Multumesc mult fetelor pentru aprecieri - adevarul e ca eu ma vedeam mult mai slaba pana sa-mi vad pozele. Dra nu am nici o graba sa slabesc - cel mai mult imi doresc sa ajung la o forma fizica mai buna ca sa nu permit varstei sa se vada pe corp. La anul schimb prefixul si macar cand ma uit in oglinda nu vreau sa ma simt batrana. Pentur ca psihic ma simt foarte tanara.

Ramona - felicitari pentru ambitie si bineinteles pentru reusita.

Felicitari, ramona!!!
Patul de legume pare din cartofi, mazare, pastai si rosii, nu?

Buna dimineata si de la mine, desi e deja pranz....

May, felicitari!!! Arata extraordinar de bine tot ce gatesti tu! Am intrat si eu intr-o seara pe culinar dar am iesit repejor de acolo pt ca mi-am dat seama ca n-as fi in stare sa gatesc nimic din ce e colo..... Imi tot promit ca atunci cand voi avea mai mult timp, o sa invat si eu sa gatesc....

Ramona, 3,3 kg???? WOWWWWWWW, pai asta da slabit!!! Bravo tie!! E o mare mare realizare!!!!

Alandana, am vazut si eu pozele tale. Asa cum ziceau si fetele, se vede ca mergi la sala. Ai un corp foarte bine lucrat. Si sunteti o familie foarte frumoasa! Ai doi baieti superbi. Nu stiu de ce, dar din fotografii imi dau impresia ca sunt mereu pusi pe sotii...

Eu azi ar trebui sa ma cantaresc dar n-am sa o fac. Aseara cand m-am intors de la serviciu m-a apucat un plans isteric (fara vreun motiv anume). Iar babuinul meu n-a gasit nimic mai intelept de facut decat sa ma indoape cu 50 de grame de ciocolata. Dupa o saptamana intreaga de numarat, asta e tot ce-mi lipsea....

Acum o sa fac curat prin casa si dupa aia ies cu o ptietena la cafea.

felicitari ramona as vrea si eu sa dau jos 3,5kg in o sapt...k as ajunge pe la 59-60
de azi m`am apucat serios de dieta mai ales ca mi`am facut rost si de pillates

Abia ce am terminat de facut papa: ciorbitza cu costitza.
Micul dejun: piure cu porumb, dejun( acum il iau): lapte+wassa, cina: ciorbitza.
WE placut !!!

eu aseara am prajit copanele si pe ele am pus smantana cu ciupercute si cascaval ras...hmmmm cat de bun a fost dar si catre calorii are...azi mananc o copanica fiarta

ce parere aveti?:

DIETA SPORTIVULUI:
LUNI, MIERCURI, VINERI:

DIM: un mar si o cafea fara zahar
PRANZ: carne(fripta ,fiarta sau la cuptor) cu 2 cartofi fierti in coaja.
CINA: un iaurt mare 0.1%+un ou


MARTI, JOI, SAMBATA:

DIM: o portocala,o cafea fara zahar
PRANZ: carne si salata
CINA: o salata de fructe(fara banane, pere sau struguri, zahar sau frisca +100gr branza vaca 0.1%

DUMINICA
APA

APA PLATA CU LAMAIE CAT DE MULTA
SPORT, MISCARE...

Eu am ajuns cat de cat unde voiam, cred ca de saptamana viitoare intru la mentinere, indiferent de kg care o sa le am( dar sunt cuminte pana atunci, ca sa nu iau in plus ) ).
Am 43.5 si sunt si cu popeasca in vizita, deci ma astept ca saptamana viitoare macar 43 sa am si sunt f multzumita.

a...si mai am o intrebare...ati auzit de pastilele de la wallmark cu crom forte...cik iti inhiba pofta de mancare mai ales pt dulciuri...oare`s bune?

bubbles, mie mi se pare o dieta din aia de infometare. In plus, daca micul meu dejun ar consta in: 1 cafea + 1 mar..... as face ulcer intr-o saptamana.
Dieta asta, dupa parerea mea, ar putea fi incercata, dar cred ca pt maxim maxim 1 saptamana.....

