`neata in sfarsit back home ... am calcat stramb in week dar de acum nu mai am motive .. gata cu zilel de nastere pana in mai si mai alesca e post...termin iaurturile si ce mai am prin frigider si gata mai ales cu carnea

Bubbles....let's be happy together.....Best wishes...

hey liliana ce mai faci?
ma apuc de facut sarmale de post...sper sa imi iasa ceva

meniul pe azi:
garnitura la carne 3
carne pui 3.75
exquisa 2
mere 2 0
quark vanilla 50g 1.5
bagheta 2
iaurt 0.9
2 oua 4
total:17.15 p
am lasat balta sarmalele pana aduc de acasa varza murata iar din umplutura am facut mancarica de post

Ce imi plac si mie sarmalele de post, de fapt sarmalele, dar cum nu am aici varza murata ma multumesc sa mananc odata in an cand mai da pe la mine o doamna care stie sa acreasca varza normala.
In rest cum te simti?

hey sexy eu ast panan maine sau poimaine sa imi fac ca are soacra acasa varza murata de simtit ma simt fff obosita si nu stiu de ce si am de invatat o gramada pt vineri...si nu am nici un chef

Fi atenta, ia ceva suplimente, cand inveti nu trebuie sa ti regim.

daca mai iau si suplimente ma pun si mai tare pe mancat
nu stiu ce sa mananc de post ca sa ma incadrez si in puncte...cred ca cartofi fierti cu margarina,paste cu ciuperci si poate gasesc sa imi iau o supa instant de ciuperci maggi su alta marca ... uff greu cu dieta cand e post

bubbles si io pe aici in vizita
stii la ce ma gandeam ? de ce nu pui tu putin ulei in loc de margarina ? e mai sanatos mai ales daca ar fi de masline

july mi`as pune ulei dar are si mai multe puncte 1lgta 1.5p si m`am dezvatat sa mananc cu ulei..nu stiu cum de ca inainte si la salata puneam macar putin...acum imi ajunge doar sarea

Bubbles sunt impresionata de ambitzia ta...Tine-o tot asha. Te pup shi urez de bine.

'neatza bubbles!
am inteles ca vrei puncte mai putine dar sa stii ca margarina nu e sanatoasa deloc
stiai ca structura moleculara a margarinei este asemanatoare cu cea a plasticului? si ca este "imbogatita" cu coloranti, cu vitamine sintetice, mai nou cu aromatizanti artificiali, care o fac sa miroase a lapte mai tare decat laptele?

Am auzit odata o comparatie facuta de un chimist: a manca margarina e ca si cum ai manca pungi de plastic. Chiar m-a impresionat, nu eram fana a margarinei, dar acum nu mai am deloc in casa.

Sal Bubbles. Pupacesc. Sa stii ca sunt de acord cu July in privintza margarinei. Mai bine unt, chiar daca e ingrasacios.

hmmmm...buna seara feteli multam de sfaturi...cred ca renunt si eu si mai bine pun o lgta de maio light ce ziceti ? eu beu cu babuinul in seara asta si "discutam"

Andreea, imi pare rau ca nu ne-am vazut saptamana trecuta. Am fost pe acasa vreo 5 zile , dar nu stiam cum sa iau legatura cu tine.

Salut...ce mai faci?...dai cam rarutz pe-aci. Un pup dulcic Urari de saptamana maxim benefica

ufff si am fost si eu acasa 5 zile sapt trecuta
liliana mai rarutz ca`i mai dragutz mai am sapt asta 1 eaxm si apoi ma voi duce din 2 in 2 sapt acasa

Andreea, sper sa se insanatoseasca bunica babuinului si sa nu fie probleme cu planurile de nunta!

