nici eu nu ma cantaresc

G. mi-am dat seama apoi ca era trecut pe male si dupa ce am schimbat mi-a aratat 14.2% grasime.Zic eu bine

Aaa si mi-a aratat 14.2% grasime dupa ce bausem 2 l de ceai si arata cantarul 64 kg .

Anca ... dieta yin yang a dat rezultate la tine ca as vrea sa o tin si eu

La mine a dat rezultate dieta yang si yin, e super si usor de tinut.

Aki voi sunteti liberi azi si maine??

Merci sexymom !! Am sa o incerc si eu de luni !

Eu mi-am facut curaj azi dimneata si m-am urcat pe cintar.Aveam 62.5 kg de la 59.9 .Imi pare ca inebunesc
De azi la treaba


Am fost liberi pe 28.Pe 29.30 am lucrat.Si de pe 1 pina pe 6 iarasi liber.De azi lucram si de pe 8 iarasi liberi pina pe 12

Am fost la cumatrie,a fost senzational.Am aratat beton.Si Sergiu in costum alb linga mine a fost cireasa de pe tort.Poze nu am facut ca nu a avut cine.Am filmat,poate dupa filmulet facem niste poze si le afisam aici.Aseara m-a sunat niste rude si ne-a rugat sa le fim nasi .Cam greu cu finantele,dar nu in aceasta e problema ca gasim noi la urma urmei,dar nu-i dorinta,nu prea ne intelegem...Si de ce tocmai acum si-au adus aminte de noi ?

Ma duc sa schimb tikerul in sus nu in jos

Mi-a luat sora mea SUPLIFORM din Rominia.Cred ca deseara ma apuc de el.

si noi am fost nasi a fost super frumos iar finutza s-a comportat exemplar

Si la noi finuta de doi ani nu a inchis un ochi toata noaptea .De unde atita rezistenta?

nu stiu de unde da' o au

Nu ai poze? Deloc?

Nu si tare imi pare rau

Macar ai filmulete si e ceva ..

Da,sper de pe film sa fac citeva poze

bufi, am tinut dieta yin yang si a dat rezultate, dar la un moment dat m-am saturat de ea si am abandonat-o.

Merci Anca acum am inceput impreuna cu ramo cea de 90 de zile sper sa dea rezultate

Buna dimineata la toata lumea.Azi nu am chef de lucru,dar cred ca din motivul ca am de facut un deviz

Un banc:
Popescu merge la doctor:
- Domnule doctor, ceva nu e în ordine cu "barbatia" mea!
Medicul îl consulta:
- Nu-i nici o problema serioasa... Du-te acasa si pune-ti scula în lapte, de doua ori pe zi, timp de o saptamâna. Dupa asta va fi ca si noua.

Popescu merge acasa si cere de la gazda sa un pahar cu lapte. Intra cu el în camera si se încuie înauntru. Gazda, o batrînica, foarte curioasa din fire, se furisaza la usa lui Popescu si se uita pe gaura cheii. Uluita îsi spune:

- Am trait deja optzeci de ani, am îngropat trei soti si eu numai acum aflu ca asa se încarca...

tare bancu jur ....

Aki, un mare si spor la revenit pe baricade Si sa ne pui si noua filmuletu.... te maninc, cum adicatelea n-ai poze!

Meniul pe azi:
Dimineata:
Cafea cu lapte (200 g / 116kcal)
Zahăr (10 g / 40.5kcal)
Fulgi de ovăz preparaţi cu apă (250 g / 220kcal)
Amiaza:
Pâine neagră de secară (50 g / 103kcal)
Pateu de ficat (20 g / 60.2kcal)
Roşii (25 g / 4.75kcal)
Seara:
Ciorbă de cartofi cu macaroane (400 g / 216kcal)
Picior de pui (200 g / 316kcal)
Total:
Albumine:53.27
Hidrocarburi:129.885
Grăsimi:37.745
kcal: 1076.45
Atit pe azi

Neata

spor la treaba akisor

Buna la toata lumea.Am terminat un deviz si mai am unul ,dar il fac luni.Noi mine avem liber .9 Mai-Ziua Biruintei

La noi in 10 mai e ziua regelui, dar nu se mai sarbatoreste, iar in 11 e ziua Ioanei

sa te bucuri de wee prelungit

Gata? Ai plecat in weekend?

Buna la toata lumea.M-am reintors din mini concediu.Mi-am petrecut sora in Ungaria. .Mi-i tare greu fara ea.Am plins mult la gara .De dieta nici pomina,am mincat mult si ne-am facut de cap.Nici de azi nu promit sa incalec cararea corecta.Imi revin...

Neataaaa
Ce face Daniela in Ungaria? Merge la master cumva? A terminat facultatea in Ro?

Si eu am cam sarit calu' in we, de azi, la treaba si sport!

ce mai faci akisorule ?

buretelule , tu ce mai faci ? noroc ca te mai prind si eu pe la altii prin jurnale sa te intreb de sanatate

Neata .Nici eu nu zic nimic de kg

Daniela a facut facultatea in Cluj si acum face masterul in Budapesta.Acum asteapta rezultatele la doctorat ca a dat in State
Bravo pentru sport


Buna alinus.Eu pe aici cu treaba,au dat toate acum navala peste mine


Of,dieta e la pamint

Buna

noi sintem linga tine! Si-ti facem si galerie sa te tii pe carare

neata akisorule!!!!

pune mina pe dieta, ca acum vine vara si tre' sa arati traznet in costumul de baie!!!!

Merci.Si eu sunt linga voi

Pai ce ma altceva de facut

Neata

Buna
Fericita ca deobicei

Eu? Nu prea

Cam tarziu dar totusi spun si eu BUNA

BUNA .Bine ai venit pe la mine

Te si Canarule, io mi-s bine: balana, grasa si frumoasa

Neata Aki, vad ca te-ai pornit din nou la treaba

Pe [*****] de treaba... .Nu prea am resurse pentru dieta,asa ca saptamina aceasta o tirii cum pot

Io-s cuminte la serviciu si cad in strachini acasa
Am numai otravuri in jurul meu, ai mei parca-s nebuni cu ce cumpara

Of, ca tare scump te costa sa tii dieta,asa ca saptamina aceasta o dau prin laturi cam greu cu finantele

Noi ne-am pus amandoi la dieta si sport, asa ca tot ce se cumpara in casa se face doar cu aprobarea mea

Al meu trebuie sa se ingrase.Ca la ai lui 185-190 cu 74 kg nu prea ii sade bine

Ce situatie tu trebuie sa slabesti pe cand el sa se ingrase, mai bine dai lui surplusul tau si sunteti chit.

Ooo, ce bine ar fi daca s-ar putea face asa ceva...............