Cam slabut meniul tau. Se vede ca nu prea ai timp de gatit. Am venit sa trag cu ocihul ca poate fur si eu o idee de meniu... dar nik, nik. Tu dupa micul dejun te simti satula? Ca mie mi se pare putin tare un ceiut cu fibrosan.

Am schimbat planurile pentru cina: am pregatit un orez brun cu legume.

Referitor la micul dejun, e cam greu sa mananc la 6.30. Asa ca beau un ceai si la scoala mananc fibrosan. In zilele cand am ore mai tarziu mananc un mic dejun mai consistent, de obicei lipidic (crenwusti sau oua).

Azi as fi avut mai mult timp de gatit, dar nu stiu de ce in ultimul timp n-am chef de bucatarit. O fi din cauza ca nu pot face prajituri?!

Buna Andreea. Numai bine si veselie.

Cum mai e cu monti? se vad ceva rezultate?

Eu zic ca DA!

'Neata... Pup dulcic...o zi frumoasa.

Daca zice cumatra mea ca se vad rezultate inseamna ca se vad. Si se mai vad pe pantaloni, ca nu-mi mai vine dacat o pereche si se vede si la cantar. Cantarul meu arata 64 de kg, dar inca nu schimb tickerul, ca vine weekend-ul si duminica vine si un pachet de la mama. Si nu se stie ce gasesc in el

ceva bun?

Pachetul de la mama vine azi, asa ca weekendul o sa fie un pic nemonti. Mama stie de regimul Monti si sigur nu-mi va trimite prajituri sau late ingrasacioase, dar nu se stie ce gasim
Meniul de vineri, 20.10
MD ceai, fibrosan
P ciorba de legume
G 1 mar
C oua fierte, parizer, si mai tarziu 1 patratica de cioco 75%

Am fost cumintica, deocamdata.

Meniul zilei de sambata, 21.10
MD ceai, fibrosan
P 2 mici, 1 felie de sunca afumata
C carne de pasare la cuptor, salata de varza

Am mancat cam alandala azi, ca am fost mai mult plecata. In plus am baut si un suc Cappy.
Mama mi-a trimis printre altele o rulada aperitiv cu ciuperci (care nu e Monti nici pe departe) si o prajitura care arata tare bine si sigur nu e buna, dar mi-a trimis putin. Sigur e gustoasa si e de la mama asa ca am sa mananc in deplina cunostinta de cauza. Sa nu ma bateti tare, ca nu mananc decat 2 bucatele. Sau 3.
Maine cred ca nu mai scriu meniul poate scap de bataie

Andreea, sa-ti fie de bine prajiturica (cele 4 sau 5 bucati ), eu sunt pasnica, nu bat pe nimeni, n-am vazut nimic

Andreea, cum e prajiturica de la mama? Pot sa pun pariu ca e cea mai buna prajitura de pe lumea asta...

Aseara am mancat si 2 bucatele de prajitura cu mere. Foarte buna, parca nu e nimic mai bun pe lumea asta.
Meniul zilei de duminica, 22.10
MD ceai, 2 bucatele prajitura de la mama, 2 feliute de rulada aperitiv cu ciuperci (abateri si iar abateri)
P pulpa la cuptor si salata de ardei (tot de la mama, cred ca are si un pic de zahar, dar nu-i mult)
Mai tarziu mai vad eu. Ma duc sa mai citesc ce ati mai scris pe aici caci am ramas in urma.

Salut Andreea...Las' iubita...ca-ncepi iar de luni sa fi cuminte Praji' de la mami merita un efort.
Si eu incep mereu de luni... Nu specific insa niciodata care luni... Pup dulcic...O seara placuta.

Am ales caderea in ispita si datorita timpului indelungat de cand sunt fata Monti (aproape 3 luni), cu foarte putine abateri. Dar si rezultatele sunt pe masura.

Buna dimineatza. O zi insorita si implinita.

