mai putin chiar... era pahar d-ala mic de cafea de la automat de cafea.

Uf, mi-a luat sotul laptopul si aveam acolo materialele WW. Un snitel de pui de cca 75 gr. cum il punctez?

In liste eu am:
Snitel din carne de pui 150g 4,5 p

wow, ce prompta esti! Multumesc




asa-i

o sa-mi schimb si titlul topicului, jurnalul mamicutei-manager-sexos
dar, mai e si sexymom care si-a adjudecat titlul si nu vreau sa i-l fur

cafea lapte 0.5p
20g paine.....1p
salata vinete.....1p
crema branza cu rosii....2p
salata hering marinat.....5p
paine 40g.....2p
un biscuit bebe....0.5p
sunca pui 40gr.....1p
un pahar pepsi...1p
branza topita fitness....1p
extrafurcte....1p
100gr. piept pui teflon....2p
un snitel pui 75gr. 3p
o rosie ...0p



total: 21p, adica 19p de azi cu 2 economisite luni si marti

da, o am in format electronic ti-am trimis mesaj pe email, cu adresa mea si id-ul

Pup moaka si managerul sexos

Lacry, am creat subiect legat de mancarica bb-lusilor la Mamici si tatici. O sa postez retete de mancare dupa care e innebunita Elise.
Nu ne arati si noua o poza cu Mokutz dormind pe o parte?

nu am primit nimic pe e-mail
poti sa ma incerci o data, te rog?




Ma duk la retete

Ok, o sa-l pozez pe Moaca dormind pe o parte Azi i-am luat perna antisufocare de la Chico
Si vasul termorezistent, aceeasi marca.




SI noi, si noi te pupam

Pup pe mamica si pe mocutza! Sa aveti o zi minunata! Vad ca esti perseverenta cu regimul! Brava!

Va pup pe amandoi si va doresc un weekend minunat!

te pupam de tot!

Cu dieta, ma las dusa de val. Nici n-am timp sa ma gandesc sau sa poftesc la bunatati... calculez mecanic punctajul... ma opresccand ajung la 19... si tot asa!

Ce ai avut in meniu astazi?

L-am scris mai devreme dar a cazut netul si nu s-a salvat.

Iata minunatul meu meniu de azi:

O painica cu porumb 60gr. 3p
fresh protocale + mere in prostie 1p
cafea cu lapte 0,5p

pate de pui 2p
caviar sintetic 0,5p
snitel pui 50gr. 1,5p
chifla kaiser 2p
jumate iaurt light 0,5p

ravioli 4p ( calcul dupa gramaj si inf. ambalaj)
parmezan o jumatate de lingurita 0,5p
salata vinete cu ceapa 0p
albus de ou fiert 1p
10 gr. paine 0,5p


Total :17p

Bravo, lacry! Vad ca te tii serios de puncte

Maine, zi de cantar. Ziua... adevarului

Felicitari! Vad ca merge bine! Ma bucur!

Multumesc!

Noroc cu fetele, caci daca eram singura nu stiu daca ma incumetam

Felicitari pentru schimbarea ticherului! Si pentru MAMA, sa-ti traiasca puiul si sa fiti sanatosi!

Lacry ce bine arata tickerul tau, felicitari, vedea-l-as si pe al meu macar ca al tau

Mic dejun:

40gr. paine cu seminte dovleac...2,5p
4 lingurite caviar sintetic 0,5p
4 lingurite pateu pui 2p
un ou fiert 2p
o felie br. fitness 1p

Total: 8p

Lacry mi-am luat ieri 6 feluri de branza Camembert de care iti place tie, cu 10 feluri de mucegai si culori, dar e cam sarata.
Am vazut ca nu prea mai este in meniul tau branzica sau nu am citit cu atentie.

Ba' ai fost foarte atenta... are multe puncte asta-i motivul
Ei, cand o sa ajung la faza de mentinere, o sa-mi permit Dar, mai am pana acolo...

'neatza Lacry!
o saptamana cat mai frumoasa si pupicei multi pentru mokutz
ieri te-ai cantarit ... cum stai ?

