Va multumesc mult pentru cuvinte si grija! Conteaza enorm cand niste oameni cu care poate nu te-ai vazut niciodata sau de cateva ori, isi fac griji pentru tine. Imi pare rau ca weekendul asta nu am scris nimic, dar simteam ca nu ma pot apropia de calculator sa scriu. Am intrat, v-am citit, dar mai mult de 5 minute nu am stau in faza lui.

Sambata seara am iesit in 4 la restaurant si am mancat ca spartii! Parca era concurs sa vedem cine plezneste primul. Nu am intentionat asa, dar am mers la "La Mama" unde au niste portii uriase si bune incat nu te lasa sufletul sa nu termini din farfurie tot. Cand am ajuns acasa stateam ca gandacii cu burtile in sus si mi-am dat seam ca nu mai merge asa. E de-a dreptul nesimtire din partea mea cum imi bat joc de mine.

Pana acum nu aveam un program fix de masa. Imi era foame mancam; ce gaseam sau aveam pofta. Acum mi-am propus sa am ore fixe de masa ca asa e cel mai sanatos. Acum imi beau cafeau, pe la 12 o sa mananc un iaurt de fructe cu 0,1% grasime (1,5 p) iar pe la 1-2 o sa merg la masa unde vreau sa comand o ciorbita si o salata. Daca nu au salate fara maioneza o sa ma orientez la fata locului.
Seara vreau sa am masa pe la 8. E ok ora, tinand cont ca nu ma cult inainte de 12 niciodata. As vrea sa mananc azi fructe sau o salata de varza alba.

Va pup si va iubesc pe toate!

nessie
eu sunt de parere ca mai bine mananci o bucatica de gratar - pui, peste, vita, si chiar porc uneori - cu o salata decat o ciorbitza . eu nu prea sunt adepta ciorbitzelor decat destul de rar (desi am gastrita )

Alinush, optez pentru ciorba ca e mai saraca in puncte si face bine la gastrita mea. O sa imi iau o ciorbita cu carne de pui sau de vita si o sa fie consistenta. Sa vad cat ma tine.

Amalia, ca de obicei ai pus punctul pe I...ma alatur tie...ai dreptate.
Nessie scumpa...daca te incalzeste cu ceva, nu esti singura care uita ca organismul e ca un templu...de care trebuie sa avem grija. Mai sunt si altele pe-aici...nu dau numeeee L_ _ _ _ _ A, care au facut prostioare la greu si pe urma au renuntat la tot efortul pentru ca-i buuuuna rau inghetata. Yamiii!!!! Totusi...vad ca tu iti faci autocritica si iei masuri la timp. Mie mi-a luat trei ani timp in care am pus kilogramele la loc. Toate treizecisi.... Esti cumintica. Pup dulcic.

Uituca sunt...satut iubita...

Foarte bine te-ai gandit.
Hai sa iti spun un secret:" La mama" iti da ce nu poti manca acolo in pachet pentru acasa, din cauza aia au portiile uriase Le ambaleaza frumos ca cei de la "delivery" si ti la da la plecare

Ar fi fost folositoare informatia asta inainte de masa... O sa stiu data viitoare. Merci!

Pai si la noi este un asa restaurant "La Taifas".De stiam mai inainte faceam si eu la fel

Rodica , La Taifas nu iti da nimic acasa ca acolo epuizezi toate barfele, La Mama trebuie sa taci si sa imbuci mama Gabi ce abateri faci.Parca ma privesc pe mine .

Sexy

Sa in teleg ca s-a produs un "click" in capshorul tau? Si in al meu la fel. Acestea fiind spuse, si avand in vedere ca azi mi-am facut abonament la sala, ma duc sa termin ultima ciocolata si de maine pe cai, ca se filmeaza!

