Corect. Sau daca ai fost constipata.. rezultatul e vizibil la cantar
Oricum, cateva grame in minus sunt oricand motiv de bucurie

neatza tuturor!

ina-ceva, am vazut pozele....ffff frumoase toate, insa poza nr. 54 m-a dat gata. esti frumusica foc

dany imi pare rau pt manutzele tale. e nasol cand ajungi sa nu te mai simti ok la locul de munca, o stiu ff bine. eu am inceput ff entuziasta, m-am dat peste cap sa iasa totul bine, am stat la job si de la 8 dimineata la 23.30....iar acum mi-e sila sa vin. noroc ca am cateva colege dragi ca altfel ar fi un chin.


nu va povestesc ce am mancat aseara ca dati cu pietre am stricat tot efortul facut in timpul zilei.si ziua de azi e compromisa deja ca am papat prostii de dimineata, iar diseara fac o prajitura din aceea de pus in frigider (dr. oetker) pt la noapte cand ajunge al meu acasa
am mai avut un interviu azi de dimineata la 8 si mi-a placut ff mult atmosfera de acolo.acum oscilez intre 2 din cele 3 variante

cu ghinionul meu....nu stiu ce sa zic.cred ca am sa merg sa vbesc cu un preot ca prea e de tot ce mi se intampla.azi de dimineata am observat ca a inceput sa imi coaca un deget de la picior, asa, din senin
noroc cu interviurile ca imi mentin moralul cat de cat ridicat, ca in rest.....

`neata fetele...care mai e treaba....asa am patit si eu acum o sapt knd am ramas constipata...si dupa muuuult ceai verde si 2 dulcolax,seara imi revenisem...seara aveam 67.5kg de imi venea sa imi sparg capatana....iar dimineata dupa eliberare 66.2kg...nu glumesc!!!!miha distractie placuta...e f misto la munte..poate ne ducem si noi pe ceahlau....peach vrem poza....felicitari fetelor care au dat jos...si eu sunt din nou 65.3kg...aseara aveam 66.4kg dar cum ati mai zis...asta e apa pe care o eliminam k daca beau iar azi muuulta apa ajung iar la 66

Ce noroc de cei care sunt la mare.. aici e o vreme inchisa si sta sa ploua..si e frigg

Pisik cum mai stai cu arsurile? Ai mai facut vreun tratament?

asta e una din bluzele cumparate, e cea obraznica, care tot se duce in jos.. p umeri...si am fost si la coafor si mi-am taiat varfurile putzin dar oricum se vede..., ma simt bine cu mine....
nu peachnu am d gand sa-i cad la picioare asta am si spus mai sus....k nu am sa fac asta, vom avea o discutie matura... si relaxata...

Si la noi e frig...si ploua....o fi venit toamna?

neata neuroni!
am stat sa va citesc pana acum...
sorina, bine ai revenit!
sorana si ina, superbe pozele!
uka, draguta bluzita ta.
dany, spor la treaba azi si bafta cu magazinul, sa ai parte de un sef bun!
fetele care au slabit, bravo voua!
eu abia astept azi sa ma arunc in pepene, ca ieri n-am avut si mi-a lipsit...
si acum back to work...

Emu, unde ai vazut tu la mine stomac mic???? Cred ca te-ai uitat la alte poze. Stomacul e maaare, se vede urat de tot, bine si picioarele, si fundul si mainile si....cam tot. Noroc cu talia, si aia se vede, dar aia imi place....

Si la noi e o vreme super urata , ploua si e chiar rece. Dar............. MI-AM LUAT BILET LA MARE. Ma duc pe 11, vineri.
Oare ce se va intampla caolo cu dieta mea? Promit ca o sa am grija. .........

Buna!

Am terminat de calcat...of ca multe au mai fost ...

