pana nu gust nu incerc adic... fabricheaza tu cateva portii pentru o intalnire oneden si atunci discutam

Ancuuuutz
tu cat ai tinut faza 1? 2 saptamani? mai mult? ce mancai?

Salut Marut.Vad ca te-ai apucat serios de dieta.Aseara m-am intilnit cu o prietena si cind am vazut mai anu ma cazut in coma .Cind earam intr-o clasa era foatre grasa,dar acum e slaba de o bate vintul.am intrebat-o daca tine ceva si mi-a spus ca nu tine nici o dieta si ca nu a tinut vre-o data

neata !!!!!

finally, am facut si eu ochi pe ziua de azi, dar tineti cont ca eu sunt cu o ora in urma!




am avut si eu aceeasi experienta cu o tipa din generala: ea pe-atunci era imensa si eu subtirica, si acum a fost exact invers .si eu am intrebat-o si mi-a zis ca avea probleme cu glanda si a urmat un tratament si acum e bine-merci!!!! si de-atunci mi-a intrat in cap ca si eu trebuie sa fac tratamentul ala indiferent daca am probleme sau nu .

}{

Mai sunt unele femei rautacioasa care spun ca nu au facut nimic sa arata bine. Asa sunt ele superbe, dar mananca 2 boabe de mazare pe zi.
Unele poate au probleme acasa, la munca, de sanatate si chiar nu vor sa spuna. Mi se pare greu de crezut ca cineva slabeste nu stiu cate kile de la sine, fara sa se fi schimbat ceva in modul de viata sau in alimentatie.

De acord cu Nessie, nu poti slabi asa din senin mai ales daca erai rotunjoara inainte.

Am io un raspuns pentru voi: li-po-suc-ti-u-ne
Adica ce si-a facut aia mika a lui Basesc, inainte sa apara pe nus' ce coperta... in 2003, in decembrie, ierea grasa de ziceai ca-i impanata: shuncoasa rau, si se misca in "reluare" la aerobic

Miruleeeee.....Miruleeeee....mi-o fo' dor...iaca-ma-s pe baricade....Am venit, am vazut...invingem impreuna! JOS KILOGRAMELEEE! Hai la o barfica mika, scumpika. Pup skumpete de duamna mirunata.

Hihihi, azi ti-am luat-o inainte! Si cu melodia, care imi place si stiu ca-ti place....canta cu mine....Supergirls don't cry!

neata! ce-i cu galagia asta aici? eu am avut un vis groaznic si m-am trezit sa fumez o tigara, sa-mi treaca vedeniile

si bineinteles ca deja sunt cu ciocolata in gura good!!!!!!!

pup fetele harnicele!

dar voi la ce ora va treziti de obice, frate??

deci nu ma domni inainte de vreme, eu inca ma dau tinerica, MI'S DOMNISOARA IN ACTE, DA?????????? EEEEEEEEE!!!

deci hai!!! deci hopa sus pe baricade. eu mi's acolo de luni si inca ma mentin. nu suflati spre mine sa nu ma dezechilibrez





Luc multzam mult. E canticeul meu de sufletel!!!

Noni scuipa ciucalata, scuip'o acum!!! pup fata sa treaca de cosmar! daca'ti spun ce vise am eu nici nu'mi mai vine sa pun capul pe perna

completare meniu ieri:

CINA-18.30
fasole verde
piept pui
salata verde



A patra zi

Deci nu ma recunosc!!! Nu balesc dupa dulce, fructe, nu ma balesc dupa patiserii sau paine Oi fi bonava? (sau mi'am facut plinul destul in spatamanile trecute? ) La ora 18.30 maxim mi se tremina socotelile cu haleala intr'o zi si nu crap de foame Ptiu-ptiu sa nu ma duochi ca bine mai e. Deja simt ceva la haine si sunt intr'o continua stare de minunare

MD-7.00
1 ou fiert + mustar fara zahar
2 linguri de br. 0% frecata cu chimen si sare
felii de ardei gras

o ceasca lapte 0% cu cacao cu indulcitor (sa mearga tigara )

GUSTARE-11.00
2 linguri br. 0% frecata cu fistic

PRANZ-14.00
salata de gulii
piept de pui grill

Te minunez, ma minunez si eu cu tine, rad in pumni sa nu te dezechilibreze hohotele mele, ca vaz ca ti-ai schimbat si gusturile Fisticul l-ai macinat inainte sa-l freci cu branza? Ce coloare a iesit? verde?

