Cat zice cantarul? Schimba-ti tickerul ca doar pe tine te tragi in piept ca nu pui realul! :hug :eu asa am facut!
Ma fac ca nu am vazut bataita!

Tu ce zici de punctele de la salata? Eu ma gandeam asa: crutoane 1p, branza 1p, pui 3p.

Salata maxi cu pui - 375 kcal / portie si 20 g grasime / portie. Deci 8.5 p.

Intra pe site-ul McDonalds si poti calcula la orice aliment il vand acolo.

http://www.mcdonalds.ro/ASPNET/Nutrition.aspx

Asa imi trebuie! Am vrut salata! Deci m-am lins pe botic de branzul de la firma pui cu sos de ciuperci si piure (care calculasem ca are doar 6p )

Multumesc mult, Alandana! Presupun ca ce dau ei acolo e doar salata, fara sos!

may...si eu daca pun la loc nu il skimb...k daca il vad cat aveam ma motivez sa ajung rpd inapoi... dar acum nu am ami pus deci tb sa ma motivez sa il skimb in bine


lasa nessie ca nu ai pierdut nimic...macar o zi ai voie sa te rasfeti si tu..nu te mai gandi la asta...eu ma gandeam k maine sa imi fac singura salata...sa pun un pui la rotisor in cuptor si apoi sa imi fac cu carnea salata...oare cat are acrnea de pui de la rotisor?

salutare veveritzo

trec si eu putin prin vizita ca is prea somnoroasa sa mai fac ceva la munca...adica sunt buna sa fac numai prostii asa ca mai bine ma abtin sa fac ceva

cica si eu is la WW da' dupa cum ma stii m-am plictisit repede de facute liste cu ce mananc...asa ca imi contorizez in gand cam pe unde sunt sa stiu la sfarsitul zilei cum a fost...ce-i drept e cam greu de tinut minte de luni pana duminica si atunci tin minte numai daca depasesc, ca asta e grav si trebuie reparat

de cand caut apart fac si sport..mers pe jos de colo colo prinde bine

pup dulce si sa ai o seara placuta

Ce faci fetita cu gropite in obraji?

Nessie nu schimb tickerul ca sa imi fie rusine si sa ajung iar acolo, exact ca si bubbles... intentionez sa ajung acolo intr-o saptamana .. cat despre salata... asta e nu te mai stresa ca mai rau iti faci...

oaspetii! Paula, am incercat si eu ww in gand si mi-a iesit mereu pe plus!
Sexy, pe unde esti? ai net mereu?

Mey, eu asa am tinut prima oara WW, in gand si...mi-a iesit Acu'...fac la fel, ca...tare nu imi place sa bag in gura pe numarate

'neatza nessie
se apropie wikendul si trebuie sa ne pregatim

Neata! sa ai o zi minunata!

Nessie, cum fac sa nu mai primesc notificarile in casutza mea de pe yahoo? Oricum intru de cateva ori pe zi aici pe forum, nu-i nevoie de ele. E drept ca prima data am bifat sa le primesc, dar acum am bifat sa nu le mai primesc si ele tot vin. Aseara erau peste 40 de notificari. Help!

Pup fetele care imi sunt oaspeti! Lacry, pentru notificari, te duci in editare cont >>Setari email si debifezi "Activeaza 'Notificare prin email'".

Neatza, nessie!!!!
Vin si eu la pupat

neatza gabicule
cum te pregatesti de uichend? pe unde vei lenevi?

hey nessie....sau garfield...cum vrei tu

am facut lucrul asta inca de aseara, dar degeaba. Am verificat, e debifat, dar tot le primesc.

Meniul de azi, 11.08.2006

MD:
-lapte cu cereale cu cioco - 2p
-iaurt cu cereale integrale - 3p

Pranz:
-spaghete(2p), sunca de pui 50g (1,5p), cascaval 50g(5p) si ceva ulei (1p)

nessie pt tine..

Multumesc frumos!

cu placere

week-end placut draguto...fara ganduri la ingrasacioase...sau macar sa nu le bagi in gura

Multumesc! Iti doresc un weekend linistit, racaoros, dar fara ploi.