Cred ca depinde de fiecare; eu, daca nu mananc dimineatza mancare gatita, mi se pare ca sunt lesinata toata ziua.

Wow,Ina,mentinere,zici?hmmm....bravo,fata....felicitari!

eu de exemplu nu mananc dimineata asa m`am invatat...si mi`e greu sa mananc pe la 10 ca sa am 5 mese pe zi de fiecare data cate putin...k daca mananc asa da rezultate

da ina...bravo...oricum eu nu stiu de ce vrei tu sa ai 43 kg ? ce inaltime ai? eu am 1,65 cred si de aia vreau cel putin 55 kg

Merci! Desi nu mi-am atins targetul (mai am 1 kg), sunt multzumita de mine( ca sa zic asa).
Nici tu nu mai ai mult. Sa ai spor!!!


Am 1.51m. Daca as zice ca as vrea sa am cel putin 40 de kg, v-as parea maniaca ( si mie mi se pare absurd )

a...de aia...inseamna ca esti ceva mc si dragalas

...mai ales dragalas

merci

Bravo Ina, astept si eu sa scriu ca....intru la mentzinere.....

buna ziua neuroni!

ina, bravo pentru target!
ramona, bravo! 3.5 kg/saptamana as vrea si eu, dar nu prea pot...
may, esti o super bucatareasa!
alandana, arati super, se vede ca mergi la sala!
tulip, timea e o scumpa si o haioasa!

merci, suntetzi scumpele!

La o scoala din SUA invatatoarea le cere elevilor sa povesteasca un film ce trateaza o tema privitoare la o poveste de dragoste.
- Dintre un barbat si un barbat, intreba un elev.
- Nuuu, raspunse grabita invatatoarea.
- Dintre o femeie si o femeie, intreba o eleva.
- Nuuu, raspunse ingrijorata invatatoarea.
- Dar atunci intre cine?, intrebara nedumeriti elevii.
- Intre un barbat si o femeie, veni raspunsul invatatoarei.
-Aaa, am inteles, spuse un elev mai dezghetat. Vreti sa tratam un film istoric.

O tanara la metrou:
-Brandusa alba de vanzare! Brandusa alba de vanzare!
Apar niste gardieni si-o iau la rost:
-Stiti ca n-aveti voie sa vindeti flori aici. Suntem nevoiti sa va amendam. Cum va numiti?
-Alba Brandusa...

Un tigan ajuns ruleaza cu mertanul, undeva pe o strada de la periferia unui oras. La un moment dat, face pana de cauciuc si se opreste sa schimbe roata. De niciunde apare un tigan jegos si pricajit si-l intreaba pe tiganul cu mertanul, care tocmai isi scotea roata de rezerva din portbagaj:
-Ce faci?
-Uite, scot roata...
-Bine, frate, eu iau casetofonu'.

Intra un popa intr-un restaurant si se asaza la masa. Cheama ospatarul si il intreaba:
- Fiule, balena aveti?
- Nu, parinte.
- Casalot aveti?
- Nu, parinte.
- Rechin aveti?
- Nu, parinte.
- Atunci da-mi o costita de porc afumata si Dumnezeu mi-e martor ca am vrut sa mananc peste!

Vine acasa copilul lui Bin Laden suparat. Taica'su il intreaba:
-Ce-ai patit, ma?
-Am luat 4 la geografie.
-Si ce te-a intrebat?
-Care e cea mai inalta cladire din New York si am spus Empire State Building...
-Ei, las'ca rezolva tata...

