`neata pupici multi gazdei

nu degeaba te iubesc eu
halvaua o iei simpla, sau de cacao?

Cacaoa e yin si toate dulciurile in afara de halva de susan sau de floarea soarelui care-i yang.
Nu stiu de ce, dar asa am eu tabelul.
Si cand ma apuca sevrajul, decat sa stric ziua cu cacaoa mai bine halva, si imi si place.
Buretzel imi palce cea cu cacao, dar acu mananc si simpla.
In tabel nu zice de care si am preferat simpla.
Servus Bubble

Tu esti fata cuminte si ma bucur! Nu mai citi pe la mine, ca ne destrabalam cu ingrasacioase si te rog nu te supara pe noi. Cam cata halva mananci cand te apuca?

Am vazut ce dezmatz e la tine in jurnal, asa ca pana treci pe alta pagina nu mai intru acolo.
Mananc pana ma indulcesc, cat am, cat ma bat cu ceilaltzi
Cel mai mult am mancat 400 gr. intr-o zi , in 2 transe, am gasit doar asa mare pachetul, Ioanei nu i-a placut, ma gandeam numai la ea, asa ca sa imi iau gandul am mancat si la cina si a doua zi eram cuminte
Cred ca gresesc, cand ma apuca sevrajul ma abtzin, iar cand chair nu mai pot si ma apuca frisoanele atunci infulec tot ce gasesc
Acu mi-am luat Alpenliebe expresso, fara zahar( daca am voie o cafea cu indulcitor, atunci m-am gandit ca pot si o bombonica sa imi treaca, problema e ca nu trece)
La zilele yin e mai simplu, ca mamanca fructe, pot face mar copt, exsita varinata milka diet, dar la yang nu-i decat halva.

Am mancat piftiile, nu m-am saturat, inca astept sa afle si creierul ca am mancat
La ora 14 am masaj
va doresc o zi faina

Am uitat sa va cer ajutorul:
IOANA VREA SA SE TUNDA
Iar io nu vreau, nu mai am argumente HELPPPPPPPPPP
Nu o sa0i stea bine cu breton, dar i s-a pus pata, ma toaca zilnic la cap

pofta marea...sau sa iti fie de bine cred ca iau si eu niste pulpe de curcan joi .. ca ia babu leafa si incerc sa fac si eu piftii desi nu ma pricep deloc...sunt bata la facut mancare

hm... e greu daca i s-a pus pata si mai ales daca mai are o prietena care sa o impinga de la spate.

Dar si daca o lasi ce are? E par, ii creste la loc. Tu de ce nu vrei sa isi faca breton?

Io zic sa pui neaparat si aripi ca au mai multa gelatina.

Bubbles, si ca bonus sa ai in casa 1 pliculet de gelatina de la Dr. Oetker.

Fara chimicale.
Ioana o sa ma capieze ca nu-i sta bretonul, ca vrea placa, etc...........
Poate o pacalesc cumva, am apelat la Sys

Sunt out of regim.
Amluat-o pe ulei rau.
Deci ieri am mai manact asa:
-la ora 16:30 - gustare, ca ma palise rau foamea, ultimul castronas de piftii( mai multa zama), carne cam 100 gr;
-apoi fistic - un pumn;
Cina la ora 18:
- pui la cuptor si halva de susan( cam 100 gr).

Apoi ma simtzeam cat Statuia libertazii si am baut o tona de ceai.
Iar am probleme in zilele yang cu constipatia, asa ca m-am trezit tot cat CHINA.
Mancat azi dimieaza un ou fiert tare si 150 gh. de halva de florea soarelui.
Pot sa spun ca mi so aplecat de la atata dulce, acu beau ceai cu multa lamaie sa mi se taie greatza.
Sunt asa de balonata de simt ca imi iau zborul , ma doare stomcaul si mi-e greatza.

Sunt dusa cu pluta rau........
Pe cantar nici nu am curaj sa ma urc.

