sunt fat free dar au calorii 
Am revenit din calatorie mai rosie, mai arsa si nu stiu daca am luat "ceva" pe mine, dar sigur nu am tinut cont de puncte. 
Nici nu vreau sa socotesc ce am mancat, dar am socotit ca am facut sport de vreo 24 p doar sambata. 
te cantaresti dupa si atunci vezi cum stai. De asta nu stiu nici eu ce am luat la mare, pentru ca nu ma pot cantari acum.
cam putin.... din cauza ca beau 4 l de ceai ma simt mereu cu stomacul plin... hmm... ciudat... 
.Vreau si eu la mare 
si nu am chef de nimic. Incer sa nu ma descarc pe iubi sau pe colegi ca nu sunt ei de vine (sau asa imi tot repet ) -10p. Nici nu stiu daca semintele alea din lista sunt cu sau fara coaja. 
Daca ar fi fara, as injumatati punctajul ala, ca mai mul erau goale decat cu miez. 
Sper azi sa reusesc sa car unul. 
Am pticeput ca nu stiu de cate puncte am mancat! 
Yo pun 5 din burta si sper sa fie ok. Hai 6 ...de la mine ca sunt fata darnica si oricum ma incadrez in puncte. 
nu stiu cate puncte are dar oricum ma incadrez
stiu ca mananc de putine puncte dar ce naiba ca mananc super bine si ma satur... mai mult nu cred ca as putea sa bag in mine pe langa cei 4 l de ceai
nu stiu ce e cu mine... nu mai pot sa mananc 
ce e doar cu atat de putina mancare? Ai greturi cumva? 
Sper ca esti bine si nu ai probleme. Eu zic sa te chinuiesti mai mult si sa mananci macar fructe.
yo sunt doar in trecere pe aici. Nu vreau sa spun ce mananc si la ce poftesc ca daca le pun pe "hratie" si vad numai ingrasacioase ma ia cu rau 
Azi e ultima zi de munca. De luni am si eu 5 zile concediu...sa fac curat in casa si sa platesc taxe pe la stat .
imi trece pofta instantaneu.
Sunt ok, dar nu ca chipsurile din cartofi. 
ma bucur ca am dat si eu idei cuiva altele inafara de indemnuri la prostii mie nu prea imi plac merele golden decat atunci cand sunt mai verzi si ff tari
Ce prostii? Tu esti fata cuminte, nu? 
Nu mai stiu exact cat era punga, dar 20.000-25.000
M-am trezit la 11:30, am mai stat in pat 1 ora (ce bine e in concediu ) si m-am apucat putine de aspirat, ster praful, spalat haine, prin bucatarie, facut ceva de mancare si uite cum a trecut ziua. Astetp vesti.
Nu imi e ciuda pe nimic. Mi-e bine!
Am fost ffff tembela si mi-am inecat depresia in mancare, inca o data 
. Vreau sa sterg cu buretele tot ce ma macina si sper sa reusesc sa ma ridic iar, caci sunt sub pamant, nu ``la pamant`` 
May si eu am facut la fel. Stiu cum e si mi-am propus sa ies din starea asta, la fel ca tine. O sa ma duc la o plimbare astazi, o sa ma uit de niste pantofi in drumul meu, o sa imi cumpar niste fructe si sper sa ma simt mai bine. 
Nu e bine. !
. Si eu mi-am inveselit putin ziua. Ieri am primit un plic dar nu am avut starea necesara sa-l deschid. L-am deschis azi si era o invitatie de a intra in clubul de lecturi. Adica era o firma care iti trimite o data la 2 luni o lista cu carti, un formular de comanda si un plic, care nu necesita timbru. Si pur si simplu iti comanzi o carte sau mai multe de acolo si ei ti-o aduca acasa pt numai 3 euro + costul cartilor ( care sunt mult mai ieftine decat in magazine ). Auzisem de acest club pt ca sunt inscrisi si cumnatii mei si de abia asteptam sa primesc si eu invitatia. Asa ca mi-am ales 4 carti si o sa-i dau plicul lui iubi cand vine la pauza de masa sa il puna la posta caci este in drumul lui. Una din carti este o carte despre cum sa vedem viata mai cu optimism, cum sa ne detasam de probleme si sa cautam din exterior o rezolvare, nu sa cadem in depresie. Sper sa fie ceva de capul ei 
dar am mancat acum 15 min un sandwich cu salam de pui si castraveti murati ( cam 6 p ) si o gramada de pepene
?
punctele alea raman in istorie 
De asemenea, am gasit o prajitura interesanta pe culinar.ro si am si ingredientele in casa.. asa ca s-ar putea sa o fac si pe aia ... deci mancare de 8 puncte si de restul... un patratzel de cioco si o bacatica de praji... apoi mult pepene rosu
?
Vreo 2 ore de role si una de mers. Acum ma doare capul si imi e foame de mor. Am comandat de la Wu Xing! Doar la faza cu somnul... m-am trezit numai dupa 11. 
Am fugit ca acum vine comanda! 
Ti-am raspuns la Amalia si eu! Te astetp cu forte de munca si sa ne punem pe treaba! WE placut! , iar daca se simte mai bine asa, ma bucur pentru ea.
. Ei, nu-i nimic, macar sa se tina de dieta
e subiect sensibil! In principiu mananc tot ce prind Dupa cum imi simt sunculitele de pe burta, am mai luat vreo 2 kg. Concediul asta si statul acasa. 
asta e intrebare grea. Eu pun in chiftele si cartofi/paine, deci oricum fara astea. Ai putea incerca sa le dai prin faine de soia (mie nu prea imi place gustul ei, dar poate tie iti place) ca are IG-ul miv si se poate combina cu lipide, iar in carne pe langa condimente sa pui doar oua. Mai multe, ca sa se lege mai bine. Poti face chiftelele din orice carne vrei, ca toata carnea e ok, indiferent de cata grasime are. Sa ne spui cum au iesit. ce mai faci, cand termini concediul? de luni, si tu la dieta? Am vazut ca discutati de chiftelute, nu se poate lega compozitia cu un ou? Si eventual, sa incerci, Lacry, sa pui niste dovlecel ras in loc de cartof/paine? ce mai faci, cand termini concediul? de luni, si tu la dieta? Am vazut ca discutati de chiftelute, nu se poate lega compozitia cu un ou? Si eventual, sa incerci, Lacry, sa pui niste dovlecel ras in loc de cartof/paine?