CITAT(anca veselie @ 14-06-2007, 01:43 PM) 
macar nu ai pus peste
Ar fi fost culmea, eu nu stiu cum de nu ti-au venit dracii
Versiune completa: Mai am putin...mai mult:)))))...pana ajung unde vreau
Pagini: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47
macar nu ai pus peste
Ar fi fost culmea, eu nu stiu cum de nu ti-au venit dracii
pai mi-au venit!!!!!!!!!!! dar ce naiba sa mai fac???
am mai facut odata o cura din asta minune, cu struguri, si in loc sa slabesc m-am ingrasat, tot 1 kg).gif)
acum m-am invatat minte 
am mai facut odata o cura din asta minune, cu struguri, si in loc sa slabesc m-am ingrasat, tot 1 kg
acum m-am invatat minte
E clar ca organismul tau se alarmeaza imediat cum il privezi de mancare si nu mai arde nimic, ci stocheaza si isi face depozite 
da... asa ma gandeam si eu. dar se alarmeaza cam repede
nici acum nu pap mult, dar pap cam de toate.
nici acum nu pap mult, dar pap cam de toate.
Eu maine tin cat de cat .. ca nu e bine nici sa exagerezi cu mancatul in zilele astea ca imediat se vede la cantAr .Am fost in oras .. am cuparata toate prostiile posibile si de acum cica tb sa ma apuc de invatat dar .. mai stau putin .. mai pe seara ma cuprinde febra invatatului 
.
Am vb la un magazin aici si va aduce sapt viit inghetat de aia slim de la delta
.mi`am cumparat 1 kil jumate de cirese si 4 nectarine ( am avut 6 dar 2 i le`am dus gravidutei ca am adus`o ieri la Gh pe prietena care tb sa nasca 
)
.Am fost in oras .. am cuparata toate prostiile posibile si de acum cica tb sa ma apuc de invatat dar .. mai stau putin .. mai pe seara ma cuprinde febra invatatului .Am vb la un magazin aici si va aduce sapt viit inghetat de aia slim de la delta
.mi`am cumparat 1 kil jumate de cirese si 4 nectarine ( am avut 6 dar 2 i le`am dus gravidutei ca am adus`o ieri la Gh pe prietena care tb sa nasca )
eu vad ca am fost cumintica azi o sa incerc si maine sa nu pap ingrasacioase
spor la invatat!
o sa incerc si maine sa nu pap ingrasacioase spor la invatat!
Meniu azi 
mazare 1
pulpa pui 3
wassa 4 2
iaurt 300ml 1.5
fructe 1
ton in apa 2.1
wassa 2 1
total:11.6 p desi cred ca ar tb sa pun mai mult la fructe 
ca am 1 mar ,2 nectarine si cirese
Anca si asa cand sunt singura acasa nu pot dormi noaptea
asa ca ramane cu invatatul la noapte
mazare 1
pulpa pui 3
wassa 4 2
iaurt 300ml 1.5
fructe 1
ton in apa 2.1
wassa 2 1
total:11.6 p
desi cred ca ar tb sa pun mai mult la fructe ca am 1 mar ,2 nectarine si cirese Anca si asa cand sunt singura acasa nu pot dormi noaptea
asa ca ramane cu invatatul la noapte
Asa as manca inghetata .. mi`e ciuda ca nu am gasit de aia slim ca imi luam 2-3 desi e 3 lei una 
Esti singura acasa?Dormi singura?Unde ti-i babuinul?