Pari obosita. Dau o cafea energizanta shi un pup optimist

`ziua...ina sunt acasa la piatra mai greutz cu WW dar sper macar sa ma mentin in puncte de mentinere

...esti rea...

da da foarte rea sa aveti o primavara minunata si un 1 Martie minunat

Pentru Boierica de la noi, cu drag!

multumesc lacry pupam razaciosul si pe mamicutza lui..cum te mai simti/
eu ast rusii si retin apa ca imi arata cantarul 65 kg .. gata cu mancatul dezordonat si rea .. ma apuc din nou de regim numai sa ma ami interesez poate incerc si eu atkins

sa pun si o incercare de meniu pt azi
bine ca nu am dulce in casa decat dulceata arovit dietetica si daca mi`e pofta bag cateva lgte ca are 0.08(0.1)p la 1 lgta
lapte 1.25
actimel 1.4
iaurt mili 1.2
fasole pastai 1
carne pui 5
rosii 0
castravete 0
ulei masline 1.5
sunca pui 100g 2.5
cartofi 2
desert 1.6
total 17.5p
carne ade pui e cu aproximatie .. cantaresc dupa ce fac mancarea

am mancat o pulpa si are 2.75 p asa ca mai mananc 2 lgte maio light 1.2p si gem diet ca sa raman cu 17.5 p

Buna! Ziceai ceva de Atkins? Sunt pe aici sa te ajut daca ai nevoie! Bafta multa!

da ness voiam..ma mai gandesc ca o sapt tb sa imi vina rusii si nu ma simt bine in mom ala

`ziua

meniul pe azi:
paine 5
sunca 100g 2.5
salam uscat 3
cartofi 2
branza exquisa 1
desert exquisa 1.6
fructe 1
actimel 1.4
gem 1
total:18.5p

'neatza bubbles !

meniu final:
paine 5
sunca 100g 2.5
salam uscat 3
piept pui 2
pastai 1
corn 3
fructe 1
sunca 60g 1.5
gem 1 lgte 0
rosii 0
castravete 0
total:19p

Bravo, andreea! Esti f constiincioasa

`seara aseara nu am mai pacatuit decat cu putin crema decioco si cateva alune asa ca pun 2 p de aseara si dimineata asta am momentan o cafea cu un lapte condensat..laptele 0.5p

o floare pt toata lumea care imi viziteaza casutza

`neata...ieri a fost destul de bine ... aseara am depasit co 0.4 p dar in dimineata asta am amncat 100g covrigei .. deci am 7 p dintr`un foc...ehh asta e...si din cauza rusilor am niste pofte de as manca orice

Si eu am pofte cand vin rusii in vizita; ultima data am terminat singura o punga de napolitane cu ciocolata

meniu azi :
covrigei 100g 7
paste 40 g 2
ciuperci 0
sos dolmio 1
cartofi 2
pulpa 2.5
iaurt 1
graham 1
supa 1
total:17.5p

da...nu am mai mancat chiar tot ce scria acolo..
acu stau si plang ca un copil ca mama mi`a promis ca ma ia pe mine la viena si ... acu s`au gandit ca mai bine o iau pe fata celeilalte familii

meniul pe azi:covrigei 100g 7
paste 20 g 1
ciuperci 0
sos dolmio 0.5
sunca 50 g 1.25
pulpa 2.5
desert exquisa 2
2 mere 0
supa 1
expandate 2 1.4
total:17p din 20 p

Floarea ieste supierba

LA MULTI ANI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! am plecat acasa la piatra...a si a venit babu cu farneturi cu cioco dar rezist

Neata Efervescent-o!!! La multi ani de ziua noastra! Si stai departe de ingrasacioase! Daca te tenteaza...trimite-le la mine

La multi ani andreea! Sa fii iubita si fericita!

Neatza Andreea

La Multi Ani!!!

La multi ani! O primavara frumoasa si numai fericire!

La multi ani Andreea, sa fii fericita, iubita si sa ai parte de o nunta ca in povesti.

Multumesc mult fetele
Am fost la restaurant pe 8 martie...pun poze maine si apoi a doua zi la bicaz si am ramas la socrii..nu stiu ce am facut dar m`am balonat si ma doare stomacul de imi vine sa urlu sper sa imi treaca pana maine...nu am exagerat cu mancarea dar ma simt umflata ca un gogosar

sa pun si un meniu pt azi..pana acum:
iaurt campina light 6
ciocolata santos 4
nuga 1.7
total:11.7p