Bravo, Luchiiii!! Daaa, la mine a facut un click la cap si sunt atat de pornita impotriva mancarii aiurea, incat azi m-am fortat sa mananc. Nu am putut sa comand ciorba si salata, pentru ca cei de la restaurantul la care ma gandisem eu nu au vrut sa aduca la birou, asa ca am fost nevoita sa iau o tochitura cu mamaliguta si un ou. Am punctat cu 10, puncte ww, nu nota.
Iaurtul pe care ma bazam ca il mananc la 12, l-am pus absent nemotivat ca nu a aparut la sedinta stabilita. Asa se intampla la serviciu ...stii ce pui in frigider, dar nu si ce scoti.

Pe langa ciulamaua aia, am mai mancat un struguras, o felie de sunca presata si am muscat dintr-un cascaval. In puncte stau bine...prea bine parca (vreo 14 din 19) dar faptul ca am mancat vascaval si mezel cand am ajuns acasa nu il iert.

Luchi, te astept de maine cu forte proaspete, ca doar nu mananci ciocolata aia de pomana, nu? Macar putere sa-ti dea!

Salutari Gabit.Iti doresc o zi linistita

Salutare Nessie...si la tine e la fel cu frigiderul?...Asa-i la toate serviciile? O sa-mi cumpar o caserola cu lacat O zi frumoasa.

si aici s-a auzit un click? atunci sa sper ca in curand se aude si la mine? ca eu tot astept si ascult atent dar inca nimic...oricum ieri nu am mancat cioco, sa fie asta un semn ca vine click-ul?

mai vedem...pana una alta fac bagaje si plimbari de la un apartament la altul

gabi sa te tina click-ul asta mult si bine si sa reusesti ce ti-ai propus

Neatzaaaa duamna moderator! Pot sa viu cu o ciucalata, pun o pila pentru un giurnal, sa mai treceti cu vederea replicile zgubilitice?

Daca e vorba de shpaga pentru un jurnal zgubilitic, cu zgubilitice, viu si eu cu o caruta de cioco! Merge?
Pup moderatoarea in speranta unei fructuoase colaborari! ... Pardon, asta trebuia sa scriu eu in cerere pe computer...Deci sunt la serviciu, mai incurc putinile....

neatza gabicule
mi-a fost tare dor de gasca

tzuc fata

pi es-> io nu dau spaga doar primesc

Am zis ca ma duc la condici, dar m-am oprit pe aici!

Multam fain, Paula! Click o sa faca si la tine sigur! Sper doar sa nu faca tot ca la mine, dupa 5 kg puse bine pe solduri! (M-am cantarit de dimineata, dar nu spui cat zice ca e dezastru . Si nici alt ticker nu vreau )

Luchi, mi se pare mie sau vrei sa-mi bagi franghia in casa? Lasa ciucalata aia la tine, macar acum cand inca ma tin bine pe dieta. Ma bucur ca ti-ai facut giurnal si avem unde abera dimineata la cafea.

Karinush, stim noi de ce te incurci in cereri! Nu poti scrie pe forum si in cerere cu o singura mana! Lasa Marsul din cealalta si poate merge mai bine.

Am intelse, sa traiti! ( primiti spagi pentru un jurnal, un ticker, o dieta ceva)

Mars?? Unde???
Am un Bounty in birou, da' fiu a naibii daca il mananc!

Nu e bun Bounty mai...e o chestie fara gust. Papa un brocolli fiert, un morcovel...Bounty nici nu mai e la moda...daca vrei sa stii..

nuu, ca deocamdata ma aciuez si eu pe la vecini

Foame nu imi e (ca ma gandesc la pantalonii de dimineata in care nu imi intrau burtile ), dar as baga ceva la ghiozdan doar de dragul de a nu imi sta gura. Ce ma fac? Voi nu aveti perioade de astea in care ati manca necontenit? Mananc o guma de mestec sa imi obosesc maxilarele si pe la 2 ma pregatesc de masa. Nu stiu inca ce vreau; ma orientez la fata locului.

