akisorule, un
si la noi e criminal afara

Am baut o cana de chefir degresat rece si parca m-am racorit putin

mie mi-e groaza cand o sa trebuiasca sa plec acasa si intru in cuptorul de afara

Akishor, ma bucur ca resusesti sa te tii de dieta si ca se vede la kilograme si la haine (mai ales ) Cu sportul ce faci? Tot 30 de minute dupa CD?

Tot asa dupa CD.Ceva nu-i bine?
Ma starui sa fac ordine inainte de antrenament-fac incalzirea si apoi trec la antrenament

Seara .Atat pot sa iti mai spun dupa o zi infernala ca azi

'neatza akisorule

ce mai faci dragutza ?
auzi... eu nu mai stiu nik de Grapf si de Danutza ...

Salut la toata lumea.
Aseara nu am facut antrenament,ca am crezut ca sunt nebuna sa fac sport pe caldura ceia Ma inaduseam in casa
Graph e la niste rude de al lui Sergiu.Nu l-a putut lua in Rominia deoarece cabinetul stomatologic unde lucreaza parintii lui e anexat la aprtament.Si daca vede centrul de medicina preventiva ii inchide in doi timpi(cabinetul).Graph de odihneste la rude
Danuta acasa cu mine,citeste''Amintiri din copilarie''.Ambele acasa,fara Sergiu.Mine vine Sergiu acasa,dar duminca plaeaca inapoi.

Mi-e foame,de mor ,astept ora mesei .Promit sa mininc sanatos

Salut! A trecut ora de masa? Ce ai mancat, ia spune!

Am mincat salata si o galucica din ficat.Am avut si cozonac,dar nu am mincat.Umblau acelea pe linga mine

Vrei un sfat bun? Fa cadou cozonacul ala unei colege ca simt eu ca esti in pericol.

Nu e al meu cozonacul

Nu m apropii de el sa tune

Foarte bine faci!! Sa te tii tare, ca apoi sa vezi bucurie pe tine.

Am dat-o in bara Nu cu cozonacul ci cu o inghetata .Foarte buna
Doamne ma duc in ispita colegele astea ale mele

akisorule, daca e vare, tentatia e mare la innghetata
si eu am papat cate 1 in fiecare zi

Salut
Imi pare rau ca nu pot face sport
Ajung acasa mai mult moarta de cit vie pe caldura aceasta
Aseara am mincat salata si o gurita de suc de poama (cu zahar) era atit de rece din frigider
Azi dimineata am micat 2 sardele (cred ca nu trebuia ) si o rosie
La amiaza numai salata,dar deseara ....Of,cred ca torta cu sampanie ca vine puiutul meu acasa
Si dupa aceasta antrenament la greu

spor la antrenament akisorule!

Am mincat brinza cu smintina si salata de legume,acum beau un ceai.Am avut placinte,nu le-am gustat

Ziua .Ce faci?Luni cel tarziu iti trimit cd Promit iar daca nu ma tin de promisiune sa ma bati peste gura

Bravo pentru placinte , dar smantana cu branza nu suna prea bine. Sunt grase rau amandoua.

Ai grija sa consumi multe calorii deseara.

Gata o tremin cu brinza si smintina ca oricum nu-mi place,dar am vrut sa consum si eu niste calciu

Poti sa iei calciu si din legume de exemplu, care nu au grasimi asa multe ca smantana. Uite aici o lista cu alimente si continutul lor in calciu.

Esti o scumpa

Cum ti-a fost weekendul? O saptamina de succese iti doresc!

Salut la toata lumea .Sunt cam obosita dar trebuie sa ma aduc in ordine pentru o noua saptamina de lucru.
Am reusit sa tin flacara aprinsa
http://forum.oneden.com/index.php?showtopi...opid=81931&

akisorule, cand mai vine sergiu?

Salut la toata lumea.Simbata si duminca am mincat prost.
Simbata mi-am facut varza calita in apa fara ulei cu inima de vita si salat de rosii,dar la urma am mincat tort si sampanie.Si ca sa fie procedura incheiata i-am dat si o "Poiana'' aerata
Duminca am mincat raviole cu carne.Atit....
De azi la dieta.Dimineata am mincat ou pe tigaie fara ulei si inima de vita fiarta


Peste doua saptamini ,dar cred ca nu se mai duce.Avem o groaza de bani de platit pe tel si nu putem sa stam la distranta unul de altul.Asa ca vine acasa

O saptamana frumoasa!
E greu cu relatiile astea la distanta (iti spun din proprie experienta) dar daca va iubiti totul va fi bine!
PS Si multa rabdare!

Rodi, cred ca la voi se fac multe mancaruri de care noi n-am auzit. Cred ca ar fi interesant daca ne-ai scrie cateva retete, de exemplu una de coltunasi

p.s. Daca te deranjeaza colocatara, vorba canarului - ar trebui sa-i arati usa.