Himere....felicitari !! Dar...daca acele 800 de grame s-au dus intr-o zi...ai grija sa nu se intoarca ..
Emu...bafta cu hoola hop-ul
Ramo...si tie felicitari !
Crengu....si eu am 2 colege care ma ajuta sa nu dau bir cu fugitii.....tare imi vine sa-mi iau lumea in cap.....Azi am si eu liber,in sfarsit....dupa aproape 2 saptamani.....Saptamana viitoare cred ca nu am nici o sansa la libere...
Uka...bafta si sa iasa asa cum doresti tu. Si parerea mea e sa te gandesti si la partea cealalta ( asa cum a spus Peach).
Sorina....unde sunt pozele ????? Si unde e Dylly ??????

grasime sau nu, important e ca am dat jos si nu mai imi sta burta umflata ca la gravide nu cred ca am fost constipata ca eu ies cam de 2 ori afara pe zi

uka, draguta si coafura si bluza, dar e asa cum te asteptai la material?

Buna dimineata - ce mult ati scris. Inca nu am reusit sa recuperez tot. Dar ziua e lunga.


Uka - trebuie sa ai o discutie - care sa te lamureasca - nu poti trai in incertitudine. Si chiar cu riscul de a-l agasa - ai dreptate - meriti toate explicatiile. Diferenta de apetit sexual - e un obstacol, dar pe de alta parte presupun ca nu a existat de la inceput.

Crengu - mergi la preot daca crezi ca te ajuta - dar mai mult decat atat trebuie sa-ti gasesti puterea si credinta ca vei trece peste toate in sufletul tau.

Himere - tu nu ai probleme de greutate.

Revin dupa ce mai citesc

Plec la curatenie......Pup pe toate si va doresc o zi frumoasa !!

Wow, Ramona! Super, concediu placut!!

Dany, o zi super si tie! Poate reusesti sa te mai odihnesti..

Danyhoney, spor la treaba.
Uka, bluzitza e de la tarfashion? Itzi vine bine........... imi place. O sa il dai gata pe Theo (asa il cheama, nu?), si acum fa tu pe indiferenta...merita!
Mersi Michelle, am vorbit cu cineva care e acum la mare si cica e super vremea, e vara, nu toamna ca la noi.......

El si ea in pat. Suna telefonul. Ea raspunde, si vine inapoi.
- Cine a fost? - intreaba el.
- Sotul.
- Atunci plec.
- Stai linistit. A zis ca mai sta inca o ora, fiindca a iesit la o bere cu tine.

Nana??? Ai ajuns pe la noi?
Asteptam detaliile concediului si nuntii si pozeeeee.

nu am probleme cu greutatea, cu nesimtirea, da
cite puncte avea capuccino?

ce mistooooo
mi-ai inveselit ziua

Te bat daca mai vorbesti asa. Esti aproape la target in conditiile in care ai si un copil mic.
Capuccino - fara zahar - 0.5 p
Cu zahar - 1.5 p

oare pateul cate puncte are?Numai pateul vegetal il am in lista....

Danny eu cu pozele mai greu ..sa le pun pe site-l meu trebuie sa le modific si lenea e mare..sunt aceleasi cu cele ale lui Dylly ..dar sa vad ce pot sa fac

Dylly nu ti-am vazut coada pe aici..ce facě? Iar te gindesti la babu?

Pateu de gisca 1 lingura 15 g 1,5 Points
Pateu de vaca 1 lingura 15 g 1,5 Points
Pateu de pui 1 lingura 15 g 1 Points
Pateu de porc 1 lingura 15 g 1,5 Points


Cat e cel vegetal?

cind vad cit va chinuiti unele dintre voi sa slabiti si cind ma gindesc cit am balotat in mine in ultima luna, sandvishuri, pizza (citeodata), bere, trebuia sa am mult mai mult. o provocare pentru mine ar fi sa incerc sa dau jos de la 52 la 50 ca acolo am vazut ca merge greu tare

Pate vegetal:!00gr....5-6p

dyllymache e cu nemtii pe cap

Super meniul Ina!!

alandana, tu aveai celulita vizibila cind ai inceput sportul?
cind ai reusit sa iesi la un suc, ceva cu copilasii tai? adica sa te intelegi cu ei cit de cit?

