Mie nu-mi place, am scapaaaat
bolnavioara mica, si ii urez multa sanatate

Inca nu l-a scos din cuptor, dar si cand l-o scoate...


Iti pastrez si unul intreg, numai vino si ti-l ia




Pun si meniul, nu-s multumita dar macar nu am depasit.
crenvusti 80 g 6,4p
paine 10 g 0,4 p
cafea+1 lgt zahar 0
mere 0 p
pomelo 0p
piept pui 5p
castravete murat 0 p
piure fructe compot+biscuite 1 p
supa pui , cantitate infima 1p
Covrigei 1,6 p
Biscuiti glazurati Poieni 4,1 p
Alune 3 p
Total: 22.5 din 23.
Noapte buna. Sper sa fie si la mine ca de 2 nopti nu mai stiu ce e ala somn.

Poieni?? Astia sunt biscuitii studentiei mele. Ce buni eraaaau..te inteleg ca nu te-ai putut abtine.
Aici nu se gasesc, oof. Ultima data cand am fost la Iasi am luat de la autoservirea aia din Tudor juma' de kil

Sanatate multa Elisei!

Sanatate multa zanei tale!!!

Si tie noapte buna,somn linistit!

Au ramas la fel de buni . Nu mai retin cum erau inainte, dar acum ii gasesti ambalati, cate 3 buc. intr-un pachetel.


Multumesc, la fel si voua.

Astazi nu numar . Joi a fost hram la noi, dar din diferite motive (lipsa timp pt gatit, venit cumnata studenta acasa in week-end...) noi il tinem astazi. Asa ca avem la meniu: supa gaina de curte, friptura de purcel, salata boef, cozonac, cremsnit si altele pe langa.
Va doresc o duminica placuta, fara depasiri.

Ieri nu am numarat. Azi nu numar ca a mai ramas ceva mancare de ieri. Maine nu numar ca la 2 avem consiliu profesoral cica, dar se tine la cantina liceului (s-a renovat si maine o inaugureaza pe pielea noastra ). Asa ca nu stiu ce o sa am in meniu. A, si prezenta la consiliu e ebligatorie, conform regulamentului scolar , deci nu ma pot fofila. Am sa mananc si eu mai putin la MD si cu bun simt la inaugurare.
La noi ninge f. frumos. Cand am intrat in casa, fiica-mea m-a luat de mana si m-a dus la geam aratand cu degetul si strigand entuziasmata "nizee, nizee" .
Am stat si m-am gandit si am realizat ca la mine urmeaza o perioada nu prea buna dpdv dietetic. De fapt tine de bunul meu simt care cam lipseste. La noi in familie urmeaza un sir de sarbatoriri care se lasa cu dezmaturi culinare: sambata e ziua lui Stefan, apoi vine Sf. Andrei (cumnata si cumatra), ziua fetei, ziua mea, Craciunul, Sf. Stefan (sot+copil), revelionul. Of, vai de stomacul si suncile mele.
Va pup si va las ca m-a sunat sefa ca pana maine sa-i duc niste documente scolare ca se anunta vizite de la inspectorat

Daca lipsesc asta nu inseamna ca trebuie sa abandonezi....
Hai treci la treaba!!!

nu am chef acum de pove. elise s-a impiedicat si a vrut sa se prinda de... usa sobii... care era aprinsa de ceva timp. are 3 degetele pline de besicute, acum e la mine in brate, de 2 ore ii tot suflu in bube ca-mi intinde mana .
Revin cand ma simt in stare. Nici nu mai aud bine de la urlete

Vai, saracuta! Imi pare tare rau pentru manuta ei, dar nu stiu cu ce trece durerea. Nu poti suna la doctorul de familie sa vezi ce zice?

Aoleu, imi pare rau....du-te la doctor sa-ti dea o alifie sa-i alini durerea.


Si pune ceva in zona aia sa nu mai ajunga...ca o protectie.

Multumesc de gandurile bune.
Elise acum e mai bine. Noroc ca e tanara si se reface repede. Aseara aveam la indemana un sprei cu propolis, apoi a mers Stef la farmacie si a luat Oximed, foarte bun spreiul, uitasem de el ca doar am folosit si eu dupa ce am nascut, la epizio .
Bubutele se refac, doar una singura s-a spart, restul s-au retras. Dar sperietura a ramas . Cand isi aduce aminte incepe sa scanceasca si-mi zice "biba" adica buba. Si nu indrazneste sa mearga singura pe langa soba, trebuie sa o insoteasca cineva . Dar sunt sigura ca o sa treaca peste asta. Bine ca nu a cazut cu fata, DF.
Ups, ne-au venit musafiri. Pup.