Mi-i jale ca e insarcinata,cerd ca saptamina aceasta naste .Sa dea Dumnezeu sa fie totul normal.
Si pentru tine Mokut

Coltunasi cu ciuperci
1.Pregatesti implutura: ciupercile proaspete se fierb 5 minute in apa cu sare, apoi se prajesc cu ceapa,sare,piper.
2.Pregatesti aluatul din faina, oua, sare si apa.
3.Intinzi aluatul, tai cu un paharut cerculete, pui ciupercile si le lipesti.
4.Coltunasii se fierb in apa cu sare. Cind se ridica deasupra, sunt gata.
5.Coltunasii se pot pastra in congelator

Coltunasi
Pentru aluat:
2 pahare faina de griu
1 pahar apa
1 ou
Sare

Faina se cerne, se toarna oul batut, apa cu sarea si se framinta un aluat potrivit de virtos. Aluatul se aduna gogoasa, se acopera cu un servetel si se lasa sa se odihneasca circa 30 min.
Intre timp se pregateste implutura preferata:
1.brinza de vaca cu ou si sare,
2.pireu de cartofi cu ceapa prajita,
3.varza prajita cu ceapa,
4.carne cu ceapa tocata prin masina de tocat, sarata, piparata si putina apa rece
5.ciuperci prajite cu ceapa

Pe o masa presarata cu faina din aluat se intinde cu sucitorul o foaie subtire, se taie in patrate; pe fiecare patrat se pune implutura si se lipesc obtinind coltunasii. Coltunasii se fierb in apa clocotinda, putin sarata 4-5 min. Se scot cu spumiera, se pun intr-o strachina cu ceapa prajita in ulei sau cu unt topit. Se pot servi cu smintina.

Neata .Ce faci?Eu am racit moarta dar cine s`a balacit ieri toata ziu a si s`a ars de la sorae pe umeri?

Oawwwwwwwww.Sa te dai cu smintina draga pe umeri.Sa nu ti se jupoaie

Deci am mincat asa:2 oua fierte,salata castraveti si rosii,salata de svecla si doua bucati mici de salam(de care nu era nevoie )
Nu stiu ce sa mai fac cu antrenamentul .Nu pot face nimic ca mi-i cald de mor

Acum beau o cana de ceai verde

Am fost servita cu placinta ferbinte cu brinza si ciocolata.Mi le-am refuzat pe ambele politicos,le-am luat dar nu am gustat.Le duc Danei pe ambele .
Sunt mindra de mine ca ma retin de la prostii.

Bravo Eu nu stiu daca as fi putut rezista sa nugust .Apropo cu jupuitul de la bronz...daca m`ai vedea ai zice ca`s tractorist.. asa m`am bronzat .. cu urma de la maiou .Tb sa fac cumva acum sa ma duc sa ma ard peste tot ca nu de alta dar rochia e decoltata in fata si in spate si iti dai seama cum as arata bronzata asa ca tractoristii

Te dai cu o crema autobronzanta si se drege treaba

Cred ca mai bine ma duc eu la plaja mai ales maine ca sunt 40 grade si voi fi ca un rac .Mai vedem...
Si eu m`as baga la un sport .. pilates dar e atat de cald si lenea`i mare

Salut la toata lumea .Azi ma simt balonata imi para ca explodez
Bubles,nu am putut sa rezist tentatiei,am mincat bostanei prajiti aseara cu o gramada de otet Toata noaptea am murit de stomac,ma asteptam la asa reactie,dar...

Neata .Ce ti`a zis eu cu otetul .. dar daca iti place:grin:
Babu al meu nu cred ca vine nici azi acasa

Da Bubless
Sper sa nu mai fac aasa greseli,dar ca sa nuajung pina la aceasa nu mai trebuie sa cumpar chestii de astea.

Ehh fiecare e om si greseste .Nu ti`am zis ca si eu sunt asa cu ardeii iuti sau cu maioneza de usturoi la un gratar si apoi mi`e rau si ma balonez de numa .. dar imi plac atat de tare incat la unele mancaruri pur si simplu nu pot renunta le ele

'neatza akisorule!
auzi... ce sunt aia "bostanei prajiti cu otet " ?
si felicitari pentru vointa

Buna iubita, ia un antiacid poate te ajuta, sau un Rannie, e un pansament gastric.Nu mai face abuzuri de alimente grele la stomac.Mai ales seara.

Pe la noi li se zice dovlecei. Se pot praji si simpli (taiati felii) sau pane (dati prin ou si faina). Banuiesc ca i-a servit cu otet.

Hai Aki sa bem un ceai cu gheata, ca tare e cald deja!

Corect Andreia,asa este

Aki am trecut sa te salut asa cu putinul timp liber care il am.Ma bucur ca trecu pe la mine din cand in cand si sper sa iti placa locurile pe unde incerc sa va transport cu mine.Pupici multi!

Mirela
Am luat masa Am mincat o feliuta de pine neagra cu salam ca nu aveam altceva