Eu nu am schimbat nimic, nici alimentatia, iar agravarea s-a petrecut in timp, in 4-5 luni, de asta nu pot identifica o cauza.

Luna martie nu cred ca ajung la un dermatolog, dar daca si in aprilie am proble, fac tot posibilul sa ajung.

Multumesc, am gasit....

OK

Io am constatat ca imi ies buboaie daca mananc carne de porc sau mezeluri.
Adica ma gandesc de 3 ori daca sa mananc un mic sau nu
Chiar daca nu ajungi la dermatolog la cosmetica odata pe luna ar trebui sa mergi.
Se spune ca pana la 30 de ani ai fatza care ti-o sa Dumnezeu, iar dupa pe cea care o meritzi
Io cel tarziu la 2 luni ma duc la cosmetica, evident ca ma chinuie, dar am inceput sa merg doar acu 2 ani cand m-a dus Sys forztat

'Neata Miss!
Ce faci? Ai mai fost pe la ?

Stiu ca ar trebui sa merg la cosmetica si mergeam, dar nu se mai poate unde gasisem eu o fata care imi placea. O sa incerc unde mi-a zis Canarul.


Nu am mai fost, ca am avut rusii. Maine as vrea la Cori, dar seara nu ma mai duc, ca trebuie sa ma pun cu burta pe legislatie.

Legislatie?

spor la legislatie si fa cat mai multe chestionare )

si veezi ca e o intr cu sensul giratoriu ( mie mi-a picat:)) nu mai stiu exact cum era) daaar eraa...

nessie, sa stii ca si eu am o cosmeticiana foarte buna, ti-o recomand cu incredere....am incercat la viata mea N+1 cosmeticiene, dar fata asta chiar imi place!!!

Spune tot! Unde e? In ce zona?


Nu de alea mi-e teama mie, ci de amenzi si penalizari.


mda...

Lasa ca te descurci tu, esti fata desteapta, nu-mi fac probleme!

Spor la legislatie

Eu inainte de cosmeticiana m-as duce la dermato. Adica nu m-as duce la cosmeticiana fara sa trec pe la dermato... poate e ceva alergic (mai ales dupa cum ai zis de senzatia de 'ardere', de obicei e specifica alergiilor 'alimentare' la oua, smintina, gluten, etc). Si cosmeticiana... oricit de buna e, vezi mai intii ce firma de produse foloseste si vezi daca-s safe, de obicei produsele 'pro' sint mult mai dure si procedurile mult mai invazive decit ce poti face acasa, iar daca produsele contin parabeni si alte nazbitii devin de zece ori mai periculoase.

Senzatia aia de arsura a trecut in 30 de minute si rosala/albeala la fel. Eu totusi cred ca e pe fond nervos... La dermato mi-a putin teama sa ma duc, pentru ca sincer, nu am incredere. Am impresia ca ma trateaza ca pe o fitzoasa, ca acolo se duc oameni cu probleme, iar eu ma plang pentru un cos.

La cosmetica degeaba intreb ce produse folosesc, pentru ca oricum habar n-am care sunt bune. Dar o sa intreb mai intai si o sa caut pe net.

Multumesc!

Un cos poate fi o problema, daca vine 'dinauntru', intelegi tu ce vreau sa zic, el in sine nu-i o problema, dar poate indica o problema. Si e dreptul tau sa-l ivnestighezi, daca aia atita minte au incit sa te considere o fitzoasa... their bad, tu tre' sa ai grija de tine

Pe site la Campaing for safe cosmetics gasesti, pe undeva, liste cu firme ('rele' si bune), ingrediente si efectele negative pe care le provoaca. Eu folosesc cosmetice 'safe' de ani de zile, si sincera sa fiu, experienta pe care am avut-o asta vara cind mama m-a tirit la spa ( avea un gift card si voia sa-l impartim) m-a facut sa jur ca nu mai calc acolo; poate daca as fi fost acum citiva ani cind inca foloseam produse gen L'oreal si alte asemenea n-as fi remarcat diferenta in halul asta... Si prin piele... toate chestiile alea ajung in singe... si tot asa...

Vai cit m-am intins

Multumesc mult! Esti o comoara! O sa studiez bine linkul pe care mi l-ai dat si o sa caut produsele safe. Pe la noi reclama e mama alegerii. Unele produse le-am eliminat dupa ce m-am ars cu ele, cum ar fi L'Oreal-ul.