Woooow ce de poze superbe!
Alandana, cum spuneau si fetele, arati excelent. Te admir pentru ambitie, cred ca esti o mama de nota 10. Felicitari
Tulip, Timea e o scuuuuuuumpa! Are niste ochi foarte expresivi. Dupa ce vad in poze, imi pare ca are foarte multa energie
Ramo, felicitari pentru cele 3kg pierdute! La mai multe!

Pupici la fete!

ALexia face azi 2 lunite! Tocmai am filmat-o cand rade si scoate niste sunete tare haioase
Tulip, e super haioasa Timeea, are o poza in care sta langa un sertar deschis...oare facea "curatenie"? Pare tare poznasa

May, super bine arata ce gatesti tu, eu stiu sa gatesc, imi si place dar nu mai am timp si nici chef parca nu am!

Alandana foarte mult mi-au placut pozele, cu tunsoarea asta iti sta tare bine, ti-am mai zis, mai mult de 25 de ani eu n-as fi zis ca ai. Cat despre baietii tai....vorba Ellei, parca tot timpul ar face vre-o trasnaie

Ina, felicitari..ufff.... oare ajung si eu intr-un an sa intru la mentinere?

Am avut o "revelatie", Alexia seamana cu Jerry din Tom si Jerry ..... ce mama sunt, nu?!

Gata, mi-am terminat curatenia. Geamurile nu le mai spal, ca ploua. Am scapat
Acum o sa ma duc sa mananc ceva si dupa aia merg la sauna si la piscina cu frate-miu. Pe dupa-amiaza merg la ai mei sa vad ce naiba nu termina muncitorii aia odata acolo sa vina sa-mi renoveze si mie casa.
Pe seara as da o fuga pana la Plaza ca imi trebuie neaparat pantofi si costume. Daca la Budapesta nu mai merg... poate gasesc ceva pe la noi.

Am trecut si eu sa semnez condica doar... asa ca sa incep...


Tulip,sa-ti traiasca Timeea ca e tare poznasa si pare ca seamana tot mai mult pe tati. Iar tu esti o slabuta,desi nu vrei sa ne pui prea multe poze cu tine...ochiul meu nu prea ma inseala.

Aladana,super concediu ati avut si sunteti o familie frumoasa!

May,tot mai specialista te faci...pe mine ma uimesti cum gatesti si tu nu mananci.

Ella,si eu m-am prostit ieri cu tortul meu...nu va spun cit am mancat ca ma fugariti de aici.

Sorana,nu am apucat sa fac poze la tort si nici nu arata estetic,dupa cum am mai spus.

Ramona,felicitari pt.kg pierdute...sa ai grija in we sa nu scapi la prostioare,ca e pacat.


We placut la toate!

Ramona felicitari pt. kg. pierdute!
Cand ai timp da-mi si mie un PM cu regimul, stiu ca l-ai mai scris si ieri dar pana gasesc dureaza si am unu mic aici care nu ma lasa sa stau prea mult

ma simt bine cind pun o imajine care ma prezinta sau ma inveseleste,ce deranjez?

Monic, am downloadat niste carti, sa-mi aduci aminte sa-ti spun ce carti, le verific azi sa vad ca sunt de la cap la coada si daca nu le ai ti le trimit pe mail.

He he la falcute, nu?
Multi ani inainte Alexiei

Felicitari pt mentinere, ina!

Si eu m-am cantarit azi - aveam 49.9 kg

Eu tot 53 aveam - asa ca daca si luni arata acelasi lucru voi schimba tickeul. In sus nu in jos nu va grabiti sa ma felicitati.

Fetele din Bucuresti - ce faceti cu francofonia saptamana viitoare? Nu se lucreaza pana la urma ( cei bugetari)?

felicitari pt tortul mincat.

Cam rautacioase comentariile tale Verona - sper ca nu ai de gand s-o tii asa.

Alandana, am uitat sa mentionez ca iti sta ffffffff bine in rosu! Aia e poza mea preferata!