Babuinul e la 24 azi .. asa ca pana dimineata sunt singura si tare mi`e urat si frica .. sa dorm singurica 
.Eu nu ma culc fara el,trebuie sa ma legene,altfel nu dorm
Pai nici eu nu pot dormi cand nu e el acasa 
dar pe la 4 - 5 dimineata ma mai rapune somnul si mai adorm din cand in cand
dar pe la 4 - 5 dimineata ma mai rapune somnul si mai adorm din cand in cand
Am terminat un portofoliu .. la pedagogie .mai am la filosofie sa fac un referat de 6 -8 pagini .. scris de mana 
.Dar mai stau si apoi ma apuc de citit
.mai am la filosofie sa fac un referat de 6 -8 pagini .. scris de mana .Dar mai stau si apoi ma apuc de citit
Meniu final azi
mazare 1
pulpa pui 110g 2.75
wassa 4 2
iaurt 300ml zuzu 0.1% 1.5
fructe 1
100g sunca pui campofrio 2
2 felii fitness 2.4
wassa 4 1
frisca diet 1
ton in apa 2.1
rosii 0
total: 16.75 p .asa pofta am de telemea cu rosii dar stiu ca are muuulte puncte
mazare 1
pulpa pui 110g 2.75
wassa 4 2
iaurt 300ml zuzu 0.1% 1.5
fructe 1
100g sunca pui campofrio 2
2 felii fitness 2.4
wassa 4 1
frisca diet 1
ton in apa 2.1
rosii 0
total: 16.75 p
.asa pofta am de telemea cu rosii dar stiu ca are muuulte puncte
As incerca si eu maine lichide, dar depinde de dispozitia de dimineatza. Nu ma gandesc sa slabesc, doar sa mai arunc din toxinele stranse
Nu am mai mancat tonul .. k mi s`a parut ca are un gust suspect .. si cum a fost nebuneala in ultima vreme .. Am mancat in schimb inca 100g sunca pui campofrio ca sa ramana acelasi punctaj .
Ma bag la Pillates cu lenea de rigoare .. sper sa si pot face 
ca asa somn am .Plus ca m`am balonat tare de tot si nu stiu de la ce 
Sa fie de la cirese ? 
.Ma bag la Pillates cu lenea de rigoare .. sper sa si pot face
ca asa somn am .Plus ca m`am balonat tare de tot si nu stiu de la ce Sa fie de la cirese ?
Gata si Pilates 
.E mai greu la inceput .. dar dupa ce faci acele "The 100 (one hundred) " e mai usor .Asa repede a trecut si nu prea am obosit .Maine incerc sa fac de 2 ori ca sa recuperez si pe cea pe care nu am facut`o miercuri .Sambata dimineata plecam la Piatra,am examenele si apoi o fata la preg la engleza .Apoi mergem in Kaufland cu niste col de a babuinului de aici sa isi faca plinul 
si numai bine ca am si eu motiv sa imi mai cumpar cate ceva.Sper sa nu uit sa imi iau telemea si sa imi mai iau niste sunca de pui de asta la 2p 100g
.E mai greu la inceput .. dar dupa ce faci acele "The 100 (one hundred) " e mai usor .Asa repede a trecut si nu prea am obosit .Maine incerc sa fac de 2 ori ca sa recuperez si pe cea pe care nu am facut`o miercuri .Sambata dimineata plecam la Piatra,am examenele si apoi o fata la preg la engleza .Apoi mergem in Kaufland cu niste col de a babuinului de aici sa isi faca plinul si numai bine ca am si eu motiv sa imi mai cumpar cate ceva.Sper sa nu uit sa imi iau telemea si sa imi mai iau niste sunca de pui de asta la 2p 100g
O melodie buna de facut Pilates pe ea http://www.trilulilu.ro/SoSlow/80a62073341236
Mi-am scris si 4 pagini din alea 8 pt referat .. asa ca amine mai raman 4 .Scrise de mana .. ufff
Mi-am scris si 4 pagini din alea 8 pt referat .. asa ca amine mai raman 4
.Scrise de mana .. ufff
Neata 
si haideti la cafea .A suat mama sa ne anunte ca a luat whisky`ul pt nunta .Nu o condamn..poate sa ia ce vrea ea dar totusi .. la ora asta se suna????
si haideti la cafea .A suat mama sa ne anunte ca a luat whisky`ul pt nunta .Nu o condamn..poate sa ia ce vrea ea dar totusi .. la ora asta se suna????
Asa sunt mamele; si a mea face la fel
Ma bag si eu la o cafea cu tine.
