Deci nu sunt singura intretinuta de pe forum printre atatea gagici cu joburi bune, ma gandeam ca sunt singura care stau acasa

da..pai asa de rau imi pare...ca as face si eu ceva...m`as bucura sa gasesc sa lucrez macar la unbirou ca secretara daca ma credeti ca simt ca turbez acasa...dar e rau ca .. am si fac la piatra si o data la 2 sapt tb sa ma duc .. uff noroc ca tb sa ma mai duc la sala de 3 - 4 ori pe sapt

gata..va spun noapte buna si vb miercuri sau joi...miercuri,joi si vineri sper sa ma duc la sala sa imi revin putin .. ma simt putin mai binisor..amine plec acasa la piatra si vineri poatetragem o fuga pana la brasov

meniul pe maine ca sa nu mai am de ce sa calc stramb..uff iar tb sa iau cantarul dupa mine..si apoi carnetelul
iaurt milli 1.2
iaurt yoghinos 1.5
actimel 1.4
lapte cu cacao 1.25
cartofi 2
sunca campofrio 100g 2
maioneza light 2 lgte 1
carne pui(1/2 pui fara pielita) 5
fructe 1
frisca light 1
total:17.35 p dar sigur sigur vi`l pun miercuri sau joi

`neata...astept babuinul sa vina sa ma ia sa plecam odata acasa

salut draguta.Pleci la parinti si mie mi-i dor de ai mei,mai ales ca pe mama n-am vazut-o aproape de 2-3 luni.E placat la Moscova.Mi-i dor de ea.Cumintica ca deobicei.Bravo

Distractie placuta la Brasov, daca ajungeti pe acolo

distractie placuta!
mi se pare revoltator ca nu-ti poti gasi un job daca nu stii maghiara: ...

hello... meniul pe ieri :
chips 2.5
1/2 snikers 3.2
actimel 1.4
lapte cu cacao 1
cartofi 2

margarina 3 lgte 1
piept pui 3.6
fructe 0
frisca light 1
total:16 p
meniul pe azi:
1 actimel 1.4
1/2 snikers 3.2
si de acum sa vad ce fac pt toata ziua
cantarul arata 62.3 kg

Felicitari! Se vede ca ai fost fata cuminte

meniu final azi:
twiks 6.4
1 actimel 1.4

1/2 piept pui 3.6
cartofi 2
maioneza 1

carne vita 125g 2
exquisa 5 lgte 0.5
frisca 1
fructe 0
rosie 0
catstravete 0
total:18p
am fost si la sala si am pedalat juma de ora

`neata ma simt atat de bine...atat de odihnita .. mi`am facut meniul pt azi si vreau sa ma duc si la sala si sa fac si la aparate macar 20 min si jumatate de ora la bicicleta
meniu provizoriu:
actimel 1.4
lapte cu cacao 1
ou 2
sunca 1
iaurt yoghinos 1.5
cartofi 2
maioneza light 1
sunca 100g 2
rosie 0
frisca 1
fructe 0
cas framanatat 50g 3.5
total: 16.4 p

am mancat si micul dejun...ou cu sunca si 50g cas si acum ma chinui sa imi fac curaj sa plec la sala la brasov nu cred ca mai ajungem vinerea asta..si imi pare foarte bine
am modificat tickeru` asa`s de happy ca am 62 kg

ca o vaca ce sunt...am dat iama in punga cu covrigei si am balotat rapid 80 g ehh sa pun meniul
actimel 1.4
lapte cu cacao 1
ou 2
3 lgte exquisa 0.3
1/2 cioco santos 2
covrigei 80g 6.6
cartofi 2

copanele 2
rosie 0
maio light 2 lgte 1
cas framantat 3.5
total:21.8 p am trecut cu aproape 2 p dar noroc ca am fost la sala si am econ 3 p din pedalat so mai aveam si de ieri

Felicitari pentru ticker si pentru sport. Ia spune ai ajuns pana la urma? Ai grija sa nu dai in extrema cealalata cu antrenamentul, ca parca ai fost si ieri. Nu e mai bine daca ai o zi pauza?

am fost si ieri si azi si vreau si maine ca de aia mi`am luat abon de 12 sedinte si nu cred ca voi da in extrema cealalta fiindca am zis ca intr`o luna sa mi`l fac de 8 si in una de 12 sedinte ce zici?