In principal trebuie evitat tot ce are pe eticheta ceva ce se termina in 'paraben' (ehtyl paraben, butyl paraben, etcetcetc), propylene glycol (desi asta mai trece tolerat, dar primul nu), SLS sau SLES (acelasi lucru, vine de la sodium laurteh sulfate, se gaseste in majoritatea sapunurilor si chestiilor de spalat)....

La Skin Deep e o baza de date cu exact fiecare ingredient ce face, ce este, gradul de risc, etc. Daca te uiti de ex la paraben, gasesti asta despre el. Ma rog, e doar un exemplu.

Lady!
In urma discutiei voastre, ma apuc de cautat o alta crema

ta-na-naaaaaaaam! Ia ghiciti cine a mai slabit o juma de kil? Nu m-am putut abtine si m-am urcat de dimineata pe cantar. Sper sa ma tina tot asa!

Bravo, macar tu sa slabesti daca la mine nu se lasa convins cantarul

vezi ca ai detalii despre cosmeticiana pe private!!!



felicitari pentru slabit!!!

1,5 in total, fara foame, fara frustrari!!! BRA-VO!

Te si masori?

Nici mie nu-mi vine sa cred ce si cat mananc si se trage burta. Nu m-am masurat, ca nu am mai dormit pe acasa de o saptamana , iar prin "deplasari" nu am centimetru. Dar oricum simt la pantaloni ca nu mai crapa pe mine.

Asa, asa!!!
Asta e cel mai important!
Abia astept sa ma reapuc si eu, ca deocamdata sunt la sugar-loading

Bravo tie, bravo tie!

Bravo!!
Si eu ma cantaresc dimineata

esti foarte tare! felicitari!
maine e ziua mea de cantar... am emotii
oricum, de cand tin dieta pantalonii imi vin mai lalai (la talie mai ales) si abdomenul e vizibil mai plat.

te !

Am avut ieri o zi nebuna-nebuna, ca urmare a altei zile care a fost "a very bad day for science". Am mancat prost si pe apucatelea; nici nu mai stiu ce si cat exact, dar am urmat linia de keto cu grasimi multe, mese multe si in cantitati mici.

Pentru ieri mi-am socotit ce am mancat, pana nu uit si am sarit rau atat la carbs cat si la proteine. Sper sa nu ies din keto...

Masa 1 (9:00)
- 1 ou in ulei
- 3 felii suna
- 50g feta
- 130g dovlecel

Masa 2 (12:00)
- 200g iaurt cu tarate si seminte de in (5g)

Masa 3 (13:00)
- 50 g alune

Masa 4 (15:00)
- 100g branza Cottage Exquisa

Masa 5 (17:00)
- 100g branza Cottage Exquisa

Masa 6 (19:30)
- 2 linguri smanatana
- 30g migdale

Masa 7 (22:00)
- o pulpa de pui la cuptor
- 100g ciuperci
- 50g brocoli
__________________________________
Cal - 1560
Fat - 57.6% (104 grams)
Protein - 30.1% (122 grams)
Carbohydrates - 12.4% (50 grams)

Daily Sodium Intake - 1,456 mg
Daily Sugar Intake - 12 grams
Daily Cholesterol Intake - 416 mg
Daily Saturated Fat Intake - 24 grams
Daily Fiber Intake - 15 grams
__________________________________

Bravo Ness pentru slabeala

Lasa Ness, ca redresezi tu de maine!

BRAVOOOOOOOOOOOO tot asa inainte

LA MULTI ANI !!!!!!!!! O PRIMAVARA FRUMOASA SI PLINA DE BUCURII SI IMPLINIRI!!!!!!!!PUPICEI DULCI

Happy spring, lovely miss!

Ness, o saptamina super si sporoasa iti urez!

O SAPTAMANA PLINA DE BUCURII SI IMPLINIRI CU TOT CE ITI DORESTI TU!!!

Va multumesc frumos, fetelor, de vizita!

Mi-e dor sa stau pe forum la taclale, dar parca au innebunit toti la munca. Abia am avut timp sa imi calculez ce am mancat pana acum.

