Multumesc frumos!


E super! Am facut analizele inainte de sarbatori si de atunci pana acum am mancat mai mult legume si fructe.

Atunci e ok.
Ai grija totusi la ciolanul ala afumat ca are zahar.

E ciolan presat, tot ca sunca presata... Are zahar? Nu mai cumpar!

Citeste eticheta.
Io de la Monti stiu ca in ciolanul afumat baga zahar

Nu am eticheta ca e bucata de vreo 5 kg si eu luam feliat. Dar nu mai iau ca am si altele.

Afumatura . Ador afumatura. Mi-am cumparat si eu oase afumate sa-mi fac un bors.

Sanatate curata

Da, da... Daca ar fi sa mananc doar sanatos as muri de foame si de pofta.

ce-i destrabalarea asta aici ? zic si io ca sa bag in seama ca niste afumatura tot as papa si eu

gabitz, cand te cantaresti? hai, ca sunt curioasa

'Neata! Weekendul asta mi-am cam facut de cap Am fost la film la Plaza si cum prietenii mei toti si-au luat mancare, mi-am luat si eu ce carne am gasit pe acolo... adica de la KFC. E okcarnea prajita din punctul de vedere al dietei mele, dar fulgisorii aia care o fac crispy nu prea sunt conform.

O sa vad maine la cantarirea de o saptamana cum stau.

Pupici pentru pofticioase!

Nessie, ma bucur ca merge Atkins si ca esti perseverenta! Eu sper sa scapi de kilele alea care te deranjeaza cat mai repede! Te pup, o zi minunata sa ai!

Buna iubire
Am facut ciupercile umplute dupa reteta ta, m-a ajutat si prietena mea Daniela, au iesit criminal de bune ca am mancat si eu din ele, o mica abatere nu se cunoaste.
Eram haioase in bucatarie, Dani cu laptopul in brate imi dicta ce sa toc si cum sa calesc amestecurile Si le-am acompaniat cu un vin alb dulce.

dupa cum vezi apar rareori pe aici, dar vad ca te tii de afumaturi dar si de dieta in acelasi timp. pupici!

Ia uite cine ma tragea pe mine de urechi ca fac abateri.
Pai frumos e soro?
Gabi_c ce mai manci iubire?

ce faci gabitza? si eu sunt moarta dupa borsul de afumatura .. doamne iarta ca e post dar in afara de miercuri si vineri nu tin post apropo mi`am gasit exquisa fitline cu fructe dar la cutiute de 125 g iar cu vanilie am gasit la 500g dar cu grasime asa ca mananc doar cate 50 g pe zi..e atat de buna parca e budinca de vailie..ia zii..cate kg ai dat jos pana acum?

gabitzul e lipsa la apel

Ness...where are u Ness?...Come back to us...we miss u so much

Mai pune shi tu neshte meniuri...ca nu mai am pe cine plagia

buna nessie. am gasit intamplator pe net o discutie despre atkins. nu vreau sa ma bag unde nu-mi fierbe oala, dar nu as vrea sa patesti nimic pt ca tii atkins. este experienta unei fete care a tinut atkins. eu tare m-am speriat.

aici e link-ul

http://www.eva.ro/forum/viewtopic.php?foru...0&nrpages=1

Lyra, multumesc de link, dar fata aia nu e normala. Cum sa tii un regim ca Atkins 3 ani, cand el se recomanda maxim 2-3 luni in conditiile in care esti tanar si ai analizele facute lunar? Sunt de parere ca orice dieta dusa la extrem te distruge fizic. Fata aia e ca si cum ar fi tinut dieta cu supa de varza 3 ani.

Si evident a tinut dupa ureche, pentru ca in carte scrie cat si cum se tine dieta asta, ceea ce e clar ca ea nu a facut. Eu am de gand sa o tin o luna, dupa care o sa ma orientez.

Pup fetele .Sunt p'acilea, dar tot caut pe net in disperare locuri de cazare si parca nu mai am timp sa fac nimic. Nici nu stiu cand trece ziua! Incerc sa sciu mai mult pe aici si sa pun meniuri. Lilicule, sa stii ca meniurile mele nu te pot decat ingrasa daca nu tii exact ca mine si mananci legume sau fructe pe langa. Nu recomand sa te inspiri din ele.

Uaiooooo....m-ai facut iepurash..... Eu sunt iepuraaash...eu sunt iepuraaash... Nanananananananaaaaaaa......

Sa treiesti, iepurasule, si sa te faci urs!

