Crissy, am modificat eu alimentele, nu-i nimic. Pe viitor vrem sa facem o functie asemanatoarea cu cea de Raporteaza un mesaj de pe forum(), dar pentru a raporta un aliment gresit.

O sa adaugam si categoriile de alimente pe fiecare pagina. Multumim pentru sugestii!

lilistiuca, ne-ar ajuta daca ne-ai putea da si un nume pentru biscuiti sa vedem daca putem gasi valorile nutritionale.

Mie mi-ar fi util si un butonas RESETARE MENIU. Ca sa nu elimin alimentele (randurile) unul cate unul

lilistiuca, ne-ar ajuta daca ne-ai putea da si un nume pentru biscuiti sa vedem daca putem gasi valorile nutritionale.
[/quote]


draga mea, nu au nici un nume....le spune simplu biscuiti digestivi si ii iau de la alimentara, varsati....ce pot sa iti spun ca scrie pe eticheta ca sunt de post....si ca sunt din tarite parca...

a, uite ce am gasit:

Biscuiti digestivi (100 g) - 471 kcal; 24 g grasimi[i]...cam mult...

Devin enervata de acuma . Dar pana nu-mi zice nimeni nimic... imi fac de cap

Pt fetele care mananca mai mult mancaruri gatite (ca mine) ar fi de folos o functie care sa permita adaugarea doar la MENIUL MEU a unui aliment, cu completarea separata a datelor, acel aliment (mancare ) sa nu fie memorat in bd. Sper ca ai inteles.
De ex, eu azi am in plan sa mananc chiftelute, dar ca sa calculez cat consum/azi tb sa o fac separat, la datele care le obtin utilizand tabelul sa adaug datele pe care le-am obtinut la chiftelute.

Exista, de-acum, pe pagina de meniu, sub TOTAL, un link "RESETARE MENIU". Multumim de sugestie.



Am adaugat si aceasta optiune, multumim si pentru aceasta sugestie. Pentru a ajunge la formularul de adaugare aliment/mancare non-standard sunt trei moduri:

1) Din pagina de prezentare meniu ( http://calorii.oneden.com/ArataMeniu/ )
2) Din pagina de adaugare aliment in baza de date ( http://calorii.oneden.com/adauga-aliment/ )
3) link direct: http://calorii.oneden.com/adauga-nonstandard/

Crissy,

De azi inainte exista link pe paginile de aliment si pe paginile de categorie de alimente catre toate categoriile. Multumim, inca o data, pentru ajutor. Apreciem sugestiile si le si implementam pe masura ce le gasim utile si mai facem rost de cate o bucata de timp .

Crissy,

Am implementat si aceasta sugestie; de azi inainte exista un link "Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment" pe pagina de aliment unde oricine poate avertiza asupra unei greseli, dar noi speram sa reducem la minim nevoia de a folosi aceasta optiune . Multumim si pentru aceasta sugestie.

lebar???multumesc

Nella, avem Leberwurst (lebar) si Leberwurst (lebar) afumat.

La cat is de ametita nu am vazut mersi mult

Daca se poate adauga link-uri la categoriile de produse pe pagina care apare dupa RESETARE MENIU ar fi si mai bine. Pb cu timpul o inteleg f. bine. Nu e graba.
A, si ADAUGA UN ALIMENT sa fie pe fiecare pag. Optiunea apare cand selectez un produs dintr-o categorie.

Super.

Exista posibilitatea implementarii unei functii care sa permita salvarea temporara a MENIULUI MEU? Si dupa 12 noaptea sa fie sters... Se poate folosi f. usor functia ADAUGA UN ALIMENT NON-STANDARD dar tb memorate datele obt anterior (de ex., iau MD si calculez cat am consumat. la pranz ori introduc din nou ce am mancat MD+P, ori salvez rez obt la MD si adaug la pranz aliment non-standard).

Nessie, caloriile pt semintele de floarea soarelui sunt doar pt samburi? Ca nu stiu cum sa calculez. Cantaresc semintele cu tot cu coaja, apoi doar cojile si fac diferenta? Sau valorile din tabel sunt pt seminte cu tot cu coaja?

Gata. Enjoy!


Avem in vedere optiunea de salvare permanenta a meniurilor de ceva timp, a mai fost discutata cu cateva mesaje in urma, insa nu am implementat-o inca. E pe lista .

