Hehehe salutare Emu. Bebelina nu stiu cat a fost de rusinoasa, dar la cat a gadilat-o nenea doctoru cred ca pana la urma a cedat si nu s-a mai ascuns.
Eu nu mi-am mai masurat demult burtica, eu zic ca a inceput sa creasca.
Azi o colega m-a felicitat pentru bb si a zis ca nah, acum ca sunt in luna a 3-a e normal sa nu se vada asa burtica, dar lasa... Si cand i-am zis ca sunt intr-a 5-a acusi nu i-a venit sa creada.
In schimb sanii ...

Incerc sa pap sanatos si de toate, adica diversificat.

5 luni deja!!! Man! Oare de ce cateodata mi se pare ca zboara timpul?!

Burta n-am masurat-o eu, ci dr. - am intrebat-o daca poa' sa-si dea cu parerea despre cat de mare e bebe sau daca creste in ritm normal; si mi-a zis ca in functie de marimea burtii poate sa guestimeze daca merge bine sau nu. Adica, sa explic: partea din fata (ca nu masoara tot mijlocul) trebuie sa fie cu +/- 1 cm raportat la nr. de saptamani (si eu ieri aveam 29 cm la 28 de saptamani si 5 zile).

Motivul pt care-am intrebat este ca nu mai fac nici un ultrasound pana nasc si mai citisem online de moduri in care dr-ii pot spune daca bebelul creste normal sau nu (plus ca nu cred tot ce gasesc online, asa ca dna trebuie sa-mi raspunda la o mie si una intrebari la fiecare control... cred ca o amuza si pe ea, ca tare multa rabdare are )

Mie incepusera sa-mi faca cu ochiul dulciurile intr-o perioada... la genul nu ma opresc pana nu termin Am trecut si peste asta, sper sa nu se mai repete.

Emu, de cand nu ne-am mai vazut, ma bucur ca ai revenit
Acum vad ce putin mai ai pana la due date.. parca mai ieri ne anuntai vestea cea buna Cate kg ai luat?

Deea, nu ne mai pui poze cu mandruta ta?

Eu ieri am fost relativ cuminte, am iesit din schema cu o felie de pizza si o mana de salatine. Dar am stat totusi in puncte.
Azi:
Gustare: 1 kiwi
Mic dejun: iaurt + fulgi
Pranz: salata (salata verde, ceapa, rosie, castravete, ridichi, urda, sunca pui), 1 bulcuta paine
Gustare: 1 mar
Pt cina inca nu stiu.. vreo idee?

Noi suntem fani cartofi. Asa ca daca nu avem nimic pentru cina, facem rapid ceva din cartofi si gata cina! De preferinta cu branza rasa deasupra...

Ce idee buna! Mie imi plac cartofii fierti (natur), peste care adaug apoi un pic de ulei si marar

Eu mai pun peste cartofei ulei de masline si patrunjel. Mi se pare asa de bun cu cartofii natur... ca altfel nu ii simt gustul la fel.

Eu o sa mananc niste copanele de pui la Punga Magica cu salata

'neata dietistelor

Miha cf. cantarului de la clinica am luat doar 20 lbs (adica 9 kg)... conform cantarului meu, m-am ametit de tot, ca nu mai stiu de la cate kg am pornit... plus ca de cand nu mai fac sala intens se vede mai mult grasime decat muschi O sa am ceva de tras dupa, dar se merita din plin.

Pisik!!! Ce bine-mi pare ca te vad pe aici. Ce mai faci? Cum merg treburile?

Intrebare intrebatoare Cum se fac cartofii natur? Ma tot gandesc la ei de ceva vreme, si cum n-am facut niciodata nu m-am riscat.

Emu, cartofii natur sunt cartofi fierti - eu ii fierb in coaja, ii las putin de tot sa se raceasca si cat sunt inca destul de fierbintei ii curat si ii tai in cubulete - peste ei se pune unt / ulei si verdeata. Eu pun patrrunjel si nu mai am nevoie si de sare, dar daca simti nevoia, pui si sare. Eu asa ii fac. Sunt simpli de tot dar mie imi plac la nebunie. Merg ca si garnitura (in special la peste) sau ca si fel principal de post.