Sanatate micutei si multi pe bibite ca sa treaca

bubbles, .
Meniul de astazi:

paine 40 g - 4p
Exquisa 20 g - 0,4p
cafea+3 lgt zahar - 2p
ceai nindulcit - 0p
covrig 50 g - 5p
lapte 0.1% 350 g - 1,75p
cacao 1 lgt - 0p
varza 174 g - 0p
otet mere 2 lgt - ?p
ulei 1 lgt - 1p
amestec mexican 183 g:

mazare 0,5p
orez 1,5p
porumb 0,5p
unt 5 g (65%Grasime) - 0,85 p

mar+kiwi+mandarina 220 g - 1p

TP: 18.5 p din 23.
Revin mai pe searar cu restul.

De ce atat ai pus la covrig?...eu il iau pe principiul painii...20g=1p...deci numai 2.5p....



Are cineva altceva de zis?

Axe, mare dreptate ai... Am scris asa ca-s cu mintea in alte parti si nu am fost atenta cum am punctat. Am gresit si la paine si la covrig. Deci mai am economii de 4.5 p . Bine ca mi-ai atras atentia.
Azi am mai mancat asa:
- bere sa fi fost 50 ml - 0.4p
- cola 100 ml - 0.8 p
- piure cartofi (cartofi, unt, smantana) 4 lingurite, punctez si eu la nimereala - 1.6p (sau pun cel putin 2 p pt cartofi, oricat de putini ar fi?)
- mancarica piept pui (unt, ulei, piept, legume) - 1 p
- cafea+1 lgt zahar - 1p
- banana - 1 p
Total azi (recalculat) - 21.3 p din 23.
Noapte buna. Maine am ziua cu 7 ore .

Eu nu inteleg de ce a pus :cafea+3 lgt zahar - 2p din moment ce cafeaua are 0 puncte, o lingurita de zahar este gratis iar celelalte 2 fac cat o lingura de zahar deci 1 p. Iar otetul nu are puncte



Pt 4 lingurite de piure ( facut cu unt si smantana) cred ca e ok 1,5-2 p. Ai putea sa il faci doar cu lapte si ai iesi mult mai ieftin si e si delicios

Cata mancarica ai mancat ca sa pui 1 p?

Vad ca iar ai punctat aiurea la cafea ... tu crezi ca o lingurita de zahar e 1 p nu? ei bine, o lingura e 1 p nu o lingurita

Eu credeam ca daca 1 lgt e gratis inseamna ca o lgt o punctez cu 1 p. Nu am mai consultat lista.


Piureul si mancarica ramasese de la Elise de aia l-am facut cu unt si smantana. Si mai avea si branza, dar de asta am uitat. Am gustat din ce i-a ramas ei (vreo 6 lgt, amestecat) si era prea bun ca sa-l arunc in wc.

Specifica si tu ca este ce a ramas de la puiul mic, ca altfel eu cred ca ai descoperit vreo forma miraculoasa de a gati mancarea

Ziua.Eu stiam ca la un covrig de ala cu mac sau sare sau susan cum se facea si cand eram eu eleva .. un covrig se puncteaza 3.5p .Stiu ca in unul din jurnalele WW se discuta despre covrigi .Ce face Elise?

daca stii exact gramajul nu cred ca e problema...e o coca da-o naibii...deci ca painea!

Aseara nu mi-a mers netul
Pun meniul de ieri. Meniul de astazi o sa-l pun pe seara, asta daca nu o sa-mi faca figuri netul.
Marti 20 nov

paine 35g - 1,8g
muschi afumat 14g - 0,5p
salam 11g - 1,1p
branza mucegai 5g - 0,5p
exquisa 0.2% 20g - 0,4p
amestec legume mexican 158g - 3,4g
varza 220 g - 0p
ulei 2 lgt - 2p
otet 3 lgt - 0p
cafea+1 lgt zahar - 0p
ceai+1 lgt zahar - 0.5p
covrig 30g - 1,5p
piure+mancarica piept pui 10 lgt - 6p
seminte dovleac (vreo 20 g) - 3p
mar+portocala+kiwi - 0p
cioco 80%, un patratel - 1,25p
cartofi copti 3 buc - 2p
unt 65% un vf de cutit, sa fi fost 2g - 0,4p
Total: 24.4 din 23 permise . Mi-am luat teapa cu semintele, nu m-am gandit ca sunt punctate asa mult.

