da dar nu stiu de ce ..poate ale amai mrai sunt mai zemoase .. ca si eu daca vreau sa imi fac suc imi iau de alea mai mari ca sa am de unde stoarce
abia ast sama duc prin kaufland sa vad si eu cum e...sapt asta primesc bani de la mama .. abia ast ma duc sa imi iau niste chestii

Noapte buna, andreea!

mersi ina la fel si daca ai examene sapt asta bafta !!!

Andrea,ce inaltime ai?

Are 1.64

`neata 1.64 am tulip de ce?
am ajuns aks si cantarul imi arata 64.4 kg dar cred ca din cauza rusilor care de azi tb sa imi vina .. uff

Salut Bubbles...ce mai faci mey? Uite ca si io traiesc, si-am intrat sa te salut shi sa te pup.

mersi ca ai trecut pe la mine liliana
mi`am facut un "chisvaser" dintr`un pachet de branza milli degresat si un iaurt 0.1% danone...si sa pun si meniul pt azi calculat in puncte desi incerc dieta de la amalia si sexy cu alimente yang si yng
actimel 1.4p
iaurt 0.9p
branza 4.5p
ou 2p
carne pui 150 g 3.75p
conserva ton 2p
total 14.55 p

am mancat pana la urma 180 g carne pui si ajung la 15.3p

vai dem ine cat de gretoasa a fost branza dietetica...parca am mancat creta :bleah: .. conserva de ton nu am mai mancat`o dar am paatuit cu ceva dulce si am sa punctez dulcele cu 5 p si am sa ajung la 18.3 p .. tb sa iau bataie dar maine de la babuin

ma uitam la tickerul tau si eram curioasa ce inaltime ai
in poze arati f. bine si mi se pare ca daca dai inca 11 kg jos,o sa fii slaba-slaba

a nu stiam ce planuri malefice ai.. timea ce face .. tare scumpa e in poza cu caiulita ei de rusoaica
sincer nu vreau chiar atat de mult sa mai slabesc dar macar pana la 55-56 kg sa ajung ca dupa vad eu ce`oi face .. mai greu va fi sa ma mentin

La mentinere nu va fi asa de greu; vei avea cu 4 pcte mai mult pentru fiecare zi

`seara
meniul pe azi
actimel 1.4
iaurt 0.9
branza 4
carne pui 3.5
1 ou 2
lapte 0.5
margarina 1 lgta 0.3
cartofi 2
total 14.6p

Pastrezi puncte pentru nunta din WE?

hello bubbles !!
am trecut si io pe aici sa vad ce mai faci si ma bucur ca-ti merge bine cu regimul

`neata si va invit la o coffee
da pt nunta economisesc ina
mersi de vizita july
am ajuns la 63.3 kg dar ink nu skimb tikeru`

mers la sala si pedalat juma de ora deci am 2p econ din sport
meniul provizoriu:
actimel 1.4
lapte 1.5
corn 50g 2
graham 50 g 2
mazare 100g 1.5
ananas 200g light 2
portocale 0
sos rosii 0.5
solano 0.5
total pana acum :11.4p
si mai am o copanica si cred ca diseara o salata de varza cu ton in suc ropriu

Oi...ce meniuri...Salut...iau notitze. Pup shi urez de bine.

meniul final pe azi .. ce zici liliana
sa va pun si eu meniul final pt azi .. sper sa fie bine..da`ti un sfat :
actimel 1.4
lapte 1.5
corn 50g 2
graham 75 g 3
mazare 100g 1.5
copanel 1.75
2 napolitane 2
portocale 0
sos rosii 0.5
solano 0.5
iaurt 0.9
seminte dovleac 3
total:18.1p

Ai fost foarte cuminte azi
Nu ca Moaca al meu care nu vrea sa adoarma si isi roade o soseta

Eu am fost de o obraznicie fara seaman. Am bagat dulciuri in mine Cred ca de nervi
Maine ma duc la RAR,ca m-am certat iar cu babu si m-am incapatanat sa-mi rezolv singura si aceasta problema

Azi i-am luat turta dulce in forma de inima... si n-a vrut sa manance. Asa ca, am mancat eu 2 din 4

Rushinica sa-mi fie!

lasa lacry ca turta dulce nu`i chiar asa de rau
pupa`l pe moaca si soseta lui...
mie mi`au venit rusii si m`am trezit cu o pofta de dulce de imi ieseau ochii din orbite si am mancat 5 napolitane si s`au dus dintr`un foc 5 p
asa ca pt dimineata am :
napolitane 5p
actimel 1.4p
lapte 250 ml 1.25 p(100 ml are 0.5p)
total:7.65p
a...tb sa skimb si tikeru` ca al meu cantar arata 62.7 kg

'neatza bubbles
si io am o pofta de dulciuri ... parca vine sfarsitul lumii si nu mai apuc sa mananc

s`a dus laptele de la punctaj ca l`am varsat tot pe jos si nu apucasem sa iau decat o gura sunt dusa rau dimineata asta
asa ca raman cu 6.4p pt dimineata asta

july dar gandeste`te ca mai am si un borcam plin de nutella in casa..uff nici sa nu imi aduc aminte ca sar pe el

arunca-l pe geam macar scapi de o grija sau incuie-l undeva si pierde cheia

trimite borcanul la mine
Abia astept sa dau iama in el

cred ca il duc babuinului ca azi e la 24 si poate ma scapa de el
ina asa mai am o vara din partea babuinului care cand l`a vazut a zis ca ea il termina in 2-3 zile si eu il am de aproape o sapt .. apropo si ea tine WW si a zis ca ii merge ffff bine cu punctele

hmmm...cred ca ma duc la sala sa pedalez juma de ora ...sper sa nu aiba nimic chiar daca am rusii pe cap si e si prima zi

