Da, si eu vroiam sa precizez ca eu am mancat mai mult

May, bravo pt gandire; parintii tai sunt niste oameni minunati, numai gandul la ei ar trebui sa iti dea forta; si sprijinul lui remy evident.
Ma bucur ca esti bine si linistita si nu mai pui totul la suflet! Bravo!

dar daca aduni punctele, eu am mancat mai multe

M-au trimis acasa de la job......sa ma fac bine pana maine
Mamaaa, ce de-a lume pe aici !!!!!

May,vad ca nu te-ai plictisit...ma bucur pentru tine ca ai asa parinti minunati si iti inteleg situatia in care esti.
Eu nu ma pot plinge nici de socrii,nici de parinti,dar pentru asta evit pe cit posibil sa se intalneasca prea mult...asa au o relatie super,mai ales ca mama e vecina de bloc cu soacra si iti dai seama ce usor le-ar fi sa se certe la ce vecini binevoitori am,ca peste tot.


Magda,fructele nu pot sa-ti dea energia pe care ti-o dau carbohidratii si nu tin prea mult de foame.Eu as zice sa nu-i scoti din alimentatie,altfel te auzim cu ameteli si dureri de cap...fetele stiu ce spun.

Dar nu e neaparat sunca. Carne slaba sa fie....

Sa va impartasesc noua mea descoperire: ingheatata la frigider. Am gasit inghetata light, n-are multe puncte nici daca mananc jumatate de kg. Problema e ca mie nu-mi prea place inghetata Imi place, dar as prefera tot timpul o ciocolata, un tort, o prajitura in loc de inghetata.

Din lipsa de loc in congelator, am scos inghetata si am bagat-o la frigider. S-a dezghetat si acum e ca o "mousse au chocolat" Tocmai am mancat si sunt toata un zambet. Nu e indicat sa o tin prea mult acolo, banuiesc ca s-ar strica...dar oricum nu-mi fac griji, nu rezista ea prea mult acolo

May, ma bucur sa te vad mai linistita.. E clar ca nu ai ce discuta cu socrii si cel mai bine nu le faci jocul. Cel mai bine e ca ii ai pe ai tai de partea voastra, si mai ales, pe Remy. Pupici, ne era dor de tine

Magda, de ce nu incerci sa mananci mai bine (adica 14-15p) fara cina? Eu mananc la micul dejun 8-12p E cea mai importanta masa a zilei. La pranz pana in 13-15p. Si restul la cina, ceva usor, fructe, carne slaba, salata etc

Sa iti zic ca eu la micul dejun am mancat azi 6 felii de paine prajita la cuptor cu unt si dulceata? Si un mar

Dana...am si eu cate ceva de calcat...ce zici tragi o tura pana la mine ? Pai,mey...asta-i treaba :iti trimiti sosia in timpul programului meu de job ?? Pai cand sa am eu timp de "barfa" ????

Tulip..ma bucur ca te lasa Timeea sa dormi mai mult.

Pisik...sunt convinsa ca vei avea u nunta superba !!

Gigelu...spor la numarat !Parca intri cam rar...esti ok ?

Geo...bafta cu WP .Multumesc in numele lui Dirk

Nusa...acum mi-am facut lamaie cu miere...sper sa ajute

Dylly...noi te ajutam cu invinetzeala dar...ce ar fii daca ai lasa tu,de bunavoie ,cafeaua ?? Nu de tot...doar mai putina...

Miha...ma bucur ca te-ai mai ingrasat putin !! Suna ciudat,nu ?

Alice...bine ai revenit ! Nu mai e mult si scapi de tot stresul !

May...din toata povestea asta sa iti ramana doar amintirea unei vacante frumoase cu ai tai si cu Remy!!! Ai o familie super si doar asta conteaza !!!

