Sanatate multa...Am auzit si eu de Oscilococcinum, n-am incercat; de tratat, ma tratez cu humex-tratament pentru 1 zi (iau pe 3-4 zile).

Pup Gabitz meseriash....

Am avut o noapte de cosmar. cu o migrena ingrozitoare... Am simtit inainte sa am culc ca ma doare capul, dar am zis ca de la raceala, oboseala, imi venisera si rusii...am zis ca ma culc si imi trece. Dupa maxim o ora de somn, ma trezesc amortita de durere...

Nu stiu daca ati simtit asa ceva! E o durere de cap dusa la extrem, cu voma, ameteli, slabeli, frisoane, dezorientare. Abia la 5 am reusit sa atipesc putin, dar nici acum nu a trecut durerea, doar ca acum ma pot misca.

Am zis ca poate a fost atat de rau si din cauza faptului ca organismul a fost slabit, din cauza regimului. Cred ca o sa renunt la Atkins si incerc sa revin la normal cu mancatul. La cat de rau imi este acum nici nu am pofta de mancare oricum....

O sa recuperez ce ati mai facut deseara sau maine.
Va pup!

Nessie, ai grija de tine, ti-au zis fetele ca Atkind-ul nu e bun, da-l incolo! Baga niste legume, niste vitamine, ai grija de tine Sanatate multa!

Imi pare rau ca ti-e asa....e cam rau fara legume si fructe ca de unde vitamine atunci....stiu ca iei pastile dar nu prea e de ajuns...
Ai grija Gabita

Imi pare rau sa aud asta, nessie Ai grija de tine!
Noi te asteptam la WW

hey ness ... sorry ca te simti rau eu iau actimel in fiecare dimineata si nu am mai racit..a si bag si cate 3 mere pe zi

Sanatate multa si grija si mai multa! Sa te faci bine si sa nu mai patesti asa ceva niciodata! o imbratisare si un ceai

iti doresc o primavara frumoasa si senina,cu forte noi si multa ambitie!Sa-ti treaca raceala!!!
Pupici!

Ai grija de tine! Hai la WW sau Monti. Lasa atkinsul, ca pui la loc dupa si in plus. Asa au patit toti pe care ii cunosc si au tinut atkins

sper ca esti mai bine! sanatate si o zi cu miros proaspat de primavara!

O primavara plina de realizari!

gabicule pe unde umblii? La cate mesaje scapt de soparla....ca pe bune ca nu imi place (sper sa nu dau mai incolo de sarpe cumva

Cum esti Gabi? Ti-a trecut raceala?

Va multumesc pentru toate florile si cuvintele frumoase! Am fost foarte aglomerata zilele astea, abia am intrat de cateva ori pe net, dar sunt bine. Raceala a trecut, Atkins a trecut si el... Am ramas la cele 2,2 kg pierdute si acum nu tin un regim anune, dar mananc de bun simt.
Weekendul viitor o sa plec la munte 3 zile si nu vreau sa ma apuce lesinul pe acolo de pofta, asa ca o sa mananc ce pot mai dietetic. Cand ma intorc ma gandesc mai serios ce fac.

Am primit ieri un cadou intarziat de ziua mea de la colegii de la munca, dar super cadoul. Un abonament la tae-bo, un tuns si 2 carti cu mancare dietetica. Deci, de saptamana viitoare merg la tae-bo.

hey ness misto cadou ai renuntat la atkins tocmai cand ziceam si eu ca ma pauc dar oricum mai ast o sapt sa treaca rusii ca si asa retin apa

Super cadou....i-am zis de nu stiu cate ori lu' barbate-miu ca e o idee buna sa faci cadou unei femei un abonament la un club de ceva, la un salon de frumusete...ca ce ne mai place sa ne rasfatam...

Interesanta idee de cadou.Sa te distrezi bine la munte si sa nu te scalzi in abateri!
Pupici!

Gabitzul

Am trecut sa iti spun ca te iubesc!

Pupici! Si eu te iubesc!

Distractie placuta la munte!
Noroc de abonamentul ala, ca altfel...

Ce-s cu declaratiile astea de iubire pe aici????Unii pot fi gelosi!

Gabi, imi pare rau ca nu vii la inalnire, mi-ar fi placut sa te cunosc, fetele vorbesc asa frumos de tine
Cu siguranta insa data viitoare o sa poti veni si tu, pana atunci ii dam cu poze

Te-ai hotarat sa mai tii vreo dieta? Cam ce mai papi acum, ca ai renuntat la atkins, ai reintrodus fructele, legumele, fainoasele? Eu mai tin cateva zile South Beach prima faza si vroiam sa ma orientez asa, cam cand si ce, in ce ordine ar fi bine sa introduc alimentele.

Pupici

De ce sa fii geloasa draga mea?
Uite iti fac cadou aici la Gabi_c trandafirul meu galben care a inflorit ieri iar

wow cata lume!

De ce sa fiti geloase, vorba Amaliei? Eu va iubesc pe toate!

Pisik si mie imi pare tare rau ca nu pot veni. Asteptam de mult intalnirea asta, ca a zis Noni de anul trecut ca facem mare intalnire cand vine in tara. Asa s-a nimerit. E ziua lui iubi meu si mergem la munte mai multi prieteni, chair nu pot sa aman.

Weekendul viitor poate ne mai intalnim o data, care puteti veni.

Acum nu tin o dieta anume, doar incerc sa mananc de bun simt. La Atkins am renuntat cand am simtit ca am organismul slabit, ca ma prinde raceala si ma apuca des durerile de cap. Am avut inca 5 zile in care am introdus treptat carbohidratii si acum e ok. Am ramas la cele 2,2 kg pierdute.

