deci de 4p, jumatate din cantitatea din oala va dati seama cit o sa maninc imi mai fac si 100 de grame ficatei fierti (3 ficatei cred)ca sa nu inghit in sec si ajung cu masa de prinz la 6,5 p, pe care nu cred ca o s-o pot minca pe toata odata. la 12 o tura si la 14 alta tura

Monic...repede...repede...te-ai cantarit?

deci v-ati dat seama ca aveti de-a face cu un Hanibal veritabil linga voi

Ooooooooooooooo,acum vad ca deja ai umblat la ticker!!!Felicitari!

Eu ma gandesc numai la pastele de diseara...sper sa nu ma razgandesc pana atunci si sa ajung tot la o salata ca rveau paste cu sos de rosii, mi s-a pus pata tare de tot
Eu azi nu ma laud cu nimic, nici ca meniu, de gatiti nu mai vorbim.
ma laud in schimb ca am gasit aseara pe forumul desprecopii niste retete de dulciuri beton pe care vreau sa le incerc de sarbatori, sa vedem cat timp o sa am; sunt 2 prajituri acolo, pacat ca am retetele acasa, dar le iau eu si vi le trimit

daaa,
am 1 kg minus fata de miercurea trecuta
dar nu ma laud pt ca nu stiu daca este ceva permanent. Eu sper sa fie.
Mi-am promis ca nu mai mananc struguri in VECI! Am pus 3 kg dupa o saptamana de mancat struguri

Pisik,nu ne uita cu retetele!!Si eu as vrea sa fac ceva special pt. Craciun...ma refer la dulciuri,prajiturele.....

monic, cam ce ziceai tu ca maninci intre 12 si 15? concret. ca eu as vrea sa combin dietele ca prea suna bine un kg la saptamina, insa nu stiu ce sa maninc in acest interval orar

mai Hannibal, iepurica de Playboy, nu ti-e rusine sa vrei s-o vezi pe Mihaela din toate partile?
Pai speriati fata si nu se mai duce la intalnire!!!

Monicutz,felicitari...bravo tie!

Himere,cu mancare gatita iesi mult mai bine la puncte...bine ca ai si chef de gatit,ca eu sunt tare lenesa.

intre 12 si 15 nu mai mananc dulciuri, mananc paine/paste integrale, carne, salate, produse lactate imi permit si putin ulei...
De ex azi voi manca dimineata croissant cu pizza (nu dati!!!), la amiaza pe la 12.30 supa de pui, varza calita cu carnat si smantana, paine, mai tarziu salata de beuf si bupa ora 15 (pe la 18) salata cu sunca si cascaval afumat, iar seara(22) iaurt...

Monic, jos palaria!

Cu pozele.. mai aveti putintica rabdare

mama ce bunataturi maninca Monic yumii, pai daca funtioneaza dieta lui Monic, ca o sa ne tina sper la curent (electric ), ma mai dau sie eu dupa ea. ca cine n-ar vrea sa manince si o bucatica de afumatura acolo decit varza fiarta sau paste sau orez

Monic si dimineata poti manca dulciuri?
Cam cite asa?sa stiu daca ma incurc.

Pisik, ce retzete ti-au atras atentzia?
Monic, felicitari pentru kg!

Hai mai!
Pai teoretic dimineata se poate manca orice, dar in limita bunului simt!!!
E drept ca eu sunt asa mai nesimtita, dar... incerc.
Sigur ca va tin la curent, sa vad cat ma tine si pe mine
Chiar am calculat si nu cred ca mananc de multe puncte... Croissantul 8 p, supa 2 p varza 0 p, carnatul 2 p, salata de beuf aprox 5 p, salata cu de toate 3p
smantana e bonus

Pup neuronashi

Meniul meu (cuminte) de ieri:
paine 2
pate ficat 2
cafea 1

cafea 1

pui 3
mazare 1
ulei 0.5
sos 1

2 biscuiti 1.5

pui 3
cartof 1
ulei 1
1-Mar 0

Total:18 din 18. Nexam economie, dar....tre' sa incep si eu usurel de undeva

Va tin la curent

pupicei.....busy-busy

Salutare!!!!Eu am inceput ziua cu o chestie care incepe cu K si se termina cu EBAP.Da,stiu,dar n-am rezistat.Nu mai mananc nimic azi.Promit.

