Seara .Vb maine

Meniu azi
iaurt activia 2 5.8
actimel 1.4
mere 0
100g telemea 5.9
50g sunca 1.25
rosii 0
lapte 100g 0.5
total:14.98 p

Meniu provizoriu maine:
actimel 1.4
activia 2.9
telemea 50g 3
sunca curcan 50g 1.25
mancarica 4
lapte 200 ml 1
wassa 4 2
iaurt 200g zuzu 1
total:16.55p

Bubbles, felicitari pt examen!
Cate mai ai? Bafta in continuare!

Felicitari Andreea!
Vad ca te tii si de regim, nu ca mine . Bravo!

Neata .Pai am luat 10 la practica vineri .. la celellalte astept notele dar eu zic ca le iau .Sambata am altele 3 .Sa vad cum fac sa`mi invat ca ...Pisik saptamana trecuta am mancatde am rupt .. tineam pana seara si seara mancam cioco de rupeam .. simteam ca`mi cere corpul plus ca vineri am venit de la examen cu o durere de cap .. nici nu credeam ca mai ajung si m`a intrebat bunikmea daca am bagat ceva dulce in gura ca sigur imi scazuse glicemia asa ca am mancat niste inghetata .
Sambata la amiaza am plecat la Chei sine`au venit viitori nasi si am facut gratar .La fel pana seara am mancat OK dar seara ,, am bagat 2 mici, putina slaninuta cu ceapa (asa pofta imi era ) si niste popcorn .ieri am tinut cat de cat si sper sa tin in continuare .Azi la fel .. regim si cat mai mult proteic .. Bine ca macar mi`am gasit Wassa .Fug sa`mi fac cafea ca apoi sa`mi fac Pillates pt ieri iar diseara pt azi
Am facut Pillates in afar de vineri si sambata asa ca azi ,maine si miercuri .. incerc sa fac de cate 2 ori si sa recuperez

AAA...si m`am mai si constipat si nu stiu de ce .. ma rog sper sa`mi treaca

In concluzie nu-ti priesc gratarele in familie....

Nu stiu ce a fost cu mine ca pana acum mancam o pulpita si un mic (sau fara el ) si ma umpleam ddar acum . am spart >
Axe felicitari pt decizia luata :gice_rose:

Probabil ca ti-a fost pofta pt ca ai fost in limite de 2 saptamani incoace!

Dap probabil .. iar dulcele .. pur si simplu simteam ca ma ia cu lesin daca nu bag putin in gura .Uitasem ca .. sambata am facut Pilates dupa ce am venit de la examen asa ca mi se mai scuza din greseala .Oricum nu se vede atat de trae ca am luat inapoi kg si cred ca de la Pilates .. mi s`a facut o forma misto a muschiului ..
Gata .. am pus la sfarait friptura lui babu,am bagat la spalat,am spalat vasele si de acum sa aspir tot si sa sterg praful si apoi Pilates`u

Mda .. m`am cantarit .. nici nu spun cat ... imi vine sa ma dau cu capul de peretii casutei ..am iar 63.8 kg

Nu stiu de ce .. dar ma simt plina si doar nu am mancat cine stie ce ieri .. o fi si de la faptul ca am fost constipata .Ma bag la Pillates

Nu trebuia sa te cantaresti azi...mai incearca maine sau poimaine...sa elimini nebuneala din corp...incearca un ceai laxatix...sau poate un dulcolax...ai grija maine dimineata...sa nu pleci prea departe si o sa te simti din nou subtirica!

Pai pana miercuri nu ma mai sui pe cantar .Pleci in Grecia? Si noi cred ca tot acolo dupa nunta

Mebiu azi :
actimel 1.4
2 mere 0
telemea 50g 3
sunca curcan 50g 1.25
mancarica 4
lapte 200 ml 1
wassa 4 2
iaurt 200g zuzu 1
ton in apa 2.1
total:15.75 p .Nu mai mananc activia ca ieri m`am balonat mai tare decat fusesem de la ea si cica ar tb sa aiba efect invers

Hai te rog, nu fii supi pe mine.....
Unde vreti sa mergeti in Grecia? Si eu am fost anul trecut....