Pup si eu don'soara in acte s,cum s-a autointitulat si am fugit la munci.Da' revin

Luchi, fisticul mi'a placut intotdeauna. La ce schimbare de gusturi te referi?


Siiiiiiiiimmmm Te astept degraba!!!
Ce mai faci?

ai frecat branza cu fisticu'? Io asa am inteles. pensia...pensia...

da, ai inteles bine
ieri branza dulce cu nuci azi cu fistic. pt mine f bun

Salut Marut.Bravo pentru dieta

Ma inscriu si eu pe lista domnisoarelor in acte. Va pup si spor cu dieta.

Pup si eu o Miruna care mananca ciudatenii

CINA
piept de pui grill
salata de varza dresata cu sos de iaurt, (o lingurita) maioneza light, usturoi si marar
ciuperci "natur"

A mai trecut o zi

Asta spun si eu dupa o zi de chin mancand dimineata napi, la pranz napi, seara napi, intre mese.....napi

uite ca ma mai inspir de la tine... poate de maine reusesc si eu sa mananc ce trebuie

Pupici razaciosi de la mine si de la Hlizitu'

Buna Neataaaa!

Ieri n'am reusit sa merg cu catelul la doctor dar azi sigur Diseara o sa'l opereze si ma rog sa fie bine. Nu stiu ce m'as face fara el... ca sa nu mai vorbesc de mama care, atunci cand imi vorbeste despre el rareori ii spune pe nume ci "frati'tu" ... Uof, o sa fie bine!!!

Va tzuchez!

MD
o ceasca iaurt 0%
2 linguri br. degr.
1/2 rosie
castravere

Am slabit un kil.

Salut Mara.Felicitari pentru kg pierdut

un' doi trei patru
mirrru' ia campionatu'!
Cinci sase sapte opt
Mirru e pe primul loc!!!

Bravo, Mirrrrrrrrrrruuuuuuu! Deci merge 1 kil la 4 zile? Iti tin pumnii si ma rog si eu pentru frati'tu!

Salut Miru...vino la mine...ashea, acu' pup...ashea, iar in breatze...ashea. Na, amu' zi care-i viatza ta. Eshti bine, nu? Pierdusi o kila...Dumnezeu s-o ierte definitiv. Io ma bucur tare pentru tine . Imi declar dragostea pentru tine in public. Duamne ce draga mi-eshti.

Io mi-o declar telefonic (adica dragostea pt don'soara)

Place la mine cum si ce manci tu!
M-am luat dupa tine, te copiez, repet tot ce faci tu deci sunt...papagal!
Te pup si te iubesc! Ma bucur mult ca s-a dus naibii un kil! Vorba Lilianei, Dumnezeu sa-l ierte definitiv!


Siiiiim!
Ce faci, iubita? Cum mai esti? Mi-a fost dor de tine!

Bravo ptr kg pierdut!
Sanatate si bafta la operatie cainelui tau (sau sa spun fratele tau?)
Un weekend cat mai placut!

Eeeei, un succes! Moaaama, suna incurajator! Felicitari

felicitari! vad ca te tii serios de treaba si ma bucura sa citesc asta. multi pupici!

Salut Mirrruna...Ce faci mai, te-ai ascuns pe undeva? Vin la baba sa bem o cafea. Luam shi fetele...facem chef...ce conteaza ca e luni... Sa ai o zi cum numa'n vis mai intalneshti.

Buna Mirunel.
Cum e cainele tau? e bine?sa ii mangai putin boticul si din partea mea, asta daca nu musca, si vino repede cu vesti bune despre tine.

mirrru , felicitari pentru kg pierdut si vorba lilianei Dumnezeu sa-l ierte definitiv!
cutzu ce face? e bine? te asteptam cu vesti

sorella, scoate capul din hartzoage si hai la noi!
Nici bubu nu e, de buretzel nu mai zic!
Hai ca-i luni, hai ca peste o luna luam concediu, hai ca...hai pan' la mare..vii?

Miruuu....mergi mai la mare sa v-aruncatzi in valuri....te roaga fata ashea de frumoooos...

O saptamana buna ! Unde esti, hai cu noi la sfat.

Multzam feteleeeee CUCUIETELEEEEE!!!!

BUNA DE DUPA-AMIAZAAAA!

Nil (catelul meu) ...