Acum aduc cafeaua .. a doua pt azi .. am mancat 2 nectarine si sper sa beau numai lichide de acum .. desi am de invatat si ar cam tb sa mananc .M`am mai si constipat de toata frumusetea .. si nu stiu de ce .. sau nu oi fi mancat destul ca sa tb sa ies
Plecam la plaja mai atrziu numai sa tina vremea 
.. desi am de invatat si ar cam tb sa mananc .M`am mai si constipat de toata frumusetea .. si nu stiu de ce .. sau nu oi fi mancat destul ca sa tb sa ies Plecam la plaja mai atrziu
numai sa tina vremea
bubbles bafta cu lichidele!
stii ca ciresele au puncte?
Cirese 8 buc., 50g 0,5 Points
ai grija cu ele
stii ca ciresele au puncte?
Cirese 8 buc., 50g 0,5 Points
ai grija cu ele
ai venit de la plaja
Am fost la plaja o ora ca apoi s`a innourat .Am mancat siniste inghetata .. mai putina ca l`am lasat pe babu sa`si bage botul adanc si am luat si 4 gurite de corn cu gem de la el .. de foame .Dar azi nu mai mananc nimic.Plecam acasa >Abia astept .maine seara suntem inapoi
Tot constipata sunt si ma simt atat de nasp a.. totusi nu`mi explic de ce m`am constipat 
.Anca nu am stiu de cirese si am mancat de am rupt ieri .Poate de la el m`am si constipat .
Uitati aici un baiet frumos http://www.freewebs.com/alexandruflorinborza/poze.htm
.Am mancat siniste inghetata .. mai putina ca l`am lasat pe babu sa`si bage botul adanc si am luat si 4 gurite de corn cu gem de la el .. de foame .Dar azi nu mai mananc nimic.Plecam acasa >Abia astept .maine seara suntem inapoi Tot constipata sunt
si ma simt atat de nasp a.. totusi nu`mi explic de ce m`am constipat .Anca nu am stiu de cirese si am mancat de am rupt ieri .Poate de la el m`am si constipat .Uitati aici un baiet frumos
http://www.freewebs.com/alexandruflorinborza/poze.htm
Am plecat .multi pupici si un week misto va doresc 
si eu cred ca de la ele te-ai constipat.
bafta multa la ex!
bafta multa la ex!
Neata .Nu am mai rezistat seara de 15 si am mancat 3 mici cu putina painica iar ieri am mancat pe apucate niste merluciu si o buc de snitel si la gratar 0 copanica si 3 mici .aseara am mancat ciorba de perisoare cu 3 perisoare mici mici in ea .Mi`e si cam frica sa ma cantaresc .Nu m`am mai cantarit de mai bine de o saptamana dar azi ma duc si imi aduc acasa cantarul .diseara sper sa reusesc sa fac Pillates 
ca sa am de 3 ori pt sapt asta
Acum sunt la matusica mea .. stau cu piticu
.Ehh nu ma mai supara ca inainte . Ieri la examen .. naspa .. la unul am luat 8 si la restul asteptam notele .
.Nu am mai rezistat seara de 15 si am mancat 3 mici cu putina painica iar ieri am mancat pe apucate niste merluciu si o buc de snitel si la gratar 0 copanica si 3 mici .aseara am mancat ciorba de perisoare cu 3 perisoare mici mici in ea .Mi`e si cam frica sa ma cantaresc .Nu m`am mai cantarit de mai bine de o saptamana dar azi ma duc si imi aduc acasa cantarul .diseara sper sa reusesc sa fac Pillates ca sa am de 3 ori pt sapt asta Acum sunt la matusica mea .. stau cu piticu
.Ehh nu ma mai supara ca inainte . Ieri la examen .. naspa .. la unul am luat 8 si la restul asteptam notele .
Am uitat sa va spun ca de ieri sunt nasica .A nascut prietena mea o fetita de 4 kg ieri dimineata .