E ok de 3 ori pe saptamana, dar dupa parerea mea, ar fi mai bine sa te duci la intervale egale de timp. Cum te duci acum 3 zile la rand mi se pare ca e la fel ca si cand te-ai ghiftui 3 zile si restul saptamanii ai face foamea. Vezi, daca la un moment dat nu mai ai randament, incearca sa schimbi ceva la antrenament.

asta asa e numai ca sapt asta asa am prins ca de obicei ma duc lunea,miercurea si vinerea dar cum am fost acasa luni si marti .. a tb sa recuperez asa

Aki nu vrei sa o trimit si pe mama la tine? ca eu nu mai pot.
Bubbles nu stiu de ce mai vrei sa slabesti. fata daca iti pierzi utilitatile nu te mai ia nimeni de nevasta, ca nu au nevoie de o arma alba in par si de o femeie pufoasa.

Corect este: in pat.

mama mea e la craiova si o vad cam de 2 ori pe an...de paste mergem la ea abia astept
sexy mie imi place de arabi..lor lr tb femei plinuta ca "sa umple patul" zic ei "lol" si de slabit mai vreauu macar sa imi arate si mie cantarul prefixul 5

Nu mai ai mult pana la schimbarea prefixului
Oricum, eu zic ca esti numai buna
Mama ta la Craiova si tu in Piatra?

da .. pai e o pov lunga...
maikmea a plecat la craiova l afc de medicina si acolo l`a cunoscut pe taicameu...m`au facut pe mine dar bunicameu de la piatra nu vroia sa ma lase la olteni si m`au luat astfel bunicii din piatra de la 2 luni...in cl a9a am facut la un liceu la craiova dar nu am rezistat si asa ca in a10a m`am mutat inapoi l petru raresh in piatra neamt (ina tu cred ca il stii )

Cu putin talent poti scrie un scenariu de film, sau poate de telenovela!

Pentru Bubbles (si nu numai) poze cu pantofii de dans pentru nunta la Nunti.

mi`am alcatuit si un meniu pt maine ca s`ar putea sa plec si sa stiu de acasa ce sa mananc si ce sa imi iau
actimel 1.4
lapte cu cacao 1
exquisa 100g 1
cartofi 2
copanele 2
maio 1
fructe 0
frisca 1
sunca100g 2
ciuperci 0
total:11.4p si sa mor daca mia stiu ce sa mananc dar daca ma duc la chei am cuptor si am unde sa fac ciupercile pe care le`am luat cam ceva in genul cum le`a facut lilianab

`neata .. M`am cantarit si surpriza 63 kg de ce?Cred ca din cauza ca am depasit ieri...uff ce ciuda am ca nu imi explic de atat de mult deja 1 kg
Nici apa nu avem si bate un vant de sa rupa copacii nu alta .

Nu te mai cantari in fiecare zi . Incepi sa-ti faci griji pentru probleme care nu exista

`Seara .Sunt speriata de cat de tare poate sa bata vantul si sa ia copacii din radacini,si tiglele sau placile de azbest de pe case .
Azi iar am calcat stram...cu covrigei...dar gata nu mai am...nu am depasit punctele dar nici nu mai mananc pana maine .. Nu se merita sa pun meniul ca e unul din cele mia rele de pana acum

bubbles, va bagati sub pat . mai, chiar asa e de urat? cred ca vantul o sa se indrepte si spre galati. si la noi e urat, dar inca nu e furtuna sper sa treaca cumva vremea asta sa putem iesi si noi la plimbarica in liniste

da si noi tot asteptam de azi dimineata.Mai rau e ca a inceput sa si ploua .Asa urat scartaie blocurile si apartamentul de ma astept sa cada din minut in minut

Stai intr-un bloc vechi?

Sincera sa fiu nici nu stiu Ina

Andreea,. mi se parea mie .... sau zburai pe aici mai devreme???
Lasand gluma la o parte, imi pare rau ca aveti vreme urata. Si la noi bate vantul si ploua si eu sunt singurica sub patura la calculator. Macar tu il ai pe babu

`Neata tzutzi .Si`a mai revenit vremea afara .. de fapt e chiar cald.Acum il astept pe babu sa vina cu ficateii sa ii fac dupa reteta ta .De acum voi intra mai des pe la Neuroni din motive .. "personale" si mai ales ca sa nu mai deranjez pe unele persoane de acolo asa ca ma gasiti aici .

Eu am inceput sa nu mai prajesc ceapa desi imi placea f mult si o papam cu paine
O toc marunt, o pun in tigaie impreuna cu putina apa si o lasa sa fiarba pana se inmoaie (si scade si apa). Aproape de sfarsit pun o lgt de ulei si asa prinde putin gust de ceapa calita
Cred ca asa o sa fac si pentru ficatzeii de astazi.