Pai rusii aia cred ca de la tine or sa plece la mine. Spor la numarat puncte. Parca vad ca ma apuc si eu de ele curand.

mersi tzutzi de vizita dar nu am mai plecat la sala de frica sa nu fac vreo prostie mai mare ca mine si sa dau doamne fereste in hemoragie...eu stiu..k am mai patit`o

sa pun un fel de meniu provizoriu pt azi
napolitane 5 5
actimel 1.4
ton in suc 2.25
paste 2
ciuperci 0
portocale 0
iaurt milli 1.8
graham 75g 3
total : 15.45p

mi`am facut niste paste cu ciuperci si ton de am crezut ca lesin lng ele ce gust oribil au poate`s mai bune reci

noapte buna fetele iubitele si ne vdm peste cateva zile ca maine plec acasa


meniul pt azi:
5napolitane 5
actimel 1.4
ton in suc 2.25
paste 120g 2
ciuperci 0
portocale 1
iaurt milli 1.9
graham 50g 2
1 lgta zahar 0
total: 16p

`neata..inca nu am verificat cantarul dar nu cred ca s`a miscat ca asera m`am certat cu babu si am bagat niste crema de cioco in mine..noroc cu p econ si cu cele din sport
lacry pup razaciosul

va invit la o cafea

ce s-a intamplat? De ce v-ati certat? Putem sa te ajutam cu ceva? Macar cu o vorba buna si un umar!

Sal'tare. La cafea vin shi la ora asta... Unde e?...Unde e?...CAFEAUAAA?
Shi cearta?...Unde e cearta? Shi io vreau sa vad! Am un spray special pentru asta...CALMANT
Iaca...da tzacanita de Lili cu praf de bine shi trece.

`ziua fetelor .. pupici ca ati trecut pe la mine
s`a rezolvat cu babuinul....abia am venit de la chei unde aseara am avut o nunta si`s terminata ca o baterie tre sa dorm ... cantarul imi arata 63.7 kg si eu zic ca e bine dupa un week "mancacios" dar adevarul e ca e si din cauza constipatie care m`a lovit pup

uff sa scriu si eu un meniu mai slab pe ziua de azi ca nici pofta de mancare nu am de la constipatia asta plus ca mai sunt si ragusita de aseara
cioco 7p
graham 50g 2p
ton in suc 2.25p
actimel 1.4p
total pana acum:12.65p

uff sa scriu si eu un meniu mai slab pe ziua de azi ca nici pofta de mancare nu am de la constipatia asta plus ca mai sunt si ragusita de aseara
cioco 7p
graham 50g 2p
ton in suc 2.25p
actimel 1.4p
total pana acum:12.65p

meniu pe azi:
actimel 1.4
paine 75g 3
iaurt milli 1.9
cartofi 2
copanele 2.5
branza exquisa 3 lgte 0.2
ulei masline 2
total:13 p

nu stiu cum poti manca atat de putin

lenea e de vina...mi`e lene sa si mestec cred ca din cauza nuntii ca m`am obosit prea tare mai ales ca am mai si dansat de am rupt

Cu ce crezi ca l-am calmat asta seara pe Mocutz, caruia cred ca o sa-i mai iasa vreo doi dintisori in curand? Cuuu.... BUBBLES!
I-am cumparat azi din Carrefour si este fascinat de balonase! Am facut si poze, sa vedetzi ce moaca are si ce incantat este
Bubbles, te pupam si sa fii cuminte! ( ne referim DOAR la dieta, retine!)

`neata..abia m`am trezit aseara am calcxat stramb si am rontatit un pic si nici iaurtu` nu l`am mai baut..asa ca meniul pe ieri este:
actimel 1.4
paine 25g 1
bisc dietetici 5
cartofi 2
copanele 1.65
branza exquisa 3 lgte 0.2
margarina delma 1
chips 7
total:19.25 p

Salutare pe aripi de veselie shi bunastare

`seara liliana si razaciosului
sa pun si meniul pe azi
actimel 1.4
cartofi 2
margarina 1
varza 0
ulei masline 1
copanele 80g 2
iaurt milli fructe 3.2
paine 40g 2
porto 0
biscuiti 1.5
pombar 2
total:16.1p
si meniul pe maine(sper sa ma tin de el)
actimel 1.4
cartofi 2
margarina 1
varza 0
iaurt milli fructe 3.2
ton in suc 2.25
paine 2
branza 0.5
ou 2
ulei masline 1
total:15.35 p

Neatza...frumushica... Ce faci? Zi-mi numai de bine...ceea de de fapt itzi doresc din tot sufletzelul. Iti vad meniurile shi incepe sa ma doara stomacul de foame pe la unele.

uff sper sa ma pot tine de meniu
actimel 1.4
cartofi 2
margarina 1
varza 0
iaurt milli fructe 3.2
ton in suc 2.25
paine 2.5
lapte cu 1 lgta capuccino 2
ou 2
ulei masline 1
ca nu stiu daca pot manca atat

mi`am skimbat meniul pe ultima suta de metri..ca tiganul cu cortul...asa ca meniu vinal :
actimel 1.4
cartofi 2
branza exquisa 1.8
ou 2
iaurt milli fructe 3.2
ton in suc 2.25
paine 2.5
lapte cu 1 lgta capuccino 2
total:17.15p