De maine ma bag la dieta care am mai postat]o .. ai acu carne 2 sapt etc
Neata .Multumesc Andreea si Ina (credeam ca ai patit ceva de nu ai mai intrat pe la mine de atat timp )
De azi ma apuc serios de dieta..dar nu de Ww ca tb sa o mai schimb neaparat.Ma apuc de ceva bazat primele 2 saptamanai numai pe proteine animale .
ETAPA I- 2 SAPTAMANI
• CARNE - fara restrictie de cantitate , gatita fara ulei (gratar, frigarui, friptura la cuptor, fiarta)-inclusiv peste si organe
• MEZELURI - fara restrictie de cantitate
• OUA - 1/ZI
• BRANZETURI FERMENTATE -telemea, cascaval, branza topita-100g/zi
REGULI GENERALE :
1. 5 MESE/ZI
2. NU SE MANANCA INTRE MESE
3. NU SE SARE PESTE MESE
4. NU SE BEA LICHID IN TIMPUL MESEI
PERMISE
LICHIDE: -apa, apa plata , minerala ,carbogazoasa, sifon , ceai , cafea (total 2-3 litri/zi)
(INTERZIS –bauturi de gen COCA COLA, PEPSI….ETC)
INDULCITORI : -ARTIFICIALI, CICLAMAT, ASPARTAM, ZAHARINA
CONDIMENTE : -lamaie fara restrictii, sare, boia, piper , condimente din plante, cimbru, marar , patrunjel, (mustar-moderat, fara zahar)
(INTERZIS –hrean , ceapa , usturoi, miere de albine)
CANTAR -SAPTAMANAL
EFFORT FIZIC - echivalent cu 5 km/zi- o ora ½ mers pe jos-15 min. gimnastica/zi
ETAPA II- 9 ZILE
3 ZILE
• FRUCTE-crude, coapte, compot , sub forma de gustari -500G/ZI
• LEGUME(zarzavaturi)-fara restrictie de cantitate (crude , supe, ciorbe-cu lamaie sau iaurt , ghiveci la cuptor)
• LACTATE PROASPETE -400 G/ZI
Toate acestea trebuiesc mancate in 5 mese/zi
FRUCTE PERMISE:orice in afara de : castane, mango, avocado, struguri, pere, prune, fructe uscate , smochine, stafide, curmale ,etc ; nuci , alune, fistic , semnite
LEGUME , ZARZAVATURI PERMISE :orice in afara de: sfecla rosie, cartofi , linte , porumb , fasole uscata, mazare , dovleac , masline
LACTATE PERMISE : lapte , chefir , cas , lapte batut, iaurt, sana, branza de vaci , branza de casa , Mozzarella si Ricotta.
INDICATII:
SUPE : fara ulei, fara bors- cu lamaie
LEGUME GATITE- nu crude , nu cu ulei
FRUCTE –sa se consume separat , nu ca desert ci ca gustari
6 ZILE –CARNE, MEZELURI+ SAU OU-fara restrictie de cantitate
ETAPA III-12 ZILE
3 ZILE
-2 oua/zi; 100g. Branzeturi nefermentate
sau
-1 ou/zi; 200g. Branzeturi nefermentate
Se adauga 2 mese/zi de legume cu pigment verde fara restrictii de cantitate (spanac, urzici, castravete, varza alba, dovlecei , fasole verde, conopida, brocolli , ciuperci , vinete, gulii , ceapa verde , usturoi verde, andive)
3 ZILE
CARNE, MEZELURI+ SAU OU-fara restrictie de cantitate
3 ZILE
FRUCTE-crude, coapte, compot , sub forma de gustari -500G/ZI
LEGUME(zarzavaturi)-fara restrictie de cantitate (crude , supe, ciorbe-cu lamaie sau iaurt , ghiveci la cuptor)
LACTATE -500 G/ZI
3 ZILE
CARNE, MEZELURI(+ - un ou)-fara restrictie de cantitate
ETAPA a IV-a-13 ZILE
2 ZILE
FRUCTE-500G/ZI
LEGUMEfara restrictie de cantitate
LACTATE -500 G/ZI
3 ZILE
CARNE slaba si MEZELURI slabe
La o singura masa a zile o salata verde , ardei verde si varza alba.