Am promis meniu, poftim d'aici:

MD:
- pana acum am mancat 2 oua (ompleta sau fierte) cu 2-3 ciuperci calite, 1-2 felii de kaizer si o felie generoasa de feta.

Pranzul variaza:
- carne de pui, vita, peste sau porc in toate felurile: fripta, la cuptor, prajita
- ceva lactate: branza topita, 1 cutie de perle de branza Dorna (4% grasime)
- o conserva de carne cand sunt in pana de idei

Cina:
- 1 cutie de Almette sau mini-desert de la Milli
- peste afumat, carne de la pranz daca mi-a ramas, cascaval cu ceva muschi sau sunca presata
- am avut o data si polonezi, chiar daca sunt cu E-uri, dar imi era greu sa gatesc

In weekend am facut rulada de pui cu ciuperci. Buna! Am tras-o in poza, o sa povestec la retete cand ajung acasa.

Am mai povestit de rezultate la diete, nu mai repet si aici.

Te pup iubita!
De azi 3 zile mancanc iar yang , m-am plictisit de regimul asta.
Mi-am luat ieri rasol de vita, ca mi s-a cam acrit de pui si niste aripi de curcan sa imi fac piftie

Buna idee cu piftia!! cred ca o sa fac si eu ca mi s-a acrit si mie de carne de pui. Ultima data am luat inima si limba de vita.

Succes cu regimul.

Ma Gabitza....ai slabit ma ceva ca nu imi dau seama....ca de chinuit vad ca te chinui....?
Si...unde vrei sa pleci...vezi ce nashpa sunt....mi-e lene sa ma duc in urma sa citesc....ia-ma si pe mine. Eu cand e vorba de plecat sunt prima...

Ma bucur sa te vad pe aici! Merge dieta. Am dat mai multe detalii la Dieta Dr. Atkins.

Salut Gabit.Ma duc si eu la dieta Atkins sa mai citesc ce faci tu si cum iti merge

Sal Ness...nu ma lasa fara meniu azi Plaseaza shi tu ceva. Sa treci pe la mine prin jurnal sa vezi pozale cu Cristina shi am plasat o povestioara mai veche cu sotzul meu. O sa te distrezi.

Gabi,ma bucur sa citesc vesti bune in jurnalul tau si anume ca te tii de dieta.reusim noi pana la urma,nu?Ce dieta tii acuma?
Pupici!

Gabitz...plecaciuni nenumarate...
Sper ca eshti bine, lasa acreala ca nu da bine Io am o muratura in biroul alaturat shi am arsuri la stomac
Ai grija de tine. Pup.

E vineeeri!!!!
(si eu o urmaresc pe Lilish prin jurnale ).
Nu comentez nimic despre atkins, stiu ca ai mai tinut, ca ai slabit, mie mi se pare greu. Citisem la un moment dat si ma batea gandul sa-l adopt, pentru ca virgula , cu el slabise Renee zellweger dupa Bridget Jones..
Bafta!

Azi numai ma fac....nu am chef sa lucrez nici un pik. Uf...Ashea ca Luk...dupe mineeeeeee.....

'Neata, iubitele! Ma bucur sa va vad p'acilea.
Eu merg inainte cu regimul, dar tot imi este greu din cauza constipatiei . Mi-am luat ceai de crusin si sper sa se rezolve. Cu mancarea m-am obisnuit, deja imi place ca imi fac toate poftele de branza cu mucegai, smantana, Almette si feta Imi pare rau ca am cam dat-o pe mezeluri in schimb. Incerc sa iau ce e mai de calitate, dar tot mezeluri sunt. Am luat salam de Sibiu, pastrama afumata si niste carnaciori ca si cabanosul, dar mai subtiri

Pentru deseara am in program peste, dar inca ma mai gandesc cum il fac, pentru ca nu merge cu legume. Am file de cod si ma gandeam sa fac ceva pachetele, rulada...

De cantarit nu ma mai cantaresc vreo saptamana ca trebuie sa-mi vina rusii si nu vreau sa ma demoralizez.

Va pup si va doresc un weekend placut!

Lucule, si Gerri Halliwell tot cu Atkins ajunsese la corpul ala... Pacat ca a dat iar iama in frigider si intr-un an a pus la loc.

Lilish, spor la stat, daca nu ai chef de nimic. Oricum e vineri si nu are rost sa te apuci sa muncesti ceva, ca nu poti continua maine, iar pana luni poate se rezolva de la sine.