Deja ma gandesc la ceva nashpa si ingrasacios, dar nu spun la ce! Poate daca nu spun imi trece si pofta!

Problemele cu calculatorul m-au tinut departe de voi weekendul asta Am mult de recuperat, dar revin.

Sa ai spor la recuperat!!!
Ne poti ispira cu un meniu, ceva?

O zi cat mai placuta!!!!

ti-a trecut pofta sau ai si mancat?

N-a trecut! Salivam la Natchos (asa se scrie ) si cum am fost la film am luat, dar nu cred ca a fost problema care pentru ca am luat cu sos de rosii si apa plata! Dimineata urmatoare aveam mai putin cu 400g deci a fost super.

In schimb sambata si duminica, nu am avut meniu asa ca, Ina, un mini-rezumat la ce am ingurgitat: sapghete, compot de visine (cu zahar), seminte, inghetata, salata de vinete, placinta cu branza, salata greceasca, ciorbita etc

4-5 feluri de mezeluri, cascaval, masline, shaorma, prajituri, tort, suc de toate neamurile... Ma retrag in rusinea mea

Nessie 400 de gr, bravooo

Se pare ca a fost weekendul abaterilor pentru toata lumea. May, nu cred ca e cineva pe aici care sa te traga de urechi, pentru ca toate suntem cu musca pe caciula. La tine macar se intelege ca ai avut chef! Sper ca te-ai simtit bine!

Alea 400g nu stiu dac mai sunt date jos dupa ce am mancat neincetat tot weekendul!

De azi cumintica, iar!

MD:
-cereale cu lapte (mini-portie) - 2p

Pranz:
-spaghete (2p), pui (1p), salam (5p), ulei (1p) - 9p

Cina:
-pepene verde -2p

si sper asa sa recuperez 6p din weekend.

'neatza Nessie
am trecut pe aici sa las un si vad ca in weekend toata lumea si-a facut de cap ...norocul meu ca altfel aveam parte de o portie de

Salut Gabit.A va faceti de cap si pe aici Am crezut ca nu mai eu ma abat de la dieta

M-am tot codit sa mai scriu pe aici, dar tot mie imi fac rau, asa ca mi-am facut curaj sa numar punctele de saptamana asta.

Luni mai aveam pentru cina 8p, dar am mancat asa:
-1/2 pulpa de pui - 2,5p
-ghiveci de legume cu ulei - 3p
-paine - 3p
-lubenita
Aproxmativ m-am incadrat.

Marti
-1 chiftea - 3p
-cerale cu lapte - 2p
-mancarica de cartofi - 4p
-piept de pui la gratar - 2p
-4 chiftele - 12p
-paine - 1p

Azi, miercuri:
MD - cerale cu iaurt - 3p
Pranz: -ciorba de fasole - 4p
-ghiveci de legume - 3p

Pana acum am de recuperat 5,5p.

Eu ma prefac, sunt amnezica si nu imi amintesc ce am mancat pana azi caci daca imi amintesc.. . Dar de azi vin cu fortze noi

MD: paine integrala unsa cu quark si rosii: 2 p

G: o para

P: ciorbitza de cartofi 3p

G: para

C: amestec de muesli si fructe ( 100 gr ) cu lapte degresat ( 100 ml ) 7p

G: pepene

Total: 12p + 1 pt depasire = 13 p nu dati cu pietre ca trebuie sa elimin toate prostiile pe care le-am ingurgitat pana azi

nessie, felicitari pentru gramele pierdute, cit de buni sunt nachos astia ca am auzit de ei, dar nu mi-am luat niciodata, la galati nu se gasesc. cum se prepara?

Nachos Supreme - chipsuri tortilla acoperite cu branza cheddar, felii de ardei iute, masline negre, rosii si usturoi, servite cu smantana

Iar mi-a plouat in gura! Doar ca am citit si imi e pofta!
Himere, nu stiu daca se gasesc la Galati. Eu am mancat cum a zis May, la restaurant, ce am mancat la film sunt doar chipsurile din porumb pe care le inmoi intr-un sos de rosii fff picant.

