buna dimineatza bubbles !
felicitari pentru kg !

multumesc fetele...ina ce sa pap...cateva prajituri si mici...si cam atat k am zis ca nu exagerez

Salut draguta.Am trecut sa-ti las un pupic

sa trec meniul pe azi
1 3in1 1.5p
ceai instant 1p
iaurt cu cereale fitness 1.5p
3 fish fingers 3p
2 felii sunca 2p
orez si grau expandat 2.2p
1 mar 0p
2 piersici 0p
1 lgta gem 0p
total:11.2p

reactualizam meniul
3in1 1.5p
ceaiinstant 1p
iaurt cu cereale 1.5p
paste 4p
ciuperci 0p
sunca 2 felii 2p
sos de rosii si gogosari 2p
1 mar 0p
2 piersici 0ptotal:12p
poate mai mananc 1 fel orez expandat cu o lgta gem 0.6p

Bravo ca nu ai exagerat!!

am mai mancat 1 cartof fiert cu 2 lgte maio si 2 felii orez ..ink 3 p si ajungem la 15 p pe azi

Bubbles...plecaciuni Sa ai grija de tine shi sa nu uiti sa ai o zi frumoasa.

Pupici si o zi fara abateri.Ca pe mine ma doare capul de foame si incerc sa mananc numai chesti sanatoase

Salutari de la mine si multi pupici

salutari fetele...ehe eu azi dimineata mancam din cauza unei dureri la masea si a pratii stg a capului...2 felii paine cu parizer si maioneza si am zis ca 10 p festinul asta
mia mananc azi salata de varza cu piure si 2 felii sunca inca 6p si un iaurt cu creale 1.5p
total 17.5p
e bine ca ieri am avut 15p

Pupici dulcici... Trecui sa vaz ce faci

pupicei bubbles
vad ca esti cumintica

Sper sa iei cina la ora 22 ca o sa mori de foame cu asa un meniu .Mananci cam putin, asa mi se pare mie Week-end placut

`neaa fetele...mai tarziu voi pune si meniul

meniul pe azi
cafea cu coffeta 0.5p
capuccino 1p
iuart light cu cereale 2p(k nu l`am putut manca tot)
piure cu 1 lgta margarina 3p
piept pui fiert 4p
sos cu ciuperci 0p(doar 1 lgta sos de rosii)
salata varza cu 1 lgta ulei 1p
2 rondele orez 1p
2 piersici 0p
1 lgta gem 0p
total:12.5p

nu am mai mancat salata de varza ci am mancat gogosari in otet asa ca meniul a fost astfel:
cafea cu coffeta 0.5p
capuccino 1p
iuart light cu cereale 2p(k nu l`am putut manca tot)
piure cu 1 lgta margarina 3p
piept pui fiert 3p
sos cu ciuperci 0p(doar 1 lgta sos de rosii)
gogosari 0.5p
2 rondele orez 1p
1 lgta gem 0p
pe la 2 noaptea piept pui fiert 2p
2 lgte maio 1p
paine 1p
ceai instant 1p
total:16p

meniul pt azi:
o cafea cu 1 lgta zahar 0p
piure+1lgta margarina 3p
piept fiert 3p
salata varza cu 2 lgte maio 1p
sos de rosii cu ciuperci 0p(1 lgta suc rosii)
2 rondele orez 1p
2 rondele grau 1.2p(astea nu este ink sigur ca le mananc )
ceai instant 1p
total 10.2p
poate mai mananc un cub de branza fitness dar vad cand imi aduce babuinul k sa calculez cat are un cubulet

sa mai adaug o portie de supa 4p si o salata de cartofi cu sunca si maioneza 4p si nu mai mananc turetele expandate deci scad 2.2 p si totalul va fi 16 p

Ca sa iesi mai ieftin cu punctele la piure, ai putea folosi margarina delma sandvis 5gr 0.3p

mersi ina pai de aia am pus sa rescriu meniul pt azi:
o cafea cu 1 lgta zahar 0p
piure+1lgta margarina 2.5p
piept fiert 3p
gogosari 0.5p
sos de rosii cu ciuperci 0p(1 lgta suc rosii)
supa 4p
cioco 3p
frisca 2p
total:15p
gata cu dulcele mi`am terminat portia

meniul pe azi
cafea cu 1 lgta zahar si 1 lgta frisca 0.3p
1/2 iaurt 0.1% + cereale 1p
cartofi fierti 2p
ceapa 0p
sunca curcan 2 felii 2p
maioneza 2 lgte 1p
albus ou 0.5p
1 lgta gem 0p
total:6.8p pana la 17 poate mananc gratar daca iesim azi
aseara am mai amncat niste covrigei si voi considera k nu mai am deloc puncte economisite

