Ciocolata mareste gradul de serotonina, asa ca e ok
BAFTAAAAAAAA

Te iertam pt bucata prea mare de cioco. Azi si maine esti scutita la capitolul abateri. Eu mananc covrigi. Mai am cativa si termin punga . Nu au decat 418 kcal la 100 g

Am sa scriu meniul de azi, dar cam cu inima indoita. N-am facut abateri foarte-foarte mari, dar am mancat total aiurea.
Meniul zilei de marti, 6.03
MD ceai, iar mai tarziu o gura dintr-un corn (atata a mai insistat colega aia...si mirosea asa bine)
P ghiveci cu legume, cabanos
C 1 ou fiert, crenwusti
Plus o mare abatere, ca m-am dus la cumparaturi cu burta goala si am trecut pe langa Fornetti. Promit ca nu mai fac!
Abia astept sa treaca inspectia de maine, poate ma mai relaxez si eu si imi aduc aminte ca am o casa, un barbat de ingrijit si alintat.

Probabil ca esti la a treia ora deja, dar eu tot ma agit.

Pana si ticker-ul tau e morcovit... Ca vad ca a disparut din decor

Am scapat de inspectie! Am luat 10! Am avut emotii foarte mari, copii la fel, nu s-au descurcat bine de loc, dar doamna inspectoare a fost draguta si a inteles ca astia sunt elevii, cam slabuti.
Parvca nu-mi vine sa cred ca am scapat de emotii. Cu mancatul nu stau prea bine, am pregatit cate ceva pentru inspectie si desi atunci nu am mancat, am recuperat cand am venit acasa. Nici maine nu voi sta mai bine, ca am ore in "provincie" si cum suntem numai doamne ne-am hotarat sa ne sarbatorim intre noi cu o masa. Asa ca cine stie ce interzise voi mai manca. Dar promit sa ma cumintesc, desi se pare ca sambata mergem pana la Iasi dar de luni sigur sunt 100% cuminte. Pana atunci doar 80%. Ce la mai calculeaza matematicianul!

Bravooooooooooooooooo! Am zis io ca nu vii fara 10 de la scoala? Am zis? Ha?
Deci... cine da de baut? Unde si cand e petrecerea?

De baut nu bem ca nu e Monti, iar altii tin post. Dar ne intalnim noi odata si sarbatorim alaturi de cei dragi.
Desi e plin de abateri trebuie sa scriu si meniul de azi.
Meniul zilei de miercuri, 7.03
MD ceai
G saratele nemonti si vreo doua prajiturele (tot nemonti)
P preparate din carne, cascaval
G 1 banana si 1 mar (dar la distanta intre ele)
C 2 crenwusti, cascaval, preparate
S-ar putea ca meniul de maine sa arate si mai rau, dar e 8 Martie! Vad ca si tickerul meu stie ca am calcat stramb . Maine il pun din nou. Dar nu cred ca ma cantaresc, mai ales ca nu sunt intr-o perioada propice pentru cantar.
Va urez tuturor o zi minunata si sarbatoriti ca meritati!

bravooooooooooooo!!!!!!!!!!! felicitari pt 10..il meriti din plin si eu maine ies cu babu si unchii mei la restaurant si ast sa vad poate nu calc stramb tare doar cu niste gratar de pui si o salata de fructe ..in rest sunt ofticata pe maicamea .. bine si`a ales ziua...inainte de 8 martie

Imi pare rau ca esti suparata, am citi motivul. Dar cred ca nu a facut intentionat. Si lasa ca tu pleci cu al tau undeva intr-o excursie si o sa fie mai fain.

La multi ani, primavara in suflet, iubire si bucurie in fiecare secunda!
Un buchet imens de .

La multi ani, sa fii fericita, sa ai o nunta de vis si numai bucurii.

Felicitari pentru 10!!! E ca un cadou de 8 martie! Sa fii iubita si fericita!

Multumesc pentru urari! Sunteti niste scumpici!
Noi ne pregatim de plecare, mai intai un pic pe la tara si maine dimneata pornim spre Iasi in cautare de costum de mire si pantofi pentru mine. Sper sa gasim ceva frumos!
N-am mai scris meniul pe ieri si azi, dar n-am facut abateri mari, desi ne-am sarbatorit ieri cu atata mancare ca ne-a ramas si pentru azi .... am facut intorcatura
Revin cu meniuri de luni, promit. Si numai am nici o scuza sa nu fiu cuminte. Mai ales ca momentul cel mare se apropie cu pasi repezi.

