poate incepi sa te gusti de atata cocos .Pofta mare la mancarica de mazare ( mi-ai cam facut pofta )

Intrebare : cum scoti tu Pillates ? vreau si eu dar ...sunt bata in ce priveste DC++ sau altele

Eu am Odc (tot un fel de DC ++ ) si tb bagate acolo niste hub-uri (un fel de site) ca sa caute la oamenii care sunt pe acele hub-uri filmuletele care le vrei .Tie oricum ti-ar tb niste hubs de Germania ca nu prea ai ce face cu astea din Romania ca ar dura prea mult ca sa scoata si o melodie dapai un filmulet .E greu de explicat asa .Mie mi-a aratat cineva ca nici eu nu stiam ce tb sa fac
Poate faci si tu mazare .Mi-a mai zis bunica un secret .. ca sa nu faca mancare grasa din cauza cepei calite .. ea o fierbe si iese fff buna mancarea

Si eu o fierb si pun la sfarsit o linguritza de ulei iese la mai putine pcte

Daca m-ar ajuta Gabitza sa pun filmuletele sa le puteti downloada .Ca eu nu stiu cum sa fac

Ce bine ar fii !!!


De cand cu WW n-am mai calit ceapa . Fierb toate legumele , pun un cub de Knorr si gata . Daca e carne in ciorba / mancare isi lasa ea grasime daca nu , nu am deloc grasime in ea.

Am arhivat filmele si am incercat sa trimit pe mail si tie si Laviniei dar nu merge .Nu stiu ce are

saru-mana pentru intentie !

Poate ne rezolva Nessie sau Miha cand vor intra pe aici . Eu am rabdare

Ti-e babuinul la munca sau cum se face ca bantui azi asa de mult pe aici ?

Sigur nu vrea sa faca Pilates si de asta

M-ai prins .Babuinul azi e de servici iar eu sunt acasa la Piatra ca maine am scoala asa azi si maine stau mai mult pe capul vostru

Pilates fac diseara

Mie imi pare bine cand e la servici ca rade de mine cand ma vede ca fac Pilates .. Cand vede cat de greu ma misc ,zice ca parca sunt o balenuta esuata .Numai cu bicicleta nu are el treaba ca acolo nu mai seman cu nimic Sper ca diseara sa nu mai patesc ca ieri .. cu muschii abdominali

Bine ca ai zis ca rade de tine . Daca voi avea si eu Pillates o sa fac doar cand va fii al meu la munca . Daca ar incepe sa rada de mine m-as enerva si n-as mai face nimic

Pe mine nu ma enerveaza .. de multe ori ma distreaza ca mi-l inchipui pe el cu burta lui facand execitiile si cum s-ar rostogoli ca o minge .

Sergiu mi-a luat un cd cu Claudia Shifer,dar eu nu faceam ca imi era rusine de el si mereu asteptam sa plece de acasa si cum plecam mereu impreuna,nu puteam sa fac.Acum mi-am luat inima in dinti si am pornit.Il pun la calc,ii pun ZUMA ca sa nu poata sa intoarca capul ca pierde joaca si eu fac Pilates

Eu nu pot sa fac asa ca al meu are doar burtica , nu burta


Ce tare esti !!!!

Al meu a facut burta din cauza de sarbatori .
Aki .Eu fac mai nou in sufragerie la Gh ca e TV mare si am impresia ca fac in direct cu tipele alea .
M-am masurat dar e irelevanta masuratoarea ca am mancat deja si am si baut vreun litru de ceai si m-am umflat .De miercuri cand va fi zi oficiala de cantar .. ma voi si masura si voi trece tot in giurnal

Am reusit sa imi pun filmuletele pe MP4 si chiar sa le fac sa si mearga asa ca de acum il iau peste tot cu mine si astfel voi putea sa fac si la Pey .Mai tb sa imi iau o saltea si pt acolo

Dany am incercat si cu ele asa micsorate si am vazut apoi ca zice ca tb de maxim 10 MB si asta mic are 40

Asta e ! Le dam noi cumva de cap ....Nu te mai agita . Cred ca ma voi uita prin magazine , poate gasesc ceva ...