Monic,vezi ca suntem cu ochii pe tine...ca suna prea bine metoda ta.


Magda,nu prea mai ai timp de povesti?Tot ocupata?
Bine ca reusesti sa stai in puncte.Meniul e bun,doar ca ai cam uitat de lactate.

Geo,tot inclinata?ma astept la ditamai mesajul si parca vad ca apar 2 randuri.

monic, inseamna ca ai mincat o sesime de cirnat? ca unul e in jur de 12 p

Alice, nu-mi dau seama ce incepe cu K si se termina cu ebap
Dar daca e la ce ma gandesc eu, chestia aceea nu are multe puncte... Adica nu mai mult de 5p daca nu e cu cartofi prajiti...

Magda, conteza ca te-ai incadrat in puncte; pui astazi deoparte
Alice, cred ca K. are in jur de 10 pcte; deci mai poti papa ceva pe langa

Himerus, inseamna ca am de gand sa mananc o bucatica de carnat, ca nu prea ma am cu carnurile. Prefer alimentele care nu au ochi
Dar ma sacrific
Dana, am inteles, ma ofer cobai

neata neuroni

Monic, ai uitat de pizza
Magda, ce cafea bei tu de 1p?
Alice, daca nu era prea mare si cu prea multa maioneza, cred ca maxim 10p

Danutza, merci de remarca. Stiu ca sunt deficitara rau cu lactatele, pt ca nu imi plac. Adica imi place cascavalul si smantana, care mai de care mai ingrasacioasa. Tocmai de-aia am lipsa de calciu si iau pumn de pastile
Da...sunt ocupata tare. De la serviciu abia resusesc sa tin pasul cu cititul Ce sa mai si scriu.....
pupicei

monic, sa inteleg ca preferi alt tip de cirnat, care sa nu aibe puncte
cind a facut dan zilele trecute cirnati prajiti, am crezut ca mor linga ei, dar nu am luat decit o bucatica de pofta...cu toate ca imi doream sa-i devorez

smintina 12% are 0,5p lingura...eu zic ca e acceptabila la puncte

croissantul e de fapt un melc cu pizza...
Este facut dintr-un aluat de foi cu umplutura de pizza


Da, Himere, nebunatico, se poate spune si asa, prefer carnatul fara puncte
Dar nu cabanosul

Buna dimineata ...cam tarziu,e adevarat.

Irinush...o scumpete David al tau !!
Pisik ...distractie placuta azi si la cat mai multe aniversari impreuna!
Nusa...sanatate!
Monic...felicitari pentru cantar !
Magda...bina ca te mentii in puncte.Econimisesti tu altadata.
Himere...de ce nu iti faci cartofi prajiti in cuptor ,gen WW ? Sunt tare buni...adica mie imi plac.

monic, trezesc fata, am inchis usa la mijloc sa nu se auda risul

exista si asa ceva dany? zi repede cum se fac

Bna dimineata. Din pacate zilele astea nu am sa apuc sa scriu prea mult (sper sa apuc sa va citesc macar, sa nu raman prea tare in urma). M-am trezit si eu nu de mult, am facut o baie rapida, imi pun parul pe bigudiuri si ma apuc de recapitulat. De maine si pana duminica voi fi terminata. Dar toate trec, nu?

Dana....am vazut poza ta ...ultima ( iar te-am prins ). Frumusica foc e burtica ta...

Cred ca se refera la cei de care vorbeam eu aici

Pai era cu snitel de pui.Am mancat jumatate

Da,Himere,exista ...

