Uite asa am primit raspunsul la ce o intrebasem pe Sorina

M-as picta si eu pe fatza da` mi-e ca se sperie al meu si ii va sta mancarea in gat .
Ma voi uita cu lupa la TV poate va vad
Si la mine in jurnal a fost azi tema principala meciul de azi
Distractie placuta si sa nu va intoarceti acasa fara o victorie !!!



Sper ca faceti si cateva poze pentru noi , astia care nu vedem meciul live .

Ce fain de voi! Asteptam poze

HAI ROMANIA!!!

Danuta, Sorina, ce fain ca mergeti impreuna la meci Ma uit in tribune dupa voi

Hai sa ne intelegem de pe acum.Sa faceti un semn distinctiv ca sa va recunoastem.
Va luati cate un balon fiecare.Dar la ce o sa fie acolo, cred ca e potrivit un zeppelin

Sau scrieti ONEDEN pe baloane, si ne prindem noi

Super, Dana! Daca-i asa, cred ca ma uit si eu la meci.

Buna ziua .Si eu astept meciul .Sunt la Craiova .Am venit dupa diploma de bac la facultate si stau pana miercuri.Sunt si cu rusii dupa mne si greutatea .. mi-e si rusine sa mai zic.POAte trec rusii si imi revin .

Am si eu o intrebare intrebatoare: daca gatesc ceva cu vin, cum punctez vinul avand in vedere ca se evapora alcoolul?

Eu zic sa il punctezi cu tot cu alcool.....sper ca ai inteles ce am vrut sa zic

Cred ca n-ai nici o sansa de raspuns, toata lumea e la meci
Eu am sarit de pe stepper fuga la vestiar, m-am impiedicat pe scari, si nu stia ala de la sala ce am, cand sa-mi dea cheia. I-am zis ca alerg la meci, ca joaca Romania Cred ca si-a facut cruce in urma mea, zici ca aveam flacari la picioare sa ajung mai repede acasa

In alta ordine de idei, puncteaza macar jumatate din cantitate, ca ceva-ceva tot intra in carne

Mersi de raspuns

si puncteaza si paharelul ala de "degustarea" vinului.

May, tu esti de vina, cu vinul tau S-a terminat 0-0

Cred ca nu am lasat tot alcoolul sa se evapore ca deja ma doare capul

Deci trebuia punctat tot vinul, vezi? Sau e de la paharelul de degustare?

Buna dimineata!!! Tare rau ma simt de vreo 2 zile..dureri de cap, de stomac...greturi, ameteli..Au mai venit si rusii...Asta ma ajuta sa tin si dieta. Dar e groaznic...

Buna dimineata.

Neata gagici

Bubbles, ce vesela esti!!! Ma bucur pt tine ca esti in forma...

Sunt vesela ca m-a terminat caldura .Si cand ma gandesc ca in o ora plec si mai vreau sa imi si ceva de imbracat si cred ca e o placere pe caldura asta sa probezi .. imi vine sa o iau la fuga

Neataaa, si eu sunt vesela

Ale, ce-ai patit? Ai mancat ceva rau?
Bubu, sa vedem si noi ce-ti iei, absolvento care esti

nu stiu daca e de la mancare; mamaliga cu branza am mancat duminica seara; si inghetata ; oare de la asta sa fie???

Te-ai uitat la termenul de expirare al inghetatei? Sau poate smantana era prea grasa.. Oricum in cel mai rau caz aveai doar dureri de stomac sau greturi. Nu cred ca ar provoca astea durere de cap sau ameteli.
Ai fost la un dr.?

Lucrez intr-un spital...Dar nu si-au batut capul tare. Mi-au dat ceva si..."o sa treaca"...Ma simt mult mai bine azi...Multumesc pt grija!!!

Unde e boborul neuronicesc, s-a topit la caldura?

Eu m-am pierdut intre calcule si calculele... de azi-dimineata calculez niste penalizari si mi-au mancat zilele si creierii... bine ca e marti, macar am o explicatie.

Nusa Da-le incolo de calcule, pe mine ma asteapta niste facturi, dar nu-mi bat capul cu ele azi
Azi am papat un cub de Anidor, 6 g

Chiar si asa, tot cuminte esti
Apropos, nu ne dai si noua exemple din meniurile tale?

