Salut draguta.Cum te-ai odihnit?O saptamina lfrumoasa iti doresc

Neata .Am ajuns acasa .Azi ma duc sa fac invitatiile .Abia astept .M-am si cantarit si arata 62.3kg desi am mancat normal .. adica WW ca sunt iar la el de cand am plecat .Nu am mai putut numai carne carne carne .. mi s`a aplecat plus ca am mai mancat si cate o inghetata.Am si varuit si am depus o gramada de efort .. plus ca am fost cu fata nasilor la piatra si a tb sa o plimb.Seara dupa ce terminam de varuit o plimbam cate 2 ore pe drs si ajungeam acasa franta.Cred ca de aia am si dat jos ca sapt trecuta aveam 63.4kg sau si cum mi`au trecut rusnacii .Sunt sigura ca am avut si mai ptin dar week asta am mancat cam mult si cred ca am mai pus inapoi 1 kg dar nu conteaza nu ma descurajez.
Ina missed u .
Aki multumesc de vizeta .
axe am postat dieta cu vreo 3 pag in urma.
Ina si Anca asa am sa fac .Mai ales ca au aparut si pepenii iar seara am sa mananc salata cu sunca de pui si telemea si apoi o fel de pepene ca sa tina de foame

bravo pt slabeala!
desi... parerea mea e ca nu mai tre sa disperi la fluctuatiile astea, care tin f mult de momentul lunii, de ovulatie, de rusi, daca retii apa. plus ca facand sport, grasimea se transforma in muschi si ai mai multe kg.

Multutmesc Anca . .Mi`e ciuda ca as fi vrut sa ma cantaresc vineri sa vad si eu un 61 dar nu mai e mult pana atunci .Mai am 5.3 kg pana la 57 asa ca ma ajutati da... .M`am imbracat intr`un costumas verde cand am fost acasa la mire care mi l`a dat mama si .. cand l`am luat de la ea statea mulat iar acum .. parca statea pe gard .apoi la restaurant mi`am luat rochita scurta desi mi se parea ca`s extrem de grasa probabil si din cauza ca m`am constipat si ieri am fost ca pe ace Nu mai mananc cas in viata mea .Ieri radea soacra de mine ca uite cum ti se vede la burta .. ca ti se vad oasele in laturi ca rochita cadea bine dar intr`adevar oasele ieseau in evidenta .Prima oara am crezut ca zice ca am burta ca nu mai luam nici o rochie nimic pe mine .Nu va mai zic ca la scoala toata lumea ma intreaba ce am facut si cum de am avut rabdare si ca sa le daus i lor dieta .
Mai am 5 kg si as vrea ca in 5 sapt sa scap de ele asa ca astept sustinere si chiar

pai lasa inghetata cateva saptamani si o sa vezi
si in plus nu manca pepene imediat dupa salata ca o sa te balonezi

July poate gasesc de aia de la Delta cu putin calorii .Pepenele il mananc pe la 10 daca mi`e foame ca ultima masa oricum incerc sa o iau pe la 7 seara .
Am uitat sa va spun .. cand am intrat in gradina la mire .. ne`a anuntat vornicul .. cavalerul Polosan si logodnica lui .Si eu la babu .. buey de cand sunt logodnica ta si mie nu`mi zici .Apoi am auzit cum discutau oamenii despre altu care avenit cu logodnica si am ras cu babu de sa cadem pe jos ca ne`am dat seama ca asa m`au disutat si pe mine .

Seara .Am gasit inghetata Delta .Si am mancat una mai am 2 pt zilele urmatoare.Are doar 0.4p .Pun si meniul imediat

meniu:
inghetata 0.4
fructe 1
copanele 150g 3.75
amestesc hawaian 1.5
rosie 0
telemea 75g 4.5
parizer 4
rosie 0
castravete 0
total:15.15 p

Iar tb sa plec in oras.Am puncte si din mers de la pranz si de acuma plus ca l apranz am venit incarcata toata .

