Cu ce ai mancat mamaliga?

Branza cred ca poti sa o pui maxim 4p/100g
Pt smantana, poti considera 32% grasime

aoleu ce de fursecuiala a fost ieri pe forum
Vedeti doar sa nu patiti ca mine (Emu si Dumbo)
Daca nu vreti...
Miha pai evenimentul a avut loc pe marginea unui lac imens, Balaton, peisajul a fost superb, m-am mai plimbat si am stat si la soare intre doua episoade de greata , dar a fost cam dur pentru mine restul: adica yoghini imbracati in culoarea dovleacului care meditau de dimineata pana seara(cu mici pauze), si eu retardata, care ma miscam printre ei ca un ozn si care am renuntat la meditatie dupa 1 ora de stat cu picioarele amortite printre ei...
Sa ma vedeti pe mine ce usor tin eu WW acum ca nu-mi vine sa vad mancare in fata ochilor Azi am aflat ca sunt in saptamana a 9-a de sarcina, bebe are 2 cm si inca nu m-am ingrasat deloc

Mamaliga am mancat-o cu mancarica de vitel .De ce?si cu ardei iute
Monic ce bine ca nu te-ai ingrasat Sa ai o sarcina fara probleme si un bb sanatos

Monic nu-i problema ca daca "patesc" ca noi deschidem topic nou si o sa fie mare animatie pe acolo.

Multa sanatate Monic, te vei ingrasa, ai destul timp.
Multa sanatate atat tie cat si lui bb.

Sarcina usoara Monic Suna 'interesant' pe unde ai fost, si eu as fi aratat tot ca un ozn prin zona


Comentez eu
Iar ai mancat iaurt din ala cu fructe?
Si ce cauta margarina aia acolo?

Peach, nu ne povestesti nimik nou?

Iaurtul il bag in conge si il mananc ca inghetata iar margarina .. la cartofi

Stiu, ziceam doar sa fie iaurt simplu pe care sa il amesteci tu cu fructe proaspete, nu iaurt cu fructe din comert. Ti-am scris si la Nessie ieri despre asta, si te-ai facut ca ploua

Buretel aici inca nu au aparut fructele care imi plac mie sa le mananc.Astept sa apara zmeura,nectarinele etc pe care sa le pot marunti sa le bag in iaurt .

Nu au aparut nectarine???? La noi sunt de mult.

Multumim fetelor pentru urarile de bine sper sa fie totul ok pana la capat
Vreau sa va spun ca deja i-am si ales nume piciului . Taica-sau deja ii spune micutul taliban


si la noi au aparut de cateva saptamani
eu acum tocmai stau cu un castron imens de capsuni langa mine , preferatele mele, si mi-e un rau de la ele de mor

Eu nu ma dau in vant dupa capsuni si are mami in gradina.........mai multe ca la piata

Mie imi plac capsunile .Monic in afara de micul taliban mai are vreun nume? Eu am sa ii zic samburica

Bubule, deocamdata nu are alt nume pt ca nu vreau sa supar talibanul de pe acum cu un nume care nu tine de s.exul lui (nestiind daca e pruna sau putza )

Vai, nu mai vorbiti de capsuni ca as putea manca pana mi se face rau si dupa sa o iau de la capat. Si imi plac asa cum sunt, fara sa pun zahar peste ele.

Azi iar am mancat ca o vacuta, acum cand ajung acasa iar nu mi-e foame si nu stiu ce sa mai mananc... dar ma gandesc ca nu pot sa las copilu' nemancat pana dimineata.
Ieri seara mi-am taiat o rosie si 3 castraveti si i-am rontait ca soricelul.

Monic la inceput e mai usor cu kilogramele, dupa aia se pun si de la apa plata cu lamaie (ca retii lichide )
Oricum sarcina usoara si sa fie sanatos (sanatoasa).

Dumbo, inseamna ca trebuie sa imi caut cat de curand o puicuta mai grasuna(buna de taiat) ca puiul meu de gostat de la avatar nu va mai fi de actualitate.

Buree pana la urma am renuntat la cartofi si mamaliga .. si am pus la facut cod la cuptor

Monic depinde si cum mananci .Ca daca mananci rational nu ar tb sa te ingrasi ff tare .Si e normal sa retii apa si sa pui sa zic si eu 10 kg

Tzup si aicea la raport!
Meniul de astazi sta cam asa:

Mic dejun:(6,05p)
-branza proaspata 0,2%,125g=1,25
-felie de paine prajita1= 0,7p
de secara cu tarate
-iaurt 0,1%,180g=1,5p
-musli cu fructe 4lg=2,6p
-cafea=0p
Pranz:(8,55p)
-ficatei 1 portie=7,15
-felii de paine prajita2= 1,4p
de secara cu tarate
Cina:(5p)
-iaurt 0,1%,180g=1,5p
-musli 3lg=2p
-felie de paine prajita1= 0,7p
de secara cu tarate
-cub br.topita fitness=0,8p
-rosie
Total=19,60 din 21


Ficatei cu rosii:(14,25p/2portii=>7,15p/portia)
------------------------- -------------
-ficatei 450g=11,25p
-ulei masline 3 lgt=3p
ceapa,rosii in sos,usturoi=0p

Monic nu vreau sa te sperii. Oricum la mine e numai bun elefantul ala acuma

Am incercat sa numar la calorii dar ma ia somnul daca numar prea mult, asa ca am renuntat. Poate ma apuc din nou, desi...

Gata pe azi, ma duc sa o pun pe fica'mea cu burta in sus la televizor.

