Buna, dragutzo!!!
Ce ai facut in WE? Cu ce meniu te lauzi??

Buna , asteptam impresi de la intalnirea care ati avut-o, am auzit ca s-a lasat cu pupaturi multe

Buna!
Am o stare nasoala si nu am chef de nimic azi. Stau acilea dupa monitor si va citesc, dar nu prea ma simt capabila sa port o conversatie decenta cu nimeni si decat sa fac vreo boacana si sa supar pe cineva mai bine tac.

Sexy, am spus impresiile de la intalnire la subiectul cu intalnirea.

Am vazut pozele, Alex e cel de la masa din spate care mananca mult?

Alex e cel care nu prea e prin poze. Nu stiu pe cine ai vazut tu ca manca mult pentru ca noi am fost cuminti.

pai asa va laudati, va intalniti si voi odata si nu faceti abateri?

V'am vazut in poze. Zburdalnici, veseli si frumosi.

Ieri am fost cu capsa pusa, nu am avut chef de socializare, nici pe forum, nici pe messenger, nici la telefon... . Macar am facut un lucru bun ca am muncit ieri la serviciu cat pentru 2 zile, ceea ce inseamna ca azi sunt mai libera/

Ieri am mancat:

Pranz:
- cartofi la cuptor - 2p

Gustare:
- 2 mere

Cina:
- pizza semicumparata-semipreparata - 15p

Am mai baut o cafea cu coffeta - 1p

Depresie s-a simtit si in alimentatie, asa ca va rog, nu dati cu pietre.

Azi ce papi? Te "pastrat" in punctaj pana acum?

Ina, sa vezi faza azi! Am comandat la catering sufleu de vinete, ca doar incerc sa merg cat mai mult pe legume! Eu am zis ca e o chestie cu vinete ca o mancarica... "Eh, mare branza!" Si dap, se pare ca este o mare branza!

E o branza nesarata amestecata cu oua si smantana (zic eu) si cateva bucati de vinete ingropate acolo. Nici nu stiu cu cat sa punctez porcaria asta. uooooooffff!

Pe meniu scrie ca toata compozitia are 400g. Eu banuies asa: 200 g de vinete, 1 ou (2p), 2 linguri de smantana (2p) si restul branza ... nush' de care ... banuiesc eu ca vreo 200g. (10p? ). Deci toata "branza" asta face 14p. N-am mancat decat 1/2 pana acum si deci punctez cu 7p.

Si ca sa fie mai distractiv pentru maine mi-am comandat sufleu de conopida.

Branza cred ca a fost cam 150gr, adica vreo 8pcte.Asta inseamna ca ai papat de 6p.
Nu potzi anula comanda pentru maine? Stiam ca daca suni cu o zi inainte, poti sa comanzi altceva( la unele firme)

Salvataorea mea mereu! Ok, te ascult si consider 6p pana acum la care mai pun 1 lingurita de coffeta - 1p.



Si nu... nu pot sa schimb comanda pentru maine. La noi se pune comanda prin fax, pentru toata firma si pentru toata saptamana. Asta e! O sa economisesc in rest si sper sa nu ma apuce pofte.

'neatza gabitz
io am venit sa vad raportul complet pe ziua de ieri ca a fost marti si trabuie sa vad ceva legat de taebo pe aici

p.s. ca sa stie toata lumea ... gabitza arata si mai bine de cand merge la taebo si ina poate sa confirme

Multumesc, Alina! Adevarul esta ca se simte o luna de tae bo. Imi simt muschii mai puternici (sau as putea sa zic pur si simplu ca "imi simt muschii" ), transpir intr-o veselie, la haine se simte ca sunt mai largute, dar la cantar nimic. Stiu teoria cu muschii si grasimea, dar parca as vrea sa miste ceva si acolo.

Am bifat aseara si tae bo, dar am fost cam dezamagita de prestatie si am plecat cand trebuia sa trecem "la paturica", adica la exercitiile de abdomene, fesieri si streching.
Antrenoarea e profa la ANEFS si si-a adus 2 studente in practica. Saracele! Erau lesinate!! Noi faceam inainte si ele nu mai puteau sa faca nimic. Se asezau pe bancuta si numaram noi inainte. Ele ar fi trebuit sa conduca sedinta in locul profei care le urmarea si le dadea indicatii, dar mai mult noi, grasutele am facut "lectia". Fetele erau numai pachetele de muschi, dar dajaba. Le-am facut!