Ai luat putin, doar 9 kg..

Asa e cu cartofii natur, doar ca eu ii curat de coaja. In loc de ulei/ unt poti lasa din zeama in care au fiert.
Tocmai mi-am dat seama ca am mancat de maxim 6p azi, fara cina, deci tre sa mai adaug ceva pe langa cartofi. Dar chiar si asa, tot sub limita indicata sunt..

Pisi!!!!!!!!!!! Long time no see..... Ce faci? Nu ne spui nimic?

Mhm... ce simplu suna, desi mi-e cam frica de mancarurile simple ca astea cateodata nu-mi ies . O sa incerc maine sa vedem ce iese... si ce bine ca sunt buni si fara sare... nu folosesc sare cand gatesc, decat pe masa, la musafiri, daca vor

Va multumesc de raspuns

Azi am in plan salata de ton facuta din ton in apa cu putina maioneza, putin mustar si telina... ahh si condimentata cu piper (cateodata si cu seminte de piper rosu).

Miha, da, am luat putin in comparatie cu alte viitoare mamici.. dar numai eu stiu cat de greu imi vine cateodata sa stau in alea 2000 de cal, ca ba imi vine pofta de dulce, ba de alte ingrasacioase... ma satur si eu de legume si carne lean si mai calc pe langa, cu saptamani de carbohidrati la greu... apoi ma gandesc ca numai mie-mi fac rau ca bebe oricum isi ia ce are el nevoie.

Emu, de ce nu mai faci ultrasound deloc pana nasti? Asa vrei tu...sau...???

Asa mi-au spus la clinica cand l-am facut pe cel de la 20 de saptamani. Atunci au verificat si masurat tot ce se putea la fat. Si totul era in ordine Au facut vreo cateva zeci de poze, m-am si minunat de cat de detaliat se poate vedea totul (ma rog, in afara de plamani).

Ma gandesc ca la cate teste de sange am facut pana acum, si quadruplul test ala... probabil nici nu-i nevoie de alt ultrasound, doar sa cer eu sa-mi faca daca tin neaparat.

Anunt si eu cu mandrie ca in sfarsit mi-am facut programare la cursul de nastere; va dura o zi intreaga (e pe 8 iunie), aduce tipa micul dejun si pranzul si ne trece prin toate cele de stiut despre nastere si alaptat in 8 ore, plus turul spitalului unde o sa nasc (desi l-am vazut inainte ) si-l mai invata si pe-al meu cum sa-mi faca masaj si cum sa aplice tehnici de acupressure care sa ma ajute la nastere. Partea asta ma incanta cel mai tare Abia astept. Si... da, costa...

Am intrat rapid inainte de culcare... si constat ca intr-unul din mesaje am scris seminte de piper rosu unde mi-era capul?! Vroiam sa zic ardei rosu/iute. Cred ca s-a inteles oricum

Neata .Am examen de la 11 ,apoi mergem la piata un pic :si apoi curatenie la piatra .Am facut abdomene alataseara si acum am o febra musculara de abia ma ridic din pat

Multa bafta.
Ai facut multe deodata, trebuia sa o iei treptat.

Buna dimineataaaa ...

Emu eu pana acum am pus 5-6 kg, dar cred ca in loc sa le pun pe burtica le-am pus pe solduri si pe sani ca burtica nu prea mi se pare ca a crescut. Oricum bb e bine dezvoltat, are tot ce ii trebuie asa ca mai putin contreaza kilogramele si suncile mele.

