Alandana, daor o sugestie legata de fibre daca imi permiti. Nu e mai bine sa mananci cereale integrale sau biscuti wasa? Din cate am observat eu in perioada Monti imi faceau foarte bine la stomac. Nu stiu daca au mai multe fibre decat iaurtul, dar eu cand aud de el parca nu vad decat E-uri, conservanti si coloranti.
Mananc biscuiti integrali si niste chesti facute din tarate - numite Digesta. Rar mananc paine alba. Biscuiti wasa nu gasesc in Suceava. Dar si produsele Digesta sunt bune ( pe ele scrie 100% natural, au 95 kcal)