P.S. Nu te supara pe fetele de la neuroni, ele nu au nimic cu tine, sunt fete bune ; au rabufnit si ele putin, dar fiecare are momente din acestea, chiar si eu

eu nu pun ceapa ca nu imi place nici mie si nici babuinului .
Am pus l acalit ciup ,apoi ficateii si apoi sosul.Ii las la fiert juma de ora pe putin.Sa scada apa bine .
A gasit babu punga de ficatei cu 3 lei punga de 500g

Asta e doar inceputul .

meniu:
pulpa 3
chips 3
paine 1
branza topita 1
1/2 actimel 0.7
ficatei 2.5
ciuperci 0
sos dolmio 0.3
mamliga 2
cartofi 2
maioneza 1
sunca 50g 1
rosie 0
2 mere 0
5 lgte exquisa 0.5
o portie supa 0.8
total: 18.8 p

Mama ce bine arata Acum mi s-a facut pofta. Ma duc sa ii incalzesc pe ai mei

meniu final azi:
pulpa 3
chips 3
paine 1
branza topita 1
1/2 actimel 0.7
ficatei 2.5
ciuperci 0
sos dolmio 0.3
mamaliga 2
cartofi 2
maioneza 1
sunca 50g 1
rosie 0
2 mere 0
5 lgte exquisa 0.5
o portie supa 0.8
total: 18.8p

`neata
Aseara ca sa nu ma infrupt din ceva dulce mi-am facut frisca cu o lgta de zahar si cu o lgta de caco brumi (tip nesquik) si am observat ceva...de acum mai bine mananc de minim 18 p pt ca daca mananc prea putin cantarul imi arata cu adevarat mai putine kg dar imediat daca mananc de 20-21 p creste si arata alta greutate...de aia fluctuatile astea de kg .. azi am 62.7 kg si cred ca asa e pt ca in ultimele zile am mancat de mai mult de 18 p in fiecare zi

Sa pun si un meniu provizoriu:
cioco santos 3
cioco borcan 1
ficatei 2.5
ciuperci 0
sos dolmio 0.2

mamaliga 2
ton in suc propriu 2.25
cartofi 2
sunca 50g 1
carne pui(pulpa) 2
ou 2
total:18p dar inca nu sunt sigura pe ton..si poate imi fac gris cu apa .. mai vdm..si mamaliga ma gandeam sa fac din 100g apa si 20 g malai ca e multa de 2p .. ieri am mancat jumatate

Bun..am vb cu mama si cica e fff bine azi sa mananc peste...asa ca renunt la ficatei pana maine ca si asa mai am de 2 portii si mananc maine cu babu.Sa trec meniul final pt azi:
cioco santos 3
cioco borcan 1
maio 2 lgte 1
ton in suc propriu 2.25
cartofi 2
sunca 50g 1
carne pui(pulpa) 2
ou 2
gris 2
gem arovit 11lgte 1
frisca 1
iaurt yoghinos 1.5
2 rosii 0
1-Mar 0
1 lgta zahar 0
1 lgta cacao brumi 0
total:19.95p
Si raportul pt saptamana asta: 136.55p din 140 p pt toata saptamana
Greutate variabila .. momentan 62.7 kg ..
Poate reusesc sa nu ma mai cantaresc pana vineri ,dar nu cred mai ales ca am tot timpul sub nas cantarul
Ma duc sa fac gris sa vad ce mi`o iesi

Uitasem...punctajul la carnea de pui inca e variabil ca nu am cantarit`o dar nu cred ca are mai mult de 75 g o copanica..diseara dupa ce o fierb vad

Uitasem sa trec punctele din sport care`s 6 la numar...dar pe care din obisnuinta nu le consum

Si sa ma bateti la cap saptamana viitoare sa ajung macar de 3 ori daca nu de 4 la sala ca apoi ma napadesc rusii si pana dupa paste sigur nu ma mai duc

Ascunde cantarul ca altfel

Nu am unde sa il ascund si sunt si zuza ca ma cantaresc si seara si atunci ma demoralizez total cand vad ca am cu un kg - un kg jumatate maimult decat dimineaa

`NEata...Eu sunt de parca am picat de pe luna.Iar nu am putut dormi ca am fost singura si mi`e frica mereu cand sunt singura .M`am trezit sa ma duc la sala si s`ar putea sa plecam la Chei

Neatza!

Pleci la Chei cu babuinu?
Daca pleci cine se mai duce la sala saptamana asta?

Ina plecam azi si maine venim inapoi...asta dac plecam ca inca nu ne`am hotarat .Acum ma duc sa ma pregat pentru sala

Nu te vad pe net! Esti deja la sala ??? Sa dai din picioare 10 min si pt mine marea lenesa

Plecam la chei .Tzutzi am fost la sala si am pedalat jumatate de ora si apoi aparate inca 20 min .Vb maine si poate aduc si poze

Distractie placuta!