Sa continui cu meniul de ieri.

Pranz:
- am mancat si restul de budina - 6p

Am mancat aseara vreo 30-40g de alune de PADURE si nu gasesc punctajul. Eu am doar alune de pamant 10g - 1,5p si alune 5g - 1p. Ce e diferenta asta asa de mare?? Mie mi se par mai uleioase alunele de pamant, asa ca parca nu as pune 8p.

Neata, scumpa Nessie.
Am trecut sa las cativa pupici dulcici si imbratisari stranse stranse.
O zi frumoasa iti doresc, plina de evenimente placute.

Salut Gabit.am trecut sa-ti las un pupic si sunt in curs cu tot ce ai facut pina acum

Buna, scumpico!!!

Felicitari pentru tae bo
Nu stiu ce veste va fi asta dar alunele de padure au 671 calorii si 60.9 lipide, deci 18 pcte la 100gr

Azi ce ai papat? Cum a fost sufleul cu conopida ?





As zice sa treci la alune 35gr 6.3p

m-au omorat alunele alea si mai am o punga acasa. Deci ieri am fost la limita, dar degeaba mananc eu in puncte, daca mananc seara pe la 9. Cred ca de asta nu slabesc.

Conopida a trecut. Aumplut stomacul acolo si gata.

Deci am mancat tot de 12p azi + 1p pentru coffeta.

Multumesc, Ina!


Later edit:
Cina:
-piure de cartofi - 4p
-4 carnaciori de bere - 3p

Arunca naibi alunele alea ca nu sunt bune si au tone de calorii.Rontaie un mar, un morcov, un nap

SAlut Nessie. Iata-ma din nou bantui pe-acilea. Tu acushi ne bati pe toate...ridici un picior shi ne dobori ca pe popice...o sa fie cutremur atuncea In alta ordine de idei...eshti o scumpika...o dulcika...shi te pup, te imbratzishez shi-ti urez de bine. Mua. Vin in breatze a me

`neata ness.. lasa nu te da batuta ca ai sa vz ca ai sa slabesti o data la ceva vreme ai voie sa mananci si tu cateva alune

Mi se pare mie sau se simte o unda de tristete in glasciorul tau?
Ia de la baba ceva cu matze sa te inveselesti
pisici
(pi. es: melodia asta ma binedispune intotdeauna)

Lucule, m-au terminat pisiceii. sau ca sa zic asa, m-ai lovit unde ma doare.

Lili, multuemsc fain pentru cuvinte si pentru vizita si pentru veselie si pentru ca ai revenit p'acilea si si si pentru toate!

Alunele si semintele ma scot mereu din dieta ca imi plac de nu mai pot si sunt mici si ingrasacioase rau. Cred ca ar trebui sa nu mai cumpar.

Neatza!!!

Si mie imi plac mult semintzele, dar daca se nimereste sa am prin casa si sa ma tenteze, ii gasesc babuinului un film bun si i le dau, cu sarcina sa le termine.

Salut Gabit.Pupici
Gabit,treci pe la minesa-mi modifici niste poze?

Nu ma certa te rog.Nu scriu la mine in jurnal ca-mi vine vulturul si-mi citeste jurnalu si nu vreau sa afle.
l Deci duminica impinim jumate de an .Nu stiu ce sa fac? .El pleaca acasa simbata si revine duminica asa ca am timp pentru pregatire.Vreau sa-i fac surpriza promisa de demult.Tineti minte ca v-am spus de luminarile aprinse prin toata casa? .Imi duc fata la nasa si raminem singuri sa ne facem de cap As vrea sa fac o torta.Si poate vre-un cadou.Caci el mi-a luat luna trecut lant de aur.Dar nu stiu ce sa-i iau.
Va rog veniti cu propuneri

Unde sunteti fetelor?Unde ati disparut toate?Va astept

Aki, nu stiu ce idee sa-ti dau! Poate vin fetele cu vreo propunere.
Nessie, tine-te tare. da-le incolo de seminte si alune ca nu-s bune (mama, ce-as manca si eu vreo doua....pungi ). Si eu eram mare mancatoare de seminte, dar ma abtin, cu greu recunosc, dar n-am gustat nici una pana weekend-ul trecut atunci am fost la parintii lui Iubi si am mancat 2 sau 3 seminte de bostan. Sper sa nu se mai repete.
Pupici