Buna dimineata tuturor! Si o saptamana extraordinara!
Continuarea meniului de ieri:
G struguri
C sunca afumata (macra) si 2 feliute de rulada cu ciuperci

In rest, toate bune. Am inceput o noua saptamana de munca voioasa si cu chef de treaba. Sa vedem cat ma tine.

Dupa cum puteti observa am ajuns la jumatatea drumului !

Ma bucur si eu pentru tine!
O zi minunata si o saptamana pe masura asteptarilor!

Felicitari pentru kilogramele pierdute!! Ma bucur ca merge bine, incet, dat sigur si fara stres la nievelul superior. Pe mine acolo ma deregleaza toate dietele. Te pup si iti urez o saptamana faina!

Felicitari pentru jumatatea de drum parcursa
Nessie pe tine te deregelaza abaterile.
Ia nu mai tzione nci o cura dar stai departe de fast food.
Sau uite ca-s fata buna te las la salate de cruditatzi de acolo

Vad eu bine? S-a mai topit un kg? . Multe au fost putine au ramas. Spor in continuare SI MAI DA-MI SI MIE IDEI DE MENIU. Azi s-a oprit apa asa ca o sa mananc ce gasesc in frigider, adica bors de perisoare (NE-Monti) sau pulpe cu smantana (tot ne-monti). Ata ete
P.S. Mi-a iesit painea o bunatate . In schimb cu borsul de putina am dat rasol.

Ieiii! Ce fain arata tikerul tau! Si va arata si mai fain!
p.s. rulada aia cu ciuperci nu era monti?

Neatzaaaaaaa..... O zi de vis...

Hello! Pe unde umbli? Ocupata cu scoala... Vorba lu' socru-meo: "Asa-ti trebuie daca nu ai invatat la timp! Acum mergi la scoala..."

Salutari tuturor!
Nu, rulada cu ciuperci nu era monti, am considerat-o abatere, dar nu mare ca era de la mama.
Cristina, are dreptate socrul tau si tare imi pare rau cateodata ca nu am invatat la timp!

Meniul zilei de luni, 23.10
MD ceai, crenwusti
P bors de legume
C 1 carnacior de casa, 2 bucatele de carne de porc (macra), iaurt

Meniul zilei de marti, 24.10
MD ceai, crenwusti
P crenwusti, iaurt
C peste prajit (fac fara malai)

Dupa cum vezi in meniurile mele, idei nu prea am nici eu. Azi am de gand sa prajesc niste peste. Dar maine iar apare problema "ce fac de mancare?" Poate maine fac o linte, dar nu mai stiu cum mi-ai spus ca ai facut. Ai inmuiat-o inainte, sau ai fiert-o separat? Si cam cat dureaza pana fierbe?

andreea
am tinut si eu o vreme monti, anu trecut primavara-vara. tin minte ca daduse rezultate (ca orice alta dieta de fapt, de care te tii serios).
ti'am trimis niste idei de meniuri monti sper sa te ajute!

Buna seara, buna seara!
Da, si io am tinut monti, la inceput imi era greu cu meniurile, combinatiile, ma mai inspiram din meniurile altora, ca Nessie, Mirruna, Amalia. si o scoateeem noi la capat cu kilele astea afurisite!

Lintea o pregatesti exact ca pe fasole. Adica o fierbi intr-o apa, o scurgi. Apoi prajesti legumele, adaugi lintea si lasi la fiert. Cred ca fierbe mai repede ca fasolea.
Luchi, vad ca si tu tot la inceputul dietei esti. Spor la slabit.

Vreau si eu idei de meniuri Monti! Mirruna....

Bine mai arata tickerul tau!

Felicitari, Rodicutz! Cand iti atingi targetul o sa fii cea mai cea! Doar va trebui sa te mentzii

Neatza...o zi faina.
Cum nu ai idei ...n-am mai papat de mult cremwursti...iaca o sa iau si eu. E o idee...