Am uitat sa spun ca dupa masajul de ieri, dupa ma dor toate alea.
Asa ca aseara dupa ce a facut Ioana exercitiile pentru coloana i-am zis sa lase saltelutza jos, si am facut 15 minute de stretchig si niste exerctii de yoga pentru digestie.
De abia acum mi-am dat seama cat de intzepenita eram

lasa iubita, ca trece si balonarea daca te consoleaza putin, si eu am dat iama in fistic si migdale cica de 2 zile tin regim, dar cantarul arata la fel. acum ma mir si eu de ce
nu-i nimic, a fost o zi de abateri, dar mergi inainte

Cat sport ai facut ieri. Daca te reapuci de miscare, o sa revina si pofta de dieta. Te cred ca simti ca nu mai ai putere, ca ai si tu limite sa mananci acelasi lucru. Nu-ti face griji, ca asa cum ziceai tu, indiferent ce abateri faci, continua. Mai ai de luptat sa ajungi unde vrei tu, dar nu te astepta sa fie un drum lin si linistit. Cu pasi marunti ajungi acolo.

Mai am 3 zile de controale.
O sa imi treaca starea de stres, o sa treaca si balonarea , dar vreau sa slabesc odata.
Ma gandeam sa ma inscriu in programul Reductostart
Dar imi e frica de efectele negative ale reductilului sau regenonului.
Dar parca as grabi cumva procesul.

Si tu cu reductostart? Nu e bune! Tu slabesti daca tii regim, ai dovedit asta. Eu zic sa te gandesti mai bine la sanatatea ta.

Ioana ce a facut? S-a tuns?

eu sunt circumspecta si tatalui meu i-au fost recomandate regenon si reductil, si nu i-au priit. apoi a trecut pe xenical, si a fost dezastruos
dar presupun ca daca ai analizele in regula si primesti avizul doctorului, e totul ok
are dreptate gabic, cu pasi mici...dar uneori nu mai avem rabdare asa-s si eu

Ma gandesc la Lali, ea a slabit 20 de kg, dublu fatza de mine, mai mult decat dublu.
Iar io daca nu fac ace tot ma loveste tzunami de nevoie de dulce.
Parca am devenit io dusmanul meu, ma cert mereu, rezist cat pot, apoi cedez, ma enervez pe mine.
Ma invart in cerc.



Azi de abia iau salariul, trebuie sa ii fac io programre la coafor , asa ca o mai lalai

amalia
iubita, lasa-o sa se tunda pe Ioana mai bine la coafor acum e in perioada in care isi cauta o identitate de domnisoara
io stiu cum e ca adioneaori am fost si io in locul ei numai ca destepta de mine si-a facut breton singura si nu vreti sa stiti ce a iesit ... aratam ca o capra si am facut o gramada de breton nu doar putin si l-am facut si prea scurt si... oricum, pana mi-a crescut am umblat cu el prins cu bentinta, cu agrafe, etc...

Amalia, nu ti-am zis de farmacista aia care a incercat tot din farmacie in materie de slabit/....s-a ales cu probleme amestecate ...vorbim pe mess mai mul...diseara eventual

Hai ca stai bine nu te mai vaicari....hai sa vezi poze de anul trecut...poate-ti vine mintea la loc...


Click sa vezi atasamentul
Click sa vezi atasamentul

E? Ce zici?...

Am vazut ca ai scris de Lali, asa ca m-am dus si eu repede sa ii citesc jurnalul. Am ramas tablou! Cum poti sa admiri faptul ca se infometeaza in felul acela. Are rezultate, dar nu cred ca sanatate va mai avea mult timp. Aia este o boala si se numeste Anorexie. Chiar daca e la inceput, asa se manifesta. Eu te stiu femeie cu capul pe umeri....si slabesti foarte frumos. Da-i inainte cum stii tu. Iar de Lali imi pare rau, ca vad ca nu a ascultat de fete inainte, si probabil si mesajele mele le va ignora.