Salut Nessie...O zi frumoasa, un weekend greu de uitat (in bine) Mai da shi tu cu picioru' pe-acilea sa mai scapam de dushmani.
Akidorule scumpa...uf...gandeshte-te ce pasiune are, ce-si doreshte el de multa vreme? Sotzul meu e pasionat de celulare bengoase. M-am dus cu el ma magazin shi i-am luat ce shi-a dorit el. A fost atat de incantat ca nici daca-i cumparam o mashina nu era mai fericit. E ciudata pasiunea lui shi ceva cam costisitoare, dar...iaca, i-am facut pofta...

Pupici iubita! Sper sa am timp sa trec mai des pe aici si mai ales dispozitie!
Pup si urez un wee mirobolant!

Va pup pe toate! Uite ca ma tarasc si eu pe aici, chiar daca nu am chef nimic. Am avut ieri o zi ingrozitoare. Nu ca s-ar fi intamplat ceva rau, dar la mine capul strica tot.
Numai ganduri negre si rele si urate am avut. Am incercat sa ma uit la un film, n-a mers, am dat pe reportaje, dar nici astea n-au functionat, de calculator nici nu vroiam sa aud, asa ca m-am bagat cu nasu'n perna pe la 9:30 si m-am chinuit ca pestele pe uscat pana pe la 3 cand m-am uitat ultima oara la ceas.

Eu sper sa fie doar cafeaua de vina pentru ca am baut cam multa ieri. Simteam o tensiune in extremitati (degete, urechi, nas ) de parca imi vibrau continuu si aveam palpitatii. Partea nasoala e ca am ras si punga aia de alune de padure care mai era p'acasa (18p).

Ieri am mai mancat o potrie de paste cu rosii 3p si atat.


Meniul de azi:
MD:
-2 felii de paine neagra cu branza Exquisa 0,2% grasime (1,5p)

Gustare 1 mar

Pranz:
-ciorba de legume - 3p
-ciuperci sote - 3p
-paine neagrea - 1,5p

of, Gabicule, ce se intampla cu tine? Tot abatuta esti in ultima vreme. Te putem ajuta cu ceva? Starile de agitatie sunt provocate de job sau ai alte motive?
Iti recomand ceaiul de sunatoare baut seara, si daca te plictisesti, tricotatul, pictatul(ghivecelor), vopsit blana pisicii , gasesti tu.
Te imbratosez tare-tare.

Ce ai Gabit?Imi para rau ca nu esti in apele tale.Am si eu momente de acestea si stiu ce simti si stiu precis ca tu stii cauza stresului tau

Va multumesc mult pentru tot! Eu cred ca s-au adunat multe si marunte... si la serviciu, si acasa... lucruri mici care te irita zi de zi si simt ca imi trebui cate o bucurie din cand in cand sa pot trece peste ele, iar in ultima perioada viata mea rare ori mai inseamna altceva in afara de munca si somn.

Stiu ca am multe lucruri pentru care Ii sunt recunoscatoare lui Dumnezeu si nu cer ceva ce nu am, poate doar cate o vorba buna din partea cuiva drag din cand in cand mi-ar fi de ajutor sau o deconectare de la munca si calculator. Nici eu nu stiu ce mai vreau.
Pana una alta, imi place mult dispozitia lui Karin si simt ca mi se potriveste.

Luchi, acum bag un ceai de musetel si menta. Asta am gasit pe aici!

Un site care m-a facut sa zambesc. Lane Bryant, lenjerie pentru femei normale - grasute. Pacat ca pe la noi 80% sin haine sunt pentru garduri!

Trecui si eu in fuga pe la tine sa-ti urez un sfarsit de saptamana placut si liniste in suflet!

am citit mai sus ca esti cam abatuta! nu cumva si la tine se manifesta monotonia like in my case?