Da, valorile pentru seminte sunt doar pentru miez. La toate alimentele din tabel, se ia in considerare doar partea comestibila.

Reiau si aici:
Calculul:
- greutatii ideale
- necesar calorii mentinere / slabire
- necesar procentele proteine, carbo, lipide (care exista pe lista propunerilor ).
Stiu ca astea se gasesc pe alte site-uri, dar e mai frumos sa fie toate la un loc .

Ce inseamna 'greutate ideala'?



Astea se pot calcula in doi timpi si 3 miscari cu formula lui Harris Benedict, care se gaseste si aici pe forum.



Pina va exista optiunea de calcul a procentelor (daca va exista), acestea se pot calcula manual (sau in excel) stiind ca:

- 1g carbohidtrat are 4 calorii
- 1g proteina are 4 calorii
- 1g lipide are 9 calorii.

(Ca exemplificare: daca la 1400 de calorii dintr-o zi s-au consumat, sa zicem, 73 de g de carbi, acesti carbi au contribuit cu 73 X 4 = 292 calorii. Deci, stiind ca 1400 de calorii e 100%, atunci 292 calorii = 20.8% si au fost aduse de carbi. )

Intr-adevar, calculele in discutie nu sunt chiar grele, insa pentru cei care nu au Excel sau nu stiu formulele de calcul sau care nu vor sa fie in dubii asupra erorii umane din timpul calculului, vom adauga si aceste trei calcule pe OneDen.com, alaturi de altele. In ceea ce priveste greutatea ideala, fiind un subiect larg dezbatut, vom face si o discutie pe marginea subiectului la timpul potrivit, nu doar calculul.

Le-am trecut pe lista.

eu nu am gasit calorii pt crenvursti de pui...

Buna, Ella!

Am adaugat crenvurst pui si crenvurst porc. Multumim pentru sugestie!

va multumesc!
findca nu am cantar de bucatarie trebuie sa-mi dau seama de cantitati din ochi...cu aproximatie....si de aceea voiam sa intreb...la pepene verde...tinand cont k are si coaja groasa...dintr-un pepene de 5kg cam cat putem spune k ramane miezul?
aaa...si ink ceva ce nu am gasit...compot de ananas...ma intereseaza in special cate kal are fructul din compot...k zeama sigur are f mult zahar...

Dintr-un pepene cu coaja groasa eu zic ca doar 60% reprezinta partea comestibila.

Am adaugat compot ananas (doar fructul) si Suc ananas din compot cu zahar.

multumesc inca o data!
nassie cum ai reusit sa slabesti atat?tii o dieta anume?faci sport?

Si dieta si sport. Mai multe detalii gasesti in jurnalul meu. Te astept!

Nu exista in tabel fidea ( fiarta) , taietei , mar copt, mici si dak nu mai gasesc ceva ,revin . ms

Karina, in primul rand iti urez un "Bun venit"!

In general alimentele din tabelul cu calorii sunt nepreparate. Prin preparare se modifica foarte mult valorile nutritionale in functie de timpul de preparare, folosirea altor ingrediente (apa, ulei, zahar etc) sau chiar procentele din diferite preparate. De exemplu carnea pentru mici se face din combinarea mai multor tipuri de carne si poti calcula singura adunand cantitatile din fiecare.

Pentru marul copt este la fel, in functie de cat de mult il lasi la copt se evapora mai multa apa din el sau daca adaugi zahar, iar se schimba valorile. Cel mai bine e sa consideri valorile marului crud.

Pastele fainoase absorb apa mai multa daca sunt lasate mai mult la fiert si nu putem da valorile exacte. Noi avem in tabel pastele fainoase inainte de fierbere.

Buna, eu am o prb, nu am gasit desert cu iaurt si cirese Diat de pt diabetici, pe cutie scrie ca are 317 kcal/100gr, asa sa fie?

Buna!

Informatiile furnizate de producator sunt cele oficiale. Pentru a putea fi introdus produsul in tabel, te rugam sa ne furnizezi si restul informatiilor necesare:
- proteine
- lipide (grasimi)
- carbohidrati (glucide)
- fibre (daca este cazul)

Multumim!