Deci ,cureti cartofii ,ii tai ceva mai lati decat pentru cartofii pai,ii usuci cu un prosop,ii pui intr-un castron ,adaugi ceva sare,piper ,1 lingurita ulei de masline si curry ,pui capacul la castron si ii agiti pana se acopera cartofii bine cu mirodeniile. Ii pui pe hartie de copt in tava de la cuptor ( cuptorul sa fie deja incins ) si ii bagi cam 30 min la cuptor la o temperatura de 200°C. Ai grija sa nu stea unul peste altul.Din cand in cand mai deschzi usa cuptorului pentru cateva secunde ...asa ies mai crocanti. Ii intorci o singura data,cand vezi ca s-au maronit in partea de jos....

Pofta buna !

si din ce carnat ai gustat tu de fapt?????

Cam asa ceva ,Miha...doar ca ai mei sunt ceva mai lati si nu prea ies ca si chips-urile .Adica ies crocanti dar nu foarte

deci sigur nu ies cruzi? hai ca fac miine, ca azi deja am amestecat vinul cu condmentele si putin mustar, dar miine e zi de post si numai bine cade

Nici mie nu imi plac foarte crocanti. Dany, copii tu reteta la rubrica de retete WW?

Geo ne-a lasat cu ochii in soare.. sta de ceva timp inclinata

din ala de porc, facut de dan...insist, facut de Dan, nu a lui Dan

Inteles ,sefa !

ma gindeam ce o sa ma fac eu cind o sa intru la servici si nu o sa am timp sa mai gatesc atit
citeva idei aici

Dany,nu ma mai da de gol.
Ca aia nu e de lauda si nici buna la diete...era doar la concurs...am primit loc pe podium deja.

Am vazut si asta ...dar incapeti atatea persoane ( 4 ) pe un podium ? Sau l-ati facut la comanda ?

Asa-i fac si eu si-i halesc cu tzatziki.





Nu,iubita cele de acolo nu au legatura cu concursul...adica sunt doar o parte din burticile de la curs. Doar atatea am incaput in poza...ca am facut 3 serii sa incapem toate.
Eu ma duelez cu cele din Ro de pe DC.

dana, eu zic ca faptul ca ai burta mare nu inseamna automat ca esti grasa. conteaza si lichidul si bb de ex. prima concurenta mi se pare mai plinuta ca tine

Mouse-ul dauneaza sanatatii 14 noiembrie 2006



Desi nu e solicitanta fizic, utilizarea indelungata a computerului afecteaza sanatatea. Pe linga afectiunile legate de vedere sau de coloana vertebrala, medicii vorbesc despre noua boala profesionala a 'bratului de la mouse'. Este vorba despre inflamarea tendoanelor miinii, care se manifesta prin dureri ale degetelor si incheieturii. 'Degetele nu mai pot fi miscate corect si apar dureri la nivelul antebratului', explica doctorita Waltraud Pfarrer, experta a Casei de Sanatate din Germania, citata de saptaminalul 'Der Stern'. Ea da si antidoturile necesare: o pauza pentru relaxarea bratului sau chiar un bandaj care sa protejeaze partea vatamata de solicitarile fizice.
Daca problema este ignorata, se ajunge la inflamatii dureroase al miinii, la care medicul nu mai poate face mare lucru, conform specialistei germane. Pentru a preveni aceste probleme de mobilitate, 'se recomanda ca dimensiunea mouse-ului sa fie pe masura miinii si ca suprafata mouse-ului sa fie rotunjita in locul de contact cu partea interioara a palmei', explica Udo Rademacher, expert in ergonomie. El sfatuieste stingacii sa foloseasca un mouse special si mai arata ca e de preferat ca antebratul sa fie asezat pe masa, pentru a solicita cit mai putin incheietura miinii.

Eu ma refeream la tine + cea cu ,care imparti podiumul + 2 bb

Na,ca m-ati prins acu...Dany,iti dau bataie.

Himere,astea sunt fetele de aici si toate sunt mai mici ca mine la varsta sarcinii...adica eu nasc prima,ele au cam o luna mai putin.
Si concursul de care ziceam e pe forum la DC, ca cele din Ro parca sunt mai mici burticile ca mine.Mai este doar o tipa din Galati care e parca mai amre ca mine desi e cu 2 saptamani mai mica.Se poate sa o si stii ca au firma mare acolo.

cum se numeste firma?