Lilicule, asa da
Md sanatos si satios
As avea o mica observatie, ficateii de pui au f mult colesterol, incearca sa-i eviti pe viitor

Bubule, buna alegere pt cina

Monic, asta e bun?


Dumbo, nu mai vorbi de funie in casa spanzuratului in speta, capsuni

Buna dimineata!! Nu e nimeni??? Dormiti inca sau munciti????

Eu nu mai am toate listele cu p... Sper ca le gasesc pe aici, pana apareti si voi...Ma intereseaza o felie de cozonac...cat de scumpa este..

O zi frumoasa va doresc!!

Zi-mi unde sta



E foarte scumpa.Las-o deoparte

As lasa-o deoparte, Alice...dar deja am mancat-o...

Din cate stiu eu 100 g e 6 puncte

Gasesc undeva listele de p??

Alice, stau la iesire din Targu-Mures

Neata .Uite aici gasesti un zip cu listele si alte ce iti mai tb la ww

Zip WW

Intra aici.

M-a sunat babuinul daca vreau Fornetti dar i-am zis clar ca NU .Plec acasa la Piatra .. iar

IERI

paine=1p
pateu=2p
seminte=0,5p

banana=1p
covrigei=2p

cartofi=2p
masline=1p

paine=1p
suc=1p

paine=2p
margarina=1p
mazare=0,5p
ciuperci la gratar=0,5p

TOTAL=16p



Prea vag Dar cand ajung pe acolo, iti cer detalii

Alice , acum am vazut ca ai intrebat de rotunjirea punctelor . Daca ai 0,75 fix ramai la 0,5 p ! Doar de la o,76 rotunjesti la 1 p . La fel si la o,26 p = 0,5 .....si tot asa . Adevarul e ca la calculul final nu e diferentza foarte mare .

Alice, da sper ca prima data vrei sa ma cunosti pe mine si abia dup-aia te arunci la capsuni, nu
/???

Aaaaaaaaaa e bun asa.Ca inseamna ca am mai lasat ceva deoparte .



Fii sigura de asta!
Sau ne putem intalni direct acolo!

vad ca Alice vrea sa impuste doi iepuri deodata

Da bine face, asa ma cunaoste si pe mine, mananca si capsuni pana se satura de ele.

Monic, ce ai mancat de nu te-ai ingrasat? Nu ne dai detalii? Poate o sa ne prinda bine cand o fi cazul

Multumesc pt liste.. Vad ca felia de cozonac nu a facut ravagii in punctajul meu. Sper sa nu ma mai abat... Tentatia cu inghetata imi da batai de cap...Sper sa reusesc sa slabesc kg astea..caci e multa celulita....si la plaja va fi urat..

Meniu azi:
Mic dejun: lapte, banana, scortisoara
Gustare: iaurt, cereale
Pranz: urda, rosie, castravete, 1 felie paine

Miha, eu am cam mancat de toate, in primele saptamani normal pentru ca ma simteam bine, apoi mai cu scarba asaaa.. ca m-au apucat greturile Cel mai mult mananc fructe, legume si carbohidrati de toate felurile. N-as vrea sa ma laud, ca parca vad ca pana la sfarsit ajung sa arat ca un bostan

Cum rezisti doar cu atata mancare??? Mie mi se pare ca papi destul de putin daca nu chiar f putin

Pai nu am trecut si cina ca nu stiu ce mananc. Ieri si alaltaieri de exemplu am mancat pilaf cu legume mexicane si tocanita cu ficatei. Cu paine.
Azi cred ca am sa mananc sarmalute. Cert e ca mai adaug cam zilnic si dulciuri, dupa cina. Ba 1-2 patratele cioco, ba 1-2 pricomigdale.. Sa nu mai pomenesc de inghetata.
Apropo de inghetata, nu mai stiu daca am zis. Am cumparat una din Kauf., din aceea cu biscuiti, si ghiciti cand expira?

Mmmm, bestiala aia cu biscuiti, preferata mea!!!
Expira azi, deci trebuie sa o termini pana diseara, nu?

Da, si a mea!

Nu, nici gand.. in 2010!!!

Inghetata cu biscuiti??? Hmmm.. Si eu, specialista in inghetata, nu stiu??? La caserola sau..?

Nu, nu e la caserola, e in ambalaj de staniol sau ceva de genul asta si arata ca un sandwich


Poate mi-o iau peste ceafa, te invat prostii

Era bine daca abia acum invatam prostii din astea....Dar am vechime... Da, arata apetisant, dar mie imi place la caserola..ca e mai multa si nu curge daca se topeste un pic..Imi place un pic mai moale, cremoasa inghetata... Pt ca am gandit asa...si am poftit la inghetata...voi merge la sala si..pe banda..cand imi va iesi sufletul..imi voi zice: "Na, iti place inghetata???"...

Mananca un mar de la frigider si iti poti imagina ca e inghetata
E buna ideea cu gimnastica pana te saturi de ingetata

Pe vremea mea maica,pe cand ajungeam si eu la sala,ma apucau meditatiile numai pe banda sau pe "schiuri"(ala care dai si sin maini si din picioare.nu am fost asa de mult la sala,ca sa apuc sa invat numele aparatelor,ca m-a deochiat vreo cineva,cred ).Si meditam eu ashea:"Doamne!!ce usor aluneca pe gat o sarma sai o patrata de ciocolata si cat de greu gaseste drumul spre iesire prin pori "

Miha, de inghetata asta vorbesti??? Mie imi place mai mult aia din caserola cu biscuiti prin ea!