Maine dimineata ma prezint cu specificatiile

M-am reintors. Se numeste Exquisa eu mi-am luat cu cirese si are urmatoarelke valori/100 gr
energie 366 kcal
albumina 6 g
carbohidrati 9.2 g
grasime 2.9 g
vitamine B12 60%

si mai scrie asa:
125 g (1 Becher) = 1BE/125 g = 1 kenyeregyseg

Faza e ca pe capac scrie DIAT 1 Becher = 1 BE

Ce inseamna asta? Pana la urma cate calorii are?

Acum poti sa o gasesti in tabel cu numele Crema de branza dietetica cirese Exquisa.

MULTUMESC, SA STII CA MI-AM CUMPARAT 2 CUTII DE 125 GR FIECARE DIN AUCHAN, PE A DOUA NU O MAI MANANC, E ATAT DE CALORICA INCAT MI-E FRICA DE EA .

Mai am una!
inghetata de vanilie cu capsuni la vafa JOE/100gr
valoare energetica 184 kcal
proteine 4.2g
glucide 30.6 g
lipide 5.4g

Am adaugat si inghetata.

Pe viitor, ca sa nu ne astepti pe noi sa adaugam un produs de care ai nevoie, poti folosi functia Adauga aliment.

Multumesc! Super!!! O sa incerc sa adaug cat mai multe ca sa marim tabelul

Nu am gasit valorile pt napi

Recunosc faptul ca nu am mancat si nu am vazut in viata mea napi, asa ca sper ca am nimerit-o: Nap

Si eu sper ca ai nimerit-o ca eu mananc destul de des . Multumesc

Incepand cu acest weekend am atasat calculatorului de calorii modulul de cautare avansata.

Acum se pot afisa toate alimentele avand mai putin, mai mult sau intre doua valori de calorii, carbohidrati, lipide etc.

In plus, rezultatele se pot ordona dupa mai multe criterii, crescator sau descrescator, inclusiv dupa diferenta carbohidrati-fibre, utila in dietele low-carb.

Exemple practice:
1. Ai consumat alimente de 1200 calorii si mai vrei sa completezi pana la 1400. Cauti toate alimentele care au sub 200 calorii.

2. Mai poti adauga maxim 10 carbohidrati la meniul tau. Faci o cautare dupa alimente care au intre 2 si 10 carbohidrati.

Speram ca il veti gasi folositor.

Mutzumim!
Nu ma descurc cu fructele congelate, punga care o am io nu scrie cate fibre are

Nu gasesc inima de vita.

Am adaugat inima de vita.

stie cineva cate calorii au acele sandwichuri de la sandwich time? Alea care se gasesc peste tot la metrou in Bucuresti. Eu azi am mancat de snitzel pane si de salam sasesc si nu stiu cum sa le calculez tinand cont ca au si maioneza si toate cele in ele

Bomboane cu lapte ???? Acelea simple care existau si pe vremuri ....

Bomboane cu lapte

Multumesc , Nessie !
Mancasem la job de la o colega . Azi mi-e luat al meu o punga si are valorile pe ea ( 408 cal / 100 gr ) .

NU POT SA ADAUG IAURTUL TNUVA CU 0%GRASIME.
O SA SCRIU AICI POATE ALTCINEVA IL POATE ADAUGA:

CALOARE ENERGETICA(KCAL/KJ) 35/148
PROTEINE 3.8
GLUCIDE 4.8
LIPIDE MAX 0.1
CALCIU 125 (15.6% DIN DOZA ZILNICA RECOMANDATA)

VA PUP!

Am vazut ca l-a adaugat cineva, multumesc mult

Eu am fost . E favoritul meu .

buna
in primul rand va felicit pt idee.in al doilea rand v-as fi recunoscatoare daca m-ati ajuta si pe mine cu niste alimente:D nu am reusit sa gasesc nr de calorii pt snitel de post Aldis, pate de post va multumesc frumos,sa aveti o zi racoroasa

Buna, Dulcineea! Multumim pentru aprecieri!

Pate de post avem deja: Pate vegetal cu ardei Campofrio.

Daca ai mancat snitelul de post de la Aldis, te poti uita pe eticheta pentru valorile nutritionale. Le poti adauga apoi in tabel si sa le folosesti pe viitor.

BUNA, AS VREA SI EU SA STIU CALORIILE DE LA CAS DE OAIE. MULTUMESC!