Neatza Lacry! O zi buna tie si lui Moaca!

Sambata a fost zi de cantar. Mai dadusem cca 1 kilogram jos. Am ajuns la 60 si mai am 6 in plus




Si tie la fel!


Meniul de azi:

suc portocale 1p
chifla soia 2p


drob pui si vitel 3p
50 gr. pastrav pane 3p
paine graham 10 gr 0,5p


Total : 9,5p


Am deeconomisit zilnic cate 2p pentru ca ieri m-am dedat la ceva ingrasacios


Urmeaza sa prepar ciuperci la cuptor, am unele proaspete, cu sos din supa de sparanghel, nitica branza topita si cascaval. Branza si cascavalul... 2p, nu stiu inca supa de sparanghel cum o punctez, verific ambalajul, sa vad ce scrie. Cred ca are destul de multe puncte

Felicitari pentru rezultate

Bravo, lacry! Tii doar WW, sau mai combini cu M?

Lacry,felicitari!

Doar WW. Nu reusesc sa combin cu Monti. Nu mananc insa dulciuri, caci au multe puncte, deci ma incadrez si la Monti... fructele le mananc intre mese... nu mananc prajit ( Monti zice fara mancare gatita "pane")... nu prea mananc cartofi ca nu-mi plac....
Deci, am ramas si cu ceva obiceiuri "vechi" de pe vremea cand tineam Monti

Mananc insa painica si la alte mese decat MD, dar in cantitati rezonabile, adica mici.


Meniul zilei de ieri:

cafea lapte 0,5p
chifla kaiser 2p
iaurt de baut mic cu fructe 1,5p

peste 2,5p
albus fiert de ou 0,5p
paine 2,5p
drob 5p
ciuperci cuptor 1,5p ( cascaval ras+ o lingurita ulei)
extrafructe 1p
o lingura branza( din cea facuta de mine pentru bebe ) 1p

Total 18p din 18

Meniul zilei de azi:

cappucino lapte Dorna 2,5p
chifla 2p
piept curcan 180gr. la teflon 7p
fructe, suc rosii 1p
jumate iaurt 0,5p
salata verde, ulei masline o lingurita 1p
o lingura cereale cu mar 1p
o lingura piure cartofi 1p

Total: 16p din 18



Imi pun meniurile si aici casa vad la sf. saptamanii daca am economisit ceva.
Din sport inca n-am ecnomisit nimic. Ma stoarce de vlaga asta micu' ca pe o lamaie




Multumesc






Multumesc, draga Amalia!

Ieri a implinit Moaca 8 luni si nu i-am mai facut tort... ca n-am avut timp
Dar ii fac sambata, uite-asa
Si-o sa fac si poza si o pun in albumul lui de poze, sectiunea torturi

'neatza Lacry!

las' ca faci sport destul cu mokul !
sa-ti traiasca puiutzul !

Multumesc, esti o draguta, ca de obicei. Asa mi-a soptit Alec sa-ti transmit.

Mainedimineata, zide cantar. Am fost cuminte toata saptamana, dar asta seara am papat o pizza, ca a fost ziua nasei si a sarbatorit-o la o pizzerie. N-aveam ce comanda.. si mi-era o foameeeee
Voi vedea maine dimineata ce si cum.

Lacry,te-ai cantarit?

nu astazi, tulip , maine e zi de cantar

Lacry, eu am trecut pe aici sa te si nu-ti mai face atatea griji pentru pizza aia din cand in cand trebuie sa ne mai facem si poftele

si sa nu uit... un si pentru mokuletz

Da, 100 gr. mai putin, asa ca, nici n-am schimbat tickerul. Sper ca sapt. viitoare sa fie mai bine. N-am facut sport sapt. asta. Se vede...Am fost obo rau de tot


Julyalina de la mine si de la

multumesc pentru
nu te stresa pera mult ca poate ai ajuns in faza de paltou si atunci o sa meraga mai greu cu slabitul ... chiar o sa stagneze si atunci nu trebuie sa te simti dezamagita.
eu te si mai odihneste-te si tu putin lasa-l pe mokuletz cu taticul un timp si fa ceva care iti face placere sau doar citeste, uita-te la V sau fa o baitza aromata

