deocamdata is cam dezordonate..
Totu era bine si frumos daca nu scapam ieri la o omleta ingrasacioasa si azi la 100g de fornetti cu mere.
In rest incerc sa mananc cat mai sanatos: mancarica de spanac, imitatie de cartofi prajiti la cuptor (a la WW), pulpe de pui la gratar(fara pielita), salate cat se poate...

am intrat sa va spun ca sunt bine, mi-a venit sa plang cand am vazut cate evenimente au tracut pe langa mine, si cate poate am si pierdut, nereusind sa citesc decat foarte rar forumul. la servici e puscarie, acasa se bat pe calculator dan si bia, unul are de pregatit licenta, celalalt vrea desene. rereori reusesc sa accesez mess-ul si uite asa am citit de intalnire, bine ai facut dany ca ai postat din timp. felicitari lui noni ca a devenit proaspata mamica si am vazut ca mai sunt si alte fete care sunt insarcinate. nu stiu pentru ca sa va felicict pentru ca nu am reusit sa citesc prea mult, am vazut pozele de la botez de la honey am o nelamurire in legatura cu pisik, am vazut ca face tratament si parca se operase. sunt in legatura cu bb? ma gandesc des la voi si am o stare de nervozitate ca nu prea am timp sa va scriu, ma simt mereu in contratimp si mi-e greu sa ma relaxez. ella, m-am gandit la tine cand am ajuns la albena, nu stiu exact la ce hotel ai fost cazata atunci sper sa reusesc sa intru din ce in ce mai des, matusa de care avea mama grija a murit si astfel, lucrurile incep sa se mai limpezeasca....de 2 saptamani am si eu sambata seara libera eu m-am ingrasat...arat aiurea....si culmea nici nu ma vedeam cum arat. partea buna a lucrurilor: am primit prima de pasti si am reusit sa facem o excursie pana ala albena, all inclusive, hotel de 4 stele. a fost de vis, iar cand m-am intors la servici imi venea sa-mi dau palme, vazand comportamentul oamenilor.....colectiv de femei, generatii diferite . o sa postez cateva fotografii, asa ca de bun venit si as vrea sa dau kg acumulate jos. am reusit sa vizitez varna. mi-a placut, ce nu mi-a placut au fost preturile la haine

parca am vazut-o si pe alandana pe aici...?
dana, miha, alice, ati reusit sa terminati cu amenajarea apartamentelor?
postez si eu cateva poze unde arat putin mai supla



poza artistica la varna



hotelul la care am stat "laguna beach 4* albena. recomand.



acum o imagine de ansamblu....noi am fost de 1 mai si au fost 2 zile cu soare, 2 zile fara. oricum, nu era de plaja, doar daca erai "in calduri"




tulip, nu am reusit sa vad poza cu timea ca nu stiu pe unde e postata. vroiam sa o postez si eu pe bianca si iar nu gasesc fotografii mai recente....o sa mai fac si sa v-o arat. ii plac tare mult masinile si trenurile si tot ce tine de mecanisme, nu ii place in rochita. a invatat sa vorbesca din ce in ce mai bine, nu vrea sa faca la olita, sper s-ao dezvatam in vara asta de pampesi si la toamna la cresa. vreau sa invete sa socializeze si cu ceilalti copilasi si vreau un sevici care sa-mi permita sa am si eu viata de familie, sa am mai multa grija de ea si de sanatate in general

oti, dana, au crescut mari copilasii, citisem la un moment dat ca lucas si-a tras tv in cap

Himere, ,ce bine ca ai mai venit cu niste vesti/poze noi!!!Nu se vad kg in plus deloc Pacat ca nu ai poze recente cu Bia,poate totusi reusesti sa ne areti printesa!

Wow, felelor, asa de ocupat week-end-ul sau asa de ingrasacioase meniurile?

Buna dimineata!
Himere arati foarte bine! Eu nu vad ca te-ai ingrasat.

Cum am promis de azi incep sa numar serios. Sper sa am spor...
Mi-am facut ieri si abonament la aerobic si am fost si la prima sedinta. Am avut "norocul" ca duminica sa fie de 2 ore sedinta...
Am crezut ca nu o sa fiu in stare sa ma dau azi jos din pat, dar se pare ca am ajuns pana la servici.

Maine dimineata o sa postez meniul de azi. Sper sa nu depaseasca cele 19p ce imi sunt permise...

O saptamana cat mai placuta fetele!