Pilates ori cand ajung ori maine

Sa pun si eu meniul final.Am mai mancat niste varza fara ciolan asa ca am pus 1 p pt sucul lasat de carne
inghetata 0.4
fructe 1
copanele 150g 3.75
amestesc hawaian 1.5
rosie 0
telemea 75g 4.5
parizer 4
rosie 0
castravete 0
varza 1
paine 1
total:17.15p din 19

Fug la munca

daaaaa, stiu si mie tot aia imi place ... acum a fost un coleg pe afara si avenit cu cate un top gun

Eu am mancat Cool & Slim .

Meniu azi provizoriu:
inghetata 0.4
iaurt danone mare 2.4
4 wassa 2
copanica 75g 1.87
amestec hawaian 2
3 necatrine 0
total:8.67p

Andreea
Ce descoperire cu inghetata aia! Ce culoare are ambalajul? Si cum se cheama? Cool & Slim?

neatzaaaa!

Ziua.Annais asa se cheama si e pe maroniu ambalajul si e in jur de 3 lei .
Anca neatzaaaaaaaa
Nu am mult timp .Am dat comanda de 100 invitatii .vineri le luam iar marti cred ca plec la Craiova.Nu stiu ce sa mai mananc.sa ma reorganizez si sa fac meniul pt ieri

Meniul pt ieri :
inghetata 0.4
3 nectarine 0
mancarica de vitel 7
chicken mcnuggets 5
paine 6
total:18.4p azi inecrc sa mananc de 16 ..

Si sa mai imi cumpar inca vreo 3 inghetate sa mi le pun la pastrare .Acusi plecam la gratar .asa m`am plictisit

Gata Pilates mixt.Diseara sper sa mai bag unul si pt picoare doar .Am plecat la gratar.

Seara .Meniul pt azi pana acum :
3 nectarine 0
inghetata 0.4
2 copanele la gratar 3
wassa4 2
iaurt Danone mare 2.4
1 mic 1.5
total:9.3p .Poate mananc niste mancarica de carne de vita dar fara cartofi .Am sa pun 1 p la ulei ca am calit ceapa si ardeii in 4 lgte de ulei (care e pt ditamai oala deci nu cred ca e chiar de 1p la portie) si sa cantaresc apoi carnea de vita fiarta.In rest are numai legume si nu am sa imi pun cartofi

Meniu final:
3 nectarine 0
inghetata 0.4
2 copanele la gratar 3
wassa4 2
iaurt Danone mare 2.4
1 mic 1.5
mancarica 3
mamaliga 2
ardei iuti 0
total:14.3p .In loc de paine mia bine imi fac mamliguta de 2p la microunde cu 200ml apa si 40g malai si cu ardei iuti .Deja imi ploua in gura

Cum stai cu pregatirile de nunta?

Salut draguta.Am trecut sa te pup

Neata >
Axe merg bine.Vineri luam invitatiile si sapt viitoare plec la mama sa`mi iau rochia >Cred ca stau o saptamana >
Aki multumesc de pupic si te pup si eu inapoi

Meniu provizoriu azi:
3 nectarine 0
inghetata 0.4
100g sunca pui 2.5
40g paine alba 2
mancarica 3
mamliga 2
copanica 2.5
amestec hawaian 2
rosii 0
total:14.4p .Ma bag in pat ca ma simt moale tare de la vremea asta de ...

Uff nu am mai stat in nici un pat ca mi`am adus mainte ca nu am scoase cursurile si ca tb sa mai si fac un referat pt maine .Am primit si sms de la prietena mea la care tb sa botezam ca face botezul duminica viit si eu nu sunt acasa .. asa ca s`a dus si asta .Poate se razgandesc si il fac peste 2 sapt daca nu .. pierderea lor sau poate nu vor sa mai fim noi nasi .Noroc ca am vb cu o col pe net si mi`a adus aminte de referat de 2 pag ca altfel luam o teapa

Spor la treaba.