Multumesc

Ba da, sigur ca scriu

Meniu azi:
MD: kefir 240ml+cereale integrale 50g+1 lingurita seminte de in+1 ceasca de cafea
PRANZ: 133g cod facut la aburi+ 131g varza de Bruxelles la mw (caaah)+salata de rosie+castravete+ardei capia
Gustare: 6 gume Orbit adica 8.4g (dulcele meu zilnic, nu renunt nicicum ) + 6g Anidor

Pana acum am consumat 503 kcal, mai am 497

Diseara mers la sala, apoi mixul de alune+seminte crude (am scris la Alice) plus ceva fructe, si mai vad

Unde mi-am amintit, am scris si gramajele.

buretel, fata cu kefirul

Warum?
Imi place raaau, in fiecare zi asta am la md. Invariabil

Pai d-asta ziceam, de cand te stiu numai cu kefir la MD te lauzi

Ai uitat, tot eu sunt aia si cu pepenii

Btw, sunt buna de reclama cu kefirul asta, mai ceva ca doamnele alea cu Bifidusu'

Alea cu Bifidusu` parca sunt iesite din desenele animate, nu stiu unde le-au gasit pe toate

Daaa, are al meu niste vorbe de cate ori vede reclama asta
Cred ca i s-a luat de iaurt definitiv

Eu mor de reclamele la detergenti, mai ales aia care ruleaza acum la Perwol sau cum [*****] ii zice. Esti la petrecere domne` dar ai detergentul de 3 kile in geanta ca poate trebuie sa demonstrezi cuiva ca rochia nu e noua

Buretel, cum faci pestele la abur?

La steamer
Fac sambata pt toata saptamana. Fac si legume, orice.

Apropo de reclame, pe mine ma enerveaza alea la Bonux cu Magda Catone. Uff, si cand ma gandesc ce sot are, iubitul meu din tinerete

off mai Buretel, acum trebuie sa-mi iau si eu steamer ca mi s-a facut pofta
cere copilu`
chiar, sunt bune steamerele astea? le folosesti des? ca de mult ma bate gandul si pe mine

Pe buretel te-ai gasit sa o intrebi daca il foloseste des? Cred ca si inghetata si-ar baga-o la steamer

de cineva trebuia sa ma iau si eu, ca tu erai geamantan la bucatarie

Sali Fetele

Pina pune se organizeaza Dana cu pozele pun eu una de sezon In gara din Zürich in drum spre stadion.

Hai ca pun si eu 2 poze ca de mai mult nu mai sunt in stare.Sunt rupta de oboseala.

May, ce bine ma cunosti Eu ma gandeam sa-mi pun si consortu' un pic la abur, sa iasa asa...mai tender
Beey Monic, adicatelea ce Te iei de mine? De fabrici si uzine?

Danuta&Sorina, foarte faine pozele!!! Adevarate microbiste, dom'le! Si v-ati mai si pozat langa Chivu Sau nu m-am trezit eu bine sa vad corect, ala cu nr. 5 din spate, nu-i el?

Neata fetilii
Eu sunt usor anchilozata, fiindca ieri fuse o zi M-am dus ca o floare la sala, sa-mi fac io linistita programul cardio (ala de-l urasc cel mai tare ), si dupe o ora juma' de gafait si transpirat, dau sa fug la vestiare, sa-mi inhat geanta si sa plec la masaj. Dar cum socoteala din targ nu se potriveste cu a' de-o vroia subsemnata, in usa vestiarului dau nas in nas cu instructoarea care tine ore de pilates, alea alea. Si cum ne cunoastem, ma ia direct ca unde plec asa devreme? Ce devreme madam, pai eu ma spetesc aici de o ora jumate, ea ca nuuu, sa vin ca are ora de Body Jam, dans&fitness. Acu' de rusine ce era sa fac, m-am dus. Am mai inhatat o sticla de apa si dusa am fost
Bey fratilor, io+dansul-> exact eleganta unui gandac la paralele
M-am ciocnit de toate fetele din sala, daca miscarile erau spre stanga, ale mele erau obligatoriu...ati ghicit, in partea opusa Deci de fun a fost fun, am plecat tarandu-ma dupa o ora stata acolo, am zburat la masaj cu o mega intarziere, si 'doar' la 10 si ceva am ajuns si eu acasa.

Al meu m-a dat disparuta, credea ca am fugit cu vreun instructor

Ma duc sa sorb o

Ce bine aratati amandoua!

Asteptam si pozele Sorinei.

Buretel, unde faci mama dansuri de-astea? ca suna interesant... chiar si cu muncile din dotare...

Nusha, p'acilea pe la mine, departe

Dana, Sorina, multumim de poze Cam rarut pe la noi Mi se pare mie sau ati mai slabit?

Buretel, suna interesant ce spui tu acolo. Bravo pentru ambitie! Sa stii ca te admir sincer. Ca sigur nu arati rau, si mai ai si atata vointa pt dieta + sport. In ce oras stai, asa departe?

Si mie mi se pare ca au slabit fetele


Multumesc mult!
Nusha&Miha, aveti PM



Anunt important: astazi am incaput in niste blugi care zaceau de 1 an si jumatate in sifonier, din simplul motiv ca nu ma mai cuprindeau
La kg sunt la cat arata pe ticker, dar eu tot sper ca acum s-au mai adunat ceva muschi acolo, in locul grasimii

Superbe pozele , Sorina & Dana , dar de ce ati tinut steagul invers ( inafara de ultima poza ) . Asteptam si restul

Felicitari pentru blugi , Buretelu`

Felicitari pentru blugi, Buretel, dar sa stii ca ticker-ul tau ne minte, ne zice ca ai 5.7kg...