Nessie, am, am perioade de-astea. Mananc ce prind: floricele, , paine, mere, castraveti murati, cotoare de varza cel mai bine, fa ca mine: baga un ceiulet aromat, stai cu cana in fata (uite-asa beau eu 4-5-6 ceaiuri la birou, si se fac cei 2 litri de apa/zi)

salata orientata
nessie, daca te ajuta cu ceva si eu am perioade acute de foame in care zici ca vin din Africa si trebuie sa mananc tot ca altfel nu mai apuc nimik... abia dupa ce bag in mine ma simt plina, balonata, ma doare stomacul si incep sa ma simt prost ca am mancat atata

Iubitaaa...ce sa zic...ma alatur tie...sunt fan bagat in gura fara foame...gurmanzie ii dzic io...si gurmanda sunt...Stau cu ochii pierduti in frigider gandindu-ma ce sa mananc. Pana vine fie-mea si-si da cu usa de la frigi peste deshte..."Mami!!!, iar aici? Marsh la bicicleta!!!" Bag capu'ntre umeri si plec cu amintirea unor de mult uitate mese copioase

Am fost la masa obligata... a cazut netul la firma si noi suntem dependenti 100% de el in munca noastra.
M-am gandit sa-mi iau ciorba da vaca acolo si pentru mai tarziu, la pachet, salata americana (morcov, piept de pui, fasole verde, porumb, usturoi si ... maioneza ). Cand mi-a zis tanti aia ca la pachet nu dau ca nu mai au caserole, ma gandesc sa iau doar salata, dar cand imi dau seama ca o sa fie rece rau (brr ) zic sa iau si ciobita sa imi incalzesc stomacul si uite asa iar am mancat mult.

- ciorbita - 3,5p
- painea -2p
- salata - 0,5 (porumb) + 2p (pui) + 3p (maioneza) = 5,5p

Dar eu am mincat napolitane si ciucalate,doamne cind ma clikuieste si pe mine

ce dulce ai fooooost! Sper sa te click-uiasca si pe tine curand.

Sa te auda Dumnezeu si sf.Petre

Neatza, nessie!!!

Ieri la pranz nu ai papat mult, stai linistita. Eu incerc sa consum pana la ora 16-17 majoritatea punctelor si pentru seara las maxim 4 pcte.
Si eu am momente cand da foamea peste mine din ora in ora si in acele zile imi fac provizii suplimentare de fructe

O zi cat mai placuta si fara stres!!!

Neatzaaa!!
Cum s-a incheiat ziua de ieri? La mine finalul a fost apoteotic, cu un sfert de bere bruna si niste floricele..cica ma uitam la meci
Azi e o noua zi (ce chestie ), o luam de la capat. Hai ca se poate!

'Neata! Aseara a fost ok (daca nu sunt microbista ). Am mancat o banana (1 sau 2 p? ), un struguras (0,5p) si o mana de seminte (4p), deci in total vreo 17-18p.

Aseara m-am hotarat sa imi fac abonament la tae-bo, am cautat undeva unde sa pot ajunge si pana la urma am gasit. La Isamar, la Sir, e 800.000/5 sedinte (1 gratis), dar e nasol ca e doar marti, joi si sambata. In program scrie Marti - Joi si cand sun sa fac programare imi zice ca azi e miercuri si nu au tae-bo. Bine ca mi-am facut rucsacul de sport cu tot ce trebuie.

Va pup si vorbim cand ajung la serviciu.