Multumesc aki.Mai greu cu referatul ca de scos aproape am terminat .Noroc ca tb sama folosesc de ceva din literatura romana pt referat

Am terminat Pilates pt picoare si mi s`a parut extraordinar de greu.Cand sa abandonez ,Mary :ca nu renuntati ca se stie ca e mai greu si arata unde tb sa doara...coapsa..si asa durere aveam si eu acolo de ziceai ca am carcel.Dar nu m`am lasat .Diseara il fac pe cel mixt .Acum ma pun in pat oleaca ca ma enerveaza capatana cred ca de la vreme.Am mai vb si cu mamicuta mea 20 min la tel .Abia asteapta sa ma duc la ea

Drum bun la mama ta. Iti doresc sa-ti gasesti rochita potrivita, in care sa te simti ca o printesa!
Mama abia a plecat de la mine, si parca deja mi-e urat fara ea. M-am obisnuit sa o am aici.

Si eu sper sa gasesc o rochita care sa imi placa.Sincer mi`e cam frica .Abia astept sa treaca nunta .
Asa de bine am mancat.Un bol cu mancarica de vita si cu 90 g carne .Mi`am pus numai sos cu ardei si ceapa.Deloc cartofi .Si am bagat si 3 ardei iuti .Deja cand o sa ies afara cred ca o sa ma dau cu fundul de pamant apoi.Acum sper sa nu ma balonez .

Ce emoticon ai pus Acela cu gazele

Si ce .Eu`s ala si babu e cel care .
am terminat .Am scos si la imprimanta .. am facut si referatul Noroc ca vreau suplinitoare la romana ca atat barbologie am in cap .Cerinta era de genul:alegeti doua citate de la doi autori cunoscuti ,in care sa se regaseasca trasaturi de caracter si personalitate.Asa ca am luat IOn cu dragostea pt pamant si Vitoria Lipan cu trairile interioare datorita disparitiei lui Nechifor .Intelegeti voi .Astept sa mai treaca putin timp si bag Pilates mixt

Neata .Buey prezenta mea vad ca deranjeaza tare .Se ia lumea de mine si nu stiu de ce.Cred ca cel mai bine ar fi sa o mai raresc pe la neuroni si sa stau eu numai la mine acasica .

Nu o lua in sensul asta!
De aia e forum sa primesti laude sau sa fii certata!
Nu te bosumfla ca nu spune nimeni cu rautate....dar uita-te si tu acum...revizuieste meniurile si ajungi singurica la o concluzie!




Nu o lua in sensul asta!
De aia e forum sa primesti laude sau sa fii certata!
Nu te bosumfla ca nu spune nimeni cu rautate....dar uita-te si tu acum...revizuieste meniurile si ajungi singurica la o concluzie!

Salut draguta.De ce te bosumflez?

Axe .Stiu ca poate e numai in imaginatia mea .. dar .De fiecare data cand e suparata Dany, intra pe forum si se ia de careva si mai rar de mine desi nu imi explic de ce.Oricum eu nu`s suparacioasa din fire si incerc ca sa urmez sfaturile tuturor dar la un moment dat ma intreb si eu .. Chiar atat de tare deranjeaza prezenta mea?
Aki nu`s bonsumflata.Duminica daca intri sa`mi dai adresa ca acum plecam acasa.
Azi luam invitatiile

bubule vrei bataitza? Prezenta ta nu deranjeaza, nu stiu de ce ai interpretat astfel. La faza cu uleiul stiu ca nu ai intrebat, dar cred ca dany a presupus ca in ulei faci amestecul si, cum era putin nervoasa din cauze care nu au legatura cu tine ( de exemplu masina ei), a zis la repezeala. Sa stii ca are dreptate sa te certe, caci aici se cunoste o prietena adevarata, nu una care iti trece cu vederea meniul. Spun ca are dreptate pt ca meniurile tale nu contin toate grupele de alimente pe care trebuie sa le mancam la WW. Nu ai vazut ca meniurile mele par perfecte, dar ea vine si ma trage de urechi mereu ca nu am grasimi bune? Pt ca asa e, ca altfel nu isi batea gura dejeaba . NU stiu de cate ori te cantaresti tu pe zi, dar la fiecare fluctuatie de greutate, ori te bucuri ori te deprimi. E normal sa ai fluctuatii, cantareste-te zilnic din partea mea, dar alege-ti o zi care sa fie oficiala nu te mai intrista mereu ca azi ai cu 300 g mai mult decat ieri. Nu incerc sa ii iau apararea, vreau doar sa fiu corecta si sa intelegi ca esti binevenita la neuroni caci neuronii suntem noi, toate, nu doar unele

SEara.Am terminat cu examenele .A dat Dumnezeu si am terminat si cu asta.Marti plec la mama .Ieri am amncat putin tare ca am avut treaba .Am umblat prin oras sa ma uit de coltar pt camera si unul mic pt bucatarie .Poate reusim sa luam ...

bine ca ai scapat de examene wee placut si spor la cumparat rochita!