Neata!
Eu am lucrat si ieri, ca am avut niste probleme la serviciu

Himere, ma bucur ca ai mai dat un semn, nici mie nu mi se pare ca te-ai ingrasat. La cate kg zici ca ai ajuns? Te mai asteptam pe aici cu vesti.

Si eu sunt azi pe cai cu dieta
Mic dejun: branza 0.2%, urda, sunca praga, ridichi, juma de felie de paine
Pranz: ciorba
Pt cina inca nu sunt hotarata.

Danette, este aerobic si duminica?

Himere, bine ai revenit, mi-era tare dor sa te citesc Fa-ti timp mai des

Ce faceti fetelor? Eu mai calc stramb in weekenduri, dar merg constant la sala, macar atat
Am 5 luni de cand nu mai fumez, asa ca de asta merge taaaare greu cu dieta Dar ma mobilizez eu, ca acus vine vara.

Va pe toate!

Da...este si duminica, o singura sedinta de la 11-13.

Neata .
Himere ce bine ca ai mai dat si tu un semn de viata
Eu cica ma apucasem de dieta de 90 de zile la care babuinul a inceput sa imi zica ca sunt o mare fraiera ca de ce nu tin WW din nou ceea ce nu ma asteptam din partea lui. El tine acum sa tin tot WW ca e singura cu care am slabit fff bine

Are dreptate!

Sper, ca daca nu il iau la alergat .nu v-am zis...toata lumea mi-a zis ca m-am ingrasat .O colega mi-a zis ca am prins rotunjimi si ca imi sta mai bine decat lesinata

La concluzia asta am ajuns si eu dupa ce am slabit acum 2 ani pana la 48 de kg

Miha nici eu nu as vrea sa ajung la 50 de kg ca as arata ca un scheleton dar .. nici chiar cum sunt acuma si m-am mai simtit si prost cand mi-a zis lumea ca am pus inapoi niste kg asa ca de azi tb sa fac ceva

Doi tineri erau casatoriti doar de doua saptamani.
Sotul, desi era foarte indragostit, abia astepta sa iasa in oras cu vechii lui prieteni sa petreaca. Asa ca ii spuse sotiei: "Scumpa mea, vin repede."
"Unde mergi iubitel?" intreba sotia.
"Merg pana la bar, draguto. Sa beau o bere."
Sotia spuse: "Vrei bere dragostea mea?" Deschise usa de la frigider si ii arata 25 de tipuri diferite de bere,din 12 tari diferite: Germania, Olanda, Japonia, India...
Sotul nu stia ce sa faca, sigurul lucru pe care a fost in stare sa il
spuna a fost: "Da, acadeaua mea... dar la bar... stii tu... au halbe inghetate..."
Nu a apucat sa termine fraza ca sotia il intrerupse: "Vrei halba inghetata, iepuras?" si scoase din congelator o halba atat de inghetata ca abia putea sa o tina in mana.
Sotul devenise cam palid, dar spuse: "Da, motanel, dar la bar au tot felul de gustari delicioase... Nu stau mult, vin imediat. Promit. Ok?"
"Vrei gustari, papusel?" Deschise cuptorul si scoase 5 tavi cu diverse gustari aburinde (aripi de pui, ciuperci, coaste de porc...) "Dar draga mea... la bar... stii, se mai injura, se vorbeste urat..."
"Vrei vorbe urate, draga? AUZI BAI, PU*A! BEA-TI IN PU*A MEA BEREA IN NENOROCITA AIA DE HALBA INGHETATA SI MANANCA-TI CACATELE DE GUSTARI, PENTRU CA ESTI INSURAT, SI NU MERGI NICAIERI !!! CLAR, NENOROCITULE?!!!"
si au trait fericiti pana la adanci batraneti....

Buna fetili!
Aici e sarbatoare,asa ca mai am o zi libera si am timp de forumeala!

Himere,ce ma bucur ca ne-ai scris...credeam ca ne-ai uitat de tot.
Sa stii ca arati bine si nu se vad kg alea de care spui.Ma bucur ca aveti acum posibilitatea sa mai faceti cite o iesire din tara,ca stiu ce mult visai la asta pe vremuri.
Poate iti mai aci timp sa pui poze si cu Bia,ca sigur n-o mai recunosc.
Lucas nu si-a tras tv-ul in cap ca atunci era mai naspa.I-a cazut mai mult pe picioare si pe burtica.Nu mai are nicio treaba acum,doar noi am ramas socati.
Cu casa a inceput sa se miste treaba si in curand o sa incepem si noi munca in ea...dar parca nu ma mai prea grabesc acum,cind stiu ce ma asteapta.