21 nov
MD:
1 ou ochi in teflon cu o lgt ulei - 3p
salam 12g-1.2p
cascaval 28g-2.5p
cafea+zaharina - 0p
TP: 6.7p
Luni avem cerc pedagogic la Humor. Ia ghiciti cine are de prezentat un referat . Si nu prea am materiale despre mijloace moderne de invatare
Azi trebuie sa ajung si pe la o gradinita sa o inscriu pe Elise pt la anul.
O zi buna!

Ia uitati zgatia ce prostioare mai face

Se baga in buzunarul de la patut

Cine nu s-a ars cu semintele ala n-a fost om

Zgatia mica

E scumpica foc fetita ta .Ce scumpi sunt cand fac nazbatii .Eu pe moment ma fac ca-s suparata,iar o clipa mai tarziu sunt .Si asa ne simt smecherii de ei,sa vezi cum imi rade in gura mare!
fetele!

deci nu-s singura. Noroc ca m-am oprit din mancat si am consultat lista ca altfel era prapad .



Si al tau e inca mic. Sa vezi cand mai creste... o sa creasca in intensitate si nazbatiile. . Dar zau daca nu ar fi viata monotona fara aceste nazbatii, chiar daca pe moment ma indispun, pe urma rad pe sub mustati.



Si cu intarziere (bineinteles ca iar nu am avut net pana acum, si am nevoie de el ca de aer ca trebuie sa-mi caut documentatia pt referat) anunt cu surle si trambite, citez "TOTOIEEEEE" adica VICTORIEEEE. S-a dus 1 kg.
Meniul de astazi (pe unele locuri nu am stiut cum sa punctez si am pus de la mine )
ou ochi 1 buc - 2p
ulei 1 lgt-1p
salam 12g-1,2p
cascaval 28g -2,5p
cafea+zaharina 0
bors cartofi (cartofi, ulei la greu ca l-a facut socrela, paste) - 6p (oare am pus cam mult? am pus 2p cartofii, 3 uleiul, 1 pastele)
peste prajit (ulei, gris) 50g-4p
paine 20g-2p
unt 5g-0,9p
icre negre 0,5p (m-am luat dupa icrele de crap)
biscuite 2 buc-1p
albus ou 1/2 buc - 0,5p
banana (mare) - 1,5p
mar - 0p
Total: 23.1p din 23. Depasire 0.1p

...eu m-am ars cu alunele neprajite intr-o vizita...ma gandeam eu ce bine stau cu punctele pe ziua de azi...si mi-era o foama, mama-mama...si am mancat. nu sa ma satur dar ca sa bag ceva in stomac...ajung acasa, deschi pc-ul si ce-mi vad ochii 20g 3p sau asa ceva....sa-mi vina rau....
Asa se intampla cateodata!




Sa incep cu inceputul:BRAVOOOOOOOOOOOOO!

De kg nr unu ai scapat...fa si tu ca astia cu mil de dolari...cica primul e mai greu de facut/scazut....bravo!

Acum vin obs:
Ce peste ai mancat...ca dif sunt mari de la peste la peste!...
Paine-20g=1p nu 2p
Albush ou=0.5p unul intreg nu jumate....tot oul=2p
Incearca sa faci ochiul pe teflon fara ulei...ca merge si asa.

Incearca sa nu mai mananci ce raamne de la copil ca te inseli la pcte!

Felicitari!!!!!!!!!!!!

Felicitari si asculta ce zice axe

Eu acum sunt ca strutul, cu capul in pamant (de rusine ). Aseara m-am porcit ca am sarbatorit obtinerea noului imprumut. Acum trebuie sa reduc nr. pct. pana la 19/zi pana la sf. saptamanii ca sa fiu in grafic.
Ma duc sa fac mancare fetei. Multumesc pt sustinere si pt laudele (nemeritate ).
Pana acum am mancat bine:
Iaurt 0.1% - 120g
Exquisa 0.2% - 90g
Piept pui afumat - 15g
Rosie - 100g
Revin diseara.