Neata .Multumesc Anca .
Aseara am facut si Pialtes dar a tb sa ma opresc ca am avut nasii musafiri.Am sa fac poze si la invitatie sa vedeti si voi .Habar nu am ce sa mananc azi.Cred ca imi fac o mancarica de ardei cu ceapa si cu 2 copanele

Imi fac o mancarica asa :
calesc ardeii cu ceapa in 2 lgte ulei floarea soarelui - 2p
fierb copanele (2 au cam 100g carne pe ele ) - 2.5p
La sfarsit adaug calitura peste copanele si le mai las putin la foc mic sa se inabuse .Si gata mancarea de 4.5p

Sa trec si eu meniu provizoriu :
2 triunghiuri hochland 2.6
sunca presata 100g 2.5
2 wassa 1
mancarica 5
mamaliga 2
actimel 1.4
total:14.5p

Buuuun mi`am pus la facut mancarea fara ceapa .In loc de ceapa am pus ciuperci si am sa pun la sfarst 2 cuburi de ceapa prajita de la knorr .Pana la urma am calit tot in o lgta de ulei 1p si sa vad cat au copanele la sfarsit

Salut draguta .Am trecut sa vad ce mai mininci si sa-ti las un pupic

Gata mancarea .Acum sa astept sa se raceasca.Deja imi ploua in gura ca am gustat putin si cu ardei iute va fi atat de buna .Parca vad ca iar ma balonez de la ardei

Aki

Sa pun si aici ce am pus la neuroni
Sa va arat invitatia...sau cel putin cat se vede din ea

asa arata la inceput si tb sa dai coala alba la o parte ca sa citesti ce scrie .

Textul este:
Fie ca ziua de duminica,19 august 2007,
să rămână o zi de neuitat în inimile părinţilor noştri
Polosan Ionel si Rodica Ionescu Mihai si Mihaela
şi a noastră ce păşim pe drumul vieţii
Ionel si Andreea - Cristina
Îndrumaţi vom fi cu mândrie şi satisfacţie de naşii
Paleu Nicolae si Silvia
Borz Gheorghe si Doina - Gabriela
care vor veghea ca iubirea noastră
să se împlinească prin sfânta taină a căsătoriei
dată de bunul Dumnezeu,
ce se va oficia la Biserica Ortodoxă Sfantul Gheorghe din Piatra Neamt, ora 15
Ne vom simţi onoraţi să vă avem alături de noi
în ambianţa Restaurantului Lacul Rosu din Statiunea Lacul Rosu,
începând cu ora 19.
Vă aşteptăm cu drag!

Uitati cam asa ar veni fara voal .. si cum as vrea eu sa imi pun in locul lui

Neata .Am aflat ca tot voal se cheama dar spaniol ,care se pune ca un batic pe jumatatea capului .
Am dormit 3 ore si jumatate si a aparut babu si tb sa plecam la Pey si nu stiu azi cum mai rezist fara somn si mai ales ca iar nu mananc pana la nu stiu cat

Poate incerci sa-ti pui un voal obisnuit,mai ales la coafura pe care ai ales-o ar sta foarte bine. Am vrut aseara sa-ti spun,dar m-am luat cu vorba.Ma scuzi daca te-am jignit.mie mai mult imi place.

Aki .Cum sa ma jignesti?Eu am zis ca imi pun asa spaniol ca apoi la dans il pot da jos .Azi cred ca fac varza calita cu ciolan.Il pun pe babu sa cumpere ca asa pofta am

Nu mai inteleg ce fel de spaniol?Ca in poza?