Il stiam pe Demis Rousos dupa melodiile lui, care imi placeau tare mult, dar nu stiam ca mai e cunoscut si pentru un alt lucru.
Am auzit la stiri ca a slabit peste 47 kg intr-un an, dar nu au spus cum. Stie cineva povestea lui? Ma intreb daca este vreo dieta "Demis Roussos" asa cum sunt si alte diete dupa vedetele care le-au tinut?

bla bla bla, toata lumea slabeste miraculos, nu te mai increde in procari dastea, alege-ti o dieta care ti se pare tie logica, mese dese si putine, chesti crude paine mai putina, fara carnuri, dar nu chiar sa nu mananci niciodat, mai manananci si un pui ceva odat la 2 sapt ceva de gen, o prajitura o dat la vreo 2-3 saptamani nui nik, faza e sa nu fie pe o perioada de timp ci, pur si simplu impus ca stilul obijnuit, sa ii zic asa ... rutina, si un exercitiu fizic o plimbare o alergare, o tura cu bicicleta nush ceva fizic, ca rutina si gata asta e dieta, nu zau nici chiar sa fi zlaba asa, am mai vzut fete zlabe ziceai cas anemice, ce e asta ?, majoritatea baietilor le plac fete mai voluptoase, nici prea zlabe da nici supraponderale, intre e bine, dar unele au idei fixe ca e frumos sa fi anemica, cat mai slaba, oO, am fete in clasa frumoase foc si nus schiloade, mai bn stai sa te preocupe mai mult sufletul decat fizicul, ca nu-l iei dp tine iar sufletu da
hai pace si pofta buna ! putin si des chesti naturale, exercitiu fizic, lasa-l in diete pe pe rou sos de peste asta
Fi antenta eu am studiat mult psihologie, anataomie, si ma pricep in alimentatie, dak vrei, imi spui varsta ta, si informati despre tine, kg, inaltime etc, fac eu un calcul in creieru meu de iepure, si iti spun o dieta potrivita, o urmezi macar o sapt si vezi cat ai slabit , dak nu slabesti si nu te simti mai bn va returnam bani inapoi cum zic aia din reclame hehehe, pe bune dak functioneaza iti spun cum am calculat si ce metoda am aplicat, acu nu iti zic cum fac, ca se strica surpriza ;P si iti garantez e 100 % merge, nu e cu sansa de 99.9 %
faza e ca se accelereaza metabolizmul deci practic te simti mai bn datorita energiei, se regleaza nish chimicale si hormoni si chesti de gen si slabesti, mi-e si mila de fete care tin diete, devin anemice Oo ca sa zlabeasca 1 kg si se simte mai naspha porcarie de diete cine le-a inventat.
hai toate cele bune! peace and love !

Multumesc, Silviu, pentru oferta! Chiar sunt curioasa ce dieta o sa imi dai. Hai sa ii spunem dieta "Silviu", ce zici? Dar fa un subiect separat cu ea sa nu fim off topic aici. Pe lanaga asta poate totusi, cineva stie cum a slabit si Demis Roussos.

Eu am 22 ani si 58 kg. vreau sa slabesc vreo 10.

Ah, dar nu vreau diete de alea cu nu manca nush ce, bea apa 3 zile si slabesti 3 kg. Sa fie sanatoasa.

Spune-mi si inaltimea ca e important , sincer 58 de kg e putin, foarte.... putin, nush ce te-a apucat sa zlabesti 10 kg ...
pei te ridic intr-o mana cand o sa ai 48 de kg
da-mi o poza de a ta, da-mi si id-u tau
si iti spun o chetie generala care nu cont greutatea varsta nik, alergatu iti face piciorul frumos si zlabesti, lol, si exercitile fizice pan la epuizare si dupa , decat doar sa zlabesti mai bn te tonifici, oricum mai vb si totusi spunetii cum a zlabit sos de peste ala

lolzzz bea apa 3 zile nu manca ??, asta-i tare , nu nu asteas masuri drastice, doar nu vrei sa te tarasti fara energie, nu, nu, corpului ii place schimbari lente, nu lipsa totala sau drastica de calori, sau cica nu manca nush ce tip de mancare, pei ajungi la deficienti de nutrienti si vitamine necesare corpului, sau cineva care nu a facut exercitiu fizic de ani de zile si se apuca poc deodata pan la epuizare, nu pei e sansa mare sa te ranesti,
dak vrei sa zlabesti ce tre sa faci ?
corpul foloseste mancarea pentru energie, iar excesul de energie il stocheaza in grasimii, asta inseamna dak mananci mai mult decat iti trebe pentru treburile zilnice si mentinerea celulelor, iei in greutate, ca sa zlabesti tre sa faci in asa fel incat sa folosesti energia depozitata si sa reduci calorile
deci reduci calorile care le consumi zilnic si cresti activitatile zilnice pentru a consuma energia din grasimi,
deci iti recomand de dimineata pe stomacul gol exercitiu fizic de inviorare, atunci o sa consumi energie din grasimi, deci scazi greutatea,
de fapt dieta nu tre sa fie o reducere a mancari, nu dieta tre sa fie luata in considerare ca, felul si cantitatea de mancare si exerciti fizice si psihologie, practic o balansa intre calori si energia consumata suna logic
daca sti cate calorie contine un tip de mancare pe cantitate apoi faci calculul intre calori si energie apoi faci calculul intre energia optinuta si energia consumata si dak iti iese mai mica energia optinuta decat energia consumata atunci ai folosit din rezervele din grasime deci ai zlabit
nici nu tre sa mai faci calcul sau altceva vine de la sine, bine chestia asta tre sa intre in rutina ca stil de viata nu ca o dieta pe o perioada, iti alegi pur si simplu alimentatia care te simti tu bine pe parcursul zilei, nu tre sa zlabesti deodata, o faci in timp sa nu iti dereglezi organismul
Deci tre sa iti intre in rutina felul de a manca, nu ca dieta pe un timp