Nus suparat aDulci .Nu stim inca Mai discutam..vedem atunci dupa nunta..ca ami avem niste prieteni care au nunta .. o perche cu o zi inainte si una la o saptamana.
Arop m`am certat cu babu ca .. ne`am intalnit cu astia cre fac nunta pe 18 si ea...s`a certat tare cu ai ei .. i`au lat apartamentul ,masina..si ast apt ca nu`l suporta pe el ... si pe buna dreptate...cand se ameteste putin o face in toate felurrile,tipa la ea .. mai mai sa o bata .. si de fata cu lumea si ai ei s`au cam prins ca nu e nimic de capul lui .Si ei ca ce sa mergem in afara...ca sa inchiriem o cabana la Bicaz undeva pe valea muntelui ca ne ajunge mai putin si ea ca dupa nunta nu vrea sa ajunga sa se duca la maica`sa sa` i ceara bani de mancare si m`am abtinut sa nu`i zic vreo cateva .. Si babu ca vz ca ei strang banii ca nu tsiu ce si nu stiu cum si i`am zis .. ca o data mergi in luna de miere nu de 20 ori si ca daca nu mergem undeva frumos nu mergem nicaieri .Sper sa se linisteasca si sa ma lase in pace . ca decat sa ma duc cu astia doi si sa il vad pe ala cum se imbata si face ca prostu` mai bine stau inchisa in casa

Parerea mea este ca "luna" de miere e cel mai frumos s-o petreci in doi:la Bicaz, la greci, prin Europa...o sa iti reamintesti peste ani si va fi pacat sa sti ca te-ai enervat atunci!

Ooooooo, ce aiurea.....explica-i babuinului tau, ia-l cum stii tu si fa-l sa mergeti undeva numai voi doi sau cu niste persoane cu care va simtiti intr-adevar pe aceeasi lungime de unda........
In Grecia este tare frumos pe malul marii...eu am fost cu ai mei, dar daca as fi fost cu iubii cred ca ar fi fost o vacanta de vis.
Noi planuim sa mergem in Spania la anu' (sau de Revelion ) l-am auzit pe B vb cu un prieten care sta acolo, tot faceau planuri. L-am intrebat chiar aseara daca vrea sa mergem in afara tarii si mi-a raspuns ca da. Nu am cerut mai multe detalii.....

Si noi avem un pr fff bun de`al B in Italia si daca nu ajunge la nunta cred ca ajungem noi la el .Ehhh ii spun eu si lui maica `sa sa il bata la cap daca nu .. dar cred ca pana la urma intelege ca vreau sa merg si eu undeva unde nu am mai fost .

Va las putin ma bag in pat ca sunt obosita .. se cunoaste ca in ultima sapt nu am dormit mai mult de 4-5 ore pe noapte .
Vineri pe 15 tin cu lichide ca e luna noua

Daca ar fi sa ma duc in luna de miere, m-as duce numai cu el; nu as vrea sa risc ca cineva sa-mi strice minunatele clipe petrecute impreuna cu babuinul meu

si euuuuuuuuu la feeeeeel!

Am mancat acum si actimelul ,50g telemea si 50 g sunca curcan cu o rosie .Pe la 8 daca mi se face foame mananc tonul in apa cu 2 fel wassa .

La 7 bag a doua tura de Pilates pt azi ca poate poate ma simt mai tare in stare fata de prima oara

Gata si a doua tura de Pilates.Inca nu simt ca mi`ar fi foame dar mai stau ... macar bine ca am ca rezerva tonul in apa .

Am o pofta de [color=#FFFF00] inghetata

`vreau sa imi dau comanda de niste papuci nike si reebook .. acuma sa vdm ca eu am vb numai sa si gaseasca in afara

Am gasit un praf de inghetata in dulap asa ca mai punctez in plus 1p pt praf ca laptele numai bine ca nu il consumasem

Astia pt mine




astia pt babu la iarna

Unde sa-ti dai comanda?

Neatza, andreea! Pe unde umbli de nu esti pe aici la ora asta?

