M-am gandit eu sunt bombe chipsurile! Aseara am iesit la bere cu niste prieteni si ei au luat bere si chipsuri eu doar 2 santal. Zic ca am iesit mai bine! M-am gandit sa iau apa, dar era naspa: noi in berarie si eu sa beau apa!

clar ai iesit mai bine numai ca santalul ala are o gramada de zahar in el

eu nu mai calculez nimic, ntzzz!
ca s-ar putea sa am nevoie de calculator cu mai mult de 12 digits

Cum stai cu greutatea, Buretel?

Gabita, am citit ca ai iesit la bere (de fapt Santal), sti ca Crisa iesea la bere cu prietenii si bea ......iaurt??????am ras de ea, sper sa nu se supere pe mine ca am¨scris asta.

Whaaaat?? Iaurt cand iesi la bere? nu cred ca aveau iaurt la Beraria Germana! :mellow:

Il avea de acasa.
Acum chiar ca ma strange de gat sambata cand ne intalnim.

56-56.5 mult, fata de vremurile demult apuse

Daca te apuci de treaba iti revii imediat! Ti-a plecat buretelul de la avatar!

a plecat pe campii
am incercat sa redimensionez poza mea initiala, si orice as face, cand o incarc, tot pe cea de la 2peu o actualizeaza, desi am sters-o de pe disk
nu prea inteleg de ce. any idea?

asa ca am sters avatarul, pt moment, pana ma dumiresc/dumiresti

Cred ca e de la cokie-uri! Pe pagina principala, sub forum ai "Sterge cookie-urile acestui forum".

Sunt un am mancat exact ce mi-am propus.. inca mai am de papat ceva pepene daca mi se face foame mai tarziu

Bravo, May! Eu nu ma laud! Hai sa fac bilantul:

MD:
-cereale cu iaurt - 3p

Pranz:
-1/2 de polonic de ciorba cu smantana, cartofi si grasime; eu as pune 3p
-iar am avut ciulama cu mamaliguta ( ) - 6p

Gustare:
-2 piersicute

Nu ai mancat f aiurea dar cred ca ai pus cam putin la ciorbitza acolo... sa zicem ca ciorbitza face 1p, smantana e 1 p lingura, asa ca tu stii cat ai pus, cartofii la fel daca erau pana la saturatie si fierti 2p, daca nu pune 1p.. si grasime? Hai ca maine e o noua zi.. deocamdata

La ciorbita am pus doar cat o jumatate de cana. Nu mi-a ajuns nici la o masea. Cred ca e ok 3p.
Iar am iesti la o bere si am baut apa plata cu lamaie! Acum sigur ma fac manechin!

Sa vad ce mananc de restul punctelor ca imi sar ochii din capc de foame! Merit bataita aia ca mi se da la o pizza

May, ai mancat ceva in plus? Ceva ce nu era pe lista? Spune tot!

Dap, am mai mancat o piersica deci e totul ok . Azi aveam 85.5 deci am scazut 500 de grame de ieri pana azi

Azi am mancat de dimineatza saridine in ulei de masline cu salta de rosii si paine integrala, 6 p totul. Am mancat si o felie de tort de fructe facut de mine & iubi care are doar 5 p dita mai portia . Mai tarziu nu stiu ce am sa mananc... am scos niste aripioare de pui... cred ca le pun pe gratar si cu o salata... apoi dau cu pepene cat incape.. tot de vreo 17 p mananc azi . Uite tortul



Si tu lasa pizza ca te bat, mai bine hai la mine sa papam tort . Bravo pt ``berea`` de aseara

M-ai facut paf cu tortul ala!!! E facut de tine? Puteam sa jur ca e din vreo revista!! Si cum numai 5 p portia? Spune-ne si noua reteta!

Retzeta? Pai se ia una bucata blat de la magazin ca doar nu imi iesea mie blatul , fructe dupa preferintze si ceva frisca dietetica plus ca eu am luat un cocktail de fructe si cu siropul lui am insiropat blaturile ( de fapt iubi a facut asta si a taiat si fructele ). In afara de blat care are undeva pe la 20 de puncte TOT,am mai punctat compotul ( dietetic), bananele si frisca ( dietetica de asemenea). Si a iesit ce vezi , Totul la numai 25 de puncte... eu am impartit in 5 portii, asa ca una are 5 puncte

Uitasem ca am mozolit un pic cu gelatina tortul

hello fetele !

oao,lume noua ma rog,vechi cunostinte
pup pe toate !
(sunt _sweetie_)

noutati....