Masa 1 (8:00)
- 1 ou in ulei
- 150g ciuperci

Masa 2 (12:00)
- 50g migdale

Masa 3 (17:00)
- omleta (2 oua) cu unt si ciuperci

Masa 3 (22:00)
- 50g alune+migdala+caju
_____________________________________
Cal - 1360
Fat - 72.3% (115 grams)
Protein - 17.7% (63 grams)
Carbohydrates - 10.0% (36 grams)

Daily Sodium Intake - 631 mg
Daily Sugar Intake - 12 grams
Daily Cholesterol Intake - 659 mg
Daily Saturated Fat Intake - 18 grams
Daily Fiber Intake - 15 grams

Ness!

Meniul de azi

Masa 1 (8:00)
- omleta (2 oua, 30g prosciutto, 10g unt, 20g cascaval)

Masa 2 (12:00)
- iaurt gras + tarate+ seminte in

Masa 3 (15:30)
- 100g merluciu la gril
- 50g salata verde + ulei masline

Masa 4 (17:00)
- 50g migdale

Masa 5 (18:00)
- 100g branza Cottage Exquisa
- 2 linguri smantana fermentata

Masa 6 (22:00)
- 100g brie
_________________________
Cal - 1490
Fat - 67.1% (112 grams)
Protein - 26.0% (98 grams)
Carbohydrates - 6.9% (26 grams)

Daily Sodium Intake - 1,218 mg
Daily Sugar Intake - 4 grams
Daily Cholesterol Intake - 521 mg
Daily Saturated Fat Intake - 30 grams
Daily Fiber Intake - 9 grams
_________________________

mai, da cumintica mai esti...si ce meniu fain ai!!!

la cit mai multe kg date jos!!!

Salut Gabit.Am trecut sa-ti las pupici .Eu acus o tai acasa,ma duc sa fac un certificat la policlinica pentru job

Fetelor, am si eu o problema... Mi-a venit menstruatia la 14-15 zile de la ultima. Nu mi s-a mai intamplat niciodata. Era foarte regulata, la 28 zile imi venea, iar acum fara PMS, fara dureri de burta, de cap...de nimic.... M-am trezit pur si simplu la baie....

O fi de la dieta?

buna nessie . si eu am tinut keto cam 4-5 saptamani si prin a 4-a saptamana am inceput sa am sangerari vaginale, asa ca dupa cateva zile am renuntat la dieta. sangerari n-am mai avut nici inainte, nici dupa keto.
asa ca m-am cam lecuit de cure desi mie personal imi placea keto, dar asta e. acum mananc echilibrat si de toate dar cate putin, merg la bazin si la sala si slabesc cam 2-3 kg pe luna. eu sunt f multumita si asa.

pupici si la cat mai multe kg date jos. ai grija de tine.

Eu am tot timpul astfel de probleme si nimeni nu a reusit sa ma ajute. Nu am ajuns inca la endocrinolog. Poate te duci tu......

Nessie, nu stiu care sa fie problema. Mie mi s-a intamplat asa doar prima data cand am luat anticoncept. Dar scria si pe prospect ca se poate intampla asa. Sanatate multa. Alta pb ar fi, DOAMNE FERESTE , dar nu cred ca e cazul, sarcina pierduta.

De la dieta? In nici un caz.Poate fi o problema endocrinologica sau ginecologica dar nu poate avea legatura cu alimentatia.Sigur nu iti plac dr dar dc e sangerarea abundenta sau se repeta dupa un interval la fel de scurt trebuie musai sa consulti un ginecolog care iti poate recomanda si un consult endocrinologic daca e cazul.

Am patit si eu asta in keto-urile mele de de-a lungul vremii, dar doar in perioadele in care aveam perioade in care net-ul de carbi (cu fibrele scazute deci) era mult sub 10 g. Si in perioadele cind alergam mult mai mult ca de obicei se deregla, dar in sens invers - intirzia cite o saptamina, chiar 2.

Va multumesc frumos, iubitele. E menstruatie, pentru ca a inceput sa ma doara si burta putin. Dieta poate deregla procesele din organism foarte mult, Nico. Am avut si o perioada foarte stresanta si am stat mereu in priza. Asta combinata cu schimbarea regimului si cu somn prea putin e posibil sa ma fi dat peste cap.

Mi-am amintit ca mi s-a mai intamplat o nebunie asemanatoare pe la 18 ani. Eram in perioada cu bac-ul si admiterea la facultate si m-a sarit o luna. Peste 2 luni mi-a venit normal, la 56 de zile ca si cum nu s-a intamplat nimic.

O sa merg la doctor daca apar probleme sau daca se repeta iar la 2 saptamani. M-am mai linistit putin.