2 ZILE
FRUCTE si LEGUME
1 ZI
LACTATE proaspete-500 G/ZI
2 ZILE
FRUCTE si LEGUME
3 ZILE
CARNE slaba si MEZELURI slabe
ETAPA a V-a-8 ZILE
CATE MESE DORESTI PE ZI , FARA RESTRICTIE DE CANTITATE
2 ZILE
FRUCTE si LEGUME
1 ZI
LACTATE proaspete
2 ZILE
FRUCTE si LEGUME
3 ZILE
CARNE slaba si MEZELURI +- un OU/zi
ETAPA a VI-a-10 ZILE
2 ZILE
FRUCTE-500G/ZI
LEGUME
LACTATE proaspete-400 G/ZI
8 ZILE ALTERNATIV:
- o zi –fructe , legume , salate
- o zi –carne slaba( la o masa o salata)
TOTAL 66 ZILE
Intre timp am sa si numar punctele ca sa mananc ce trebuie dar sa nu depasesc nici cele 19 de la WW
Meniul pt azi:
carne vita 125g 2
crenvusti pui 50g 4
2 felii fitness 2
cascaval 30g 2.5
sardina 4
sunca pui 100g 2.5
ou 2
total:19p .nu stiu sigur daca e punctat bine la sardine ca nu stiu ce punctaj are
Asta e dieta .. macar pana scad la 58 .. desi nu m-am mai catarit cred ca am iar vreo 64-65
.A nascut prietena mea o fetita de 4 kg ieri dimineata .De maine ma bag la dieta care am mai postat]o .. ai acu carne 2 sapt etc
CITAT(bubbles @ 15-05-2007, 10:50 AM)
Neata
.Multumesc Andreea si Ina (credeam ca ai patit ceva de nu ai mai intrat pe la mine de atat timp )De azi ma apuc serios de dieta..dar nu de Ww ca tb sa o mai schimb neaparat.Ma apuc de ceva bazat primele 2 saptamanai numai pe proteine animale .
ETAPA I- 2 SAPTAMANI
• CARNE - fara restrictie de cantitate , gatita fara ulei (gratar, frigarui, friptura la cuptor, fiarta)-inclusiv peste si organe
• MEZELURI - fara restrictie de cantitate
• OUA - 1/ZI
• BRANZETURI FERMENTATE -telemea, cascaval, branza topita-100g/zi
REGULI GENERALE :
1. 5 MESE/ZI
2. NU SE MANANCA INTRE MESE
3. NU SE SARE PESTE MESE
4. NU SE BEA LICHID IN TIMPUL MESEI
PERMISE
LICHIDE: -apa, apa plata , minerala ,carbogazoasa, sifon , ceai , cafea (total 2-3 litri/zi)
(INTERZIS –bauturi de gen COCA COLA, PEPSI….ETC)
INDULCITORI : -ARTIFICIALI, CICLAMAT, ASPARTAM, ZAHARINA
CONDIMENTE : -lamaie fara restrictii, sare, boia, piper , condimente din plante, cimbru, marar , patrunjel, (mustar-moderat, fara zahar)
(INTERZIS –hrean , ceapa , usturoi, miere de albine)
CANTAR -SAPTAMANAL
EFFORT FIZIC - echivalent cu 5 km/zi- o ora ½ mers pe jos-15 min. gimnastica/zi
ETAPA II- 9 ZILE
3 ZILE
• FRUCTE-crude, coapte, compot , sub forma de gustari -500G/ZI
• LEGUME(zarzavaturi)-fara restrictie de cantitate (crude , supe, ciorbe-cu lamaie sau iaurt , ghiveci la cuptor)
• LACTATE PROASPETE -400 G/ZI
Toate acestea trebuiesc mancate in 5 mese/zi
FRUCTE PERMISE:orice in afara de : castane, mango, avocado, struguri, pere, prune, fructe uscate , smochine, stafide, curmale ,etc ; nuci , alune, fistic , semnite
LEGUME , ZARZAVATURI PERMISE :orice in afara de: sfecla rosie, cartofi , linte , porumb , fasole uscata, mazare , dovleac , masline
LACTATE PERMISE : lapte , chefir , cas , lapte batut, iaurt, sana, branza de vaci , branza de casa , Mozzarella si Ricotta.