Aici sunt Ina .
Axe ii zic unei prietene si ea mai departe ii zice unuia care face comnada sau aduce din america .Ai mei sunt 30$ perechea iara lui babu la reducere 14$

Buna dimineata! Spor la invatat si o zi minunata!

S-ar putea sa plecam la Chei ca sa taiem maine porcul dar eu tb sa`mi cumpar carne de pui ca nu mai suport carnea e porc decat cea afumata .Mai avem doar 2 luni care vor trece repede mai ales ca dupa 7 iulie ma duc la Craiova si sper sa ma vad si cu Amalia .
Ieri in total am mancat de 17 p
actimel 1.4
2 mere 0
telemea 50g 3
sunca curcan 50g 1.25
mancarica 4
lapte 200 ml 1
wassa 4 2
iaurt 200g zuzu 1
ton in apa 2.1
inghetata 1
total:16.75 p

'neatza bubbles !
sa mananci o feliutza mica mica de sorici si sa te gandesti la mine

Nu mananc ca .. am mancat data trecuta si mi`a fost rau

Cool asa...comenzile zic!

ai mancat mult ?

Am mancat o bucata gospodareasca si mi`a fost rau la fel de gospodaresc dar lasa ca fac poze si iti arat

Da, sa vii cu poze, sa ne "ungem" si noi ochii

Meniu ieri
activia de baut 2
alune 2
zuzu fructe 250ml 3.3
4 wassa 2
4 lgte zacusca 2
fructe 1
mazare 2
pulpa 2.5
inghetata 1.5
total:18.3

Meniu azi :
cereale sanovita 1.3
lapte 100 ml 0.5
1 1/2 covrig 5
200g zuzu 2.6
mazare 2
piept pui 4
2 wassa 1
total: 16.4 p
Nu am mai taiat porcul

Ce dezamagire cu porcu' asta

Salut draguta.Am trecut sa te pup si sa te .Bafta la examene

Mai bine lasa ca nu l`a taiat Ina .. ca oricum le tb la nunta .Aseara am fost in oras si am pacatuit cu putina bere .Si cu o buc mica de carne de porc cu putina paine .Cantarul nu e acasa asa ca nu ma stresez .L`am dat cuiva care incearca sa slabeasca si il mai tine pana maine cred .
Azi am de scris o gramada dar imi fac timp si mai stau si cu voi iar mai atzriu trag o fuga prin oras si diseara Pilates >Ieri nu am facut dar azi ca sunt singura e mai usor

salutare!
si eu pap porc, mi-a trimis mama si nu pot lasa mancarea sa se strice...
nu-mi vine sa cred ca nu ai cantar stai si tu putin relaxata!
spor la treburi!

Eu nu as putea sa dau cuiva cantarul, m-as simti singura fara el

Ti-ai dat cintarul de acasa Cum traiesti fara el

Mi`e cam naspa ca dimineata dupa ce mergeam la tron .. ma suiam repede pe cantar .. iar acum ... Dar decat sa`mi fac iar rau ca sigur am mai pus ceva pe mine .
Mi`am gasit si copiile la dilpoma de bac .. asa ca peste o sapt ma duc sa`mi depun dosarul pr suplinitori romana .
Ieri m`am imbracat intr`o fust veche de in alba marimea 42 si imi era larga mai ales in talie unde dau eu jos fff usor

Apropo .. care mai tine maine numai cu lichide?

Va parasesc vreo ora ca ma apuc de frecaluit prin casa ca m`a pus boala sa il sun pe babu sa ii zic ca vreau sa ies in oras si a dat comanda de cartofi prajiti cu friptura .Mai intai sa aspir si poate reusesc sa fac si Pillates ca sa am de 2 ori azi ... si pt ieri

De mine se tin lichide le da?Incerc si eu,adr ar trebuie sa-mi aminteste si mie de fiecare data cu o zi inainte ca sa tin si eu

Gata am vazut sub tiker.

eu nu mai tin lichidele, ultima oara am pus 1 kg si abia abia am scapat de el, la ritmul meu de slabit

Nici eu nu tin ca data trecuta am ``slabit`` 1 kg si a doua zi era inapoi

macar nu ai pus peste