Eu lucrez saptamana viitoare, si inca mai mult decat de obicei.
Cat priveste traficul..... cred ca va fi un haos. Si-asa se circula greu in Bucuresti, dar sa vezi de marti, cand multe strazi vor fi inchise.
Nu stiu ce vor face oamenii care trebuie sa mearga la serviciu cu transportul in comun, pentru ca traseele autobuzelor au fost deviate.

Ella, ai rezistat tentatiei si nu te-ai cantarit? Nu cred ca 50 gr ciocolata au stricat munca ta, ai fost si la sala, e imposibil sa nu ai rezultate bune.

va pupic dulce,eu tin cu voi,meritati,rosu era inainte culoarea mea preferata,o usoara zi in trafic

Soranutza, da, am rezistat si nu m-am cantarit. Poate ca o sa ma cantaresc maine dimineata, pt ca azi stau bine in puncte.
Azi dimineata chiar n-aveam chef de vreo surpriza neplacuta, asa ca am evitat cantarul.

Am fugit la bazin.
Sa aveti o dupa-amiaza super frumoasa!!!

ms soranuta esti o dulce ,succes

Fetele cu copilutzi, ati fost la babyexpo? A fost super! Am lut multe hainute, cosmetice si jucarii

Va dorim WE cat mai placut

eu am fost in primavara si oferta era in proportie de 90% doar pentru cei cu bugete f. mari....s-au mai schimbat lucrurile de data asta? Da-mi te rog un exemplu de pret la hainute, ca taman ce i-am luat saptamana asta hainute si pot sa compar ce si cum.

Pt. saptamana cu francofonia am inteles ca se vor da niste permise de trecere pt. cei care lucreaza si pt. riverani, in rest banuiesc ca vom sta ore bune in trafic sau vom evita sa facem prea multe drumuri.

La ce vointa ai tu Alandana nu-i problema ca au luat-o kg. putin in sus, vor zbura repede, sunt convinsa.

Am luat caciulita groasa de la Piticot cu 10 ron, salopeta de iarna cu gluga la 49 ron, un body moale-moale si frumos cu maneca lunga fara craci la 15 ron, ghetute cu 49 ron, pantalonasi grosi cu bretele la 21 ron.
Jucariile nu mi s-au parut scumpe, o marioneta cu 10 ron si o omida cu multe culori, zornaitoare si fosnitoare, un material pe burta in care bebe se poate oglindi si cu cifre colorate pe labute la 20 ron.
Cosmeticele Mustela erau cu 35-40% mai ieftine ca in farmacii caci aveau adaos lipsa farmacie plus reducere din partea firmei si cadouri, jucarii si cosmetice pentru tine

miha patul de legume era format din: cartofi, morcovi, mazare, fasole pastai, conopida, rosii, ciuperci, ceapa. Probabil ca nu s-au observat toate pt ca in tava erau mazgalite cu suc de rosii, iar prezentarea pe farfurie era portia lui iubi din care am scos ciupercile caci daca le mananca seara ii afecteaza stomacul si mor gazata

alandana uite ca se pare ca nu am fost singura deranjata de mesajele veronei. Desi nessie a spus ca tipa nu se pricepe la postarea pe forum & stuff, mie mi se pare ca e un pic rautacioasa si nu tocmai din ``greseala``. Mesajele sunt ok pana ajungi la emoticonuri care sunt f ironice

ina felicitari de abia astept sa intru si eu la mentinere... peste 100000 de ani

ramo wow mi se pare ca ai slabit super mult... dar sa calculam la rece... 3.3 kg intr-o saptamana nu sunt numai grasime... o parte e apa... asa ca ai grija sa nu pui rapid la loc. Iti tin pumnii

tulip ai o dulceatza de fata

ella aceeasi reactie am avut-o si eu cand am intrat prima data pe culinar... dar e relativ usor daca urmaresti ``Retete in imagini`` unde iti da mura in gura sa vezi cate ture fac intre pc si bucatarie

deea dupa ce se mai mareste un pic Alexia cred ca o sa ai timp de mai multe lucruri

