toata lumea se leaga de fibrobarul meu. O bucurie are omul in viata, si pe aia vreti sa i-o luati?

Mai bine cioco 75%, fructe uscate, banane, etc........
hai ca stii si tu

Lucule, nu le poti intreba pe instructoare care pe unde se duc? Ca doar daca se inchide sala nu or sa stea acasa . Trebuie sa lucreze pe undeva. Ia-le numarul de telefon si le mai intrebi de sanatate.

Eu ma uimesc singura de cat de ciudata sunt. Cand ma uit la meniul tau, salivez la kiwi, crakeri si legume mexicane.

Te pup si sa ai o zi buna!

Mai bine de fibrobar decat de lana ta
Ce faci Luk frumos?...Hai sa-ti dea baba o ceashca de optimism.

Nessie, ce tare esti! Crackersii sunt de la Bauducco, luati din metro, foarte subtiri, pana in 500 kcal/100 grame, un pachet are 160 grame si cred ca vreo 40 de biscuiti...deci e bine.
Instructoarele sunt studente, au fost anuntate sambata, azi le dau carti de vizita sa imi spuna cand se angajeaza in alta parte. Si le iau si bomboane

deci Amalia...eu nu vreau sa mananc dulciuri..si la ciocolata, daca nu o termin toata, n-am facut nimic..nu ma pot opri la 1 patratel. Plus ca nu am voie decat..alba.

Lilish, sar'na de ceasca de optimism.

Netza! votca taie greata?

La raport cu mine..
Ieri nu am fost in stare sa mananc iaurt+fulgi de carton..asa ca am mancat 1/2 strudel cu mere, 1/2 fibrobar si 1 felie paine prajita uscata.

Am fost la sala pentru ultima data, am impartit bomboane la antrenoare, si..sunt trista. Nu vreau sa ma duc dincolo (e aceeasi firma, acelasi proprietar) pentru ca nu au procedat corect nici fata de cliente (le anunti cu 2 zile inainte?), si nici fata de angajati (anuntati de sambata ca se inchide sala). i-as abota putin si fetele cu care am mai vorbit ar face la fel

Pana una-alta, tre' sa fac ceva acasa, sa ma mentin macar, si dupa concediul meu de 1 saptamana (12-19 martie) sa caut alta sala.

Cina: grau fiert cu indulcitor lichid, putina esenta de rom, cateva nuci si 1 lingurita cacao De Zaaan (asa m-a innebunit Amalia cu ea, ca acum am si eu in casa )

Astazi avem asa:

md:
-1 kiwi
-1 bol cu un amestec de 4 linguri grau fiert, 2 lingurite lapte, 1 lingurita cacao si putina esenta de rom

gustare:
-fibrobar

pranz:
- salata din 2 cartofi copti, 2 felii piept de pui amestecate cu maioneza light (otrava, stiu)

gustare:
- 1 iaurt activia cu fulgi de porumb

cina:
-ore suplimentare la birou

Aaaa...sa nu uit sa schimb tickerul

p.s. Inca una din ciclul "Luchi se intoarce" eram cu al meu in masina, si am simtit ca am ceva in pantaloni, in spatele genunchiului drept. pantalonii elastici, stramti, nu stiam ce e..m-am descaltat, si am scos frumos..una bucata de lenjerie si anume intima Nu e prima oara, m-am mai plimbat eu aproape jumatate de zi prin birou cu o pereche de ciorapi (lungi) pe care ii uitasem in pantaloni. Geeez, ce baba nesimtitoare m-am facut

Place mie meniul tau, dar mi se pare ca manci cam putin....poate mi se pare mie, ca eu manc ca sparta!
O zi buna iubita!

hmm..am sa-mi calculez caloriile. Tu stii buba mea si e mai greu acum sa-mi revin

Macar tu stii care-i buba!
Io habar n-am ce dreaq tot am!

felicitari draga mea draga...imi place ca ti-ai mai revenit cu meniul, de fibrobar nu ma leg ca n-am mancat in viata mea, deci stii tu mai bine

cica si eu sunt la dezintoxicare, mai ceva ca drogatii sunt, doar ca e vorba de dulciuri si in special cioco...am deja o saptamana jumate, am trecut de zilele in care eram in transa si se pare ca se vad si ceva rezultate...pofta o mai amagesc cu miere si ma tin tare...asta pana la urmatoarea perioada de nesimtire totala

vai ce tare e asta cu lejeria uitata-n pantaloni
te pup luchisor scump si ma bucur sa te vad mai vesel!
ce iti propui in concediu?