Ieri am mancat asa:

MD:
- omleta din 2 oua si 1/2 felie de kaizer

Pranz:
- 300 g legume facute la wok cu 1 lingurita ulei de masline

Gustare:
-o banana
-un mar

Cina:
- o salta din 2 rosii si vreo 30-50 g branza feta
- o banana
- vreo 4-5 curmale.


Cred ca e ok ce mananc acum, dar de luni s-a hotarat si al meu sa tina regim, cu o conditie: ii fac meniu pe 30 de zile si isi ia pachet. Mi-e drag ca nu o sa mai gatesc separat si asa ne incurajam reciproc, nu mai salivez la popcornul lui la film etc.

Acum muncesc sa fac 2 versiuni de meniuri (unul pentru femei, unul pentru barbati) cu un regim sanatos, cu reducere de calorii si cu sport. O sa il pun pe blog cand il termin si va anunt cum merge.

si de la mine

`neata ness gata atkins`ul let`s dance

O sa ma indragostesc de iubitul tau
Ma bucur mult pentru voi
Asta da dovada de dragoste

La multi ani! Sa ai o zi superba in care sa fii rasfatata in fiecare secunda.
de la mine si Elise.

La multi ani, iubitele mele! Multa fericire si o primavara de vis va doresc!

La multi ani, fetitza dulce!
Iti doresc o primavara luminoasa, cu multe impliniri, sa fii iubita si fericita!

La multi ani! O primavara senina, plina de iubire si fericire!

Super ca te sustine si iubitul tau. Si al meu a facut-o o perioada, dupa care el s-a apucat serios de regim si eu am luat-o pe aratura.
LA MULTI ANI, sa ne vedem cu bine la vara.La o inghetata.

Ce mananci nu ne mai spui?
Cand plecatzi la Bran?

Buna! Acum plec! Sunt pe fuga, va pup si va doresc un weekend frumos. Sa va simtiti bine la intalnire!

Drum bun Gabic, sa vi cu multe poze frumoase.

Am veeeeenit! A fost cel mai frumsos concediu. M-am simtit excelent, am facut activitati inedite (zic eu), am tras cu arcul, ne-am dat cu tiroliana, am jucat tenis de camp, de masa, am avut la 2 pasi de noi o stana, am facut foc de tabara, concurs de bulz ciobanesc, animalute erau peste tot si foarte blande, chiar daca erau salbatice (cerbi, caprioare, iepuri, capre, ponei, oi, caini si pisici nu mai zic ). Poze am facut foarte multe, acum le-am pus la descarcat, iar cand sunt gata fac o selectie si va pun cateva.

Acum am o sedinta si sper pana termin eu, sa fie si pozele gata.

hey ness asteptam poze

Ma bucur ca ti-a placut si v-ati simtzit bine
Astept sa termini sedintza si sa ne spui ce mancatzi de azi

Buna , Nessie !

Ma bucur ca v-ati distrat in Bran .Cum a fost cu autobuzul , asa cum stiam eu sau s-a schimbat ceva ?

Buna!

Astept cu nerabdare pozele

Cu autobuzul ne-am descurcat in gara. Din autogara imediat in dreapta garii nu se pleca spre Bran, asa ca am luat un autobuz din faza. Am mers la o alta autogara langa stadion si de acolo sunt autobuze spre Bran din 30 in 30 de minute.

Deci... sa incep cu mancarea..
Aici aveti tochitura de la prima masa. A fost dementiala. Am intrebat cum a fost facuta, dar evident, bucatarul nu isi spune secretele.

Asta e micul dejun de a doua zi care mi-a cauzat o indigestie. Nu mai mancasem jumari de muuuult timp si mi s-a facut rau. Drept urmare, nu am mai mancat pana a doua zi dimineata.

A, ba am mai mancat jumatate din asta.


Nu mai am poze cu mancare ca dupa 2 zile ne-au murit bateriile la aparatul foto, iar magazine nu aveam in zona.

Miam-miam .....mi s-a umplut gura de apa . Mai ales la kürtosh-ul ala

Aici sunt tot la micul dejun, cu cana de lapte in fata.


Vasele in care serveau mancarea mi-au placut foarte mult, ca erau din lut.
Scuzati fatza, dar din cauza aerului de munte, de la 7-8 nu mai puteam dormi, dar somn inca imi era. Deci fac un efort sa tin ochii deschisi in poza.

Nessie, stiu si eu pensiunea aia, e dementiala!

Iar tu esti foarte frumusica, foarte foarte chiar

Imi ploua in gura rau dupa colacul ala, eu dau gata una bucata singura , la jumate nu ma pot opri

Aici eram amazoana.


Pisik, multumesc mult!

De obicei si eu rad colacul ala, dar inca imi era rau de la jumari atunci.

Superbe pozele, nessie!
Cred ca v-ati distrat pe masura.
La ce pensiune ati stat?

Aici e o poza din castelul Bran. Nu am auzit nimic vorbindu-se de Vlad Tepes, de turci, de vampiri. Peste tot in castel erau poze cu regina Maria, iar ghizii vorbeau numai de falimilia regala. Nu stiu de cand s-a facut schimbarea, dar cand am mai fost acum vreo 8 ani, numai de Dracula se vorbea.


In schimb, langa castel e ceva de genul "magazinul groazei" Sunt magazine cu suveniruri, un bar si cate un tip mascat care tzipa cat il tin plamanii cand treci pe langa el . Aici sunt poze din bar. Asta e masa.






Sambata seara am avut foc de tabara, cu muzica si concurs de bulz.


Muzicantii


harmalaie pe langa concurenti


Bulzii cu pricina pusi pe jar la copt