Salut Rodica.O zi buna iti doresc

'Neaţa bună!
Ce părere ai de ticker-ul meu?

trimis

Mirruna, multam fain!
Cristina, bravo! Tickerul tau arata grozav. Sa nu te sperii cand vor veni si perioade de platou, e normal. Dar deocamdata zic ca stai foarte bine.
In completarea meniului meu de ieri, trebuie sa mai mentionez o gustare de struguri si o bucatica de cioco mai pe seara. nu stiu ce-i cu mine, dar in ultimul timp as manca dulce nonstop.
Acum pregatesc un ghiveci, dar am sa postez meniul zilei mai pe seara.

Pupici Andreea.Probabil ti-a scazut putin glicemia si simti nevoia de dulce, sau nu mananci suficiente fibre care iti dau energie.

Cred ca e lipsa fibrelor. Trebuie sa am grija mai mare in viitor. Inainte mancam mai multe cereale, fibrosan. Acum cand am multe ore trebuie sa mananc mai consistent dimineata si apelez la un crenwusti sau ceva asemanator. Trebuie sa recunosc ca nici nu-mi prea plac cerealele, dar daca trebuie, trebuie.

Meniul zilei de miercuri, 25.10
MD ceai, fibrosan
P telemea de vaca, sunca afumata, 3 masline
G struguri
C ghiveci de legume

Imi trebuie o bataie buna ca numai la ingrasacioase ma gandesc. Parca vad ca in weekendul pe care-l aud cum se apropie am sa calc pe bec. Sper numai sa o fac cu masura.

Rodica, ce zici? promiti ca o sa mananci mai mult dimineata? E atat de putiiiiin
In wee stiu ca e greu sa faci armata cu tine in fata bunaciunilor, asa e cu noi toti, dar daca ai "masura" la tine catastrofa nu e foarte mare
O seara faina!

(cum e? merge ce ti'am trimis?)

Multam, merge. Auzisem de site, sa vad cata rabdare am sa citesc.
Dimineata nu pot manca mult cand am ore foarte dimineata (plec din casa inainte la 6.30). Si la scoala n-am timp sa ciugulesc, decat foarte rar si atunci un fibrosan sau rondele de grau. Nici nu ma trezesc foarte devreme, si de aici si nemancatul. Cu schimbatul orei din weekendul asta poate o sa fie mai bine.

Te inteleg asa de bine, nici nu-ti imaginezi! de ceva vreme imi vine sa rod si pietre, daca as sti ca sunt dulci. In seara asta am facut un mic compromis si mi-am luat bonboane fara zahar. Stiu ca Monti e impotriva indulcitorilor artificiali, dar crezi ca te-ar ajuta daca ai incerca si tu?

N-am incercat, dar eu as manca prajituri cu crema, pateuri cu branza etc. Nu neaparat dulce, dar parca mancarea nu mai are nici un gust. Sper sa-mi treaca repede. Of, greu cu dietele astea. Cred ca m-am si cam plictisit, na 3 luni nu e de ici de colo.

Cred ca ai ras de mine raaau de tot azi cand ai citit prostiile scrise de mine despre fulgii de porumb integrali sa stii ca sarcina asta si mamicitul m-au facut uituca si aeriana... Neuroni lipsa, tot tacamul! Numai kilograme in plus! Si un Praslea dragalas, e drept...

N-am ras deloc. La cat sunt si eu de zapacita, ce sa mai zic?!
Pupici multi amandurora

Deja merit bataie, in loc sa ma culc am mancat un ou prajit cu putina telemea si gogosar. Acum ma mai plimb prin casa poate s-o digera mai repede. Dar sa stiti ca Iubi meu e vinovat, ca mi-a facut pofta si m-a intrebta de3 ori: "dar tu nu vrei?" Poate ma bateti mai putin!

Eu zic sa-l batem pe dumnealui , nu pe tine!

Buna dimineatza Andreea !


da, de acord cu lacry! el nu stie ca tu esti la dieta ?

Neatzaaaaa...
Nu v-am spus de-atatea ori sa nu avetzi incredere in barbati ca sunt nishte sabotori? Na? Acu' credtzi?

Buna Andreea, sa sti ca si sotul meu imi face tot asa cand suntem la masa, iar cand vede ca tin dieta ma ia la misto.