Bubule,sa stii ca si al meu a ramas cu pata pusa pe WW.M-a certat de numa cind am tinut daneza si acum imi spune la fel sa raman cu WW.


Despre mine nu va scriu nimic cum stau cu kg ca am ascuns cantarul,de rusine.
Ieri am fost la intalnirea sasilor plecati din Ro si a fost belea mare.Nu m-am asteptat sa fie asa mare sarbatoare,dar s-a tinut intr-un orasel la 150km de noi si am petrecut ca in Ro cu mici cu bere...ca acasa.Sa nu va mai spun ca aveau de vanzare pufuleti,eugenii,cioco de casa...amandine,langosi si colaci secuiesti.Pina si bere Ursus am baut.
O sa radeti de mine,dar cind esti plecat toate astea sunt delicatese.
Asa ca a mancat Dana ca sparta si astept ziua de maine cind merg la servici si sa ma reglez si eu cu mancatul.
Ma pun pe numarat si seara mancat doar salate...ca iar am facut burta.

Ca sa o verifice pe nevasta-sa cat de mult tine la el, intr-o buna zi Vasile se preface ca a murit.
Nevasta-sa :
- Cu ce sa-l imbrac?! Sa-i pun pantofii astia noi? ... lasa ca-s buni si tenisii !
- Sa-i pun constumul asta bun?!... lasa ca-i bun si treiningul ...
Il pune in sicriu si incepe sa jeleasca :
- Unde te duci tu Vasileeeeee??!!!Unde te duci Vasileeeee??!!!
Din sicriu, Vasile:
-La stadion, .... ca asa m-ai imbracat!

Sa va pun si eu cateva poze de la nunta de sambata:
http://img225.imageshack.us/img225/6134/dsc00388ie5.jpg
http://img225.imageshack.us/img225/8474/picture045if1.jpg
http://img225.imageshack.us/img225/5378/picture126me9.jpg

Foarte frumos Alice .Mda.. si eu am o nunta sambata si nu cred ca ma duc ca mi-e rusine de kg luate

Daca asta e singurul motiv pentru care nu te duci eu zic sa te mai gandesti...

Nu de alta, dar daca asa am gandi toate nu am mai avea nuntasi la nunti

Daca eu am fost, si am rezistat Bubbles, apai tu sigur poti merge.De acum o sa-ti spunem Micul Obsedat

Intrebare de nu stiu cate puncte.
Daca mananc 2 banane care au 4p , si dupa aia un mar, pun 1p la fructe?Adica bananele, chiar daca le-am punctat, le trec la fructe, impreuna cu marul?

Nu cred. Mi s-ar parea absurd.

Oare cu cat sa punctez 150g de peste la gratar (nu stiu de care era, ca e de la catering, dar unul slab)?

Mi`am facut o salata mareeeeee de varza in care m bagat si putina salata verde.Am facut la robotul de bucatarie si a iesit super.Am facut un castron mare si am pus si putin ulei de masline iar babuinul cand a auzit ca fac salata de varza .. a zis ca ii trebuie si lui .Sa manance ca un iepure daca f..e ca un iepure .Stiti bancul nu?

Nu, hai spune-l, nu rade singura

Deci .1 familie - sot si sotie - se duc intr-o zi la restaurant .Ea cere o friptura mare cu cartofi si salata iar la sot doa salata.A doua zi merg din nou la restaurant...ea cere friptura cu cartofi si salata - sotul doar salata.O saptamana merg la restaurant si sotul mananca numai salata la care chelnerita o intreaba pe femeie :
-Doamna dvs mancati normal dar sotul de ce numai salata?
La care femeie:
-Pai daca f..e ca un iepure .. ca un iepure sa manance .

Peach daca stiam ca asa sta treaba intram demuuult. Chiar mi-ar prinde bine un frecus pe creasta

Buna seara.
Hop si eu acasa sa vad ce noutati mai sunt pe aici.

Alice esti frumusica foc.

Bubule, si eu mi-am facut o salata de varza dar am asortat si 2 sanwich-uri pe langa ea.
Nu stiu unde vezi tu ca esti grasa... slabatura.

