L-am scos si eu....batzul

Promit solemn.Nu mai fac..

Ziua.Si eu ma canatresc zilnic si vad ca retin apa .Nu ma mai bucur degeaba ca aveam 59 ca acu arata 61 si

daca tot am scos batzul pot veni si pe la tine. Daca nu te cantareai azi si o faceai doar luni, arata mai bine cantarul si nu erai

Aki, Bubu, nu ma faceti, ca vin la voi cu bata!!!
De ce nu va cantariti din ora in ora, macar asa sa creasca stresul! Eee, deci eu va bat pe amandoua, si va arunc si cantarele la gunoi. Ce atata obsesie zilnica, se merita?

Vin si eu cu nuielusa mea! Cand va aud cu cantaritul asta..... mai bine nu va cantariti o luna si tineti-va de treaba (dieta, sport) sa vedeti surpriza!

Ce ati tabarit pe noi?
Gata ma spus ca nu ma mai cintaresc din ora in ora,numai din zi in zi

Ne ataca Buretele .Sa fugim ca daca ne prinde ne tabaceste posterioarele Buretel
Aki daca voi ajunge vreodata pe la tine .. o sa imi iau si cantarul

Ce nebuna esti
Daca vei ajunge?
Doar ai promis.Eu ce degeaba astept concediul babuinului?

Lasa poate scot astia viza si o sa putem veni mai usor

Nu va tabacesc dosurile, ca vad cumintenie de azi Nu? Ati promis

Aki, si eu as veni in vizita la tine. Dar e musai sa ma duci aici

Vino .Ca te duc unde vreai tu

Akisor!

Deci asa:Azi am luat prima data masa in birou
Am mincat doua bucati de pine de tarita unse su tofu si doua bucatele de salam.Apoi ca sa dispara mirosul am desfacut un greifruct si tot l-am mincat

Fetelor unde pot sa gasesc kcal pentru 100 gr pine de tarite?

Painea cu tarate (230 calorii la 100 grame)


asta am gasit eu pe net )

Eu stiu ca secara are mai multe calorii ca taritea.Si daca pâine neagră de secară are (100 g / 206kcal) atunci taritea trebuie sa aiba mai putine kcal

eu stiam ca secara are mai mult de 230

Am fo' acolo, fuuuaaarte fromosss. Sa te duca neaparat Hai ca vin si eu cu tine ca am niste locuri de care mi-e dor. Stam pe capu' lu' Aki si-o punem sa alerge

Hai, hai! Da' cheia pivniceriului sa ramana la mine Am eu niste povesti de impartit cu sticlele alea prafuite

[b]Buna ziua tuturor!
sunt noua pe acest forum..abia m-am ''inregistrat''.Bineinteles ca am si eu vesnica problema:kg in plus
Am 28 de ani,inaltime de 1.64 cm si 68kg Cam mult nu?...Nu prea am mult timp liber dar incerc sa citesc ce ati scris voi pe aici..poate reusesc sa slabesc cumva ..mai ales ca in septembrie vom avea nunta.
Va pup.
O zi placuta

Cum sa nu, promit, e toata a ta, eu n-am secrete cu ele. Doar le admir vizual Deci ne-am pus de acord, da?

Deci da Aki tre' sa-si schimbe numele si locuinta, dupa ce dau eu iama

Bine ai venit printre noi! Spor la treaba si nunta frumoasa. Si eu m-am mobilizat inainte de nunta si am slabit de la 70 la 63-64 de kg. Din pacate m-am lasat pe tanjala si trebuie sa-mi revin.

Bine ai venit, Stefania si felicitari pentru nunta! Nu ai multe kilograme, nu-ti face griji. Or sa fuga ele daca te apuci serios de dieta si sport.

Nu vrei sa-ti faci un jurnal separat sa iti urmaresti mai usor evolutia?

Bine ai venit Stefania
Bafta la dieta, te asteptam cu jurnal

Stefania, bine ai ai venti printre noi.
Te asteptam sa ne spui la ce dieta te-ai oprit si apoi te asteptam cu meniurile. Bafta si lasa ca nu ai de dat jos multe kg.

Merg povestile atunci


Hai veniti ca va primesc pe toate.Numai ca nu stiu unde va culc Eu ma culc la podele voi pe pat daca incapeti toate

[[b]Neatza.
Va multumesc fetelor pentru intampinare. si pentru urarile de nunta.Am tras lista cu puncte WW si incerc sa nu depasesc 16-17 pe zi.Incerc...Cand va stiu alaturi,parca am mai multa ambitie.Va pup..si va doresc o zi maxim de placuta

[b]Ce credeti e bine sa incep cu dieta asta WW..sa adun puncte
?