INDICATII:
SUPE : fara ulei, fara bors- cu lamaie
LEGUME GATITE- nu crude , nu cu ulei
FRUCTE –sa se consume separat , nu ca desert ci ca gustari
6 ZILE –CARNE, MEZELURI+ SAU OU-fara restrictie de cantitate
ETAPA III-12 ZILE
3 ZILE
-2 oua/zi; 100g. Branzeturi nefermentate
sau
-1 ou/zi; 200g. Branzeturi nefermentate
Se adauga 2 mese/zi de legume cu pigment verde fara restrictii de cantitate (spanac, urzici, castravete, varza alba, dovlecei , fasole verde, conopida, brocolli , ciuperci , vinete, gulii , ceapa verde , usturoi verde, andive)
3 ZILE
CARNE, MEZELURI+ SAU OU-fara restrictie de cantitate
3 ZILE
FRUCTE-crude, coapte, compot , sub forma de gustari -500G/ZI
LEGUME(zarzavaturi)-fara restrictie de cantitate (crude , supe, ciorbe-cu lamaie sau iaurt , ghiveci la cuptor)
LACTATE -500 G/ZI
3 ZILE
CARNE, MEZELURI(+ - un ou)-fara restrictie de cantitate
ETAPA a IV-a-13 ZILE
2 ZILE
FRUCTE-500G/ZI
LEGUMEfara restrictie de cantitate
LACTATE -500 G/ZI
3 ZILE
CARNE slaba si MEZELURI slabe
La o singura masa a zile o salata verde , ardei verde si varza alba.
2 ZILE
FRUCTE si LEGUME
1 ZI
LACTATE proaspete-500 G/ZI
2 ZILE
FRUCTE si LEGUME
3 ZILE
CARNE slaba si MEZELURI slabe
ETAPA a V-a-8 ZILE
CATE MESE DORESTI PE ZI , FARA RESTRICTIE DE CANTITATE
2 ZILE
FRUCTE si LEGUME
1 ZI
LACTATE proaspete
2 ZILE
FRUCTE si LEGUME
3 ZILE
CARNE slaba si MEZELURI +- un OU/zi
ETAPA a VI-a-10 ZILE
2 ZILE
FRUCTE-500G/ZI
LEGUME
LACTATE proaspete-400 G/ZI
8 ZILE ALTERNATIV:
- o zi –fructe , legume , salate
- o zi –carne slaba( la o masa o salata)
TOTAL 66 ZILE
Intre timp am sa si numar punctele ca sa mananc ce trebuie dar sa nu depasesc nici cele 19 de la WW
Meniul pt azi:
carne vita 125g 2
crenvusti pui 50g 4
2 felii fitness 2
cascaval 30g 2.5
sardina 4
sunca pui 100g 2.5
ou 2
total:19p
.nu stiu sigur daca e punctat bine la sardine ca nu stiu ce punctaj are Asta e dieta .. macar pana scad la 58 .. desi nu m-am mai catarit cred ca am iar vreo 64-65
Exact cum credeam .. 64.5 kg .Retin apa ca sapt viit pe miercuri imi vin vizitatorii .. se cunoaste ..
.Retin apa ca sapt viit pe miercuri imi vin vizitatorii .. se cunoaste ..