Eu i-am scos la suc de cand s-a facut un pic mai cald afara - ei sunt amandoi nascuti in februarie. I-am luat peste tot cu noi. Ii puneam in carut si mergeam la suc. O perioada mai grea e cand incep sa umble si nu vor sa mai stea in carucior. dar am gasit si atunci solutii - mergeam in Herastrau - ei se jucau la nisip - si noi cu prietenii luam o bere sau un suc si sytateam pe bancute.

Sa mearga asa sa stea la masa disciplinati si sa-si bea sucul - pe la 5-6 ani - dar oricum ei se plictisesc mai repede.

Ina - eu nu reusesc sa vad pozele - si chiar sunt curioasa sa vad cum arati - daca ai 45 kg is vrei sa ajungi la 42.

Dany - magazinul ala iti da cam multa bataie de cap. Bine Ca Dirk e mai bine.

Ramona - concediu placut. Mi-a placut cum ai zis despre Oficial ca te-ai cam saturat de el. Si vroiai sa pleci in concediu cu el!

May
- este clar de ce ai kg in plus - iti place sa gatesti. Toate persoanele pe care le cunosc si carora le place sa gateasca au probleme cu greutatea. Ce zic socrii cand vad asa nora gospodina?


Nu ti-am raspuns cu celulita - nu se vedea decat daca strangeai pielea intre degete - si la fund - daca strangeam fundul se vedeau niste gropite.

Dupa 3 ani devin mai comozi copiii. Mai ales daca merg la gradinita.

himere, am 23 jumate
Bafta, uka, sper ca totul sa fie spre bine; frumusica bluzitza.
Ma bucur ca-ti place meniul, alandana; am papat de ieri tot ce m-ar fi putut tenta astazi
Miha, intercalat si adaugat poze la album: http://pg.photos.yahoo.com/ph/ina_ncl/album?.dir=/c7e5re2

Asa fac si eu. Duminica am avut ultima proba ca nu m-am schimbat - am cumparat un pachet de biscuiti Pims cu portocale - am calculat ca au 10 p deci 1 p fiecare si mi-am propus sa mananc cate 1 bucata pe zi. Dar pe urma m-am gandit ca de ce sa fie acolo sa ma tenteze - mai bine ii mananc pe toti si termin cu tentatia.

Nu ma consider grasutza, dar as vrea sa slabesc putin putin, 2-3kg; cred ca la mine e un prag psihic .vreau sa am 42 kg cu 1.51m

Gata - am vazut pozele - Ina cred ca ti-ar folosi niste sport - sa asezi carnea mai bine. Foarte frumoase pozele .

Sunt sigura ca mi-ar folosi sa fac sport; sunt o pers cu multa energie si ma simt f bine cand fac efort .
Voi incerca sa gasesc o sala mai aproape de mine, dar asta mai pe la sfarsitul anului.

Am vzt cat este pateul vegetal si mi s-a facut rau Eu bag la greu




Am vzt si eu pozele Esti o frumoasa

Neata!
Soranutza, esti frumoasa si arati tare bine
Himere, felicitari!
Uka, succes cu logodnicul!poate nu e totul pierdut
Crengu, ai grija de tine!
Fetele, eu ma cojesc pe fata, ma ustura de mor, ma dau cu galbenele in prostie dar tot degeaba, fata tot umflata e, pot deschide ochiul, dar s-a mutat totul sub el...arat ca un boxer de prima clasa
pupici

Fff. frumoasa esti,Ina...ti-am vazut pozele

pisik, ce sa zic, la mine cu usturimile pe fata a functionat foarte bine nivea. poate totusi cand ajungi acasa iti pui niste iaurt ceva sau spray impotriva arsurilor (ti-am zis de oximed, e recomandat la arsuri de toate genurile), macar sa se potoleasca arsura, sa nu te mai doara.