Fetelor,voi vreti anume pentru TV filmulete,dau puteti face di de pe calc.Ar fi bine sa catati pe YOUTUBE.Ca sunt si acolo

Aki ce ti-am trimis eu pe cd merg si pe calc si pe TV .Acum am reusit sa le micsorez si sa mi le pun si pe MP4 ca sa le am oriunde .Sper ca intelegi

Am inteles

Uite asa arata MP4la ce ma uit ca sa fac Pilates si numai bine ca imi pot baga si lista WW acolo si sa o am mereu la indemana fara sa mai car atata hartogaraie .Habar nu am avut pana acum

Pai asta e Ipod Eu imi pun pe el filme si melodii cind plec la drum,ca sa am ce asculta.Ipod Apple Nano

Nu e IPod ca nu am avut bani at de un Ipod .Asa si scrie pe el MP4 nu stiu cum

Aha,ok

Meniul pe azi .. incep sa imi revin .Inca nu am mancat kiwi si ananasul .Miercuri zi de cantar si masurat
ciorba 1.5
mazare 2lg 0.5
copanele 3
sana tnuva 250 ml 4
cartofi 2
3 kiwi 0
paine 20g 1
ananas compot 1/2 2.5
sunca pui 100g 2.5
castraveti 0
total: 17p din 19

Bravo ,te-ai mobilizat

Bubule, ce ambitioasa esti. Imi place... poate ma mai mobilizezi si pe mine.

Dumbo multumesc .Sper sa nu ma deochi si sa ma tina cat mai mult .Ce ai vrea sa tii?Tot WW?
Aki usor, usor imi revin si ma simt foarte bine.Mai ales ca mai am puncte pastrate pt seara asta .Ma apuc de Pilates

Hai ca ma pun si eu la Pilates

Am terminat 30 minute .Ufff asa tremur .. asa ma lucreaza .Se cunoaste ca nu am mai facut de mult ca ma misc ca o baba in reluare

Am uitat sa va spun ca am avut si spectator pe dl Danila .Saraca se uita la mine asa ciudat .. numai ea stie ce gandeste.A stat la picioarele mele si se uita cum le invart prin aer

Si eu patesc cu Graphut la fel.Se uita ca un prost la mine .Cind ma pun jos salteaua se aseaja el pe ea.Il dau intr-o parte si ma apuc sa fac abdomene,ma ridic si cind ma cobor aterizez pe el
Se aseaza pe salteaua mea,ii pare ca acolo e mai bine

la fel pateam si eu cu mitza mea. E disperanta. Alerga dupa picioarele mele si ma facea sa ma impiedic.

Bubbles, vad ca incerci sa trimiti un fisier mare, incearca aici.

Multumesc muuuuult

Uff tot nu merge Ness Se blocheaza si nu stiu de ce

Uff am fost in oras la Kaufland si de ntors ,m-am intors pe jos si cu 3 plase pline in maini .Ina cred ca stie cam ce distanta e de la Kauf pana la scoala Nr 3 in centru .Am mers cam 45 minute alert si am ajuns acasa transpirata toata...desi e destul de rece afara

Bravo
Trebuie sa ies si eu din casa.Bafta la curs azi

Multumesc Rodi .Am fugit la curs pana la 8 .Uhh sunt sigura ca ma voi plictisi de moarte

Fost la scoala, plictisit de moarte de aia am si plecat mai repede .Venit acasa cu o plasa de carti si cursuri xeroxate si aflat o veste buna .Cei care dau licenta din anul 3 .. vor prezenta numai lucrarea FARA sa mai dea si exam scris .Macar atat .Sapt viitoare incep examenele si am si multe referate de facut .Asa e cand lipsesti mult de la scoala

Hai ca am reusit sa gasesc pe DC pilates...maine le bag pe DVD si le aduc acasa...cine imi da un sut in fund sa ma misc?

Eu iti dau .. chiar ma gandeam sa facem o particica unde sa noteze fiecare ce sport face .Bine ca ai gasit .De acum sa te mobilizezi sa le faci
In seara asta nu ma mai simt in stare sa fac Pilates .Sunt terminata .Nici macar de 15 p nu am mancat azi asa ca imi fac repede o salata cu compot de ananas ca sa mai am niste puncte puse acolo

Eu nu vad ca ai fi mancat ceva....

Nu am trecut inca meniul .. ma mai gandesc ce sa imi mai fac de mancare

Gata..acum il trec.Mixul de legume nu am stiut ca are valorile nutritionale pt 100g si iese la 1.7p la 100g
mazare 3
pulpe 3
ton in apa 2.6
mix legume 250g 4.2
compot ananas 2.5
2 mere 0
sunca pui 2.5
total:17.8p din 19

Eu am dat-o iarasi in bara cu mincarea

Noroc ca te-a salvat mix-ul ala....ca altfel erai pe langa rau!

Asta asa e Axe .Ma pun la citit chestii pt licenta .Ma simt fresh enough pt a incurgita niste materie .O seara buna va doresc

Buna ziua.Am ajuns in Gheorgheni si e atat de urat afara..ceata si ger .Am instalat Romtelecomul si internetul asa ca de acum nu voi mai avea probleme cu netul Ieri nu stiu exact de cate puncte am mancat ca nu am avut cum sa numar .Diseara poate pun meniu .Pilates nu fac ca am o durere naspa la spate de la sciatic

Si de la mine unul .... da` vezi ca vine cu viteza ca e de la departare



Si cum o tratezi ?
Ieri n-ai numarat dar de azi nu mai ai scuze , nu ?