Miha, am incercat-o si pe asta (cu mancatul mai mult ziua, si cu propusul sa mananc usor seara). Dar din pacate nu reusesc. Seara mananc la mama (trec sa o iau pe fii-mea in fiecare seara), si nu prea reusesc sa ma mentin in 3-4 puncte. Asa ca prefer sa am puncte de rezerva.
Stiu ca ar trebui sa mananc cel mai putin seara, dar eu zic ca tot e mai bine decat sa mananc mult si ziua si seara.
In general, dupa ce mi se implementeaza bine dieta in minte, reusesc sa ma abtin. Dar mai am pana acolo

pupicei

Bine ai revenit alice!!Sper ca de azi incepe numaratoarea punctelor
May, macar stii ca te poti baza pe remy si nu esti singurica. Ma bucur ca vizita parintilor tai ti-a mai ridicat moralul

Multumesc mult! Si voi mi-ati lipsit si parca au trecut 100 de ani nu 2 saptamani. Cel mai mult mi-au lipsitvorbele voastre de suflet si sfaturile... cred ca am cele mai bune prietene din lume in persoanele voastre Vreau sa recuperez tot . Acum insa trebuie sa fug

Nici eu nu pot sa nu mananc seara..........., o salata ceva , bina, si aia cu legume, sunca....ca altfel.........
Si fructe neaparat. Bine, si peste zi mananc multe fructe, dar parca nu sunt ca seara....desi nu e bine...

Bine ai revenit, May. Ma bucur ca ai terminat de scris ca deja ma durea degetul de la atatea refresh-uri. E pacat ca s-au prins parintii tai ce fel de oameni sunt socrii, acum poate isi vor face si mai multe griji. Parintii oricum isi fac griji fara motiv, stiu ca eu evit sa ii spun la mama pana si ca sunt racita, ca stiu cat se ingrijoreaza saraca. Dar daca stam stramb si gandim drept, tragem concluzia ca povestea asta nu putea fi ascunsa la infinit. Bine totusi ca v-ati simtit bine, ati mancat chibzuit si ati pus lumea la cale. Mergi de sarbatori acasa?

Ramona, cred ca ai ceva virus pe yahoo ca m-ai innebunit cu mesajele Am vrut sa te pun pe ignore momentan dar nu gaseam butonul Noroc ca ai iesit, ca din 30 in 30 de secunde primeam link

Ai reusit sa scapi de virus? Ca acum nu mai primesc nimic.

Sorana, imi cer miiiiiiiiiiii de scuze. Toata lista mea am innebunit-o. Nu stiu ce s-a intamplat. Am primit si eu de la cineva "site-urile" acelea, si de atunci tot imi intra de la acea persoana. Acum sper ca nu mai e nici o problema............

Sunt niste linkuri in care apare cuvantul yahoo, de la persoane cunoscute din lista, nu dati click pe ele ca sunt virusi

Sa ne luam de mana; 1/2 pepene de 15 kile va spune ceva?

Ramona, nu e nici o problema, stiam ca e un virus si nu esti tu. Ti-am spus doar in cazul in care nu stiai.

DA! Categoric ne luam de mana..........




Eu deja le-am deschis.......de-aia apare la toata lumea...

dylly se retrage impuns la doua maini.

pa

Am fost tare harnica am pus 5 borcane de castraveti pt. iarna
Deea,Timea avea zile cand dormea toate noaptea de la cateva luni,dar dupa 2-3 zile"minuni"intotdeauna revenea la vechiul obiciei....e o mancacioasa si papa si noaptea cu mare placere

fatelor .. va doresc seara placuta .. fug la sala ...
va pupacesc

ps.. bine ai revenit may

Mi se pare mie sau inca e WE? Ca asa se pare....dupa harnicia cu care scrietzi....
Si eu am fost harnicutza. Am spalat un covor, am facut baie, mi-am pus bigudiuri in par....
Acum chiar nu stiu ce sa fac....speram sa am ce citi si scrie, dar.....va mai las, poate "va revenitzi"