[[b]Neatza.
Va multumesc fetelor pentru intampinare. si pentru urarile de nunta.Am tras lista cu puncte WW si incerc sa nu depasesc 16-17 pe zi.Incerc...Cand va stiu alaturi,parca am mai multa ambitie.Va pup..si va doresc o zi maxim de placuta

Oricum stau acum in chirie.La casa noua nu va duc

Buna dimineata la toata lumea.Eri am primit salariul.Nu m-a impresionat.Mi-au oprit pe impozite si am ramas cu un r a h a t .Am mers la Directorul General cu cei mai ai n a i b i i nervi Mi-a promis rectificari.Sa speram ca va fi cu mana .
Aseara am pus aldamas pentru primul salariu.Am cumparat multe-multe dulciuri.Eu am mincat o bucatica de rahat locum si o sticla de bere de 100g/36 kcal .Nu m-am putut abtine sa nu inguritez chiar nimic

Fetelor am mincat eri niste tofu de la voi din Rominia.Mi-a placut.Imi puteti spune si mie din ce este facut.?Si cite kcal are?

Neata Akisor si felicitari pt primul salariu! Ai facut f. bine ca te-ai dus sa intrebi, nu e normal sa negociati un salariu si in ziua cu pricina sa primesti cativa banuti!

Tofu eu stiu ca e branza vegetala, cred ca din soia e facuta

Te si-ti doresc o zi minunata!

Asa stiu si eu despre tofu, mie nu imi place

Aki, in Romania, din cate stiu eu, cele mai multe produse sunt de la firma asta:

http://www.ineditfood.ro/

Seamana cu ce ai mancat tu?

Scuze ca am dat buzna asa.

Kcal nu stiti cite are?


Nu se deschide

Am gasit info nutritionale AICI

Cam asa arata ce ai mancat tu? Branza

Nu mananc, dar uite ce am gasit pe google:

TOFU: are multe proteine, putine calorii
(in jur de 70 calorii/100 g) si nici un pic de colesterol. Calciul din tofu ne asigura o buna functionare a inimii.

Serios?Inseamna ca e bun. Tofu e numai vegetal?


Al meu e in forma de salam

Da, eu asa stiu ca tofu e numai vegetal. E f bun dpdv caloric. Am incercat chiar cand a aparut pe piata, acum cativa ani si nu mi-a placut.De atunci nu am mai incercat. Poate ma incumet totusi daca are asa putine calorii.
Duminica o s merg la cumparaturi, dupa ce ma intorc de la Cluj.

Ai mei nu mininca,dar mie imi place la maximum,are un gust de unt ci chiperi rosu prin el

Aki, cred ca am gasit. E ASTA cumva? Era deschisa la culoare?

chiperi=piper? Atunci , fara sa gust ma declar incantata.

E fix asa Si tot cu pine de asta mininc


Are ardei rosu prin el.La noi chperi se zice.Piperul e cel negru

No gata, abia astept sa o gust. Da asta e tartinabila? Ca mie mi-ar trebui sa o tai cubulete pt salata.

Nu e ca pateul,putin mai solida,dar totusi pentru salata nu merge

Pe mine, numai ideea de soia ma inspaimanta!
Da-le d r a c u l u i de calorii, mananca branza normala, nu soia modificata genetik!!!

Taman ca scrie pe ea Nu este modificata genetic

Si crezi ca poti baga mana in foc?

La noi, aratau in postul Craciunului cum schimbau etichetele cu datele de expirare ale produselor de post sau puneau etikete de produse de post unor alimente "de dulce", e cererea prea mare in aceasta perioada, pot sa scrie orice, numai sa se vanda... Comerciantii prefera o amenda, pentru ca nu face nimeni analizele de laborator asa cum trebuie, ca la carte (de multe ori, asa se intampla si cu informatiile nutritionale, sunt trantite acolo, neverificate de nimeni), decat scaderea vanzarilor, mai ales intr-o perioada de varf pentru ei, asa cum e Pastele!
Firmele mari nu se joaca cu astfel de lucruri, dar agentii economici mai mici, pana la proba contrarie, merg pe principiul "Hotul neprins, negustor cinstit" ca deh, asa e la noi

Gata il termin si nu-mi mai iau

Cel mai bine Akisor!
Din start, orice e din soia, nu e bun, orice ar scrie pe el!!!!

Uite si niste articole interesante:
Soia
Postul/soia

Sper sa-ti placa!

Gata am luat cadou mamei .O pereche de cercei de aur foarte frumosi