Lali tzine acest regim sub supravegere medicala.
Nici io nu cred, din experientza mea ca e bine sa slabesti atat de mult, dar daca dr. ei zice ca e ok, nu pot decat sa ma bucur pentru ea.
Si sincer sa imi doresc si io sa am 75 de kg.
Oare voi avea vreodata?
Ieri am mancat asa:
- ora 18 - gustare iaurtul;
-ora 21:30 - ca atunci am ajuns acasa de la serviciu si de la cumparaturi 2 bucatzi de cod cu lamaie si un crenvusti de piept de pui cu mustar.

Asera la ora 21 aveam glicemia 111
Am descoperit de unde e nevoia nebuna de dulce - sindrom premenstrual.
Azi dimiatza am mancat:
- o banana si un kiwi mic;
-mi-a luat glicemia la ora 7:30 - era 75 ( dupa banana si kiwi).
Acu am mancat 7 curmale.
Am la mine suc de rosii sa il beau pana la prinz.
Si pentru ca nu am avut timp sa gatesc, ma la pachet un pate begetal cu spanac si zacusca, un ardei verde si 100 gr. paine graham.

Tu chiar crezi ca mai am vreo sansa sa imi vina mintea la loc?

Hai sa spune si fetele ca prima poza e intr-o cafenea din Craiova, la Teatrul National si cealalta in Centru, cand Axe a fost in delegatie la Craiova.
Iar geaca portocalie e geaca mea de mers prin gara sa nu am calce trenul

Am trecut sa las un pupic dulce... pentru o Duamna si mai dulce.
O zi minunata iti doresc, plina de voie buna si realizari. Poate, undeva pe drum...azi... iti vei regasi si vointa in ceea ce priveste regimul.

Pup dulcic.

Acu 3 zile o sa fie mai usor, sunt in regim iar , dar ma tot gandesc ce alt regim sa tzin.
Ca ma enerveaza rau ziele Yang si nu e bine.

Duamna, duamna... (mie dor de lilishor ) de dimineata. Facut pt mine si un ceai pt tine .

Din cate am inteles eu din jurnalul lui Lali, regimul asta nu i l-a prescris nici un medic. Si l-a facut singura. Doctorul doar i-a dat pastilele si i-a zis ca trebuie sa slabeasca.

Ba i-a dat si regim.
Din cauza pastilelor se simte energica si poate sa manance putzin.
E bine ca e sanatoasa si le suporta organsimul.
Io cu ficatul meu sesibil nu ma risc, deocamdata.
Amocul de ieri mi-a trecut.

Pupici cu sclipici
Nici nu mai stiu cum e sa nu iti faca altii program si sa stai la o barfa mica pe messenger. Cu alte cuvinte , imi e dor de tine.

Si mie, dar de vreo 3 zile uit sa deschid si mess dimineatza.
iar calculatorul asta imi tot face figuri.
Am baut un pahar de suc de rosii( gustarea de la ora 10), dar acu trebe sa termin sticla pana la prinz, adica al doilea pahar
Sucul asta de rosii imi aduce aminte de Blodi Mary

Iar pentru Ami a mea iubita, am o gradina intreaga de floricele

oauuuuuuuuuuuu
Multzumesc

P.S. Se vede ca e soare aici la mine m-am trezit bine dispusa si energica si cu trandafiri in idei

Si la mine e soare, dar astept controalele

Am uitat sa va spun ca o fosta colega de a mea de facultate, venita in control mi-a spus :
"Amalia vad ca te mentzii, imi place de tine sa fii tot asa!"

Si nu ai intrebat-o cand a fost ultima oara la oftalmolog????