-doar ce ma intorsai de la mare...a fost super misto

-inca un kil in plus

-and last but not least....AM LUAT CAMBRIDGEUL CAE CU B ! bbbbbbb ! nu pot sa cred !
ieri am murit de fericire.... ieri-seara am sarbatorit cu sampanie,baie noaptea in mare,etc etc....

ps: nessie,n-ai raspuns la sms :-s

Felicitari pentru Cambidge!! Merita sa bem ceva in cinstea ta!

Ma bucur ca ai revenit Dia si ca te-ai simtit bine! Am fost la mare, dar am ajuns pe plaja sambata la 16:00 si am plecat duminica pe la 15:00 cred. Tu imi zisesei ca o sa ajungi duminica dupa-amiaza si te-am sunat sa vad pe unde esti, ce faci. Cand am vazut sms-ul tau eram deja acasa, in Bucuresti, seara tarziu. Imi pare rau!

May, ma tenteaza de mor tortul tau!! Super simplu de facut, aspectuos, cu puncte putine si banuiesc si gustos.

saru`mana !!!
bem bem...dar shhhhh sunt inca minora... o sa-mi pun sampanie in biberon si voua va fac cinste cu.. sampanie dietetica (inca nu s-a inventat,dar nu e prea tarziu sa fie inventata...so... )

a....eu am ajuns in statiune pe la 1juma-2..si am plecat imediat la plaja vazusem la apeluri nepreluate pe-al tau..si atunci am trimis si smsul. si mie imi pare rau,dar lasa..vor mai fi si alte ocazii sa ne cunoastem

u cum te-ai distrat la mare?

Ce m-a imresionat a fost un restaurant mexican (terasa de fapt) foarte mare si frumos amenajata, cu formatie, cu fete cu palarii uriase si mancare foarte gustoasa! (tot mancare ) Am comandat la aperitiv Natchos, iar ca fel principal nu mai stiu cum se numea (fajitas??), dar servirea minunata! Ne-au adus tigaia inca sfaraia, nu te puteai apropia de ea! Super delicioasa si muzica frumoasa! Am lasat ceva bani pe acolo, dar a meritat! terasa era in Neptun!

Sigur vor mai exista sanse sa ne cunoastem. M-am intalnit eu cu Sexymom care e din Spania si nu ne vedem noi la o aruncatura de bat?

ayayay restaurant mexican,atmosfera buna, fete cu sombrero,good food... suna super bine !!

DIAbolica, felicitari pentru cambrige !!!!

Nessie, am trecut pe aici sa te salut si sa-ti urez o saptamana cat mai usoara (nu numai la serviciu ci si la dieta )

Cred ca stiu restaurantul ala..sau il stiu pe ala din Venus? Sau nu e in venus, ci in Cap Aurora?

Nessie (vine de la ness? ), o saptamana faina!

'Neata, fetele!
Multumesc canarului pentru urari! O zi faina si tie si o saptamana cu kg in minus!

Luchi, dar multe restaurante stii tu! Eu nu-l stiu decat pe ala din Neptun!

Nessie vine de la Loch Ness Monster, un monstrulet obez, cu burta cat a mea!

Mai, frumusete mica, daca n-ar sti lumea cum arati, poate ar crede ce zici tu acolo!

nessie iubita, luchi are un avantaj major asupra ta: sta prin zona
va si fug la munca

Nessie - cate ai realizat din tot ce ti-ai propus?

m-ai prins! Eu incercam sa ma fac mica-mica, dar vad ca nu-mi merge!

Mi-a iesit faza cu prajelile, iar cu rolele poate fi interpretat! Mai am de lucrat la celelalte!

Depinde de noi cum interpretam?

Am zis acolo "cat de des pot"; ei bine, in ultima luna nu am putut decat o data!

Salut Gabit.Esti suparata pe ceva?Parca nu se prea vede dispozitia la tine .O saptamina usoara iti doresc

Buna Rodica!
Nu prea am dispozitie ca ma simt obosita, dar parca nu fac nimic. Avea atatea in plan pentru weekendul trecut! Din vreo 6 chestii, nu am realizat decat 1, iar restul timpului, am stat si l-am pierdut! Macar de dormeam, eram mai fresh azi!

In weekend m-am dat in barci cu meniul! Caz inchis! De azi e o noua saptamana!

MD:
-cafea - 0p
-o piersica - 0p
-cereale integrale cu iaurt 0% grasime - 3p

Pranz:
-ciorbita de legume: 1/2 de cartof mic (0,5p), ulei (2p) - 2,5p
-pui cu un sos de smantana pe care nu l-am putut manca - 2p
Smantana si faina le bag la punctele gratis de care am aflat azi! Merci Michelle!