Hai sa o trag pe DYLLY de urechi, si pe voi, cele care beti la cafele... Pai o sa patiti ca mine, dragelor!
Si eu sunt un mare fan al cafelei, ani la rand beam 2 cani de aprox 250 ml/zi, cateodata chiar si trei... Nu le faceam tari, dar oricum...
Ma tot durea pe mine burtica intr-un punct, dar nu i-am dat atentie. Cum eram mai stresata, cum ma durea mai tare. Pana la urma am descoperit ca am ulcer duodenal
Asa ca de 2 saptamani am renuntat la cafea.
sa va spun cu ce mi-am calmat durerile si simptomele? Sa nu radeti. Eu nu sunt adepta medicamentelor, asa ca am baut ceai kombucha(un ceai ce se face acasa dintr-o ciuperca care se hraneste din ceai negru).
Am baut 2 cani/zi si dupa o zi nu mai aveam nimic. Sper sa si ramana asa...
May, welcome back!
Dany, Ella si eu ma tratez cu lamai sau cu multa vitamina C cind sunt racita. Am descoperit ca este cel mai puternic medicament impotriva racelii. Inainte credeam ca vitamina C este doar un fel de apa de ploaie, dar chiar ajuta
Tulip, ce-ti face lacul de pe unghii? Ai zgariat pe cineva?
Magda, ce a gatit bun mama ta pe ziua de azi?
Ina, o gluma, ceva?

Monic, asta e o vesnica surpiza si pentru mine: ce mai face mama bun azi

Si ma gandesc la chestiile de care imi e de obicei pofta. Si imi fixez in cap ideea: de aia NU imi e pofta, aia nici macar nu e prea buna, etc. Si cand ajung acasa, imuna (zic eu) ma buseste cu una nou si buna, la care nici nu m-am gandit

... si sa ma laud...
de cand m-am intors din tara nu tin cura.Mananc doar moderat. Imi supraveghez zilnic greutatea dar inca nu m-am ingrasat Cred ca am facut ulcer din cauza meselor neregulate si a mancarurilor aiurea, adica nici un pic de paine, multe fructe care produc aciditate, multa apa bauta aiurea, adica inainte, in timpul si dupa mese... N-am prea mancat supa, mancam mai tot timpul pe fuga... Toate astea si-au spus cuvantul.
Acum mananc 3 mese pe zi, si zau ca nu ma mai gandesc atat la mancare.
Sper sa si ramana asa...

Monic ce ma bucur sa te vaaaaaaad!

Magda, cunosc senzatia
Eu zic sa te bucuri ca ai o mamica care te ajuta cu fetita, si care iti gateste cate ceva bun cand mergi obosita de la servici. Eu m-as bucura sa fie mama aproape si sa-mi gateasca bunataile ei...


Soranutza, tu ce mai zici? Tu cum ai reusit sa treci peste pierderea suferita anul trecut? Ca eu tare rau ma descurc...

Monic, eu ma bucur cat nici nu-ti dai seama
Sunt doar furioasa pe mine ca ma porcesc, pt ca m-as putea abtine doar la a gusta un pic. Dar...mai am de lucrat la departamentul asta

Monic,mi s-a rupt o unghie

Merge taranul la targ sa-si cumpere un cocos tanar.
Isi alege unul si hai catre casa. Acasa ii da drumul in curte sa-si
vada de treaba; cocosul cel nou nu sta pe ganduri si hai la gaini...
Cocosul cel batran vede ca zilele-i sunt numarate si se hotaraste totusi
sa-si incerce norocul, asa ca intra-n vorba cu tinerelul:

- Mai nepoate, vad ca tu esti cel mai tare din parcare da' eu zic
ca-mi poti acorda si mie o sansa.

Hai sa ne-ntrecem la fuga in jurul curtii.
Daca tu ma ajungi in cinci ture, pai atunci eu te las pe tine sef la gaini.

Zis si facut. Cel tanar o ia la goana dupa cel batran.
Din casa sare gospodarul cu un cos, se arunca pe cel tanar, il ia
gospodarul cu un cos, se arunca pe cel tanar, il ia si-i taie gatul...

- Mai fir-ar sa fie, zice taranul, pai asta-i deja al patrulea cocos
homosexual pe care l-am luat.