Ne-am adunat de pe drumuri si de acum gata la regim cu mine. Ca nu mai tine! desi azi dimineata aveam aproape 63 kg. Nu ma asteptam ca de joi am facut abateri in fiecare zi. Am actualizat tickerul si l-am mai prelungit pana la 58 de kg (cate ar trebui sa am dupa testul pe care mi l-am facut pe aici pe undeva, pe Oneden).
De maine scriu meniul ca zilele astea nici nu mai tin minte ce am mancat si cand
Va doresc o duminica placuta in continuare si o saptamana minunata!

buna dimineata andreea!
cat de putin mai ai pana la nunta si eu tocmai am sarbatorit sambata 3 ani de casnicie, iti doresc o viata lunga si fericita alaturi de sotul tau

Multumesc pentru urari! Noi astazi implnim 9 ani de cand ne-am cunoscut...oare cand au trecut?!

Meniul zilei de luni, 12.03
MD ceai, 1 mar
P bors de pui
G caise uscate (nici nu mai stiu sigur ce IG au, trebuie sa caut)
C mancare de pastai, cateva jumari
Meniul zilei de marti, 13.o3
MD ceai
P bors de pui
G cateva jumari
C salata de pui si ciuperci cu maioneza

Of, cat ma chinui sa mananc dimineata si fac ce fac si nu reusesc. Ba am ore de la 7, ba ma trezesc tarziu, dar gata nu se mai poate, trebuie sa reusesc!
Va doresc numai bine!

La multi ani!

La Multi Ani impreuna! 9 ani...o viata de om

Am uitat. Te-am mai intrebat acum cateva saptamani daca pe 13 aniversati, dar nu mi-ai mai raspuns. La multi ani si de la Negara Family.
Uite ce am gasit eu in Kaufland:

Contine: cereale (boabe de secara zdrobite 27%, ovaz 12%, faina integrala de secara 12%), apa, sare iodata, germeni de grau 1%, fibre de ovaz, drojdie de bere. Are 500 g si costa 4 RON. Ce parere ai? Se incadreaza la monti?
Si mai scrie ca 100% bob complet. Eu zic ca merge. Dar stii ca eu nu sunt documentata bine.
Daca e monti, cu ce o putem combina? Eu m-as multumi sa o pot manca cu o salata cu feta si cu putin ulei.
Acum am vazut ca e si feliata. Si are termen de garantie cam mare: 19.05.2007. Hmmm ...
Nu am desfacut punga ca vreau sa o iau cu mine la Barlad. Deja am vb cu mama si mi-a insirat meniul. sper sa nu ma intorc cu mai mult de +1 kg

La multi ani impreuna, Andreea

Paine de aia grea am incercat si eu cand tineam monti, dar nu mi-a placut la gust. E ciudatica si mi-a mucegait ca nu am putut manca decat 2 felii.

Daca iti place gustul, cred ca e ok pt mese glucidice.

Multumesc pentru urari, fetelor! Noi ne-am cunoscut pe 13 martie, dar ne-am cuplat pe 20 martie. Asa ca aniversam toata saptamana! Iubi meu zice ca de anul asta avem o alta zi de aniversat, ziua casatoriei, 28 aprilie. Ca doar de asta a tinut mortis sa o inscriptionam pe verighete, sa nu uite cand sa-mi aduca o floare...

Cristina, am avut si eu paine din aia dar nu mi-a placut la gust. Din pacate a ajuns la gunoi. Si atentie cum zicea si Nessie mai sus, o poti manca doar la mesele glucidice, deci fara branza sau ulei. Doar branza 0%, salata de vinete fara ulei sau maioneza, zacusca fara ulei. (or mai fi si altele dar asta imi vine in minte acum).
Daca face mama ta placinta de bostan sa mananci si pentru mine macar o bucatica mica.
Meniul zilei de miercuri, 14.03
MD ceai
G un corn (la scoala). Binenteles ca era cu faina alba si late chestii ingrasacioase. Oare cand m-oi invata minte sa mananc dimineata?! Si ca sa nu fie deajuns, vine Iubi sa ma ia de la scoala sa mergem sa cumparam pantofi (pentru nunta). Si nu putea parca masina decat langa un chiosculet unde tocmai ieseau din cuptor pateurile acelea mici si tare rele (cred ca n-am voie sa fac reclama?!). Bine macar ca am mancat doar doua, dar tot e rau. Am sa ma ingras si n-am sa incap in rochie. Si nici macar nu am gasit pantofi.
P bors de pui, salata de pui, ciuperci si maioneza
C inca nu stiu, daca am timp poate imi fac un orez cu sos de rosii.

Dupa cum mi-am promis am facut un orez cu sos de rosii si usturoi, o nebunie! Daca mai simt nevoia, mai am iaurt degresat in frigider.

