Eu mereu am avut probleme cu tipul de exercitiu ce trebuie facut pentru un anumit muschi. Am gasit de curand un super site (va trebuie instalat Flash si e in limba engleza) in care iti alegi (vizual) ce parte a corpului vrei sa o lucrezi, iar ei iti spun ce exercitii se pot face. Instructiunile sunt insotite de film. Suuuuper util!! Spor la munca!

Coopers Guns

multumim nessie

Ce bine Gabit.Dar imi pare rau ca nu am calculator acasa,ca doar nu o sa ma apuc sa fac gimnastica in birou

Asta e problema? Inveti la servici exercitiul si acasa il practici. Aki - nu ma cauta scuze.

Super!!! Multumim Nessie!