In concediu ma duc sa-mi sustin ultimul referat la Iasi, apoi vreau sa trec pe la ai mei, sa-l vad pe tata, si la intoarcere ne oprim la Galati, sa ne vedem nepotelul..deci...nu prea e concediu

Neata Oita
1. Nu ai voie sa fii deprimata, auzi?
2. Nu ma mai lauda atat, ca mi-o iau in cap.Sunt cum sunt si abia astept sa te "retacanesti" si tu. Nu de alta, dar inca nu am gasit pe nimeni disponibil sa sara cu mine in plasele alea din Mamaia ....know what I'm talking about?
Ce mi-e ciuda pe voi. va laudati ca ati papat aia si ailalta, numai chestii bune si mai faceti si gimnastica. Scrofita de mine, am mancat 2 placinte cu branza la prima ora. Si acum asa ma doare stomacul........

Luk....ce aglomeratziuneeeeee....pup toata trupa vesela...shi mai ales Luk depreziv...spre vesel

Si eu va pup pe toate si va urez o zi frumoasa, frumoasa

Salut drag Mokut.Am trecut sa te pup si sa te

Ubita mea ubita! Ce cautasi la spital, ca n-am priceput. Eu fac masaj de azi. Imi vine acasa un kinetoterapeut care lucreaza la baza de la eforie. Si imi aplica si o doza de reflexoterapie si bioenergie. Ma simt deja altfel, ca mi-a dezmortit niste vertebre de la gat. Aveam impresia ca sunt broasca testoasa...sau macar ruda de gradul I cu Petre Roman Te puuuuuuup!!!!

Concediu placut, luchi! Odihneste-te daca vei prinde cateva clipe libere.
Bafta cu referatul!

un martisor virtual de la mine
bafta la iasi!
si restul programului e placut, mie-mi place sa merg in vizite

Luchi, sa ai o primavara frumoasa, frumoasa! Sa fii vesela si voioasa si inconjurata numai de iubire!

pentru prietena mea cu suflet si chip frumoase ca primavara!

Sa ai o primavara minunata!

Luchi, esti in concediu, asa? Eeee, am trecut pe aici sa-ti spun ca sunt bine si ca mi-e dor de tine. Te pup

lucule , io venii din tarile calde si am trecut repejor si pe aici sa te

Ba io te iubesc mai tare.
As vrea sa o pupi si pe Miru din partea mea cand vorbesti cu ea.

Buna ziua, fetili cucuietili!

imi pare asa de rau ca nu am mai trecut pe aici, dar am avut parte de niste zile nebune, nebune, nebune...

Inainte de toate vreau sa va multumesc pentru martisoare, si urari, si pupici, si..tot

In al doilea rand..uf, nu sunt in concediu. Inca. De luni, cand vom pleca spre Iasi, dis-de-dimineata, si unde vom sta cam 3 zile..Apoi incepem turneul - o zi la ai mei (sa-l vad pe tata, ca vine si el acasa), o zi la vara mea cea draga, si cred ca 2 zile la socri, sa ne vedem nepotelul (pentru care am strans pana acum o sacosa maaaare de hainute si alte cele )

In rest..am avut mult de lucru la birou, acasa - inca mai am, de finalizat lucrarea, de pregatit prezentarea, de printat, legat 3 exemplare.... drept urmare, ieri la ora 18 am picat lata in pat si m-am trezit abia azi dimineata...si al meu sot la fel

