akisorule, du-te la somn

Deci borcanul de Nutella s-a intins pe jos si nu pe picioarele tale! Deci e un lucru bun! Deci sa sarbatorim!
Te pup, ai grija de tine, bea o cafea ceva sa iti revii!
P.S. Asta imi aduce aminte de experintele mele din diminetile in care dormeam pe mine si luam la rand toti peretii din casa pana ajungeam la baie! Noroc ca nu sunt multi si nu aveam atatea cucuie!

aki, super faza. vezi, exista dumnezeu, si el a vrut sa nu mananci nutella
, si iara

Deci alta data sa nu mai cumperi Nutella, bine zice Buretzel! Da cu o cafea tare si poate trece. Gandeste-te ca maine e sambata si dormi mai mult.

Ce e aia "volanta"?

volanta este sedinta saptamanala pe care o are aki, in birou la sefu', cu toti angajatii
de obicei, iese cu scantei, daca nu au lucrat ok toata saptamana

Merci, buretzel!
Aki, sper ca saptaman asta nu s-a lasat cu scantei

Nu pentru mine era Nutella,era pentru ai mei pentru tartine


Cum sa dorm daca sunt la sirbici? .Sedeam azi la volanta si mi-a venit sa casc tot atunci s-a uitat si seful la mine.Si zice pentru azi volanta e gata acum va dau o ora de odihna si somn pentru cei ce dorm.Avea in vedere de mine ca cascam .Ma intreaba ce ma facut aseara


Karinus trimite-mi si mie poza cu botosul asta de la profil ca-mi vine sa-l mininc


Mine lucram draga Gabit,pentru 9 martie asa ca s-a dus cu somnul


Just....Stai jos 10 pe azi


azi a fost calm.

ieeee doamna profesoara mi-a dat un 10 pe azi



ps: nu ne-ai mai scris demult ce mai papi tu, ce meniuri mai ai

Stai jos pe scaun,sau esti in picioare?
Asaza-te jos sa nu te i-a cu ameteli.Deci dimineata pap cozonac,tartine cu dulceta mezeluri.La amiaza mai nimic,seara maliguta cu jumeri si ma bag in pat .Am slabit .De la 64 am ajuns la 67

m-am asezat la loc pe scaun

de ce nu mananci la pranz? inainte iti aduceai pachet, asa imi amintesc.

N-are cine pregati pachetul.Lasa ca o sa iasa legumele si trec pe pajiste ca oaia

vreau si eu sa pasc si sa fiu slaba. dar nu mai am sanse, de-acum ma tot rotunjesc, s-au dus zilele bune

Mai este cineva pe aici?

da...eu`s prezenta desi ma paste somnul

La ora aceasta te paste somnul? .Eu dorm toata ziua,si atit am dormit ca cred ca nici nu ma mai culc azi

hehe eu nu am dormit decat pana la 11 si apoi am fost in oras si mers pe jos si sala .. biciclit juma de ora...si facut curat in casa

Bravo gospodina fata.Si inca sport ai facut.Cum iti merge dieta?

dieta cam rau...ca vad ca nu se modifica greutatea nici de a naibii si ma gandesc ca poate intru la platou...ca si zilele astea am mancat sfinti etc si nu m`am ingrasat .. si binenteles ca nici nu am slabit .. ast ziua de maine sa vad poate poate ceva...de fapt azi scazuse cu 100g greuattea sau e cantarul stricat

`neata s`a modificat..s`a modificat .. greutatea..si arata cantarul 61.9-62 kg

.Ce nostim Bubless
Buna dimineata la toate fetele.Eu azi muncesc .Si mi-i somn

Servus !
Si io muncesc azi

Salut.Sunt stresata de kg care ma insotesc.Ajutorrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nu pot sa tin o dieta pina la capat.In fiecare zi ma apuc si iarasi o las.Ferice de voi care aveti ambitie si suntei tari sa va luptati cu kg.Eu nu stiu ce sa mai fac.Afara e cald si bine trebuie sa mai las din hainele groase si sa ma imbrac cu ceva elegant.Dar ec sa imbrac daca nimic nu-mi vine.Am o pereche de pantaloni care i-am purtat toata iarna cu strampi grosi si nu mai aste imi vin,dar parca sunt un sac in el, nici tu fund nici tu talie,parca sunt fara masura
Sunt distrusa,ce ma fac

aki, trebuie sa te mobilizezi si sa incepi o dieta, sau macar sa incerci sa controlezi ce mananci. dar stii foarte bine ca tu trebuie sa te hotarasti si sa faca click in capul tau! te pup, o saptamana usoara!

Rodica, numai de la tine pleaca vointa! Tu trebuie sa te convingi ca nu mai merge si sa te tii de dieta. Pune-ti peste tot poze cu tine cand erai slaba si cum esti acum. Lipeste-ti pe frigider si la birou. Sa vezi diferenta si poate iti vine si motivatia.

M-a clicuit o data ,dar nu m-a tinut mult .
Si legumele astea sunt scumpe inca...Nici nu mai stiu ce sa mininc....

Abia astept si eu ieftinirea legumelor si aparitia verzaturilor! Sa te tii ce de salate putem face atunci.