Axe, era file de cod. Albusul era mai mult decat jumatate ca d-soara mea nu serveste.
May, o sa ascult, promit, ca altfel mi-o iau pe cocoasa .

Bravo, Crissy, pentru kil! Chiar daca ai sarit calul aseara, iti revii tu. Felicitari si pentru credit! Stiu ce bataie de cap este, asa ca se cerea serbatorit. Sa-l folositi cu placere.

Da, am sarit calul rau de tot. Puteam sa ma abtin, oricat de mare ar fi fost bucuria, dar nu am facut-o. Azi am fost cuminte, pun mai pe seara meniul complet.
Acum sa va arat un filmulet cu Elise, neam de marsupial
Ma ascund in "marsupiu".
Se poate obs f bine ca manutza stanga o tine inchisa din cauza bubei. Nu o pot convinge sa deschida pumnul, ii tot repet ca buba a trecut dar ea nu ma crede .

Of, saracuta de ea. Poate daca nu ii mai aduci aminte de buba o sa uite si o sa deschida singura pumnul. Incearca pentru cateva zile sa vezi cum se comporta daca nu mai mentionezi deloc de ce s-a intamplat.

Crissy, am uitat cum era cu un bebe asa micut.
Tin minte ca eram mereu in miscare si slaba
E mai bine sa ai un copil super activ care face prostioare decat un copil care sta acolo unde il pui.

Nessie, isi aduce aminte singurica de buba, sub nicio forma eu nu vreau sa-i rascolesc amintiri din astea de groaza. Sunt sigura ca va uita in viitorul apropiat, dar mi-e mila de ea cand o vad asa. Seara dupa ce adoarme ii desfac pumnul si are pielea zbarcita de la transpiratie.


Sexi,
Da, e bine sa fie activ. Asta inseamna ca e sanatos si nu e bucurie mai mare pt parinti. Dar macar 30 min pe zi as vrea si eu sa o vad linistita . La mine nu se aplica chestia cu copil energic = mama slaba .

Meniul (in)complet pt ziua de astazi. Nu am mancat nici macar de 17 p. Vad eu ce mai bag sa ajung macar acolo.

iaurt panda 0.1% 120g - 0,7p
Exquisa 0.2% 90g - 0,8p
rosie 100g - 0p
piept pui afumat 15g - 0,5p
fulgi grau dulci light 50g - 2,9p
bors cartofi+ulei+paste 6p
paine 20g 1
seminte floarea soarelui 20g - 2p

Total: 13p

Mai baga daca ai 19p...ca maine poate o sa-ti fie mai foame si sa nu depasesti....nu stiu ce ai mancat dar se pare ca ai dat iama daca ai scazut 4p/zi!

Si nu-mi place asta cu semintele in fiece zi....mai bine banane de cat seminte!

Ihi, am dat iama rau de tot.
Azi am mancat binisor, am depasit cele 19 p dar ieri am mai mancat de 1p deci se compenseaza.
Meniul de astazi (cam aiurea, dar asta e):
cascaval 25g 2,5p
salam 20g 2p
paine 10g 0,5p
covrig 50g 2,5p
cafea+1 kgt zahar 0p
piept pui afumat 10g 0,5p
budinca orez+mere 300g 8.3p

orez 150g 3,8p
zahar 5 lgt 2,5p
margarina 2 lgt 2p
mere 100g 0p
(am apreciat ca e facuta de socrela)

paine 20g 1p
salata de peste mexicana 4p

Total: 21.3p. hm, cam multe fainoase.

Yap...cam mult orez...dar daca poti sa mergi normal la toaleta pe urma e ok...oricum a fost in puncte!!!

Axe, nu am pb cu orezul, nici cu bananele.
pana marti nu o sa mai apuc sa pun meniuri. Luni am cerc pedagogic, trebuie sa prezint unreferat si abia acum m-am apucat de el. Am 100 de materiale pe care trebuie sa le citesc, bla, bla, bla. Nici la wc nu mai am timp sa merg.
Pup si sapt frumoasa.

Felicitari pentru kg pierdut! Vad ca fetele stau cu ochii pe tine si te mai ajuta cu punctajele
Spor la referat!