Cate puncte economisite aveai si cati covrigei ai papat? Poate ei nu acopera toate punctele puse departe

cafea cu 1 lgta zahar si 1 lgta frisca 0.3p
1/2 iaurt 0.1% + cereale 1p
covrigei 4 p (cred)
carne porc gratar 5p (cred )
paine 1p
suc 1p
total 12.3p
ina nu am numart covrigeii...erau de aia la punga capollini

cafea cu 1 lgta zahar si 1 lgta frisca 0.3p
1/2 iaurt 0.1% + cereale 1p
covrigei 4 p (cred)
carne porc gratar 5p (cred )
paine 1p
suc 1p
sunca 3p
kaiser o fel 2p
maioneza 1/2 lgta 0.25p
orez expandat 0.5p
br topita fitness 0.8p(dupa calculele mele )
1 mar 0p
total:18.85 p

astazi nu stiu ce mananc ca stau iar cu verisorul meu de 4 ani pana diseara

Sa nu dai iama in dulciurile lui

Nu exagera cu covrigeii

da .. pai nu cred ca mananc ca nici nu stiu cat sa ii punctez?oare 4 p la 100 g ajung?

Sunt minibrezel cu susan?

dap...de aia la kg

mi`am facut ceva de mancare
am batut un albus 0.5p in care am pus 4 lgte faina 1.5p(k una e gratis) sunca 2 felii 2p si cascaval feliat 1.3p(dupa calcule) total 5.3p
mia am:covrigei 5p
sugus 2p
chips 0.5p(numai de pofta )
cafea cu putin frisca 0.5p
1 mar 0p
total pt azi 13.3p

Bubbles, mananci foooarte putin. Nu neaparat putin in puncte, ci cantitativ. Nu prea vad lucrurile cu putine puncte.

O intrebare: cu compozitia aia ce ai facut, ca nu pricep?

Cred ca a facut omleta

`neata am venit la raport
cu aluatul am facut exact cum zice ina o omleta iar aluatul a fost ca un fel de paine

Salut dragauta.Vad ca tare esti cumintica.Pupici .Cum te isparavesti?Ai atita ambitie

Cam putin mananci!!!

gata...am venit la raport
meniul pe azi...dar numai in seara asta am apucat sa mananc
salata din:
cartofi fierti 2p
3 felii sunca curcan 3p
ceapa 0p
maioneza 3lgte 1.5p
2 felii orez expandat 1p
2 linguri mazare 1p
cafea cu o lgta frsica 0.3p
frisca 2.5p
total:11.3p
stiu ina ca mananc putin dar azi nu am avut timp

asa...aseara am mai mancat dintr`o punga de maxi mini...de alea cu diferite sortimente....20 de chestii de alea...deci ink 2 p...total pe ieri 13.3p

'neatza bubbles!
de ce nu incerci sa renunti la maioneza?

imi place maioneza si incerc sa o fol in loc de ulei k e lai slaba
am skimbat tikeru`

am venit sa va scriu tot meniul pt azi
cafea cu frisca 0.5p
frisca 1p
1/2iaurt+cereale 1p
cartofi 2p
sunca 3 felii 1.5p
mazare 2 linguri 1p
cascaval feliat 1 1.3p
corn fara miez 2p
2 felii salam victoria 3p
un cub br topita fitness 0.9p
10 seminte dovleac 1p
10 mini-maxi diferite 1p
bomboane solano 0.5p
2 mere 0p
1 gutuie 0p
total:16.7p

ehhh...azi plec acasa si nu mai vin pana sambata seara
ieri am mai mancat niste salatini de aia mini mix cam de 5-6 p dar oricum aveam de recuperat puncte

gata...amp lecat...ne vedem sambata seara

Mi se pare mie sau mananci cam putin?! Eu as muri de foame cu meniul tau. Weekend placut!

Salutare,draga.Pupici

Salut skumpa...sa ai o zi buna.

`neata si multumesc fetelor k ati mai trecut pe aici...noul membru al casei mele e pisulica...l`am rimit cadou pt sf andrei pun poza mai tarziu

Sa nu uiti sa pui poza cu noul membru al familiei

am pus ina la casutza noastra WW