Te cred ca ai de recuperat ca si eu am. Deci nu dau cu pietre, ci pup fata!


Mie imi e foame rau. Ma duc sa mananc niste lubenita.

May, stiu ca citesti aici si de asta iti scriu. Am citit la ww ca ai o mica problema si astepti sfatul fetelor. Imi dau si eu cu parerea, nu te supara pe mine. Ma gandesc ca daca ai pune subiectul la Cabintul medical de exemplu ti -ar raspunde mai multe fete. Din cele vechi care erau aici inainte sa se mute casuta ww nu prea citesc pe acolo, dar cred ca ar vrea sa ajute. Hai te pup!

La cele 10 p de astazi adaug cina:
-salata de rosii - 3p
-1 felie paine - 1p
-lubenita - extra cantitate - 2p

Mai am de recuperat 2,5p.

Scumpa...ma bag si eu...cxhiar daca intru din An in Paste !!!!

Cred ca ai punctat ffff mult chftelele de marti ! 4 chiftele = 12 p ??????????????????????? Sau am citit eu gresit ???? Eu fac chiftelutze si ...imi ies 0,5 p / bucata. Nu stiu cum le faci tu dar....mi se pare enorm de mult punctat. Scuze daca am citit/inteles gresit !!!

Pup si multa bafta !!!

Buna, Danyhoney! Ma bucur ca ai trecut pe la mine! Chiftelele nu le-am facut eu si nu am stiut cat sa punctez. M-am gandit ca o lingura de carne tocata are 2p + 1p uleiul pe care il absoarbe. Nu e bine?

Nessie multumesc pt sfat dar am vb deja cu cineva care a avut ce am eu ( adica am aceleasi simptome pe care le-a avut si ea) si i-am spus mamei ce sa imi cumpere din tzara ca sa fac tratamentul. Pana la urma e vorba de o candida cauzata mai mult ca sigur de o schimbare hormonala, sper sa imi treaca in curand.

Meniul meu de azi:

MD: omleta, rosii, paine integrala : 5p

P: tocanitza cu 10 inimioare, 2 linguri de mamaliga si un ou: 10 p ( cu aprox)

G: iaurt: 1p

C: paine integrala cu quark: 2p si mult mai tarziu o guritza de musaca: 0,5 p

Total: 18,5 p

Nessie tu ai plecat deja in vacantza? Nu am apucat sa iti urez distractie maxima si odihna pe deasupra, dar citesti tu cand vii. Eu raman pe pozitii sa fac curatzenie in casutza sa nu gasesti murdar cand vii... numai sa nu te uiti sub covor

Meniul de azi:

MD: omleta, rosii, paine integrala : 5p

P: orez mexican cu salata : 7p

G: iaurt : 1p

C: ciorbitza de cartofi : 3p

G: o para

Total: 16 + 1 pt depasire = 17 p mai ce cuminte sunt ptuuuu ptuuu sa nu ma deochi

Distractie placuta Gabit

Plec deseara! Imi e teama ca deja am primele simptome ale "vizitei" rosii! Nu trebuia pana luni si sper sa fie doar o parere. Vreau sa fac baieeee in maaareeee ca d'aia ma duc la mare! Plus ca va trebui sa raspund la intrebari de genul "tu de ce nu intri in apa?"

May, nu-ti face griji de covor, ca e deja plin! Merci de urari Aki!

Distractie la maxim, nessie!!!!

Gabit dar cu tampoane nu vreai sa incerci?

Si eu vroiam sa iti porpun ce ti-a propus aki. Eu, una, nu mai suport absorbantele, tampoanele rulles

Oricum asta o sa fac daca e cazul, ca si eu sunt tot ca tine, May! Problema cu intratul in apa ramane totusi pentru ca sunt ff sensibila si cu dureri groaznice. Poate totusi am noroc si scap!

Va pup pi tati!

Intradevar Gabit,la asta nu m-am gindit.Ai grija mare,cu asta nu e de glumit.Vrem sa o ajungi din urma pe Himere si pe Deea

Eu cum nu am deloc dureri nu m-am gandit la asta

Distractie placuta si te asteptam cu poze