Tocmai a plecat la servici, intrucat avea o urgenta

Daca intru in faza de "platou' n-ar fi bine sa mai schimb dieta? Sa tin o luna Monti, faza 1... apoi South Beach inca o luna... apoi Atkins si revin la WW, ca-i mai placut in "tovarasie"

le eii pe toate la rand ??? cum crezi tu ca e mai bine dar atkins nu te sfatuiesc

Eu nu sunt adepta schimbarii dietelor, dar daca te hotarasti sa ne tii la curent.
Eu am observat ca daca sunt mai obosita, chiar daca nu mananc mare lucru, nu slabesc si pace. O fi pe sistem nervos?! Nu stiu ce sa zic. Dar iti doresc o duminica odihnitoare!

Draga Rodica,
De astazi tin si eu Monti

Sa-ti spun de ce fac asta: cu Monti sunt familiarizata, ca am mai tinut. De ce as incerca si alte diete? Pentru ca vreau sa vad daca ma impac mai bine cu alta
Daca compar WW cu Monti, parca mai degraba as tine Monti. Nu zic ca WW nu este o dieta eficienta.. pe mine m-a ajutat pentrru inceput. Am revenit la o alimentatie cat de cat mai sanatoasa...
Am citit si despre South Beach. Este mai putin permisiva decat Monti in prima faza, asa ca, nu cred ca ma pot incumeta deocamdata. Incep cu faza 1 Monti. Nu imi ete greu, acum, dupa ce am tinut WW.

Mult succes in ceea ce ti-ai propus. Da, rondelele de grau sunt integrale.
Hai ca facem un club aici de montignace!

O s-o rugam pe Nessie sa ne sugereze un titlu pentru topicul nostru..asta daca nu ai tu vreo idee. Si Crissy tine Monti, nu?

MD:

- cafea fara cofeina
-pastrama porc
-omleta fara ulei


Trebuie sa merg la cumparaturi, sa iau salata, andive si alte legume permise in faza 1.
Intentionez sa tin dieta fara abateri, ca sa am rezultate

succes,Lacry,sa ne tii la curent!

si nu uita sa mai intri la neuroni

Sa nu uiti de noi

N-am zis ca tin Monti toata viata
Revin si la neuroni

Problema mea este aceea ca ma plictisesc repede, uffff.... si nu sunt intotdeauna consecventa. Am insa o incapatzanare iesita din comun
Ma si mir ca sunt in stare sa tin o dieta




Pai o sa intru in continuare... acum, ca va cunosc, cum as putea sa nu intru?



Poza cu Moaca dormind pe o parte... nu mai stiu cine zicea sa-l pozez asa

Lacry,ai avatar nou!!!!

Nu ne-ai promis mai demult un link cuspreozele tale?

n-am avut timp sa incarc unele recente... dar va dau link spre alea vechi. Am fost pe ultima suta de metri la job-ul vechi.. saptamana viitoare am liber, dar am de "umblat"
Luni imi expira certif. de inmatriculare la autoturism, ca s-a terminat leasingul si trebuie sa platesc taxe, s-o insrciu provizoriu.. poate reusesc s-o programez chiar maine la RAR, daca nu, ma duc sa iau autoriz. provizorie ca sa mai pot circula

Mai vreau sa:

- ma duc la spitalul unde am nascut s-o vad pe kinetoterapeuta ( si sa-i multumesc pentru sustinere morala si ajutor, ba' chiar o sa-i iau un cadou )
- ma duc sa-mi iau toale noi pentru jobul nou ( am Plaza langa mine )

Din pacate vinerea viitoare iar ma mai duc o fuga la jobul vechi niciodata nu se termina problemele de acolo

Lacry,nu uita sa pui poze cu hainele noi!

Si Crissy tine Monti, dar nu suntem atat de multe ca sa nu ne descurcam prin jurnalele noastre. Si ne mai intalnim la retete Monti.