Seara .Am ajuns si eu acasica la mine si mananc un pic de telemea (cam 20-30g) si cuniste sunca slaba de pui si cu 2 rosii .Si atat pt seara asta .. maine ma apuc de dieta care am scris`o .. chiar daca cantarul nu o sa imi arate scadere .. Ma simt cam naspa ca simt ca retin apa dar la picioare nu se cunoaste ca as avea 64 kg .. poate dupa rusi imi revin la kg
.Am ajuns si eu acasica la mine si mananc un pic de telemea (cam 20-30g) si cuniste sunca slaba de pui si cu 2 rosii .Si atat pt seara asta .. maine ma apuc de dieta care am scris`o .. chiar daca cantarul nu o sa imi arate scadere .. Ma simt cam naspa ca simt ca retin apa dar la picioare nu se cunoaste ca as avea 64 kg .. poate dupa rusi imi revin la kg
Eu .. poza in sutien si pantaloni scurti 
Meniu maine ..provizoriu
100g crenvusti pui 8
ou 2
sunca pui 100g 2.5
carne vita 125g 2.5
telemea 50g 3.15
total:18.15p
Meniu maine ..provizoriu
100g crenvusti pui 8
ou 2
sunca pui 100g 2.5
carne vita 125g 2.5
telemea 50g 3.15
total:18.15p
Ti-am scris si la neuroni, arati bine nu te mai framanta. Eu cred ca vara retinem mai usor apa.
De cand faci Pilates, ca am citit la neuroni ca esti foarte multumita?
Poate ma invrednicesc si eu, desi tare greu mi se pare
Poate ma invrednicesc si eu, desi tare greu mi se pare
Huh ce prostie am facut .. in loc sa intru sa scriu la mine in jurnal .. am scris la tine .
Pilates de vreo 2 sapt si am facut si de cate 2 ori pe zi ca sa am acele "3 ori pe sapt" de care zice Mary WInsor ca e nevoie pe sapt
Am facut si Pilates desi aveam o lene .. am inceput usor si .. am facut pana la urma tot 20 si ceva minute .Am vb si cu o prietena si mi`a facut cd cu Pilates de la Mary Winsor numai pt picoare asa ca .. am sa bag cate 2 programe de sapt asta de joi cand apuc sa iau cd .. dimineata asta mix iar seara numai pt picioare
Mie mi se parea plictisitor dar adevarul e ca te munceste muuult si bine si nu e mult 20 min pe zi .. asa ca te astept cu pareri si rezultate daca te apuci
.Pilates de vreo 2 sapt si am facut si de cate 2 ori pe zi ca sa am acele "3 ori pe sapt" de care zice Mary WInsor ca e nevoie pe sapt
Am facut si Pilates
desi aveam o lene .. am inceput usor si .. am facut pana la urma tot 20 si ceva minute .Am vb si cu o prietena si mi`a facut cd cu Pilates de la Mary Winsor numai pt picoare asa ca .. am sa bag cate 2 programe de sapt asta de joi cand apuc sa iau cd .. dimineata asta mix iar seara numai pt picioare Mie mi se parea plictisitor dar adevarul e ca te munceste muuult si bine
si nu e mult 20 min pe zi .. asa ca te astept cu pareri si rezultate daca te apuci
Neata .O noua zi de luni .. o noua saptamana ...
De azi dieta mea de 66 de zile .Sper sa ma si tin de ea ca la ce nesimtire am in fizic 
.Am dus merele si restu..mai am doar niste iaurt pe care am sa il dau ca sa nu imi fie pofta . Astept sa vina babu sa mergem sa`mi iau carneturi
.O noua zi de luni .. o noua saptamana ... De azi dieta mea de 66 de zile
.Sper sa ma si tin de ea ca la ce nesimtire am in fizic .Am dus merele si restu..mai am doar niste iaurt pe care am sa il dau ca sa nu imi fie pofta . Astept sa vina babu sa mergem sa`mi iau carneturi
Asa de bine ma trezisem...asa de bine dispua..si ...
Mi`am facut bagajele si plec acasa .. gata nu mai suport .. si nu fac eu prostia de a face nunta cu ...
Nu stiu cand mai intru .. cand o sa pot o sa intru
Mi`am facut bagajele si plec acasa .. gata nu mai suport .. si nu fac eu prostia de a face nunta cu ...
Nu stiu cand mai intru .. cand o sa pot o sa intru
ce faci, iar te-ai certat?
nu te pripi
nu te pripi
CITAT(bubbles @ 18-06-2007, 10:25 AM)
Asa de bine ma trezisem...asa de bine dispua..si ...