Click sa vezi atasamentul

... nu este inca trecut de starea critica. Azi tre sa merg cu el iar la medic sa'l vada. Operatia a fost ok, numai reactiile lui de dupa sunt sub semnul intrebarii. O sa vad azi ce zice medicul.


Azi am facut uochi (pe aici) ceva mai tarziu dar e luni si e inorat si mi'e somn si ma intelegeti, asa'i?
Ieri de dimineata inregistram lipsa la cantar 1.5kg . Nu stiu daca e mirificobolantul adevar sau cantarul face farse. Stiu numa ca ma simt bine cu regimul asta (deocamdata). Spun deocamdata pt ca ma cunoooooosc nu prea ma tine entuziasmul mai mult de 3 saptamani... dupa care incepe recoltatul de floricele pe campii Om trai si om videa.
Ieri am manufacturat un tiramisu pt tata ( a fost ziua lui saptamana trecuta) si va giur ca nici lingura n'am lins'o ia de vedeti si controlati

Sou, azi:

MD
br. 0% cu sare si chimen
pe rondele de castravete
lapte batut (o ceasca)
o fasie de piept pui fiert in mirodenii
cafea

GUSTARE
5nuci

PRANZ
ficatei cu ciuperci
salata legume mix fierte (cu sare, piper, otet, un strooop de ulei masline)

GUSTARE
nush cred ca pause

CINA
mazare
pui piept grill
salata verde

Sa va spun ceva? Manc mai mult ca inainte.

Io tot pe felii de castravete pun branza de vaci cu chimen, azi am taiat un ardei kapia pe lung si l-am umplut.
Miamiam...tiramisu...acusi fac si eu unul (peste o luna ).
Soro, diseara avem program de lectura? Io am luat carte South Beach, tu ai luat..si facem schimb de impresii?

Miruuuuu...ce faci?...Mmmm? Bea shi cu mine o cafea...am imputzinat-o shi fiecare picatura e pretzioasa O beau cu tine shi cu gagicutzele de pe Oneden, toate una shi una. Sa ai o zi frumoasa...lasa grijile...fac riduri Pupate-ar Lilish de fata faina.

Pupaciuni la fete de BUNA NEATAAAA!

Sunt mai chioara de somn ca niciodata. Azi chiar vreau sa cat niste pastilute "naturiste" pt picat seara cu freza'n perna ca nu mai pot... sunt din ce in ce mai zombi dimineata

Lil' multam de cofi o impartim picatura cu picatura intre fetele noastre dar intrebare: picatura mea cofi pot s'o pun intr'un pahar de wisichi ... am nevoie de un 220 sa ma trezesc

Luchi si eu pass aseara la cartea SB Desi am adormit pe la 2, am preferat sa ma uit la Prison Break decat sa o deschid (dar o am la mine ... rasfoim pe sub biuro )



MD
6 rondele de castravete cu pate (nu e bine dar nu aveam altceva)
2 linguri br. cu chimen
1 ou fiert cu mustar
cafea

GUSTARE
5 nuci

PRANZ
mazare
ficatei de pui cu ciuperci

Hai sa facem un club al pasarilor de noapte ca si eu m-am transformat intr-o bufnita, tafnoasa, somnoroasa si ne-ciu-futa asta se stie ca sunt singura acasa.

Pt. somn poti gasi la plafar Passiflora sau Fitosedin. Stiu si eu asta de la Amalia din jurnal. Eu pot sa inghit un tub intreg si tot nu imi consum energia si nu vine Mos Ene.

Mai bine beau o sticla de vin .

Si eu tot passiflora recomand. E din plante suta la suta.
Sorry, nu pot sa gioin za clab pen' ca eu la 6, cel tarziu 7 pic moarta, nu mai apuc sa fac nimic, sunt in urma cu stirile, cu tot. Chiar asa, cine ma pune la curent cu ultimele barfe?
Mirru, sa fie primit pate-ul ala!

Apropo, bat clopotele la taica popa, o fi vreo sarbatoare azi? mare?

Neata somnorila! Hai INVIORAAAAREA!

Siiiim!!! Esti cam scumpa la vedere. hai sa te pup, pana nu fugi iar!

O iau ca pe un compliment

Salut Marut.Ce face cuciulica al tau?E bine?Al meu mi-a intors tot apartamentul cu fundul in sus ,dar si asa mi-i drag de mor,ca face cite-o mutra de nevinovata cind face ceva rau

Ti-am simtzit lipsa la intlanire.
Tare drag imi era sa te vad.