Nessie. Iti recomand o plimbare intr-un parculetz. Singura, ca sa-ti poti pune ordine in ganduri. La mine functiona. Acum nu ma mai pot plimba singura

Nessie...nu stiu ce sa spun despre problemele pe care le ai...itzi spun o povestioara scurta despre mine, sper sa nu te plictisesc.
Sotzul meu a lucrat la RomTelecom. Aveam sigurantza zilei de maine cat tzine cantarul pe greu....eu salar mare, el salar mare. Nici o problema financiara. Intr-o zi ma suna la serviciu shi-mi spune..."Iubita, s-a terminat...trebuie sa plec de aici" Am fost atat de suparata...m-au invadat gandurile negre, "ce ma fac, cum o scot la capat, cum isi gaseshte de lucru la 43 de ani"...atunci. In clipa aceea s-a deschis usa de la biroul meu shi a intrat un coleg extrem de simpatic shi cu care ma intelegeam excelent. Era tare abatut. Il intreb: "Ce-i cu tine?" Zice: "Lili, am pus-o de mamaliga...mi s-a spus ca am cancer." Am ramas shocata...shi in clipa aceea s-a produs declikul. EU nu aveam probleme...eram sanatoasa, aveam serviciu, aveam un copil frumos shi sanatos, o familie...ma intrebam cum de mi-am permis sa spun ca am probleme...E normal sa ajungi la capatul puterilor uneori. Capul sus! Sa stii ca in noi zace o forta de a penetra prin necazuri cum nu-ti poti imagina. Zambeste shi sa vezi ce cool va fi. Bucura-te ca eshti ceea ce eshti, simt ca eshti o fata exceprionala. Nu renuntza la a fi vesela...viatza e prea scurta pentru ca sa fim trishti.
O zi frumoasa ca tine iti doresc...Eu te vad frumoasa.

Buna dimineata Gabitzule, sper ca saptamana asta sa te prinda voioasa si fericita, sa nu mai aud de tristeti, monotoni si rutina.
Multi pupici si veselie

buna dimineatza gabitz !!!!!
ce faci ? imi trece mie si o iei tu? vorbeam de depresie ...
hai, treci la si la ca trece mai repede

Lilishule, ce bine am fi daca ti-am urma intocmai sfaturile!
Gabicule, tot binele din lume!

Va multumesc mult pentru cuvintele frumoase!
Am avut un weekend linistit, m-am odihnit, m-am simtit bine, m-am gandit bine si ma simt mai bine. Nu am mai tinut cont de restrictii, frustrari, treburi gospodaresti... si am facut ce am simtit pe moment. Important e ca acum stiu care era problema, dar e o chestiune la care mi-am promis ca nu o sa fortez lucrurile si ca o sa astept ca Dumnezeu sa o rezolve, daca e voia Lui.

Deci, pentru weekendul trecut nu ma intrebati ce am manacat si de cate puncte, ca au fost fara numar, fara numar, fara numar, fara numar, fara numar....

Va pupicesc pe toate si va urez o saptamana frumoasa.

O saptamana frumoasa si tie!
Bine le mai zice Lilishu nostru drag!

Meniul meu de azi

MD:
- 2 felii de paine graham de care mi-a zis Ina ca are 0,5p/felie - 1p
- branza exquisa 0,2% grasime - 0,5p

Pranz:
- ciorba de perisoare din piept de pui - 6p

Gustare tarzie:
- 2,5 felii de paine graham cu branza exquisa - 2p

Ma bucur ca te simtzi mai bine, nessie!

Buna seara, Nessie! Am venit si eu sa iti vizitez casuta. Caldut la tine aici.
Ma bucur si eu ca te simti mai bine si sper ca ti-ai refacut fortele ca sa te iei iar la tranta cu kilogramele. Am citit in jurnalul tau si vad ca, fata de inceputuri, tendinta e descrescatoare. Deci... invingator la puncte: Gabitza (am inteles ca asta e numele tau, corecteaza-ma daca gresesc).
Asa ca te pup, iti doresc o seara buna si fara puncte (e deja cam tarziu pentru papa - eu am calcat putin in strachini si am mancat pe la 19, ca am avut ceva treaba mai devreme).

Salutareeee...un tae-bo ceva de dimineatza...mic dejun, un picior de trezire? Pup shi urez linishte spirituala shi veselie tot prin zona aia...Mua.

Ti-am spus ca te Iubesc?
Nu ti-am mai spus de mult, asa ca