Salut Gabita .Ce bine ca ca pleci la tae-bo.Forte,forte pentru alungarea kilelor

'neatza gabitza! ma bucur tare mult ca iti faci abonament la tae-bo ! astept sa-mi spui si cum te descurci la sedintze

Daca banana era mare pune 1.5p, daca nu, lasa 1p.

neatza gabicule
cum e tae-bo asta? peste tot aud de el, dar habar nu am ce presupune

Buretel, tae bo e un fel de aerobic zbuciumat, combinat cu figuri de judo, karate, jujitu si altele. Cica la o sedinta se comnsuma 500-800 calorii, depinde cat suflet si cate picioare dai. Asa ar trebui sa fie, dar sa vad maine ce poate fetita aia de la sala. Nu vreau sa fiu rea, dar mi s-a parut ca are 18 ani si 1,20... Sper sa aiba viata in ea si sa ne zbuciume bine.

Ina, am pus 1,5 la banana.

Nessie, poti avea surprize. Cum am avut eu, acum un an, la o ora de tae-bo: venise o instructoare tinara, nu i-as fi dat mai mult de 17 ani, subtirica. Si cand a inceput ora, si a inceput aia pur si simplu sa zbiere...nu mi-a mai trebuit tae-bo

Gabi,n-ai vazut sa fi de treaba.Vorba ceia maruntel dar plin de draci.

Salut Nessie...O zi frumoasa!!
Si pe mine ma batea gandul sa merg la tae-bo. E si destul de aproape sala de mine, ca stau in centru...a fost lenea atat de mare ca n-am putut s-o car in spate pana la sala.
Nu prea inteleg antrenorii astia cu fite...care zbiara ca descreieratii...pana la urma din banii mei celor care merg la sala traiesc. Sau poate nu-i duce capul sa priceapa asta?

Azi sunt pregatita de tae bo si sufleteste si sacoseste , adica am sacosa (rucsacul) pregatita!
Aseara am mancat cam aiurea, dar in puncte. Dar sa incep cu pranzul-micul dejun de ieri.

Am avut o zi agitata la serviciu si nu am putut sa mananc decat pe la 3, cand am comandata ciupercute sote (2p uleiul) si valdostana (sper ca am retinut bine) - care e un muschi dat prin pezmet, cu o felie de sunca presata deasupra, o gramajoara de ciupreci si peste se topeste o felie de cascaval sa le tina unite pe toate. Cred ca bucata asta o punctez cu 8p.

Seara m-a luat iubi de le serviciu si daca tot l-am prins am mers la cumparaturi, dar pentru ca eram amandoi flamanzi, am luat de toate, inclusiv mini amandine. Am manct si eu 2 si un ciorchine mic de struguri. Nush' cat sa punctez praji, dar sper ca nu mai mult de 9p (atat mai aveam pe ziua de ieri) Oricum am rezistat cu stoicism la piureul si carnatii de case pe care le-am gatit aseara.

De dimineata cantarul imi arata cu 1kg mai putin, dar tot mai am de recuperat sa ajung la ticker.

Salut Gabit.Bravo pentru eroizm.Si succes la sala,matinca ma clicuieste si pe mine

Pai ce mai astepti? Hai sa te vedem cu meniu, cu sport, cu vointa!

Gabit tu ai despartit cuvintul matinca?

unit la loc! Scuze! nu stiu ce inseamna impreunat... in 3 cuvinte parca avea sens.

Cuvint de la Moldova.In traducere inseamna paremi-se

Buna Nessie!
Imi facui putin timp de forum, ca am atata de lucru de imi ies din minti!
Si eu eram curioasa cum e tae-bo... Da' sunt suficient de putoare sa imi treaca repede curiozitatea!
O zi faina sa ai!

Succes la sala! Ce n-as da sa ma apuce si pe mine o harnicie din asta, dar sa fiu sincera n-am nici chemare, nici timp. Raman la singura activitate fizica pe care o fac: mersul pe jos.

Buna seara! mergeeeee Daca ai sti ce ma ofticam azi cand imi spunea Karin ca ei ii merge site-ul si mie nu
Te astept cu vesti de la sala! Si chiar daca ieri ai mancat prajiturele, stergem cu buretele, ca azi ai fost sportiva.

Buna Nessie. Urari de bine.