Prajitura a fost f apreciata de toata familia si m-am mirat ca iubi a mancat 4 praji dintr-un foc cand le-a vazut, iar de dimineatza nu mai era nici una pe platou. Am aflat ulterior ca le-a mancat iubi cu tata-sau aseara ( era noaptea de internet a lui iubi si noaptea de tv a socrului ). Acum iar am in cuptor mancarea de aseara ca tare buna fost si mai e si super sanatoasa si dietetica

nici pe mine nu ma incap multi pantaloni dar fuste scurte ma incap ca sint pe masura mea

Daconst,
tot pomeneai tu de ardei copti cu sos de rosii parca. Cum ii faci, ca am o gramada de ardei si stiu cum sa-i coc, dar ... atat Ma ajuti, imi poti da reteta?


Multumesc, Deea, tocmai caut ceva de citit, mi-ar prinde tare bine

Reteta nu e mare lucru,se face un sos de rosii ca la chiftelute marinate de exemplu.Cu ceapa prajita,suc de rosii sau bulion ,putin zahar,piper,sare si faina.
Eu iau de aici ceapa gata prajita si asa economisesc uleiul la punctaj.La toata mancarea punctam doar faina,o lingura sau depinde cit sos faci ca sa fie mai grosut.
Se pun ardeii gata copti si curatati in sosul fierbinte si lasi putin sa traga.
Mie-mi plac tare mult,sunt curioasa daca si tie.

Dana, multumesc mult. Sa stii ca maine mancarea asta o voi gati. Sigur o sa-mi placa, imi place si sosul si ardeii copti. Vreau sa fac si baclava, dar cum nu prea ne place nuca macinata, am cumparat mac si cocos. Asa ca voi face si o baclava, mai bine zis un fel de baclava cu cocos si una cu mac. Sper sa iasa buna, n-am mai facut niciodata pana acum
Va pupic, va doresc un WE placut. Noi tocmai o luam din loc, mergem la o expozitie de acvaristica(sper ca asa i se zice), cu pestisori de acvariu si acvarii... o plictiseala de mori. Dar ce sa-i faci, trebuie sa se distreze si copilu'(prietenul)

Monic uite ce carti am:
Dan Brown: Ingeri si demoni; Codul lui Davinci
Kafka" Castelu, America, Procesul;
Marchizul de Sade: Decamerocul frantuzesc; Justine
Mircea Cartarescu: De ce iubim femeile
Gabriel Garcia Marquez: A trai pt. a-ti povesti viata

Daca vrei si carti de povesti am ...si povesti in format mp3

Eu se pare ca nu voi mai avea cum sa imi renovez casa toamn asta. Am vorbit acum cu muncitorii si spun ca nu vor termina in timp lucrarea pe care o au la ai mei. Iar eu n-am chef sa renovez pe cine stie ce geruri si zapada....
Se pare ca in toamna asta nu prea imi ies pasentele...

Da, stiu cum e cand iti doresti ceva si trebuie sa amani . Pe de alta parte gandeste-te ca o sa ai timp sa vezi si ce "se poarta" la anu in materie de design interior.

Pai eu deja imi facusem planul de renovare si decorare. Mi-am cumparat si vopseaua si materialele, tot. Am si vazut cateva decoratiuni care mi-ar placea pe care acum nu stiu daca sa mai merg sa le cumpar sau nu...
Stii cum e, cand ti se pune pata sa renovezi, casa ta devine brusc, in ochii tai, de nelocuit, oribila. Biata casa e ok, e curata, renovata in 2002, dar mi s-a pus mie pata ca sunt peretii albi si arata a spital.
Mi-as dori mai multa culoare.

Miha tu mancai covrigei vanilati..mai stii care e punctajul?

si totusi, tu cu noi vorbesti???????
Nu vreau sa par rautacioasa dar mi se pare.......ca........