Felicitari pt kg pierdut si la cat mai multe alungate

E luni...sper ca te descurci cu timpul...eu daca saptamana trecuta am avut cursuri pana pe la 16.3-17 am ajuns acasa, am stat putin cu sotul si copilul, el a plecat la servici ca a fost toata saptamana de noapte si nu am avut timp nici macar sa-mi dau cu o crema pe maini...ce sa mai zic de mancare. Al meu sot ca sa-mi demonstreze ca se descurca( daca eu nu fac de mancare ),miercuri a mancat shaorma (ca si fata , ca si subsemnata) cumparata din colt, joi a cumparat pizza si vineri a catadicsit sa faca o omleta cu carnaciori pt ei doi. Eu am ajuns vineri la 20 acasa dupa ce trecusem si la cumparaturi si de acolo am mancat pe drum in masina niste biscuiti Dita graham. Cand am ajuns acasa si am calculat punctele...mi-era rau!

Te inteleg perfect.

Dimineata cantarul meu arata inca o dunga mai la stanga
Sa vad cat m-o tine.
Mi-e rau de mor, mi-e greata si ma doare capul de la nedormit, stres si orele de azi. Revin mai pe seara cu meniul. Pana acum am mancat bine.

Wow,Crissy,felicitari!!Al doilea kilogram alungat!!!!

De 2 saptamani numeri?

YEEEEEeeeeeeee...ce ma bucur. Hai ca incepi sa te obisnuiesti usor usor!
Ai inceput sa iti dai seama cam ce si cand sa mananci...si cat mai ales...eu cantaresc si acum dar numai pt acuratete!

Se vede ca ti-a facut bine sa stea fetele atente la meniurile tale

Cris...besos si de la mine, ma bucur ca slabesti asa de rapid, dar ia ceva vitamine sau calciu, parerea mea.

Noroc cu tine Sexy, asa mi-am adus si eu aminte sa imi iau vitaminele azi

Crissy, super! Sa ai spor in continuare

Mi-a fost dor de voi, mamica+elise
Ce cuminte te-ai facut Crissy, tocmai cand eu am luat-o la vale
Dar sa stii ca de azi, gata, am taiat tot

Ce activitate pe aici. Numai stapana-i plecata de acasa .
ina, bubbles, axe, tulip, sexy, emu, buretel, multumesc din suflet de vorbele bune si de incurajari. Intr-adevar, daca nu erau fetele care sa ma sustina si sa ma corecteze atunci cand greseam, nu reuseam. Sper sa am in continuare sprijinul lor.
Nici azi nu am notat ce am mancat. Dar sper sa ma fi incadrat in puncte.
Luni sufletelul meu implineste 2 ani . Atat de repede trece timpul... . Dar sunt suparata ca iar ii curge nasucul, ca supernanny a considerat ca e bine sa o scoata un pic la aer, desi batea un vant afara de te lua din loc. A zis ca era un vant cald . Na, asta e, om trece si peste asta. Deci.... Duminica ne petrecem
Nu o sa fie ceva iesit din comun, facem acasa la noi in familie si cu prieteni apropiati. Azi am mers si am comandat torturile . Maine si sambata avem de tras cu curatenia si mancarea, vineri e sarbatoare si nu putem face nimica.
Asa ca imi cer scuze de pe acum ca nu o sa mai am timp sa trec pe aici, dar de marti sunt mai libera.
Pup si aveti grija.


Tulip, sunt mai mult de doua saptamani. Dar nu stiu sigur ca am slabit. Banuiesc ca ar fi din cauza ca am redus cantitatea de mancare .


Mai cantaresc din cand in cand. Dar deja m-am obisnuit sa cantaresc si din ochi


Sexy, astea dau pofta de mancareeeee . Nu am luat in viata mea vitamine decat cand eram bortoasa cu minunea de Elise, de pe la vreo 6 luni si inca 2 luni dupa ce am nascut ca am avut niste pb.


Merci, la fel!


Lasa ca-ti revii tu . Am incredere in tine.

Trec si eu pe la cumatra poate m-o mobiliza si pemine cu realizarile ei, si cand colo ce vad: torturi??!!
Oricum, brava ca te tii de treaba si tine-o tot asa. Eu nu stiu daca am timp sa fac ceva bun pentru vineri, dar tot va astept daca aveti drum prin Suceava. Colac peste pupaza, socru-meu e internat de azi, la neurologie.
Va pup!

Astept sa ne arati torturile....cand o sa fie intregi!