Draga mea, vroia sa zica ca-s FRUMOASA SI DESTEAPTA ca acum 15 ani in facultate

amalia, te


ce nebune sunteti

Si primavara de abia a venit
Mancat prinz:
- un ardei verde( 150gr.) un pateu mic vegetal cu spanac( 120 gr.);
-100 gr. graham cu 100-120 gr. zacusca.
Evident ca mi-a venit o pofta mareatza de dulce, luat glicemia zi zice 91, fatza de 72 azi dimieatza.
Asa ca o sa sug o bombonica ALPENLIEBE expresoo fara zahar, sa simta si limba mea ceva dulce

Buna dimineata frumushico! Ma bucur ca ti-e mai bine. Lasa naibii pastilele, nu te mai gandi la ele.Eu zic ca in 2 luni de regim cum ai slabit tu e super ok...stii tu ca e mai bine incet si sigur ....si la sex e la fel dupa cate imi amintesc eu....

Vreau sa vad ce se intampla dupa ce termini sedintele de ace si masaj de tot...atunci o sa te incurajez, cand ti-or veni poftele cele mari....

Servus dragelor!
Aseara am bantuit prin oras cu niste prietene, am ajuns acasa la ora 0:50
Am mancat frumos, niste zacusca si spanac.
Am baut doar ceai si apa plata.
Am lesinat pe langa baclavale si papanasi cu smantana , dar nu mi-a trebuit.
Azi noapte cand am ajuns acasa mandra mea nu dormea , tatal ei fiind si el plecat.
Asa ca la ora aia am povestit, ne-am iubit si a dormit cu mine.
Desi e cat mine de mare, e tot un copil si trebuie sa ne facem ritualul de iubit, pisicit, mangait ca altfel nu e bine, nu poate incheia ziua.
Azi dimieatza am mancat o banana.
Mi-am luat glicemia acum 125.
Nu am mancat nimic rau ieri, dar poate fi din cauza oboselii?
ca doar nu o fi de la banana?
Trebuie sa mai studiez, e ceva ciudat.
Luasem la mine cateva curmale sa ma indulcesc, dar parca nu mai imi vine.
Cum functionez io de variaza glicemia intre 65-125 ?

Neatza!
Ce fain, o iesire in oras cu prietenele!
Si imi place tare mult ritualul vostru de iubit/pisicit!
Cat despre glicemie, nu ma pricep sa iti dau ceva sfaturi, nu sunt la curent cu asta!
Sa ai o zi faina!

Sper sa fie faina, desi inca am controale, urmeaza un weekend plin, adica la munca.
Trebuie sa anulez masajul de azi de la prinz caci nu am cum sa ajung.
Dupa 10 sa sun sa vad cand pot sa fac o reprogramare.
Imi place ca afara e soare, cald si au inflorit copacii.
E minunat porimavara cand invie totul

neatza
ce fain ca ai iesit cu prietenele maine planuim si noi o iesire, care se va lasa cu mici si canasta abia astept

pt tine

Super fain.
Am incercat sa organizez si io o canasta in acest weekend, dar babuinii cica muncesc
Asa ca in timpul liber, adica fara serviciu, curatzenie, mancare,etc... voi viziona niste filme, iar daca e asa frumos poate merg cu zana in parc.

daa, primul meu joc de canasta a avut loc miercuri seara. jalee, i-am zapacit pe ceilalti cu intrebarile, tipic pentru mine ma prind greu, ca nu prea ma duce capul dar perseverez, astazi mai cercetez problema ca sa fiu pregatita maine

la ce filme te mai uiti? citisem ca ai vizionat un calup de filme vechi zilele astea, ce frumooos

Te pup iubita! Nu ma pricep nici eu la glicemie. nenea Monti nu zice nimic in capitolul ala cu glicemia? Reciteste-l si poate te ajuta cu ceva. Succes la controale si sa te simti binei n weekend.

Am o cutie de DVD de urmarit, inca nu stiu ce o sa am chef sa vad
Iti spun dupa vizionare.
Am renuntzat sa mai imi iau glicemia.
Aparatul nu e bun
O sa mananc prinzul:
-100 gr. graham cu zacusca.

cu ce iti masori glicemia?....

numai atat? nu e putin?