Mi`am facut bagajele si plec acasa .. gata nu mai suport .. si nu fac eu prostia de a face nunta cu ...
Nu stiu cand mai intru .. cand o sa pot o sa intru
Oooooooofffffffffffffff, iubita asa facem si noi (mai ales
cand ne certam, pleca.....nu face asta, calmeaza-te si vei gandi mai bine atunci!Nu rezolvi problema fugind. Si apoi sunt sigura ca nu poti nici fara el.
Sa ma vezi pe mine, am inecat biroul in lacrimi azi iar cand ne certam imi doream sa dispara
Iubita, gandeste-te foarte bine inainte de a lua o decizie. Barbatii astia sunt ca niste copii (mai rau chiar). Iti doresc ganduri bune si limpezi pentru a putea rezolva problemele aparute.
Astept sa intri, sa mai vorbim.
Astept sa intri, sa mai vorbim.
Ce s-a intimplat draga?imi pare rau.Nu lua decizii pripite la nervi.Hotaraste cin esti binedispusa.
Eu nu am fost pe faza, ce dieta vrei sa tii? 
Seara .Acum plec la matusa mea ca maine sa plec acasa iar restul sa mi`l aduca unchiul meu mai tarziu .
Oi trece cumva si peste asta .. bine ca nu am apucat sa facem nunta.
Oi trece cumva si peste asta .. bine ca nu am apucat sa facem nunta.
Tu esti chiar hotarata? Poate totusi nu e asa grav cum pare. Noaptea e un sfetnic bun. Maine ai sa gandesti mai limpede. Te pup.
Andreea, nu lua decizii pripite. Stii de cate ori mi-am dorit eu sa nu mai fac nici o nunta?poate iti aduci aminte cat ma plangeam ca nu stiu ce s-a mai intamplat si ne-am certat si fetele imi spuneau ca asa e inainte de nunta, ca sunt tensiuni si neintelegeri, dar daca este iubire si un pic de calm, se depasesc toate.
Bafta! si tine-ne la curent!
Bafta! si tine-ne la curent!
Buei tu vb serios? Ce s-a intamplat asa de grav?
Poate ar fi bine sa te sfatuiesti si cu noi. Zic si eu. Poate iti mai ridicam moralul.
Hai draga ce ai?Cite o sa mai vezi in viata,nimic nu-i perfect.Cite cupluri traiesc inmpreuna si se cearta. .Nu poate sa fie totul ideal.Exista neintelegeri intre fiecare,sunt clipe fericte care le combat pe cele triste.El crede ca tu esti vinovata,tu crezi ca el.Cred ca cel mai bine ar fi sa vorbiti si hotariti impreuna Imi pare rau.Ai grija de tine si ia o hotarire buna.Pup
.Nu poate sa fie totul ideal.Exista neintelegeri intre fiecare,sunt clipe fericte care le combat pe cele triste.El crede ca tu esti vinovata,tu crezi ca el.Cred ca cel mai bine ar fi sa vorbiti si hotariti impreuna Imi pare rau.Ai grija de tine si ia o hotarire buna.Pup
Ziua .S`a rezolvat .A venit si si`a cerut iertare .Azi am mancat niste ficatei de pui fierti si mai tarziu niste sunca de pui si niste telemea .
Azi ma duc sa `mi vad finuta .. de fapt sa`i faca poze mama ei si apoi o vad si eu .Mi`am ami cumparat si o gramada de lucruri si tb sa inecrc si noul spalator pt gresie
.S`a rezolvat .A venit si si`a cerut iertare .Azi am mancat niste ficatei de pui fierti si mai tarziu niste sunca de pui si niste telemea .Azi ma duc sa `mi vad finuta
.. de fapt sa`i faca poze mama ei si apoi o vad si eu .Mi`am ami cumparat si o gramada de lucruri si tb sa inecrc si noul spalator pt gresie
Aceasta este versiunea minimala. Pentru a vizualiza versiunea completa cu mai multe informatii, formatari si imagini, te rogclick aici.