Cam mult usturoi are orezul meu, dar e tare bun! Cica usturoiul e afrodisiac, cine stie?! Mai ales ca am baut si o gura de vin (stiu ca nu e Monti, dar a venit Iubi cu doua sticle de vin sa alegem pentru nunta).

Tipic pentru cumatru'.


Mie imi place la nebunie sa mananc paine cu rosii. Dar daca zici ca nu e gustoasa... o sa ma intorc la painea mea integrala.

Aha, deci sa ma ingras eu, da? Bineeee
O sa faca si placinta dar nu am apucat sa o trag de limba de care. Oricum, tot buna iese



Buna idee. Sosul de rosii l-ai facut cu rosii din conserva?

Floricele pentru aniversare si apropiata zi speciala. Maine poimaine ma citit si pe mine ca alerg dupa nu stiu ce prin magazine

Multumesc pentru flori!
Cristina, sosul l-am facut astfel: una cutie rosii am turnat-o intr-o oala si am amestecat bine, am adaugat sare , piper si 3 catei de usturoi (cam mult). Am tinut pe foc mic pana a fost gata. Intre timp am fiert 1 cana orez in cam 5 caniu de apa si cand era fiert l-am scurs si l-am turnat peste sos. Am pus un pic de busuioc si am dat 5' la cuptor.
Eu m-am apucat de facut o mica revolutie prin dulapuri ca sa mai arunc din hainele vechi pe care nu le imbracam de vreo doi ani. Sambata le arunc la tara la soacra-mea sa faca ce stie cu ele. Nu de alta dar saptamana viitoare vrem sa varuim, sa vezi atunci nebunie la mine in casa.
Cu meniul, deocamdata sunt in grafic, scriu deseara.

Meniul zilei de joi, 15.03
MD ceai, caise uscate (rontaite in drum spre autobuz)
P salata de pui, ciuperci, maioneza si un pic de smantana
G 1 mar, 2 caise uscate
C omleta, salata ca la pranz

Am trecut sa-ti las un inainte de plecare. Spor la treburi. Daca aveti nevoie de ajutor... cu cea mai mare placere va ajutam. Numai sa dati un semn. Aaa, si sa fim si prin zona

buna dimineata ati gasit pantofi la iasi?
sa ai un we minunat

Am sa imprumut si eu retzeta, pare potrivita pt WW

Salutare! Am fost la sala! Prima data in viata mea. De fapt, am mai avut o tentativa in clasa a XII-a, dar nu m-a tinut decat o zi pe motiv ca am de invatat pentru bac.
A fost super fain. Am alergat pe banda vreo 20' cu pauze de mers alert. Am incercat o bicicleta (fara sa) dar nu m-a tinut decat 5' si apoi vreo 6 aparate pentru abdomen, pentru maini si picioare. E super ca este acolo un instructor care iti arata ce sa faci, cum sa faci si daca nu faci corect vine si te corecteaza. Nu stiu maine daca ma mai dau jos din pat, dar cred ca ma duc si maine o fuga. Nu de alta, dar maine dupa-amiaza plecam din localitate, si in timpul saptamanii nu prea pot ajunge. dar am sa ma straduiesc, mai bine merg mai des si stau mai putin. Azi am stat 1h30'.
Meniul zilei de vineri, 16.03
MD ceai
P ciorba de pui, 1 furculita de salata
G apa multa
C inca n-am mancat ca abia am venit, dar am sa mananc 1-2 felii de parizer, niste branza sau cascaval, 1 rosie, castravete
Va doresc un weekend minunat!

PS Nam gasit pantofi cand am fost in Iasi, ma mai duc maine dimineata pe aici sa vad daca gasesc.

Mi-am gasit pantofi de schimb. Foarte frumosi, atat de frumosi ca ma bate gandul sa nu-mi mai cumpar altii. Dar parca trebuie si unii cu un pic de toc. Acus plecam, dar maine le fac poze si le postez la nunti. Sunt albi, dar se potrivesc foarte bine cu materialul rochitei mele. Of, ce putin mai este si cate lucruri sunt de facut!
Despre meniu nu stiu ce sa zic, ca plecam la tara si nu stiu ce gasesc la capitolul preparate culinare. Luni ma duc din nou la sala. Azi n-am mai avut timp.

Ai grija la sala sa nu faci singurica pentru ca asa mi-am stricat eu coloana prin clasa a 11-a. Am facut tot aproape tot anul cu intreruperi mici. cand aveam bani, imi faceam abonament, dar antrenoarele de acolo stateau afara la tigara si eu eram copil prost.

Asteptam pozele cand ai timp si bafta cu sala. Modeleaza frumos corpul, dar in timp.