Aaaa, uitasem: sunt bucuroasa ca am gasit alta sala! e si mai aproape de mine, e proaspat zugravita (plamanii mei au simtit asta ), e curata, e face aerobic, si antrenoarea are chip si miscari de profesoara de dans si bune maniere e simpatica, o serie de exercitii, cu o coregrafie draguta, se fac pe o melodie a lui Banica junior - Toata lumea danseaza Sa vedem de cate ori suporta nervii mei sa auda aceasta melodie

mai am? Mai am! cantarul nebunul arata 73.5 kg. Adica m-am ingrasat 3 kile jumate? cred ca ii fac vant de la etajul 3 cat de curand. Daca pun intai pe el piciorul drept imi da eroarea, daca pun intai stangul imi arata..73.5 Ufff....

O primavara frumoasa va doresc, va pup pe toate, imi cer iertare ca n-am timp sa va vizitez, promit sa recuperez dupa 19 martie.

Neata Luchi, bagi un vot????
Si eu simt ca m-am latit de cand a venit iubi daca ai stii ce draci am pe tema asta.......unde ai gasit cealalta sala de fitness?
Si eu as vrea.....dar lasa ca ma apuc de pus faianta si gresie si de stres, curatenie si nervi sa vezi ce slabesc.....
Te tuc fata draga

Sala e in Dacia, pe partea cu Bd. Lapusneanu, la etaj (la parter e un show-room cu masini ..japoneze, parca..Inainte era sala mixta, acum au facut separat sala de aerobic pt fete . Te tenteaza?

p.s. vot am bagat acum vreo ora

Daca ai votat acum vreo ora este timpul again
Fata sincer, ma tenteaza, mai este si aproape de mine de tine, nu mai spun......dar acum chiar nu am timp.Peste o luna, doua, promit!!!!!Parol!

Nu te lua dupa cantar asa mereu. Minte, iti zic eu! Nu trebuie sa iti vina rusii? Nu ai baut mai multa apa in ultimele zile? Si daca nu, ce? Atunci sigur e stricat cantarul!

Spor la munca si apoi relaxare in concediu.

Nessie, votezi te rog puiul meu? Ca e asa in urma...

Votat!

Multumim din inima
Un pupic lipicios din partea lui Rara!

Luchisor, cum iti merge? Lasand eclipsa de luna la o parte, faptul ca vine primavara nu-i asa ca-ti da o stare mai buna? Lasa cantarul si ia-oincet. In curand or sa fie multe verdeturi pe piata. Si fructe. Osa slabim cu siguranta. Si eu vreau in Iasi. Dar vor trece muuulte luni sau ani pana cand piciorul meu va calca pe acolo.

Concediu placut! Sa saluti Dunarea din partea mea, ca am inteles ca treci si prin Galati!

Neata fetelor
Eu sunt foarte bine dispusa azi. Vreti o doza de bucurie?Vine fata cu-n pupic imeeeediat!!!

Pup Ancuta! Distractie placuta la Iasi! Mada....da si mie niste buna dispozitie, ca deocamdata detin doar somn

:cheer:
MAI VREI? CE FACI FATA? IAR TE-AI TREZIT DEVREME? MA UIMESTI
Rares ai votat? Te rooooggggggggg

Am votat si eu pe Rares. Si voi vota de cate ori o sa-mi amintesc si o sa fiu la calc.
Luchi, concediu placut. Si mie mi-e dor de Iasi. Daca ar fi dupa mine, m-as muta si maine acolo. Daca as avea posibilitatea asta. Saluta Puskin-ul din partea mea.

multumesc din corason Crissi

La multi ani!

luchisorule, la multi ani!

La multi ani! Sa fii fericita, sa ai liniste in suflet si azi sa te distrezi pe cinste!

La multi ani iubita mea draga.
Sa fii fericita, iubita, la fel de frumoasa si deschisa cum te stiu eu.Sa ne vedem cu bine la vara pe malul marii.

Si cu mineeeeeeeeeeeeeeeee

Dulci daca esti cuminte mai vorbim

Si cu mineeeeee

Si pt iubita noastra, o floare pt o alta floare

si io sunt cuminte



tzutzi, azi ai fost zana floricelelor