Fetelor, mi-e foame!!!!!!!!!!!! Eu cina o iau pe la 19.30-20. Am mancat pranzul la 16 si deja imi e foame.....Am mai mancat si 4 mere mici de cand am terminat cina, dar totusi.............

Nu mai scrie nimeni aici? Eu ma duc sa imi scot bigudiurile si sa imi pregatesc cina pe cand incepe telenovela cea noua pe Acasa. Chiar, va uitati la asa ceva?

Eu ma uit....
Abia astept sa inceapa amandoua

Eu nu ma uit la tlenovele

Buna seara fetelor, sa stiti ca mi-ati lipsit azi!
Acum am aterizat si eu acasa si planuiesc sa ma bag in cada cu apa fiarta si spuma pentru vreo ora.
Azi am mancat asa:

- 2 felii sunca slaba de pui = 0,5 p
- 20 gr branza = 2p
- rosii = 0p
- ardei = 0p
- 1/2 peste la gratar = 2p
- 3 ciuperci f. mici la gratar = 0,5p (cred ca aveau putin ulei)
- 20 gr inghetata = 2p
- 1 frappe = 2p

TOTAL: 9p
Acum o sa mai mananc niste prune, un iaurt cu fructe 0% de 1,5 p si inainte sa ma culc mai beau o cana de lapte cu miere de 2 p.
Total pe azi o sa fie 12,5 p

Si am fost si la sala. 60 min de tae-bo si 15 min mers pe banda.

Danbyhoney, merci pt reteta de laiame calda. O sa incerc si eu cu prima ocazie dar cred ca o sa pun miere in loc de indulcitor ca mie imi face tare bine la raceala.
Nusarich eu am terminat limbi straine (engleza – italiana) si drept.
Dylly, ai PM

Am fugit in cada!

Ella,ce cuminte si harnica esti!

Sper sa ma si timna harnicia asta toata saptamana.

Mda....si eu.....

Ella,acum ma uitam la tickerul tau...vrei sa scapi de 10 kg?

da, asa as vrea. Chiar si de mai multe daca as putea.... Doamne ajuta sa pot, insa.....

Fetelor, eu ma bag la nani. Azi am avut suficienta energie incat sa ma inscriu in lupta cu kilogramele, maine insa imi trebuie si mai multa energie (+ timp + rabdare + curaj) sa ma inscriu in lupta cu administratia financiara, directia de impozite si taxe si alte asemena.... Si toate astea au program pana la ora 16:30. Iar eu la treaba la birou.... mama mama


V-am pupat pe toate si va doresc o noapte frumoasa!

Odihna placuta Ella.
Postez si eu meniul meu de astazi:
- 3 wasa - 1.5;
- 240 gr sunca slaba - 6;
- 1 Campofrio - 1.6;
- 120 gr branza de vaci dietetica - 2.2;
- 2 oua - 4;
- 200 ml iaurt dietetic - 1;
- fructe+legume - 1.
Total 17.3 din 22.

Astept sa se termine telenovela si ma retrag si eu in pat............

Eu azi n-am numarat....in afara de o felie de paine cu zacusca pe la ora 16,am papat doar fructe

Felicitari pt abtinere...............si reusita.

Toata lumea se iuta la telenovele? Se pare ca da.....

buna seara!

revin cu meniul intreg pe ziua de azi

MD
-2 wassa-1p
-esquisa-0.5p
-1 banana-1.5p
-cafea neagra-0p

PRANZ
-legume mexicane-3p
-2 wassa -1p
-esquisa-1p
-iaurt - 3p

GUSTARE
-struguri-1p
-1 banana -1.5p

CINA
-paine -3p
-salata de conopida cu iaurt- 0.5
-1 pruna- 0p

apa: 1.8litri

TOTAL: 17p din 19

Crengu,cum se simte bunicuta ta?

multumesc de intrebare, tulip.
nu e foarte grozav, dar starea e stabila.
face tratament greu pentru stomac....asta mai lipsea pe langa celelalte probleme ale ei si tona de medicamente zilnice