Ai fost la Iasi? Uite si de la mine o poza cu porumbeii din Piata Unirii

Nessie, la sala este un antrenor care ma sfatuieste ce sa lucrez si urmareste: daca nu am pozitia corecta vine si ma corecteaza; asta imi si place. Am inteles ca seara este mai aglomerat dar eu am fost dupa-amiaza si chiar m-a supravegheat. Si cum ma opream un pic, cum aparea ca din pamant sa ma intrebe ce vreau sa mai lucrez. Astazi m-a pus sa trag de un aparat cu niste greutati, dar nu prea am reusit, era cam greu pentru intepenita de mine.

Luchi, multumesc pentru poza. Am fost si noi in Iasi sambata trecuta, dar n-am avut timp sa trecem nici prin Pioata Unirii, nici prin Copou, nici prin Parcul Expozitiei. Ai fost si la Galati?

Meniul zilei de luni, 19.03
MD ceai, 1 mar
P 2 ochiuri, cascaval, rosie, castravete
G 2 bucatele de pesmeti din aia uscati, Bake Rolls
C bors cu urzici
Plus, 1 ora de sala.
Intre timp am mai baut si vreo 2 cani cu lapte. Stiu ca nu e Monti, ca nu era degresat, ci din ala de la tara, dar era prea bun ca sa nu-l beau. Soacra e de vina, ca ea m-a ispitit!
Meniurile de sambata si duminica nu le-am scris ca am fost plecati si nu mai stiu ce am mancat. Dar nu am avut abateri mari.

`seara frumoaso..pozele cu pampucii unde`s ca daca nu iei
mie mi`a luat mama pantofi sport addidas albi din viena:D si cred ca ii pastrez pt nunta ca a zis ca mai are o pereche verzi de la nike si mi`i da mie daca ii vreau asa ca pe cei albi nu am de ce sa ii stric

Cat timp l-ai baut la masa lipidica, sau singur, e cat se poate de Monti.

Monti, nemonti, e tare bun. L-am baut asa singurel, dar monti parca zicea ca e glucido-lipidic, deci de evitat. Dar lasa ca are calciu, e bun.
N-am apucat sa fac poze, Bubbles, si nici nu mai pot in seara asta. va pup, am plecat ca mor de somn.

Meniul zilei de marti, 20.03
MD ceai, parizer, masline
P bors de urzici, 1 ou ochi, o bucatica de cabanos
G lapte (l-am terminat asa ca s-a dus ispita)
C un carnacior (de casa), gogosari in sos

Sunt tare obosita, am avut multe ore si un morman de lucrari de corectat!

Meniul zilei de miercuri, 21.03
MD ceai, parizer
G 1 covrig
P bors de urzici
C salata de oua fierte, 1 bucatica cabanos

Andreea,tu mananci foarte putin.Dimineata ai putea sa mananci bine,fiind masa principala.Vad multe oua(nu stiu cum poti?).Bake Rolls???Nu-i bine...
Stiu ca vrei sa slabesti repede,dar nu te infometa.

`neata andreea cum decurg pregatirile ca mai ai atat de putin..si eu 4 luni si cateva saptamanai..de maine scad sub 4

Nu vreau sa slabesc repede! Eu chiar ma multumesc cu kg care le am acum. Am zile in care mananc putin din lipsa de timp. Cand am ore de la 7 chiar nu pot inghiti dimineata mai mult de un ceai. Si cateodata am timp sa mananc in pauza, dar asta se intampla foarte rar. Referitor la oua, suntem fani oua amandoi, dar totusi nu mananc zilnic, si ma straduiesc sa mananc mai des fierte. Eu am mancat multe oua mereu, de copil si n-am avut niciodata nici o problema.

Cu pregatirile nu stau prea bine, in weekendul asta avem in plan sa dam cu var si mi-e groaza de lipsa de spatiu. Stam intr-o garsoniera pe care am umplut-o cu mobila, dar toate trebuie! Saptamana viitoare probabil voi avea program de smotru. Si printre picaturi sa actualizez listele cu ce mai este de facut.

Uite cum va legati si voi doua, si Miha si...mie cand imi vine randul oare????

Curand dupa ce ne povestesti! Acus te aud ca faci planuri cu ciocolatiul....

Meniul zilei de joi, 22.03
MD ceai
P crenwusti fierti, 1 felie sunca pui
C sunca pui, 1 felie salam, 1 snitel Am facut pentru Iubi si pana la urma m-am pacalit si eu. Am vrut sa mananc si un bors cu urzici, dar m-am luat cu altele. poate iau 1/2 de cana de sete; mai ales ca nu are decat legume fierte, apa si bors.

`seara foarte frumosi pantoforii de nunta sa ii porti cu placere...eu cred ca voi purta adidasi