mersi nusa, pai sunt acasa, ca cu fataul asta nu m-am putut prezenta la serv
acuma stau cu iaurt pe arsuri si cu castrveti pe umflaturi

sper sa te faci bine repede, ca sunt destul de pacatoase arsurile astea, mai ales ca pe fata pielea e destul de sensibila. la arsurile provocate de obiecte incinse eu mai foloseam si miere, nu imi potolea arsura imediat, dar pielea ramanea frumoasa dupa, fara urme.

tulip, himere, ramona.. nu mai postati meniul?
Eu azi am papat o felie de paine (1p) cu icre (1.5p) si 3 feliute de pepene (0p). Pt pranz am orez cu ton si porumb (5p), 2 iaurturi (0.5p) cu fulgi (2p).
Pt diseara am in plan peste la cuptor (ca aseara nu am mai facut ) si pepene

Yammm, ce pofta mi-ai facut cu pestele!!!

da sefa
salata (0p), brinza (2p),ou(2p), iaurt (2p), piine f.putin (0,5p), banana(1p). mai imi fac cartofi nature, apoi pastai cu cartofei si ciupercute. sa vad cu cit o sa le punctez in functie de cit ulei voi pune

Multumesc fetelor!
Toate suntem frumoase, avem acea sclipire care ne face deosebite.
Azi am papat: paine : 2p; muschi tiganesc 30gr : 2.5p; gratar piept pui 50gr: 1p
Voi merge in piatza sa-mi iau un pepene, dar la mine e cam greu sa ramana pt a doua zi. Daca cumpar unul de 5 kg, il pap tot azi.

nu am mancat niciodata combinatia asta.. cum e?

eu am papt pana acum iaurt degresat cu branza de vaci, miere si fulgi (destul de mult cantitativ pt ca dupa am luat cele 6 antiinflamatoare si mi s-a spus sa mananc f bine, sa nu imi roada stomacul, le-am aprox vreo 8p) si un mar mare, la pranz acum cred ca imi fac cartofi cu branza de vaci sau pui, nu stiu, sa vad. si seara muuuult pepene. aseara am papat si la 11 noaptea pepene, dar dupa ora 15 nu am mai papat decat un iaiurt si mult pepene. momentan vad ca rezist bine

me too

Pana acum am papat asa:paine cu pateu:2,6P,iaurt si cini-minis:2,6P,2piersici-0P
Am facut ficatei de pui,inca nu am socotit punctajul lor,seara o sa pap ciupercute la cuptor cu branza(cascaval).Si mai vad eu pe parcursul zilei...

eu pun la calit morcov, ceapa, pastai,ciupercute apoi pe toate la fiert, impreuna cu 1 cartofel, vegeta. la sfirsit adaug usturoi, marar, ketchup sau suc rosii. delicios

Pisik,gata cu curatenia?

buna neuronashilor!

Multumesc michelle pentru mail... acela cu invitatia in noua casa. Felicitari deea pentru papushica! Sa va fie sanatoasa, voioasa, voinica, norocoasa si fericita. ufffffffffffffff... v-am pierdut 3 saptamani si mi-a fost tare greu... dar -am intors de cum am avut posibilitatea.
Am scapat cu bine de nunta care se pare ca a fost foarte frumoasa dupa cum vorbeste lumea caci subsemnata am avut senzatia ca traiesc intr-un film a carui actiune nu o prea puteam urmari. In fine... invitatii de peste tot s-au declarat ffff multumiti. ne-a luat o saptamana sa ne revenim dupa ea... obositoare kestie!... si duminica noaptea(30 spre 31. 07)... pe la ora 4 am pornit-o spre litoral
Ieri seara am venit din saptamana de miere de la Mamaia unde am prins o vreme super. Am reusit un plus de doar 2 kilograme ceea ce este normal la ce festinuri lipsite de bun simt am tras pe acolo. Cred ca nici saptamana asta nu voi numara puncte dar voi incerca sa mananc cu bun simt si cat mai multe legume si fructe.
Va pup neuronashi dragalashi shi sper ca toate roblemele voastre sa se rezolve (vezi crengu) si sa aveti in continuare o vara superba.