A inceput Eurovision`ul .Hai Romania

Dumbi ai pus putin si Emu la fel.Bravo voua ca eu stiu numaipersoane car au pus de la 15 kg in sus simi-e frica simie de lucrul asta

Cred ca ti se pare, cam asa gandeam si eu acum o luna-doua. Oricum e super bine, iar marimea burticii nu determina marimea lui bebe. Abia astept sa incepi sa povestesti de schemele care o sa inceapa sa le faca

I-ai dat vreo porecla? Al nostru are numele de peanut (de la socrii citire), eu doar ii zic baby (tare creativa sunt, nu?!)

Bubule mie personal imi vine greu sa exagerez cu mancarea cand simt cum greutatea asta extra imi afecteaza oasele. Bine asta vine si in combinatie cu relaxarea ligamentelor... sunt de vreo 2 saptamani in perioada de trosnire os/oase dimineata la datul jos din pat, de ma intreb (de fiecare data cand se intampla) daca mi-am rupt ceva La cat de mult te gandesti tu sa nu iei in greutate o sa-ti vina relativ usor sa te incadrezi in nr. de cal recomandat pt o gravida cand va fi timpul Sunt sigura.

Multa lume mi-a zis ca ma invidiaza ca acum pot sa mananc orice si oricat... ca ele asa ar face de-ar fi in locul meu... si sa profit de situatie. Nu ma apuc sa zic nimanui ca e corpul meu si implicit decizia mea... ca as isca destule polemici asa ca dau din cap aprobator si-mi vad de ale mele

Cu ce piesa participa Romania la Eurovision?

p.s. am pus cartofii la fiert... am untul si verdeata pregatite, acum sa vedem cum e rezultatul final Am emotii.

Emu asta e melodia care ne reprezinta Nico si Vlad Mirita - Pe-o margine de lume

Bubule zici tu ca sunt putine kg, dar sigur pana la sfarsit se vor mai aduna considerabil.
Probabil ca se aduna si de la vitamine, dar nu imi vine sa le las. Intr-o zi am luat mai putine pastile de magneziu si m-a apucat un carcel de am schiopatat 3 zile.

Emu bblina e deja incapatanata ca ma'sa. Povestesc fetele pe celalalt forum ca daca pun mana pe burtica bb se misca in directia aia. A mea, bineinteles ca face numai cum vrea ea si se misca numai cand vrea mami sa plece la culcare.
Cu mancatul e un pic mai greu sa ma controlez. Nu manac chiar orice, oricand, oricum, am ramas inca cu obsesia siluetei, dar nici nu ma abtin. Nu mi se par normale opiniile cum ca acum trebuie sa mananci cat pentru doi, sau ca acum sa profiti sa mananci cat mai mult ca nah, oricum te ingrasi.
Tocmai pentru ca oricum se aduna destul de rapid niste kilograme in plus trebuie sa te gandesti la sanatate.
Plus ca nu prea poti sa faci miscare, obosesti repede...

Gata cu plangerile. Partea frumoasa e ca parca oamenii sunt mai draguti cu tine, mai amabili, esti un pic mai protejata...

la faza cu oamenii draguti sunt cam carcotasa... ma enerveaza la culme ca se holbeaza cate unii/unele de-mi vine sa le zic ceva de dulce de fiecare data cand observ. Tare inconfortabil e (ca sa nu zic rude al n.aibii)

De ce iei magneziu?

Bubbles ms de link

p.s. au iesit super buni cartofii natur. Pe langa am facut si cartofi cu un fel de branza echivalent la branza proaspata din RO yumm yumm

Ai putina rabdare ca o sa devina o jucausa cat de curand. E asa frumoasa senzatia, chiar relaxant! Chit ca dureaza 24/24

Nici la mine nu misca la cerere desi e activ majoritatea timpului.

Neata .
Din pacate Romania a luat putine puncte desi .. mie una chiar mi-a placut melodia .Dar si cei care au castigat ... imi place foarte tare si melodia rusiei Dima Bilan - Believe (winner eurovision)

Eu cartofii Emu ii tai in cubulete mai mari ,peste ei pun putina carne (mereu fara pielita ) si apa si secretul gustului si ii dau la cuptor pana scade .Ies super buni si satiosi

Neatza,
mah, mie tare imi suna melodia asta a altceva... cel putin inceputul e clar ca "wild world" - cat stevens.
<http://www.youtube.com/watch?v=DHXpnZi9Hzs>

Intr-adevar are ceva ce iti ramane in minte, dar...