Acum ca am inceput sa respandesc zvonul la lucru parca incepe sa se vada si la mine burtoiul. Te pomeni ca de aia nu crescuse, statea ascuns sa nu il vada nimeni.
Trebuie sa imi iau un centimetru ca sa vad ce masuri de fotomodel am.

Buna fetelor. Ma alatur si eu gastii vesele de neuroni, daca ma primiti of course . E a doua saptamana de WW ptr mine, si astazi am avut o zi proasta tare, si am calcat in strachini de s-a auzit zdranganitu pan' la intersectie. Nu am depasit punctele dar am mancat un fibrobar, o inghetata, am baut 2 cafele, suc si o mana mica de chipsuri, asta toata ziua, si mai am acu pct ptr o cana cu lapte cald si gata ziua de azi. . De maine din nou pe cai, si sper sa mananc echilibrat, si ma duc sa imi fac abonament si la aerobic, ca sa platesc cu sudoare ziua de azi. Sunt f hotarata, sper sa ma si tina .

Din experienta voastra, cam cat se slabeste pe ww, cu sport pe langa, in 4 luni? Oricum, intentionez sa fiu cuminte cat va fi nevoie ca sa ajung si eu la greutatea dorita, dar in 4 luni vine nunta, si sa imi fac o idee ptr marimea la rochia de mierasa .

Raspunsul pe care ti-l dau nu este foarte imbucurator.Oricum mai mult de 7 kg nu cred.
Depinde cum merge la tine.La mine de exemplu merge foarte greu.Daca fac sport, si mai greu.O sa vezi cum reactioneaza corpul tau.Dar nu acum.In 3 -4 saptamani
Azi pun si eu meniul meu de ieri

seminte dovleac crude-0,5p
2 banane -4p
sana-3p
2 mere-0p
o cafea cu lapte-1p
ton -2,5p
2 castraveti-0p
o portocala-1p
lipie-2p
vinete-1,5p
snitel porc-2p
seminte-1p

Total=20p si 1306 calorii.E bine pentru prima zi

Buna dimineata!
Alice, nu mori de foame cu asa meniu?

Eu deja am inceput cu stangul ieri...
Dar daca am promis ca pun meniul, tre sa ma tin de cuvant:

1/2 felie paine 0.5
2 linguri branza vaci (27% grasime) 1
1 lingura iaurt 0.1% 0
100ml lapte 1.5% 2
paine-bulca 3
peste gratar 4
salata cruditati (cu maioneza) 3
pizza - 1felie din una extralarge 7
2 clatite (dulceata+nutella) 4
compot mandarine 2

TOTAL: 26.5 p

Cam nasol...diseara merg la aerobic macar un pic sa mai recuperez din puncte...

Nuu.Ieri am mancat chiar bine.Trebuie doar sa ma organizez, sa nu mai bag in continuu in mine

Neata .Vad triplu in fata mea...Nu am dormit deloc si am de facut si referate si de invatat .Asta este...trec ele si examenele

E bine si asa . Important e sa fiu pe drumul cel bun, nu? Oricum, eu am mai tinut cura asta si acum vreo 2 ani, dar nu mai tin minte cat am dat, ptr ca am tinut si alte cure inainte de ww.

Bine ai venit Cory!
Cu WW se da jos aprox 1 kg/ sapt +/-.

Danette, ce clatite ai mancat tu doar de 4p? Ce avatar super ai


Eu ieri am mancat varza cu costita, mi s-a parut cam grasa.. Cred ca totusi mai ult de 4 nu a avut. Alte abateri: o mana de covrigei (la 8 am iesit de la serviciu )

Azi:
Mic dejun: lapte, banana, scortisoara 3p
Pranz: urda, sunca Praga, ridichi, rosie, castravete (fara paine )
Gustare: 1 banana

ms de raspuns
stie cineva cat are turta dulce? imi place tare mult, si parca as mai rontai cate 2-3 o data la cateva zile.

am gasit.... 1 buc 40 gr - 3.5 pct.... cred ca mai bine ma abtin .... mi se pare totusi cam mult, avand in vedere ca o inghetata snickers, cu caramel si alune. de 72 gr are 6.5 pct

tre sa mentionez ca eu sunt maniaca cu dulciurile, asa ca pct economisite, atatea cate vor fi, le voi sacrifica pe dulciuri, si astfel incerc sa imi fac poftele duminica. altceva nu poftesc...

Pai am pus asa: 1.5p de clatita (foaia) si 0.5p 2 lgte nutella si 0.5p 2lgte dulceata cirese. Trebuia mai mult?