Uite o zi buna de "dieta"
Dimineata te trezesti faci 20 de abdomene, te ridici din pat, faci 10-20 de genuflexiuni corecte, te intinzi putin cu nish exerciti de gimnastica ce ai invatat la scoala ca nu degeaba se face sport la scoala , apoi iei micul dejun, un ceai cu 2 feli de paine e de ajuns daca sti ca poti sa mai mananci dupa, bine asta depinde de ce faci dupa ceaiul ala, ce fel de efort faci, sa nu cumva sa te simti zlabita pe parcursul zilei, anemica, deci in functie de ce sti ca o sa faci atatea feli de toast mananci , nu exagera , apoi faci ce faci te duci la munca etc. mai mananci in pauza, sau cand poti pe la 12, 1 asa ar fi bine, dar iar putin, sa zicem o salata de cruditati, sau... o farfurie de orez, sau ... ceva usor de digerat cu un continut de calori scazut,
Nush dc vb asa mult pt un lucru asa simplu, tre doar sa prinzi idea, orice om foloseste energie pentru activitati, energia o iei din mancare, energia in surplus se depoziteaza in grasime, lipsa de energie pentru activitati se ia din depozite (grasime), crezi o balansa sa iti si placa sa te simti si bine si in timp zlabesti, dar nu curand, fa cat mai mult efort, in loc sa o iei cu liftu ia-o pe scari, mergi pe jos cand ai timp, orice pas faci ajuta la consumarea energiei, sos de peste ala nu stiu daca se simte asa bine, si nush cat o sa il tina daca a renuntat la dieta si a revenit la mancarea lui obijnuita, dak nu ai inteles cum functioneaza organismul, cauta pe google lose weight healthy dak sti engleza o sa iti arat un tabel de mancaruri calori energie, nutrienti, vitamine, cat se consuma la anumite activitati etc. dar o sa ma ia timp deci alta dat acu ma duc pe la rampi, toate cele bune poops, vezi ca trupul efemer nici nu se ia in considerare pe langa sufletul etern , iar dak gandesti optimist influienteaza si greutatea e dovedit quantic, stintific, uitate pe you tube dak sti engleza uite bruce lee era si zlab, si energetic asculta-l ce zice, mica traducere ("goleste-ti mintea, fi fara forma, precum apa, pui apa intr-o sticla ia forma sticlei, pui apa intr-un ceainic, devin ceainicul, apa poate sa scurga sau sa se izbeasca, fi apa prietene") http://www.youtube.com/watch?v=OW-cnizLDEE
aci iti explica mai bn cum sta treaba http://www.netdoctor.co.uk/health_advice/f.../loseweight.htm
Sa sti ca nus aiureli doar nu crezi ca ce vezi e tot ce este ? uitSper sa nu fi confuza o sa incerc sa iti explic mai bn altadata nu mai credeti toate porcariile cu diete si plasturi med star nush ce aparate cu contracti etc. e o porcarie, toti "experti" recomanda... schimba stilul de viata si fa ce ti se pare sanatos si logic si ai sa vezi ca asta-i raspunsul ....
Ai grija de tine ! pa-pa !

Dar numarul de telefon nu l-ai vrea?

Ce ai spus tu acolo sunt lucruri general valabile, pe care, te asigur, ca 70% dintre femei le cunosc si 95% din femeile de pe forumul asta, interesate de diete, le cunosc si mai bine. Problema la noi e de motivatie, putere sa rezistam tentatiilor alimentare si de timp pentru ca majoritatea nu suntem singure si nu trebuie sa avem grija doar de noi pe langa un serviciu.

mai intai da-mi id-u apoi iti cer si nr. dar dak insisti...