Salut la toata lumea
Ati observat am slabit putin,mi-am schimbat tikerul
Azi zic sa ma imbrac si eu frumos la fusta si pe tocuri.Imi scot rochia neagra din dulap,sacoul si ma imbrac.Trag rochia pe cap,nu merge,il rog pe Sergiu.Sergiu trage nu merge,nici prin cap sa-mi treac ca rochia care o data filfiiia pe mine nu ma incapea.Am tras-o eu cu forta,m-am incheiat si sa vedeti ce burta mare si urita ma insotea.Cu Danuta cu asa burta eram in 4-5 luna .Inebunesc fetelor...
Deci nu va spun ce tin ca ma fugariti pe aici,dar vreau urgent sa dau jos macar 5 kg+ sport dimineata la 5.30 cu Graph pe stadion

Bravo, aki! Se pare ca a devenit mai prietenos cantarul tau .Urmeaza sfatul dat de nessie si vei arata mortal in rochia neagra

Ina ,pe dracul am slabit.Ma rid eu singura de mine.Aveam 64 si acum am 67 .M-am inrasat ca o scroafa

aki, incearca si cu sport. ia catelul si alearga cu el juma de ora/ zi. si incearca sa nu mai papi seara. mobilizeaza-te!

Asa vreau Ancuta sa fac,ca nu mai este chip alt fel.Azi dimineata m-am uitat la bratele mele si parca erau a lui Bruslee .Sunt descurajata total.Sergiu zica ca sunt frumoasa asa,adr eu nu cred.Cerd ca tot intoarce capul el dupa vre-o una mai slaba ca mine

nu te gandi asa.
cel mai important e sa te simti TU bine. si sa incerci sa faci ceva pt tine, mai ales ca nu te mai simti bine in pielea ta.
pana la urma mancarea nu e tot!

Cind ma aplec jos sa iua ceva simt ca nu pot ca mi-i greu,incep a gifii.
Vreau sa slabesc...cu toate ca azi nu-i luni,dar de azi am zis gata!!!!!!!!!!!!!!!

asa te vreau!

Azi am mincat doua mere.Mai am un greifruct si o portocala.Si ceaiuri pina cad in barba.Diseara o sa mininc carne de pui fiarta

Sper sa nu cazi in extrema cealalta, adica sa mananci prea putin .
Poate daca ai incerca sa papi mai mult la micul dejun, mai satios

Am vrut sa tac sa nu va spun,dar nu pot...
O colega de mea de la servici a slabit cu viteza cosmica. .Azi am intrat la ea,m-am speriat ce talie are.
Zice a tinut 10 zile :Ceai cu mire de albine-dezintoxicarea organizmului.Apoi s-a apunact de dieta si sport la sala.E slaba rau .Vreau si eu

Rodica, iti distrugi stomacul si sanatatea. Nu te grabi, ca nu ai pus kilele alea pe tine in 10 zile. De ce vrei sa plece in 10?

o sa te infometezi pana te infigi in tot ce gasesti si nu te mai scoate nimeni de acolo. Stii ce e yo-yo? Asta te asteapta, mai ales ca Sergiu nu te ajuta la dieta.

Ai grija de tine!

Salut la fete.
Azi sunt mai bine,dar mereu ma uit in oglinda nu am slabit de eri pina azi?
Aseara am fugit 15 min si azi dimineata iarasi 15 min.Adica 10 cercuri pe stadionul de fotbal.
Nu am mincat nimic interzis,cu toate ca frigiderul e plin cu ciocolata si Nutella .Nu ma atrage,sunt pornita rau,sper sa ma tina.Fetelor CANDIA cu 50 % cacao se permite ca abatere?Nu ca vreau sa mininc dar pentru orice eventualitate vreau sa fiu informata

Bine ca ai inceput sa faci sport
Ciocolata aia din frigider si Nutella nu fac bine la sanatatea mintala

Stiu Ina,dar ce sa fac nu o s-o arunc din frigider,mai am doi pui care o mininca
Eu nici sa ma omori nu pun gura.De ce cineva poate ,dar eu nu as putea.O sa storc tot sucul din organizmul acesta al meu sa stie el cum sa i-a kg fara sa ma intrebe pe mine

'neatza akisorule
bafta multa cu dieta! dar sa fii atenta sa nu te infometezi daca bagi si 30 minute de sport pe zi o sa fie super !

Fetelor cum se copie de pe Adobe Reader ?

vezi ca sus in bare de unelte ai un butonas cu select
apasa pe el si selecteaza textul care-l vrei apoi clic drapta si copy

Asa am facut,dar nu- imi iese toate cuvintele,imi iese si niste bare,patratele

akisor, bravo pt alergat! da-i inainte, e f bine.
de obicei cioco cu 70% cacao este sa zicem permisa ca abatere pt ca are continut scazut de zahar

Aseara la ora 2 noapte eu stringeam apa din casa,mi s-a spart o teava de la bucatarie.Mor de ciuda nici la viceu nu am unde ma duce

Imi pare rau, Rodica! Proprietarul nu rezolva, ca doar e casa lui?

nu prea ai bafta de casa mai rodica.... dar ce treaba are bucataria cu baia?