Cina:
-salata de rosii - 2p
-friptura de porc pe gratar - 6p
-pepene verde - 1p

Nu e rau meniul - dar poate era mai bine o friptura de pui seara, sau peste - nu porc.

Eu tocmai mi-am facut bilantul de cand am reinceput WW - 15.06 - am slabit 4 kg in aproape 8 saptamani. Si 3 din ele in ultimele 4 saptamani de cand sunt mai stricta cu punctele si nu mai fac abateri. Dovada ca se poate- dar trebuie sa vrei. Sincer acum nici macar nu mai simt tentatia - sau chiar daca o simt - ma gandesc de 2 ori daca imi permit sau nu respectiva abatere . Inainte - mia intai mancam ce ma tenta si apoi incepeam sa calculez si sa plang.

Ce bine ar fi sa treca nenea Monti pe la mine prin Basarabia sa aiba grija de alimentatia mea

Nessie da-i 2 suturi la porcul ala de seara ca nu e bun

Eu azi am papat

MD: omleta cu salata de rosii si paine integrala- 5p

G: iaurt cu capsuni-1p

P: cartofi nature cu o pulpa la cuptor- 5p

G: coji de mar ( placinta o am in cuptor)

C: pepene + o bucatica mica mica mica mica mica mica de placinta

Total: 12 fara placinta ( care nu cred ca are mai mult de 3-4 )

Azi aveam iar 86 kg in cap desi in Weekend nu am facut nici o abatere.... ba chiar cred ca am manacat prea putin si doar de 2 ori pe zi... cred ca asta e motivul

Stiu ca aveti dreptate cu purcelul ala, dar alta carne nu mai am si nu e pacat de ea sa o arunc? Eu imi pusesem in plan 2 bucatele de 150g , dar poate o sa renunt la una si pun salata mai multa.

Alandana ai slabit bine in ultimele saptamani! Stiu ca se poate, dar e mai greu la faza cu tentatiile. As vrea si eu sa ajung la stadiul tau mai intai sa socotesc punctele si apoi sa mananc, nu invers.

May, ma omori cu cate bunatati gatesti! Eu nu cred ca as rezista sa nu ma infig in ele!! Felicitarile mele!
Cu faptul ca ai mai multe kg, gandeste-te daca nu cumva trebuie sa-ti vina sau ai baut multe lichide pe seara si inca nu le-ai eliminat.

Buna, Nessie!!!!
Nu am mai trecut de mult pe la tine, dar sper sa fii bucuroasa de oaspeti!

Bucuroasa, cum sa nu? Ce ai mai facut? Pe unde ai umblat? Cum te simti?

Nessie hai la placinta

Ud tastatura nu alta!! Cate puncte ziceai ca are o patratica d'aia?

Nu stiu ca nu am socotit.... dar nu poate sa aibe mai mult de 3-4.... hai maximum maximorum 5 p si e asa de bunaaaaaaaa... data viitoare o sa pun mai multa scortisoara

buna nessie
cum fac sa postez si eu un filmulet de la mine din calculator ? este pentru tine si vreau sa-l pun aici

Buna!

Il incarci pe You Tube (iti faci cont daca nu ai) si apoi dai likul aici!

Cu ce e filmuletul? Pentru mine?

As vrea sa vad si eu dar la mine nu merge filmultele
Gabit imi povestesi despre cei,ca vad ca a spus ca e despre tine

Eu am observat ca imi era mai usor sa tin regimuri la care mi se spunea clar ce am de mancat. Asa ca acum cand tin WW - incerc sa-mi planific ce am de gand sa mananc de dimineata.

Salut Gabit.Pe unde esti?Pe drum sper serviciu,banuiesc

'Neata! Mi-am schimbat tickerul!!! Sunt doar 500g, dar tinand cont de pizzele de saptamana trecuta sunt fericita!

Azi am reusit sa am trezesc mai devreme cu 20 de minute si am facut o groaza de treburi: am fost la baie, am spalat vasele de aseara ( ), am facut o gustarica pentru iubi, am pus cafeaua pe foc, am facut patul, am calcat, am bicilic 10 min ( ), am facut dus, m-am dat cu crema anticelulitica ( ), m-am epilat, am citit, mi-am luat pepene la pachet si am dus gunoiul la plecare. Deci ma simt in forma de zile mari!

Cand stii clar ce ai de mancat nu te mai bagi sa gusti nu stiu ce minune, ca nu e in program, asa e! Dar ce te faci cu timpul! Eu imi propun ce sa mananc, dar nu am timp sa cumpar cele necesare pentru gatit. Sper sa ajung azi dupa serviciu in Cora.