Emu nenea doctoru' mi-a dat magneziu. E bun pentru moral si mai ales impotriva carceilor.

Iar nu mai pune nimeni meniuri? Eu nu mai stiu ce sa mananc... in afara de salata si carnitza.

Salutare neuronilor!

Felicitari multe mamicilor si viitoarelor mamici. Multa sanatate!

spor la slabit celorlalte

Salutare, Paula !!!

Pe unde ai disparut?

De disparut nu am disparut. Ziua nu pot intra de la munca dar seara va citesc mereu. Nu prea scriu eu e drept dar citesc si sunt la curent cu tot .
Eu sunt aproape bine, sanatoasa..ma chinuie doar o infectie si iau antibiotice. Abia astept sa fac si eu parte din clubul de burtici de pe aici si cam la asta ma tot gandesc de ceva vreme deci sunt cam cu pitici pe creier si imi stresez si prietenii cu asta. M-am cam ingrasat in ultima vreme, e drept ca de ceva timp nu mi-a mai pasat de ce si cum mananc (ma refer aici mai ales la cantitatea de dulciuri deoarece aici gresesc cel mai rau). Serviciul ma consuma cam mult si ma stresez, eu pe mine ca sefii nu ma streseaza .

Cam asta e pe scurt despre multe in ultimele luni.
Pana una alta planuiesc sau incerc sa ma decid unde sa mergem in concediu ca sa uit de toti si toate (mai ales de mine ar trebui sa uit )

Intrebare pentru tine: la ce medic esti si la ce spital planuiesti sa nasti?

eu mi-am rezolvat cu concediul pe anul asta, dupa cum se pare.

Eu nu aveam medic si doctorita de familie m-a trimis la Budau, si acolo am ramas. El e la Bega.

Mai lasa dulciurile ca nu sunt bune... grrr...

Neata!
O noua saptamana, o noua zi, acelasi prieten!

Dupa un we de mers la teatru, la gratar, la inghetata revin si eu la dieta.
Azi:
Mic dejun: 2 felii de paine, 1 triunghi branza topita fitness, sunca de pui, rosie
Gustare: banana
Pranz: nu se stie, e din partea firmei.. sarbatorim ca ne mutam sediul
.. desi eu mi-am adus ciorba
Cina: pilaf cu salata


Paula, bine ne-ai regasit! Multa sanatate!

Ah, si sambata dimineata cantarul imi arata cu 800g mai putin!
Adica de la 56.9 la 56.1

Neata fete cucuiete .Eu ieri am reusit sa am o zi de dieta cum nu am mai avut de mult .Am facut cartofi la cuptor cu piept de pui si patrunjel .Au iesit super si a mancat si nenea babuinus si a zis ca au fost foarte buni.Nu am mancat de 19 p ci de mult mai putin pt ca din cauza febrei musculare imi venes sa cand ma miscam .Dar am rezistat eroic in fata unei sticle de suc Fanta care o avea babuinul acasa si la nasii mei in fata uneia de pepsi si una de vin .Eu am baut apa .Pftiu sa nu ma deochi .Azi fac bors cu afumatura si mai am din cartofii de ieri .
Apropo...suntem in al 9-lea cer .Dupa ce ieri am fost suparata ca nu mai avem bani nici de wc public aseara la loto biletul lui babu (a pus un bilet cu 9 numere cu inca 4 colegi la serv) a iesit castigator cu 4 numere si li se incadreaza sa ia de doua ori banii (2 scheme) .Uite asa mai avem niste bani pt sapt asta

BrAVO BUBULE asta da veste buna....
Naeata fetele...de azi revin pe baricade cu dieta...mi-au ajuns 3 saptamani de concediu prelungit
Sper sa pot sa ma mobilizez si sa imi duc la bun sfarsit drumul pe care am pornit...asa ca va urez tutror o saptamana frumoasa si cu multe reusite