La mine nu mere asta cu lasatu'. Tot la mine se-ntoarce treaba...fir-ar...

gabitzul
e bun ceaiul de crusin... dar cam yach
spor la dieta Gabitule ! cat mai ai ? ca sigur ai papa si tu un mar sau un kiwi

Buna, nessie!
Vad ca iti merge bine cu noul regim; 2.2 kg intr-o saptamana tare bine suna . Spor in continuare!

Sal...Cum e Gabitz?...o saptamana noua, o frumusetze de perspectiva. De cate ori incepe o noua saptamana am senzatzia ca trebuie sa fac ceva...ceva de tzinut minte...nu totdeauna reushesc, dar perseverez. Iti urez o zi frumoasa...

Servus iubita!

Salutari! Merge bine dieta in sensul ca ma tin de ea, dar de cantarit nu m-am cantarit. Ma simt balonata, dar sper ca maine sa imi fac curaj sa ma urc pe cantar si sa ma masor. M-am masurat cand am inceput impachetarile si vacuum, iar la 5 zile dupa am inceput si Atkins.

Mi-e o pofta de fructe de mor. Cred ca dupa ce scap de regimul asta, fac o cura cu fructe sa imi treaca poftele. In curand or sa apara si urzicile, spanacul pe care abia le astept. O sa mananc cat de verde o sa pot.

E o diete cu cruditati, cred ca se cheama greed diet in care 80% din alimentele consumate sunt in stare naturala. Mama, cat de bine suna acum o salata de varza rosie.

Pe langa dieta am probleme cu raceala asta. Ma prinde usor si pe mine. M-am trezit cu dureri in gat, acum am frisoane, dau cu fervex si ma gandesc sa plec acasa, sa lucrez de acolo ca ma simt slabita.

VITAMINA C.....Tzi-am spus de-atatea ori.... Ooooof...sa nu raceshti acu' ...Dau rezultate super impachetarile...vei vedea.

Si comprese cu burta calda...ca e carnitza ca in regim...

ness ce bine ca macar regimul iti prieste..lasa caraceala trece repede cat dai pe impachetari si vacuum?oricum in gheorgheni nu se gaseste asa ceva

10 impachetari + 10 vacuum = 5 mil. Daca nu se fac la tine, poti sa-ti faci tu singura acasa, dar e mai migalos si se vad mai greu rezultatele. Uite am scris pe Diet Motion despre impachetarile acasa si ce ingrediente sa folosesti.

Ce mai faci gabic? Nu am apucat sa mai trec pe la tine. Am vazut ca te intrebai cum sa faci peste fara legume. Pai e simplu (desi nu stiu daca mai ai nevoie de reteta dupa atatea zile, dar eu tot scriu). E a mamei. Ei macrou congelat, il cureti, il dai cu sare, piper si ce condimente vrei (daca mai vrei), il pui in tava si il acoperi cu amestec 1/2 apa + 1/2 otet si il dai la cuptor. Trebuie intors cand s-a facut pe o parte. Apa scade si face un sos bun de tot. Si poti sa-l mananci asa, sau cu lamaie. Si e grozav

Servus iubita
Fugi la farmacie si ia OSCILOCOCINUM 3 doze.
Una acu si alte 2 din 6 ore si o sa fii alt om.
Io din noiembrie iau in fiecare zi o vitamina C de 1000 de la calivita, nu am racit inca

Pupici! Tzutzule, multumesc pentru reteta. Inca nu am facut pestele, asa ca o sa il fac dupa reteta ta. Am facut aseara piftie ca tot mi-a facut Amalia pofta, deci pestele maine il prepar.

Am fost acasa aseara, m-am dres cu fervex si ceai si acum mi-e mai bine. Oscilococinum nu stiu cum e. Se dizolva in apa? O sa iau sa fie in casa in caz de raceli mai grele, dar acum cred ca e ok. Nu vreau sa iau prafuri d'astea, pentru ca majoritatea contin zahar sau miere si nu merg cu Atkins. Daca se urateste treaba, o sa iau, n-am de ales .

Am uitat sa ma cantaresc de dimineata.

La mine fervexul nu prea are efect; folosesc doar coldrex maxgrip

Am sa fac azi peste dupa reteta lui Tzutzi80

OSCILOCOCCINUM e un medicament homeopat.
Cauta si tu pe net, e foatre eficient.

Yep...vitamina C e super pentru prevenirea racelii...Are dreptate Amalia.
Ness...o sa citesc depre impachetari acasa, mi se pare interesant. Totushi...cele de la salon dau rezultate fenomenale.