mda poi sti care e faza, e problema ca majoritatea nu stiu mai nik, vi se pare ca stiti, stici ceva asa general probabil, ca altfel nu mai erau nush ce plasturi diete si porcari. Pt ca nu le cumpara nimeni, dar exista deci majoritatea sta in iluzie. Dak tu sti cum functioneaza si te manifestezi, dc cauti diete ? si cum a zlabit sos de peste ala ?
nu, nu, de fapt am o prietena dp forum care chiar stie cum sta treaba, pt. ea nu exista dieta ... in rest nu prea vad persoane asemanatoare
Probabil ai studiat ce au zis alti asa cum li se pare lor ca functioneaza organizmul, dar in caz ca ai studiat anatomie, psihologie si nutritie amanuntit atunci poti sa zici ca sti altfel doar ai auzit, bine problema ca e foarte foarte complicat sa explici toate porcariile alea despre nutrienti, vitamine, energie .... matematic . pt ca practic sunt capitole intregi ca si la scoala, sincer mi-e lene, ti-am zis doar cam ce tre sa faci.
Practic rezultatul se vede dupa aproximativ un an, timp in care organizmul nici nu simte schimbarea, ai zlabit destul si pt. ca ai intrat in normalitate cu stilul nutritiv poti sa continui sa zlabesti sau sa mai echilibrezi sa te menti doar, si esti si fit sa zic asa.
Deci alta cale miraculoasa nu e, dieta miraculoasa in 3 zile a zlabit 3 kg nu....... decat dak te infometezi... da, sa devi anemica, stai pe apa... iar cand pui mana pe mancare nu ca iei 3 kg inapoi iei peste cat aveai, sos de peste asta si cine mai e, vor si ei faima vor si ei sa faca un ban, nu e ca si cand un medic specialist, ori nutritionist iti recomanda un anume stil de viata... si stai pe pace nu iti trebe motivatie, tre sa lasi lenea asta-i tot, pt. exerciti fizice, sa iti intre in rutina, ca de alimentatie iti faci o balansa intre placere si calori.
A zis cineva bine ca, chestia cu dietele nu poti sa le-o scoti la femei din cap
Esti frumoasa cum esti, sti ceva chestia asta e un complex de al tau si atat tot, nu ai nici o problema, doar ti se pare probabil, dak nu cumva ai 80 kg si 1.70 m atunci ma insel ai o problema cu greutatea.
Peace and love !

poza ta ti-o ceream sa vad dak ai o problema cu greutatea, ma refer la proporti, iar id-ul sa tinem o dezbatere despre diete.
Asta doar ca sa nu crezi ca incerc sa agat Fete/Femei necunoscute pe net
Si totusi nu imi dai nr. tau de tel glumeam
si totusi pe rand nu ? mai intai id-u
Toate cele bune !

Scuzati de offtopic....

Nu cred ca isi cauta "gajika" pe un site unde toata lumea vrea sa slabeasca

Oricum sunteti foarte amuzanti amandoi, v-ati potrivi )

matrimoniale.oneden.ro

Nu vreau mane matrimoniale , dak e sa imi fac o prietena vreau sa fie din dansul timp, spatiu, posibilitati, si alte variabile care fac in asa fel in cat doua suflete sa se atraga intr-un timp, spatiu, si posibilitati. Prietenele mele (putine) m-au cunoscut in cel mai mic detaliu pt. ca eu le-am spus adevarul complet, fara nici un complex, sau unele ajustari, sa vad daca mai ma place, dak nu ma place cum sunt eu 100% deci nu ma place pe mine practic. Secretul vieti efemere e dragostea neconditionata, care este practic cel mai greu lucru din lumea in care suntem, de fapt in istorie doar un om se stie ca a raspandit iubire cu adevarat neconditionata pura si din tot sufletul, probabil stiti cine e, de fapt dak nu sa prins nimeni... cam de asta suntem aci, sa invatam sa facem chestia asta.
Asta cu matrimoniale e aiurea zic eu, pierdere de timp, dar ce... suntem mamifere ? fiinte fara spirit ? Inpinse doar de nevoi, dorinte, placeri si instincte, urmam turma precum oaia?, dar ce e asta antrenament, suntem noi fiinte mecanice, boti ? ok uni sunt , dar unde este iubirea neconditionata intr-o viata efemera ? Pei practic pt. ce traim? Eu unu incerc sa invat sa ofer iubire neconditionata, bine ca nici eu nus perfect, cand vad o fata de 100 kg cu par pe fatza mi-e foarte greu =)), nici sufletul sau spiritul nu ma lasa..., desi stiu un om care sigur o iubeste in aceias masura care te iubeste pe tine, sti cine e ?
subwofer nou ora 3, muzica tare, house, trance, basshunter, mi-a dat o stare spirituala =)))
si totusi
Sti ca viata ne este limitata tuturor, nu vrei ca in lumea asta sa ma fi cunoscut in realitate, sa stam de vorba, sa impartasim perspective intre doua suflete ? si eu sa nu fiu pentru tine doar niste pixeli pe monitorul tau ? Deci cum a zis Gaby suntem amuzanti haha ne sta bine impreuna deci e clar da-mi id-u tau, nr. de telefon, nr. de la casa, adresa, numele si prenumele tau, anul si locul nasteri, copie dupe buletin si certificat.
Just kiding! ... si totusi da-mi id-u tre sa stam de vb depsre sos de peste e foarte uimitor:P

Si contul bancar cu tot cu pin daca tot )