Va salut, fetele!! Si va rog sa ma primiti din nou printre voi..Am slabit cu ajutorul vostru acum vreo 2 ani...si, pt ca acum nu ma mai descurc singura cu kg...intru iar in cursa, impreuna cu voi.. Nu sunt multe kg, dar nici nu vreau sa se stranga..De cateva zile tot incep numaratoarea punctelor si vad ca nu prea merge. Poate azi e cu noroc.
V-am citit pe fuga...Constat ca multe ati ramas pe forum..ca s-au intamplat atatea in vietile voastre.. Va felicit, va admir pt perseverenta...pt ca ati ramas alaturi... O sa incerc sa imi scriu zilnic meniul..poate ma jenez cand il vad. Deocamdata azi, doar o cafea si un mar..O sa incerc cu multe legume in continuare si sa merg si la sala dupa o pauza de 2 saptamani... Si poate..incet-incet..cele 4 kg se vor duce..

Aleonzuza, bine ai revenit si spor la scapat de kg

Multumesc, Ramona...
Esti draguta sa ma inveti cum sa imi fac un ticker? ma tot straduiesc..nu-mi iese

Bine ne-ai regasit aleonzuza! Asteptam deci meniurile tale
Uite aici un topic despre cum sa iti pui ticker

Bubule, felicitari pt castig!

Bun venit ale si mult succes la dieta..aici ai sa gasesti sprijinul pe care l-am cautat cu toate atunci cand am inceput o dieta

Am reusit si cu tickerul..Multumesc de ajutor.. Hmmm...nu par multe kg..cand stau si ma uit la ele..., dar nu merge al [*****] de greu sa scap de cele 4..

Bun...
am facut o omleta din 2 oua 4p si 50g sunca pui 1.25 si am mancat si o salatica din rosii cu catsraveti .Diseara am varza calita cu ciolan (eu mananc doar varza .. oare cum sa punctez numai varza? Iar pe la 4 cartofi cu piept de pui - ramasi de ieri

Varza = 0 . Adaugi ceva pentru grasimea lasata de ciolan . Sau , mai bine , iti faci tu separat varza pentru tine .

Aleonzuza , bine ai revenit si multa bafta ! As avea o intrebare : ai avut alt ID inainte ? Ca sa stiu de unde sa te iau

Nu am cum sa fac separata ca am pus deja la facut toata varza .ma gandesc ca 2p sunt suficiente nu? Nu sunt grase ciolanele deloc .Vad la sfarsit.

Sa pun si eu meniul.Ca fac prostii muuulte

ciocolata amaruie-2 p
seminte dovleac-0,5 p
miere-0,5 p

iaurt-3,5p
cereale-2p

sunca-1p
ou fiert-2p
capsuni-0p
paine-1,5p
maioneza-0,5p
masline verzi-1p

Cina: ciuperci cu piept de pui

Eu am reusit sa scot painea si vreau sa renunt usor usor si la cartofi

Cred ca varza o mananc doar cu mamaliga

Meniu azi:
2 oua 4
50g sunca pui 1.25
cartofi 2
piept pui 150 g 2.5
iaurt 1.2
varza calita 2
fructe 1
mamaliga 2
legume 1

total:16.95p 2p pana la 19 le las pe week

Eu nu mananc cartofi.Si nici cu painea nu ma omor.De paste si orez ce sa mai zic.Cu ce [*****] ma ingras?

Paste am sa imi fac miercuri sau joi cu ciuperci si sos .Nu am mai facut de cand...tineam WW

Fetiliiiii! ....Nu stiu ce parere aveti,dar parerea mea e ca de azi am reluat ww,asa caaaa ...ma reprimiti la neuroni?!Hai ca nu degeaba!Va dau si ....

Bafta , Liliana Te-ai saturat de " 90 de zile " ?